羅宇婷

摘?要：良好的身體是進行一切社會活動的前提，所以體育學(xué)科的相關(guān)教學(xué)必須被人們重視起來。并且初中階段的學(xué)生，正處于青春期，身體正在茁壯成長，良好的體育鍛煉能夠為學(xué)生日后的健康保駕護航，此外，體育也已經(jīng)納入了中考的考核范圍之內(nèi)，所以如今更應(yīng)該重視初中體育教學(xué)。但是部分老師和學(xué)生卻對此不重視，為體育教學(xué)創(chuàng)造了障礙，筆者進行了初中體育教學(xué)的相關(guān)策略探討。

關(guān)鍵詞：初中體育;身體素質(zhì);策略探討

隨著體育學(xué)科被納入中考，這表明國家開始大力抓體育體能教學(xué)，但是經(jīng)過長時間的教學(xué)理念熏陶，老師和學(xué)生對如何進行初中階段的體育教學(xué)和學(xué)習感到困擾，筆者作為一名教師，認為我們可以在激發(fā)學(xué)生興趣，樹立正確觀念，建立體育訓(xùn)練體系，增強體能，教授相關(guān)訓(xùn)練技巧，提升學(xué)生身體素質(zhì)，建立相關(guān)的監(jiān)督機制，等四個方面入手，本文便對此進行了一系列的探討，希望可以借此為大家提供參考。

一、選擇一個項目講述體育的發(fā)展史，借助信息技術(shù)，激發(fā)學(xué)生興趣

學(xué)生身體素質(zhì)不斷下降，究其根本原因在于學(xué)生和部分老師對體育教學(xué)的不重視，同時也缺乏正確的認識，所以體育老師在進行體育教學(xué)時，要想提高學(xué)生的學(xué)習效率，增強學(xué)生的身體素質(zhì)，首先需要老師幫助學(xué)生樹立正確的體育學(xué)習觀念，老師可以從一個著名的體育項目入手，對其相關(guān)的發(fā)展史進行講解，同時來可以采用影像資料，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習興趣。

籃球運動在我國很受歡迎，老師可以就此講述籃球的發(fā)展史，使學(xué)生知曉這是1891年美國人發(fā)明，在1895年傳入中國，1946年美國出現(xiàn)了相應(yīng)的正式聯(lián)盟，并發(fā)展成現(xiàn)在的NBA，1976年女子籃球成為奧運會項目。通過講述籃球運動的發(fā)展史，使學(xué)生對體育活動有一定的興趣，除此之外老師還可以講述相關(guān)的籃球規(guī)則，比如罰球線，技術(shù)犯規(guī)等，同時老師在教學(xué)時還可以教授學(xué)生動作技巧，如交叉步，三步上籃等，老師還可以借助相關(guān)的職業(yè)運動員的視頻進行講解，講述相關(guān)的技術(shù)動作，老師可以借助科比生前的相關(guān)視頻進行講解，講述蹬跨，起步，同側(cè)步的技術(shù)要領(lǐng)，還可以向?qū)W生展示大夢”奧拉朱旺為代表的夢幻腳步，通過一系列的講解，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習興趣。

二、根據(jù)學(xué)生特點指導(dǎo)學(xué)生進行鍛煉，引進相關(guān)器材，提升學(xué)生體能

近年來在進行初中體育教學(xué)過程中，作為教師，還發(fā)現(xiàn)有些學(xué)生對體育項目感興趣，但是卻缺乏正確的訓(xùn)練要領(lǐng)，所以為解決這一教學(xué)問題，老師在教學(xué)時可以根據(jù)學(xué)生的個人特點，給出相關(guān)的訓(xùn)練技巧，同時老師還可以為學(xué)生書寫相關(guān)的訓(xùn)練計劃，幫助學(xué)生初步建立訓(xùn)練體系，同時引入相應(yīng)的訓(xùn)練器材，為提高學(xué)生的體能創(chuàng)造有利條件。

在進行初中體育教學(xué)時，老師也要注意學(xué)生的個人素質(zhì)各不相同，老師可以根據(jù)學(xué)生的特點指導(dǎo)學(xué)生進行相關(guān)的鍛煉，比如讓學(xué)生進行50米沖刺跑，以及相關(guān)的長跑，老師可以對學(xué)生的奔跑動作進行指導(dǎo)，同時為學(xué)生制定相應(yīng)的體能訓(xùn)練計劃，比如每天跑步400米，相關(guān)的引體向上，都作出相關(guān)的規(guī)定，以便學(xué)生能夠做到有的放矢，同時老師在教學(xué)時，還應(yīng)該意識到教學(xué)的難度在于缺乏相應(yīng)的健身器材，所以老師可以向?qū)W校建議，引進相關(guān)器材，提升學(xué)生體能，如高低杠，啞鈴，鍛煉學(xué)生的上肢力量與下肢力量，為提升學(xué)生綜合素質(zhì)創(chuàng)造條件。

三、結(jié)合中考體育考核項目進行教學(xué)，指導(dǎo)相關(guān)技巧，提升身體素質(zhì)

體育學(xué)科目前已經(jīng)被納入中考的考核范圍中，這就要求體育老師在教學(xué)時，也要注意體育教學(xué)是在一定程度上為考試服務(wù)的，所以體育教學(xué)還應(yīng)該遵從相關(guān)的考核標準，老師在教學(xué)時，可以結(jié)合中考體育考核項目進行教學(xué)，指導(dǎo)相關(guān)技巧，提升身體素質(zhì)，同時老師還可以采用結(jié)組學(xué)習的方式，讓學(xué)生之間相互學(xué)習，共同進步，并一定程度上培養(yǎng)學(xué)生團隊意識。

相關(guān)的體育教學(xué)也應(yīng)該遵從考試標準，在如今的中考體育測試中，涉及的科目有，坐位體前屈，立定跳遠以及男子1000米，女子800米的長跑，老師可以在教學(xué)時對學(xué)生展示立定跳遠的相關(guān)視頻，對相關(guān)的技術(shù)動作進行指導(dǎo)，同時老師在課上還可以讓學(xué)生進行1000米或者800米的現(xiàn)場測試，通過相關(guān)的測試成績，制定學(xué)生的學(xué)習計劃，鼓勵學(xué)生加強相應(yīng)的體育鍛煉，為接下來的體育教學(xué)，創(chuàng)造便利。

四、老師設(shè)置合理體育教學(xué)考核機制，設(shè)立不同目標，提升學(xué)生能力

初中階段的學(xué)生正處于青春期，相對而言，自身控制能力較弱，所以老師在進行體育教學(xué)的過程中，可以結(jié)合學(xué)生的學(xué)習情況，設(shè)置合理體育教學(xué)考核機制，對學(xué)生進行監(jiān)督，對學(xué)生進行分層教學(xué)，設(shè)立不同目標，提升學(xué)生能力。對于未達到考核標準的學(xué)生老師可以進行一對一的教學(xué)，對學(xué)生的體能，體型，理論知識等各個方面進行測評，幫助選擇合適的訓(xùn)練方式，提升學(xué)生能力。

在進行相關(guān)的教學(xué)時，老師還應(yīng)該意識到學(xué)生自制力較弱，所以老師應(yīng)該設(shè)立合理的監(jiān)督機制進行監(jiān)督，老師在教學(xué)時可以布置相應(yīng)的人物，比如讓學(xué)生加入相關(guān)的微信群，每周兩到三次在操場進行訓(xùn)練的機會，可以進行跑步，跳遠甚至羽毛球，老師還可以設(shè)置小組，以及評分制度，最終進行考核，培養(yǎng)學(xué)生團隊精神，提升學(xué)生的綜合素質(zhì)，對于體質(zhì)較弱的學(xué)生老師可以適當降低標準，從整體提高學(xué)生體能。

綜上所述，老師首先應(yīng)該選擇一個大部分學(xué)生都感興趣的項目講述體育的發(fā)展史，借助信息技術(shù)，講述相關(guān)的動作以及技巧，激發(fā)學(xué)生興趣;其次老師在進行相關(guān)教學(xué)時，還應(yīng)該根據(jù)學(xué)生的個人情況特點指導(dǎo)學(xué)生進行鍛煉，引進相關(guān)器材，幫助學(xué)生建立相應(yīng)的體能訓(xùn)練體系，提升學(xué)生體能;同時老師還應(yīng)意識到，體育學(xué)科納入考試，體育教學(xué)也應(yīng)該在一定程度上為考試服務(wù)，老師可以結(jié)合中考體育考核項目進行教學(xué)，指導(dǎo)相關(guān)技巧，提升身體素質(zhì);最后老師還應(yīng)該設(shè)置合理體育教學(xué)考核機制，對學(xué)生進行監(jiān)督，對學(xué)生進行分層教學(xué)，設(shè)立不同目標，提升學(xué)生能力。

參考文獻

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