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手到病除

2020-05-09 10:28
家庭科學(xué)·新健康 2020年4期
關(guān)鍵詞:三叉神經(jīng)指腹指尖

【顴髎穴】面部疼痛,常按管用

不知道你有沒有過這樣的體會,有時,不知由于什么原因,眼皮和下眼袋會不由自主跳動;或者受了風(fēng)寒后,引起顏面神經(jīng)麻痹、痙攣、疼痛,以及三叉神經(jīng)疼痛時,感到痛不可忍,甚至最輕微的觸摸似乎都無法忍受。此時,如果你能按壓這個穴位,就能使情況得到改善。此穴位名出自《針灸甲乙經(jīng)》。

【取穴技巧】

正坐,目視前方,口唇稍微張開,輕舉雙手指尖朝上,掌心朝向面頰,拇指指腹放于臉頰兩側(cè),由下向上推,至顴骨尖處的下緣凹陷,約與鼻翼下緣平齊處即是該穴。

【功用】降濁升清。

【伍配治病】

◆口歪:顴髎配地倉、頰車;

◆齒痛:顴髎配合谷。

【自我按摩】

以大拇指指尖垂直按壓穴道,力道稍由下往上輕輕揉按,每次左右各(或雙側(cè)同時)揉按約1-3分鐘。

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