歐安清　李時(shí)濃　段亞姣　易璐宇　劉亮晶

摘 要

目的：本研究旨在了解吉首大學(xué)本科生中醫(yī)養(yǎng)生保健現(xiàn)狀，并為今后各大高校提高大學(xué)生中醫(yī)養(yǎng)生保健素養(yǎng)提供參考對(duì)策。方法：參照《中國公民養(yǎng)生保健素養(yǎng)》自行設(shè)計(jì)調(diào)查問卷，采用便利抽樣方法對(duì)吉首大學(xué)11個(gè)專業(yè)，400名大學(xué)生進(jìn)行問卷調(diào)查。結(jié)果：回收有效問卷378份，有效率為94.5%，其中具有中醫(yī)養(yǎng)生保健意識(shí)者占比91.27%，具備中醫(yī)養(yǎng)生保健基本理論知識(shí)者比例為35.66%，利用中醫(yī)常用養(yǎng)生保健行為者占比23.01%。結(jié)論：吉首大學(xué)本科生中醫(yī)養(yǎng)生保健意識(shí)整體偏高，但其基本理論知識(shí)了解程度及行為水平有待提高。

關(guān)鍵詞

大學(xué)生;中醫(yī)養(yǎng)生保健;對(duì)策

中圖分類號(hào)： R2-03 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼： A

DOI：10.19694/j.cnki.issn2095-2457 . 2020 . 06 . 70

0 前言

“養(yǎng)生”一詞最早見于《莊子？內(nèi)篇》“吾聞庖丁之言，得養(yǎng)生焉”。中醫(yī)養(yǎng)生保健以各種方法頤養(yǎng)生命、 增強(qiáng)體質(zhì)、預(yù)防疾病，從而達(dá)到延年益壽，其“治未病”的益處更是吸引著越來越多的人選擇中醫(yī)養(yǎng)生保健的方法[1]。國家衛(wèi)生計(jì)生委、國家中醫(yī)藥管理局聯(lián)合發(fā)布《中國公民中醫(yī)養(yǎng)生保健素養(yǎng)》，以此來普及中醫(yī)養(yǎng)生保健基本理念、知識(shí)和技能，提高公民健康水平[2]。通過對(duì)文獻(xiàn)中大學(xué)生亞健康的現(xiàn)狀分析：當(dāng)今社會(huì)各方面競爭激烈，學(xué)業(yè)、就業(yè)壓力大、缺乏自我保健意識(shí)，且受各種不良生活習(xí)慣影響，60%～70%的大學(xué)生處于亞健康狀態(tài)[3]。習(xí)總書記在全國衛(wèi)生與健康大會(huì)上強(qiáng)調(diào)：“沒有全民健康，就沒有全面小康”。大學(xué)生作為祖國的中流砥柱，對(duì)祖國的健康發(fā)展發(fā)揮著主要作用，并受其身心素質(zhì)的直接影響。為響應(yīng)“健康中國2030”號(hào)召，全面提高中國公民健康素養(yǎng)，提高大學(xué)生身心素質(zhì)刻不容緩。因此本研究對(duì)吉首大學(xué)本科生的中醫(yī)養(yǎng)生保健情況進(jìn)行調(diào)查，并結(jié)合中醫(yī)養(yǎng)生理論，探討提高大學(xué)生中醫(yī)養(yǎng)生保健素養(yǎng)的有效措施。

1 調(diào)查內(nèi)容

1.1 調(diào)查對(duì)象

以吉首大學(xué)學(xué)生為調(diào)查對(duì)象，針對(duì)當(dāng)代大學(xué)生中醫(yī)養(yǎng)生保健意識(shí)等方面的現(xiàn)狀進(jìn)行調(diào)查。通過向400名不同專業(yè)、年級(jí)的同學(xué)發(fā)放問卷開展調(diào)查，回收有效問卷378份，有效率為94.5%。

1.2 調(diào)查問卷

調(diào)查方式采用隨機(jī)抽樣方法選取400名大學(xué)生進(jìn)行問卷問答，調(diào)查問卷內(nèi)容是通過大量查閱資料對(duì)主題初步了解的基礎(chǔ)上，參照《中國公民養(yǎng)生保健素養(yǎng)》自行設(shè)計(jì)。包括單選題、多選題和討論題，共18個(gè)題目，為了保證調(diào)查的可靠性，本課題采用“重測信度法”，對(duì)問卷的信度進(jìn)行再檢驗(yàn)。將同一份問卷在10天后，發(fā)給曾經(jīng)參與調(diào)查的50名參與調(diào)查的成員，經(jīng)兩次調(diào)查結(jié)果檢驗(yàn)，調(diào)查問卷的信度系數(shù)為0.90（信度系數(shù)>0.80以上，問卷較可靠）。

1.3 調(diào)查方法

考慮到調(diào)查的人群是在校大學(xué)生，本次調(diào)查采用送發(fā)式問卷的方式開展。

2 結(jié)果與討論

2.1 調(diào)查對(duì)象基本情況

調(diào)查問卷符合條件的有378人。利用SPSS19.0進(jìn)行數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)分析，通過對(duì)數(shù)據(jù)的統(tǒng)計(jì)分析，統(tǒng)計(jì)方法為描述性統(tǒng)計(jì)，獲得大學(xué)生中醫(yī)養(yǎng)生保健意識(shí)等方面的現(xiàn)實(shí)情況，并通過個(gè)案訪談法隨機(jī)對(duì)學(xué)生進(jìn)行個(gè)體的訪談，獲取典型個(gè)體對(duì)大學(xué)生中醫(yī)養(yǎng)生保健意識(shí)的認(rèn)知和結(jié)果評(píng)價(jià)情況。在調(diào)查問卷符合條件的378人中，其中醫(yī)學(xué)類專業(yè)有215（56.88%）份，包括針灸推拿學(xué)、臨床醫(yī)學(xué)、護(hù)理學(xué)、醫(yī)學(xué)影像學(xué)等四個(gè)個(gè)專業(yè)。非醫(yī)學(xué)專業(yè)類有163（43.12%）份。包括商學(xué)院、文學(xué)院、體育學(xué)院、師范學(xué)院、數(shù)統(tǒng)學(xué)院、音舞學(xué)院、化工學(xué)院等七個(gè)專業(yè)。

2.2 吉首大學(xué)本科生整體中醫(yī)養(yǎng)生保健意識(shí)較高

在國家實(shí)施“健康中國戰(zhàn)略”的背景下，傳播傳統(tǒng)中醫(yī)藥文化，使得中醫(yī)藥文化知識(shí)在公眾中的普及度越來越高。另外，在所調(diào)查的學(xué)生中，家里親朋好友有學(xué)醫(yī)或從事中醫(yī)相關(guān)專業(yè)占126人（33.33%），自幼言傳身教的教育也是本調(diào)查結(jié)果較為理想的重要原因。

2.3 吉首大學(xué)本科生對(duì)于中醫(yī)養(yǎng)生保健基本理論了解程度較低

荊偉龍等的研究結(jié)果顯示，文化程度越高，中醫(yī)養(yǎng)生保健素養(yǎng)越高，但在大專、本科以上學(xué)歷的人群中具有中醫(yī)養(yǎng)生保健素養(yǎng)者也僅占27.36%[4]。非醫(yī)學(xué)類專業(yè)對(duì)于中醫(yī)養(yǎng)生保健基本理論知識(shí)的了解基本來自選修中醫(yī)相關(guān)課程，因此高校開設(shè)中醫(yī)養(yǎng)生基本理論課程對(duì)大學(xué)生中醫(yī)養(yǎng)生保健意識(shí)及行為有一定的促進(jìn)作用。

2.4 吉首大學(xué)本科生愿意嘗試并學(xué)習(xí)中醫(yī)養(yǎng)生保健相關(guān)知識(shí)

傳統(tǒng)中醫(yī)文化作為我國的瑰寶，守護(hù)著幾千年中華兒女的健康，應(yīng)予以發(fā)揚(yáng)和傳承，尤其是當(dāng)代大學(xué)生，作為祖國未來發(fā)展的希望，強(qiáng)身健體必須從現(xiàn)在開始。

3 建議與對(duì)策

本調(diào)查結(jié)果顯示，當(dāng)代大學(xué)生中醫(yī)養(yǎng)生保健意識(shí)整體偏高，但對(duì)于中醫(yī)養(yǎng)生保健的認(rèn)識(shí)及行為水平來說，普遍偏弱，尤其是非醫(yī)學(xué)類專業(yè)的學(xué)生更為明顯，可能是由于這類學(xué)生難以理解傳統(tǒng)中醫(yī)學(xué)的學(xué)術(shù)思想和思維方式，師資力量薄弱，缺乏系統(tǒng)化中醫(yī)養(yǎng)生保健知識(shí)的教育。根據(jù)其現(xiàn)狀，現(xiàn)提出以下幾點(diǎn)建議：

3.1 自覺培養(yǎng)中醫(yī)養(yǎng)生保健意識(shí)

大學(xué)生作為祖國未來的接班人，要培養(yǎng)的不僅是文明素養(yǎng)，要鍛煉的不僅是思維能力，更需要強(qiáng)大的體魄來支撐偉大理想。為了使中醫(yī)養(yǎng)生保健融入學(xué)生們的學(xué)習(xí)、生活、工作中去，更好地傳承中醫(yī)傳統(tǒng)文化，大學(xué)生應(yīng)自覺培養(yǎng)中醫(yī)養(yǎng)生保健意識(shí)，并付諸實(shí)踐中去，主動(dòng)參加相關(guān)中醫(yī)養(yǎng)生保健課程或者講座進(jìn)行深入學(xué)習(xí)與了解。

3.2 加大宣傳力度，創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境

3.2.1 增強(qiáng)師資力量，優(yōu)化教學(xué)質(zhì)量

師資力量的建設(shè)，可以起到很好的宣傳作用，應(yīng)充分發(fā)揮教師這一教書育人的角色，讓學(xué)生從課堂中走進(jìn)中醫(yī)養(yǎng)生。各類高校可將中醫(yī)養(yǎng)生課設(shè)為必修課，引進(jìn)專職教師，或邀請(qǐng)熟知非中醫(yī)專業(yè)的老師上課。大學(xué)生文化水平較高，接受中醫(yī)文化理論能力較強(qiáng)，加上專業(yè)人士授課，優(yōu)質(zhì)的教學(xué)質(zhì)量，可有效提高大學(xué)生對(duì)中醫(yī)養(yǎng)生保健的興趣。

3.2.2 創(chuàng)建網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)，提供更多來源渠道

時(shí)代發(fā)展迅速，互聯(lián)網(wǎng)與人民的生活緊密聯(lián)系著。高?？蓜?chuàng)建本校專屬中醫(yī)養(yǎng)生公眾號(hào)平臺(tái)，并聘請(qǐng)中醫(yī)專業(yè)的教師網(wǎng)上授課，提供一對(duì)一問答，有效解決學(xué)生們的疑惑點(diǎn)，使學(xué)生更深入、更系統(tǒng)的了解中醫(yī)養(yǎng)生?？蓪⒕W(wǎng)上授課定于周末，普遍大學(xué)生周末都沒有課程安排，這可大大增加學(xué)生接觸中醫(yī)傳統(tǒng)文化的機(jī)會(huì)。借助平臺(tái)不定期推送相關(guān)的中醫(yī)養(yǎng)生保健、中醫(yī)古典醫(yī)籍、傳統(tǒng)中醫(yī)特色療法等文章。

3.2.3 積極開展中醫(yī)養(yǎng)生保健實(shí)踐活動(dòng)

高校有著明顯的區(qū)域優(yōu)勢性，可不定期開展線下中醫(yī)養(yǎng)生保健實(shí)踐活動(dòng)，如舉辦“中醫(yī)養(yǎng)生文化知識(shí)競賽”、“學(xué)習(xí)制作藥膳”、“太極拳、八段錦團(tuán)體競賽”等，充分調(diào)動(dòng)大學(xué)生群體的積極性，全面提高大學(xué)生中醫(yī)養(yǎng)生保健意識(shí)。

3.2.4 體育課程結(jié)合中醫(yī)養(yǎng)生保健的趣動(dòng)

體育養(yǎng)生是當(dāng)代大學(xué)生選擇最多的一種方式，我們應(yīng)在學(xué)生的興趣當(dāng)中正確引導(dǎo)，積極推行太極拳、八段錦、五禽戲等傳統(tǒng)保健方式。郝俊峰調(diào)查研究顯示，高校大學(xué)生對(duì)太極拳的學(xué)習(xí)熱衷度很高，但實(shí)際鍛煉參與度不高[5]，這就需要相關(guān)專業(yè)的老師注重太極拳等傳統(tǒng)文化底蘊(yùn)的傳授，將太極拳等傳統(tǒng)保健文化切實(shí)的灌輸?shù)綄W(xué)習(xí)生活中去，繼而將中醫(yī)養(yǎng)生保健長久地持續(xù)下去。

3.3 改善高校醫(yī)療環(huán)境

中醫(yī)對(duì)調(diào)理亞健康疾病及功能性病變有其特有的神奇之處，縱觀各大高校的醫(yī)務(wù)室，都是以西醫(yī)治療為主，幾乎沒有開設(shè)中醫(yī)診室。高校醫(yī)務(wù)室應(yīng)至少有一位專業(yè)的中醫(yī)醫(yī)生，可開展相關(guān)的針灸推拿、拔罐、艾灸等中醫(yī)特色療法，讓學(xué)生切身去體會(huì)中醫(yī)是如何防治疾病的，相信學(xué)生將會(huì)對(duì)中醫(yī)養(yǎng)生產(chǎn)生更深刻的認(rèn)識(shí)。

4 總結(jié)

綜上所述，當(dāng)代大學(xué)生對(duì)中醫(yī)養(yǎng)生基本理論知識(shí)掌握欠缺，不能正確的指導(dǎo)其進(jìn)行養(yǎng)生保健行為，因此，社會(huì)以及學(xué)校應(yīng)積極采取有效措施全面提高和維持大學(xué)生中醫(yī)養(yǎng)生保健理念及行為水平，這對(duì)社會(huì)的和諧發(fā)展和全民素質(zhì)的提升具有長遠(yuǎn)意義。

參考文獻(xiàn)

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