朱鐵栓 保定市第一中學(xué)

高中體育特長生主要是指在某一個(gè)體育項(xiàng)目中具有特長的學(xué)生，高中體育特長生是我國體育事業(yè)中最為重要的人才后備力量。全面加強(qiáng)高中體育特長生的培養(yǎng)與管理，不僅僅能夠保證人盡其才，還可以促使學(xué)校體育活動(dòng)的有效展開。但是在對高中體育特長生的管理中，受到體育特長生這一群體的特殊性，傳統(tǒng)體育特長生的管理模式顯然已經(jīng)無法滿足當(dāng)前的管理需求，并暴露出諸多弊端。

一、體育特長生的訓(xùn)練

（一）選材機(jī)制的完善

目前，高中階段體育教學(xué)的選材工作相對較差，對于高一剛?cè)胄５膶W(xué)生而言，因?yàn)槠錄]有正規(guī)的接觸過正規(guī)的體育運(yùn)動(dòng)，致使其體育意識以及運(yùn)動(dòng)能力相對來說都比較差，也就是該階段的學(xué)生無法充分顯示出其具備的體育特長，因此，體育教師在高一階段，就需通過體育課程培養(yǎng)出體育基礎(chǔ)相對較好的學(xué)生，以便為體育選材奠定基礎(chǔ)。除此之外，傳統(tǒng)的體育教學(xué)中，都將選材任務(wù)交給體育教師，由于體育教師對高一學(xué)生的了解存有相應(yīng)的局限性，就會(huì)影響選材的合理性，這就需要班主任及各科教師的共同配合，通過對學(xué)生的人品、學(xué)品的合理把關(guān)，保證體育特長生的品行良好。因此，高中體育的訓(xùn)練選材時(shí)，需形成相應(yīng)的制度，以班主任、體育教師、文化教師共同構(gòu)成選材小組，對特長生實(shí)施有效衡量，從而保證最后的成功率。

（二）訓(xùn)練方法的科學(xué)合理

體育高考所考查的內(nèi)容通常較多，而體育特長生自身的水平又呈現(xiàn)良莠不齊，因此，訓(xùn)練方法的科學(xué)合理以及遵循因材施教的教學(xué)原則在體育特長生的訓(xùn)練中就極為重要。在具體訓(xùn)練中，教師需注重不同階段對特長生的不同要求，并通過不同訓(xùn)練措施的運(yùn)用，確保訓(xùn)練的方法足夠的科學(xué)合理以及訓(xùn)練手段的多樣化，并通過因材施教、因人而異的方式，調(diào)動(dòng)學(xué)生在訓(xùn)練中的主動(dòng)性與積極性，從而使學(xué)生通過科學(xué)的訓(xùn)練實(shí)現(xiàn)良好的發(fā)展。同時(shí)，在實(shí)際訓(xùn)練過程中，為了避免學(xué)生出現(xiàn)傷病或者過度疲勞，教師就需要對學(xué)生的言行舉動(dòng)進(jìn)行及時(shí)了解，并多與學(xué)生溝通交流，以科學(xué)性、針對性的選擇具體訓(xùn)練內(nèi)容，并對訓(xùn)的強(qiáng)度與密度進(jìn)行安排，從而確保具體訓(xùn)練的效果。另外，根據(jù)因材施教的教學(xué)原則，教師需引導(dǎo)學(xué)生自主選擇自己擅長的專項(xiàng)，并開展針對性的素質(zhì)與技能訓(xùn)練，從而使體育特長生實(shí)現(xiàn)良好發(fā)展。

二、高中體育特長生管理困境分析

目前，在高中體育特長生的管理中，依然存在諸多問題，集中體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：

（一）缺失“愛”

就體育特長生而言，由于其長期在外面進(jìn)行體育訓(xùn)練，以至于學(xué)生的行為習(xí)慣、性格特點(diǎn)等均存在顯著的差異性，致使學(xué)生難以融入到當(dāng)前的班集體中，無法得到班級其他學(xué)生、教師的認(rèn)同感。因此，在當(dāng)前的管理模式下，體育特長生常常成為班級中的“問題學(xué)生”，以至于教師在對其管理中，無法做到以情感人、以理服人；另一方面，在針對體育特長生的管理中，相關(guān)的家長也并未形成正確的認(rèn)識，以至于其在體育特長生的管理中，與其形成對立面，以至于家長對體育特長生產(chǎn)生聽之任之的現(xiàn)象，致使體育特長生缺乏“愛”。

（二）重視“體育訓(xùn)練”“特長發(fā)展”，忽視學(xué)生“文化學(xué)習(xí)”“全面發(fā)展”

體育特長生不僅僅是體育特長生，還是一個(gè)中學(xué)生，其面臨的任務(wù)不僅有特長體育訓(xùn)練，還有文化學(xué)習(xí)和全面發(fā)展。然就目前而言，在高中體育特長生的管理中，常常片面強(qiáng)調(diào)“競賽訓(xùn)練”和“特長發(fā)展”的重要性，以至于學(xué)生在思想認(rèn)識上也隨之產(chǎn)生偏差。進(jìn)而導(dǎo)致學(xué)生在日常學(xué)習(xí)中，更加忽視文化學(xué)習(xí)。在這種管理模式下，勢必會(huì)制約高中體育特長生的全面發(fā)展。

（三）片面強(qiáng)調(diào)“教練管理”，忽視“班主任”管理

就高中體育特長生而言，長時(shí)間進(jìn)行體育訓(xùn)練和體育比賽，并且基本上都是由教練進(jìn)行陪同和指導(dǎo)的。在這種情況下，常常使得體育特長生與教練之間的關(guān)系甚為密切；而針對高中體育特長生的班主任來說，在對學(xué)生進(jìn)行管理和評價(jià)的時(shí)候，常常更加側(cè)重其成績，而認(rèn)為體育特長生頭腦簡單、四肢發(fā)達(dá)。由于班主任的這一管理理念相對比較片面，常常導(dǎo)致高中體育特長生在學(xué)習(xí)中，更加傾向于體育賽場上的自我價(jià)值實(shí)現(xiàn)，而不愿在教室中受苦。在這種管理模式下，常常導(dǎo)致高中體育特長生的文化成績不甚理想，并且越來越差，甚至致使學(xué)生在學(xué)習(xí)中，出現(xiàn)不服從管理、不愿意學(xué)習(xí)的現(xiàn)象。

三、高中體育特長生管理對策分析

（一）細(xì)心關(guān)懷，在管理中充滿愛

鑒于當(dāng)前高中體育特長生管理中缺乏愛的現(xiàn)狀，在對其進(jìn)行管理的過程中，應(yīng)立足于高中體育特長生的情感，尊重其人格、尊嚴(yán)，對體育特長生一視同仁，對其進(jìn)行欣賞和關(guān)心，進(jìn)而促使體育特長生感受到來自教師的關(guān)愛之情，以激發(fā)體育特長生的斗志。具體來說，在對體育特長生進(jìn)行愛的管理中，一方面要積極傾聽高中體育特長生的內(nèi)心，了解其內(nèi)心的真實(shí)情感，并在情感中與體育特長生形成情感共鳴，進(jìn)而促使學(xué)生服從于教師的管理；另一方面，雖然高中體育特長生文化成績不甚理想，在對其進(jìn)行管理的時(shí)候，應(yīng)對其進(jìn)行有效的溝通、開到，并引領(lǐng)學(xué)生積極參與到班集體中，進(jìn)而逐漸形成一個(gè)積極健康的心理狀態(tài)、良好的情感等。

（二）加強(qiáng)溝通，確保管理無死角

就體育特長生而言，常常受到來自教練、班主任的雙重管理，不僅僅要負(fù)責(zé)體育特長生的專業(yè)培養(yǎng)，還要承擔(dān)其文化知識的培養(yǎng)。在具體進(jìn)行管理中，一旦教練和班主任之間溝通不夠到位，就會(huì)導(dǎo)致其在管理者中，出現(xiàn)各行一套的現(xiàn)象。同時(shí)，在這種情況下，還會(huì)導(dǎo)致管理中，出現(xiàn)真空現(xiàn)象，嚴(yán)重制約了管理的效果。據(jù)此，在對高中體育特長生進(jìn)行管理的時(shí)候，必須要做好教練與班主任的溝通工作，逐漸形成一個(gè)統(tǒng)一的管理體系，切實(shí)結(jié)合高中體育特長生的實(shí)際情況，制定成更加具有針對性的管理計(jì)劃，并對班主任和教練的具體管理職責(zé)進(jìn)行明確。如此一來，高中體育特長生就會(huì)在班主任、教練的創(chuàng)沖管理下，不斷提升管理的力度和效果。

（三）因材施教，科學(xué)管理

在對高中體育特長生進(jìn)行管理的時(shí)候，鑒于體育特長生這一群體具有極強(qiáng)的特殊性，訓(xùn)練任務(wù)比較中，并且在訓(xùn)練的過程中，常常延誤文化課程，以至于體育特長生的文化基礎(chǔ)知識比較薄弱。在這種情況下，傳統(tǒng)的管理模式顯然已經(jīng)無法滿足當(dāng)前的體育特長生管理需求，必須要切實(shí)結(jié)合其實(shí)際情況，制定出具有針對性的管理策略，對其進(jìn)行針對性的管理，進(jìn)而不斷提升高中體育特長生的管理效果。

（四）通過溝通，引導(dǎo)學(xué)生樹立信心，確立目標(biāo)

普通高中學(xué)校由于沒有好的生源，學(xué)校為了高考升學(xué)率，倡導(dǎo)發(fā)展特長，組建了藝體特長班。其中體育特長班的學(xué)生多數(shù)學(xué)習(xí)基礎(chǔ)薄弱，行為散漫，沒有明確的目標(biāo)，難以管理。因此，組建初期要加強(qiáng)與家長、學(xué)生的溝通，對每個(gè)體育特長生進(jìn)行摸底調(diào)查，了解他們的基本情況，在班級管理過程中才能有的放矢。

大多數(shù)體育特長生都是因?yàn)閷W(xué)習(xí)成績差才選擇特長之路的。對于體育特長生而言，高考錄取的文化課分?jǐn)?shù)要求低，考取本科機(jī)會(huì)大。但是，體育特長班生由于以前學(xué)習(xí)基礎(chǔ)差，導(dǎo)致他們學(xué)習(xí)信心不足。因此，要引導(dǎo)他們樹立信心，確立目標(biāo)。不要總覺得自己學(xué)習(xí)基礎(chǔ)差就放棄文化課的學(xué)習(xí)，要直面自身的問題。加強(qiáng)溝通，傾聽學(xué)生內(nèi)心，了解他們的困難，動(dòng)員科任教師和學(xué)生結(jié)對子，幫助學(xué)生分析困難為什么難，難在哪里，從而制定出符合學(xué)生實(shí)際的學(xué)習(xí)目標(biāo)。鼓勵(lì)他們從頭開始，不要總糾結(jié)過去的事情，要奮勇向前，拿出體育特長生敢干敢拼的精神。

（五）建立以德育為首的量化制度

體育特長班的學(xué)生自我約束力差，經(jīng)常出現(xiàn)上課遲到、睡覺、講話、玩手機(jī)等不良行為習(xí)慣。正所謂“無規(guī)矩不成方圓”。因此，在管理上必須要用制度約束。除了學(xué)校的規(guī)章制度還要制定出符合班級實(shí)際的規(guī)章制度，即班規(guī)。根據(jù)班規(guī)制定出詳細(xì)的德育量化加分、扣分細(xì)則。在每個(gè)學(xué)期開學(xué)初給予每個(gè)學(xué)生基礎(chǔ)德育量化分80分，以班規(guī)為依據(jù)，進(jìn)行每天的德育量化，讓每個(gè)學(xué)生知道自己每天的表現(xiàn)。具體每日量化表內(nèi)容如下：

每天的量化情況都在班上通報(bào)，這樣能夠及時(shí)制止違紀(jì)現(xiàn)象。并且通過批評教育，引導(dǎo)改正。每周的量化情況也要小結(jié)，累計(jì)扣除5分的同學(xué)，及時(shí)與家長溝通，帶回家反省。這樣能夠避免學(xué)生錯(cuò)誤反復(fù)犯，批評教育反復(fù)改，逐漸形成累教不改。每學(xué)期結(jié)束統(tǒng)計(jì)出學(xué)期的德育量化分，以德育量化分作為學(xué)校學(xué)生評優(yōu)評先的依據(jù)。在整個(gè)德育量化制度的實(shí)施中，要按班規(guī)堅(jiān)決執(zhí)行，一視同仁。通過德育量化制度的約束能夠督促學(xué)生逐漸養(yǎng)成好的行為習(xí)慣。當(dāng)然，體育特長生的行為習(xí)慣的養(yǎng)成是一項(xiàng)長期、復(fù)雜的系統(tǒng)工程，需要我們持之以恒的去落實(shí)量化管理制度。并且還要與家長達(dá)成共識，實(shí)現(xiàn)共同教育。

（六）訓(xùn)練課和文化課齊抓共管

體育特長生上訓(xùn)練課就生龍活虎，上文化課就昏昏欲睡。針對這種現(xiàn)象及時(shí)與教練員和科任教師溝通，統(tǒng)籌訓(xùn)練課與文化課學(xué)習(xí)。采取對學(xué)生分組管理模式，把學(xué)生按文化課成績和體育術(shù)科成績好壞搭配。每個(gè)小組推選出一名組長，負(fù)責(zé)監(jiān)督本組的訓(xùn)練課和文化課學(xué)習(xí)。以小組為單位捆綁教育，做到組榮大家榮，組恥大家恥，相互促進(jìn)，共同進(jìn)步。為了激發(fā)學(xué)生的訓(xùn)練熱情和效率，每兩周進(jìn)行小組間特長對抗比賽，通過比賽提高競技水平。比賽結(jié)果以積分形式進(jìn)行統(tǒng)計(jì)，按制定的獎(jiǎng)罰制度實(shí)施。為了激發(fā)文化課的學(xué)習(xí)興趣，一方面與訓(xùn)練課進(jìn)行捆綁，文化課表現(xiàn)差的小組停止訓(xùn)練，直到文化課達(dá)到科任教師的要求再恢復(fù)訓(xùn)練。與此同時(shí)，訓(xùn)練課差的小組要適當(dāng)增加訓(xùn)練時(shí)間和強(qiáng)度。另一方面要求科任教師在授課內(nèi)容和形式上打破常規(guī)教學(xué)模式，制定出適合體育特長生實(shí)際的教學(xué)。做到文化課與訓(xùn)練課雙管齊下，共同提高。對于體育特長生的訓(xùn)練課和文化課要兩手抓，兩手都要硬，畢竟高考要求是雙上線。只有班主任、科任教師和教練員相互配合，共同管理，才能更好的管理體育特長生，使他們養(yǎng)成良好的訓(xùn)練行為和上課習(xí)慣，達(dá)到文武兼修的教育效果。

（七）班主任要以身作則，做出表率

有什么樣的班主任就能帶出什么的學(xué)生，班主任在一個(gè)班級的管理中扮演重要角色，是一個(gè)班級的魂。特別是在普通高中學(xué)校，學(xué)生的素質(zhì)參差不齊。要提高體育特長生的成績，任重而道遠(yuǎn)，班主任必須付出更多的精力與他們溝通，多接觸，多了解使學(xué)生親其師，信其道。對學(xué)生要嚴(yán)格要求，絕對不能搞特長生特殊化。同時(shí)，要求學(xué)生做到的，自己要先做到，行為示范，身體力行。只有班主任自己做出榜樣，得到學(xué)生的認(rèn)可，才能取得好的教育效果。因此，班主任要從一些小事、細(xì)節(jié)開始，在學(xué)生中不斷釋放正能量。以自己良好的行為習(xí)慣和品德修養(yǎng)，給學(xué)生當(dāng)表率，對他們起到一個(gè)潛移默化的作用。

（八）結(jié)合體育特長生實(shí)際學(xué)情，制定相應(yīng)的訓(xùn)練計(jì)劃

在高二的時(shí)候，學(xué)生的主要任務(wù)是給高三奠定扎實(shí)的訓(xùn)練基礎(chǔ)，真正到了高三時(shí)期，就需要進(jìn)行突擊拔高。基于此，高二階段的訓(xùn)練計(jì)劃應(yīng)以力量訓(xùn)練為主，其中力量耐力占比為2/3，最大力量和快速力量訓(xùn)練占比為1/3。等到高三的時(shí)候，則相反，快速力量占比為2/3，力量耐力和最大力量占比為1/3。

1.力量訓(xùn)練的頻率要合理

針對體育特長生而言，通常一周要安排三節(jié)力量訓(xùn)練課程，每節(jié)課程時(shí)間為50～80分鐘，在學(xué)生進(jìn)行完力量型訓(xùn)練活動(dòng)以后，還要給學(xué)生安排一些其他性質(zhì)的訓(xùn)練，確保體育生的肌細(xì)胞恢復(fù)和重建，讓肌肉生長更加強(qiáng)壯。在訓(xùn)練過程中，最佳方式就是每次進(jìn)行3～5組的練習(xí)，等到第5組練習(xí)完成以后，力量增長的效果就會(huì)不斷下降。在剛開始訓(xùn)練的階段，不能采用大重量，要采用輕重量每組重復(fù)10次，在增加訓(xùn)練重量時(shí)，務(wù)必要遵守循序漸進(jìn)的原則，不能一次性增加過多，防止傷害到學(xué)生身體健康。

2.訓(xùn)練前做好充分的準(zhǔn)備活動(dòng)

在進(jìn)行訓(xùn)練之前，要確保學(xué)生已經(jīng)做好充分的準(zhǔn)備活動(dòng)，可采取慢跑、體操、肌肉拉伸等練習(xí)方法，通過帶領(lǐng)學(xué)生從慢到快地開展適量活動(dòng)，做到充分熱身。隨后，還要帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行舒展練習(xí)，以此強(qiáng)化肌肉和關(guān)節(jié)的活動(dòng)幅度，以防受傷。在學(xué)生運(yùn)動(dòng)過后，還需帶領(lǐng)學(xué)生開展適量整理活動(dòng)，體育教師要監(jiān)督學(xué)生去做慢跑、呼吸體操及各種伸展練習(xí)，并及時(shí)進(jìn)行按摩讓肌肉得到放松，消除肌肉痙攣、促進(jìn)血液循環(huán)、緩解肌肉酸痛，避免出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)損傷。

（九）針對體育特長生制定專項(xiàng)管理制度，明確具體的訓(xùn)練目標(biāo)

就大多數(shù)體育特長生來說，其嚴(yán)重缺少自我約束意識和能力，在學(xué)習(xí)文化知識時(shí)，大多數(shù)學(xué)生都不能認(rèn)真聽講，甚至還有些學(xué)生在教師眼皮底下睡覺。相比其他教師，體育特長生最敬畏的就是體育教師，因此，體育教師要和學(xué)生的文化課教師多進(jìn)行溝通，及時(shí)了解學(xué)生在課堂學(xué)習(xí)過程中的表現(xiàn)，不定期檢查體育特長生在課堂上的表現(xiàn)，督促其學(xué)好文化知識。其次，在訓(xùn)練學(xué)生時(shí)，教師要針對體育特長生制定專項(xiàng)的管理制度。同時(shí)教師要以身作則，給學(xué)生起到表率作用。教師不僅要在訓(xùn)練過程中嚴(yán)格要求學(xué)生，還要在日常生活中關(guān)心愛護(hù)學(xué)生，建立和諧融洽的師生關(guān)系。

體育特長生的具體訓(xùn)練中，需具備明確具體的訓(xùn)練目標(biāo)，并在訓(xùn)練全過程中做出合理、科學(xué)的計(jì)劃安排，以促使訓(xùn)練實(shí)效的增強(qiáng)，并使學(xué)生在循序漸進(jìn)中，實(shí)現(xiàn)不斷提高。訓(xùn)練過程中，需特別關(guān)注訓(xùn)練計(jì)劃的合理與科學(xué)，從而保證訓(xùn)練目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。因?yàn)樯婕暗倪\(yùn)動(dòng)項(xiàng)目相對較多，教師就需根據(jù)訓(xùn)練中的具體內(nèi)容以及項(xiàng)目的性質(zhì)，對訓(xùn)練方法以及訓(xùn)練手段進(jìn)行科學(xué)合理的選擇，從而使學(xué)生在各個(gè)階段的訓(xùn)練中都能實(shí)現(xiàn)良好的訓(xùn)練效果。

（十）重視強(qiáng)化體育特長生的心理素質(zhì)教育

想要確保體育特長生健康、茁壯地成長，不僅要重視強(qiáng)化體育鍛煉，還要重視強(qiáng)化學(xué)生的心理素質(zhì)教育，讓學(xué)生消除那些不利于成長和發(fā)展的不良情緒，如成績落后時(shí)不自卑、不放棄，成績領(lǐng)先時(shí)不驕傲、不自滿?；诖耍瑢W(xué)校方面可定期針對體育特長生召開專家講座，引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)清自身定位，建立起學(xué)習(xí)自信心，更加積極投入到知識學(xué)習(xí)和體育訓(xùn)練當(dāng)中，提高自身的綜合素質(zhì)水平。

四、結(jié)語

總而言之，體育特長班與普通文化課班級在管理上有相似之處，也有不同之處，要根據(jù)學(xué)生和學(xué)科特點(diǎn)制定出行之有效的管理辦法。另外，體育特長生作為學(xué)校的一個(gè)特殊群體，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)一定要高度重視，大力支持特長班的教育教學(xué)。班主任要精心謀劃，細(xì)心觀察，要充分調(diào)動(dòng)他們的積極性和主體性，使他們最大限度地發(fā)揮自身的潛力和創(chuàng)造力，實(shí)現(xiàn)特長和文化雙豐收。