王江燕

【中圖分類號】R543【文獻(xiàn)標(biāo)識碼】B【文章編號】1672-3783（2020）04-12-235-02

良好的生活習(xí)慣會對胎兒產(chǎn)生積極的影響，然而有些孕婦由于有吸煙的習(xí)慣，在孕期的不同時間持續(xù)吸煙，直接導(dǎo)致胎兒出現(xiàn)發(fā)育異常，產(chǎn)生不可挽回的嚴(yán)重后果，為了使更多的孕婦有正確的認(rèn)識，必須對孕婦吸煙的后果進(jìn)行分析和研究。

煙草中含有多種有毒物質(zhì)，這些物質(zhì)在吸煙的過程中會被母體吸收，降低母體內(nèi)的血氧含量。胎兒由于沒有獲取足夠的氧氣，對其生長發(fā)育產(chǎn)生制約。這些嬰兒自從出生開始，體質(zhì)就比較差，很容易感染嚴(yán)重疾病，對其生命造成影響。相關(guān)研究表明，孕婦吸煙會對胎兒的穩(wěn)定性產(chǎn)生直接影響，增加流產(chǎn)、早產(chǎn)的幾率，有些孕婦甚至?xí)霈F(xiàn)死胎。在懷孕過程中一直吸煙的女性，其子女比不吸煙者更容易出現(xiàn)煙癮。而如果母親在懷孕過程中吸煙比較頻繁，其小孩在成年后也容易吸煙。當(dāng)然孕婦吸煙所產(chǎn)生的危害并不僅僅只有這些，相關(guān)研究證實，尼古丁會對胎兒的大腦結(jié)構(gòu)產(chǎn)生影響，使大腦結(jié)構(gòu)出現(xiàn)異常。即使孕婦分娩后也不能吸煙，因為母乳會直接將尼古丁輸送到嬰兒的體內(nèi)。

由于孕婦長時間的吸煙，胎兒始終受到有毒物質(zhì)的影響，可直接增加胎兒畸形率。有資料表明，吸煙孕婦所生嬰兒患有畸形的概率明顯高于不吸煙孕婦。吸煙會使胎兒出現(xiàn)唇裂、癡呆等多種畸形。由于香煙中含有的有害成分比較多，會對胎兒的身體和智力等造成損害，使胎兒的智力與正常胎兒出現(xiàn)差異。相關(guān)研究表明，吸煙還會對胎兒的聽力產(chǎn)生影響，出現(xiàn)嚴(yán)重的聽力障礙。美國曾做過相關(guān)試驗，對孕期吸煙所生的兒童進(jìn)行測試，測試表明孕婦吸煙直接影響兒童的聽力，吸煙越多，兒童聽力越差。腦癱是指大腦在發(fā)育的過程中出現(xiàn)損傷，目前世界范圍內(nèi)有許多胎兒從出生開始就是腦癱。雖然造成腦癱的原因至今都不能明確，但是有些科學(xué)家猜測出現(xiàn)腦癱主要就是因為孕婦吸煙，胎兒腦部發(fā)育氧氣不足導(dǎo)致的。另外，孕婦的丈夫如果吸煙，也會因為孕婦被動吸煙對胎兒產(chǎn)生影響。

一直到目前為止，經(jīng)過長時間的觀察發(fā)現(xiàn)，為了對胎兒進(jìn)行有效的保護(hù)，孕婦在懷孕之前的幾年就應(yīng)該戒煙，因為吸煙會對卵子質(zhì)量產(chǎn)生直接影響。因此，孕婦在懷孕過程中不僅不應(yīng)該吸煙，同時需要提前做好懷孕的準(zhǔn)備，在保證自己不吸煙的基礎(chǔ)上，還需要督促伴侶戒煙，使家庭空氣可以得到凈化;在日常生活中也應(yīng)該避免與吸煙人群接觸，減少在人流密集地方出入。孕婦需要對吸煙的危害有深刻的了解，同時需要積極面對戒煙，無論采取哪種方式戒煙都會復(fù)發(fā)煙癮。通常情況下，想要吸煙的時間比較短暫，可以嘗試咀嚼口香糖或者出門走走的方式，轉(zhuǎn)移注意力，抵抗香煙的誘惑。孕婦在戒煙的過程中，其家人需要對其給予足夠的支持，使孕婦更容易戒除煙癮。如果身邊的朋友和家人有吸煙的習(xí)慣，必須拒絕其當(dāng)面吸煙，如果丈夫同樣有吸煙的習(xí)慣，可以兩個人共同戒煙，互相鼓勵，增加戒煙成功的幾率。在戒煙的過程中需要經(jīng)常與醫(yī)生進(jìn)行交流，通過醫(yī)生正確的指導(dǎo)，可以掌握戒煙的恰當(dāng)方法，通過醫(yī)生講述成功戒煙案例，堅定戒煙的信心。同時，孕婦自身需要提高認(rèn)知，時時刻刻提醒自己吸煙的害處，在不能堅持的時候多為自己的孩子考慮，使孩子的健康可以成為戒煙的動力，相信自己一定能順利戒煙。

在此基礎(chǔ)上，為了使胎兒更加健康，孕婦還需要從多方面加強(qiáng)注意，在懷孕初期孕婦尤其需要重視，適當(dāng)增加休息時間，避免進(jìn)行體力較大的工作和家務(wù)，控制外出次數(shù)，以在家中休息為宜，避免身體過于疲勞，保證身體可以得到足夠的放松，每天需要盡早入睡，睡眠時間不能過晚。同時，需要對生活方式進(jìn)行轉(zhuǎn)變，逐漸形成良好的生活習(xí)慣，增加菠菜、牛奶、土豆等含有葉酸比較多的食物量。同時，還需要補(bǔ)充蛋白質(zhì)和鈣等多種營養(yǎng)物質(zhì)，不容易消化的食物堅決不能食用，雞蛋和豆制品對于孕婦身體非常有好處，每天都可以與其他食物搭配食用，新鮮的水果和蔬菜可以作為每餐的首選食物，切忌不能飲用可樂，營養(yǎng)不宜大量補(bǔ)充，避免出現(xiàn)營養(yǎng)過剩，當(dāng)孕婦感覺身體比較疲乏時最好不要洗澡，需要及時臥床休息。特別需要注意食物的清潔，被農(nóng)藥污染的食物堅決不能食用，濃茶、罐頭等食品最好也不要食用。

定期檢查可以對胎兒不同階段的發(fā)育以及孕婦身體變化情況進(jìn)行觀察和了解，也可以及時發(fā)現(xiàn)孕婦常見的合并發(fā)癥，例如身體出現(xiàn)水腫，貧血等，以便及時進(jìn)行治療，避免疾病影響孕婦的身體狀態(tài)，在妊娠期間胎位會不斷變化，由于胎兒在子宮內(nèi)處于旋轉(zhuǎn)的狀態(tài)，胎位有時會不正，如果能及時發(fā)現(xiàn)，可以針對性的進(jìn)行處理，如果不定期進(jìn)行檢查，即使發(fā)現(xiàn)問題也很難進(jìn)行挽回，因此定期做進(jìn)行檢查非常有必要，可以為順利分娩提供穩(wěn)定的前提。臨近分娩之前的檢查也非常重要，因為距離預(yù)產(chǎn)期時間越近更容易引發(fā)多種合并癥，必須嚴(yán)格按照醫(yī)生的囑托，定期進(jìn)行檢查，使醫(yī)生可以對孕婦的身體狀況有清晰的了解，正確進(jìn)行指導(dǎo)和監(jiān)護(hù)，定期進(jìn)行產(chǎn)前檢查，還可以在檢查的過程中接受醫(yī)生的衛(wèi)生知識教育，以便在臨產(chǎn)之前做好充足的準(zhǔn)備，總之為了母親與嬰兒的健康孕期，孕婦不僅需要做到不吸煙，同時一定要堅持做好檢查工作，確保順利生產(chǎn)。