楊萬晉 倪青

【摘?要】醫(yī)學(xué)類大學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠現(xiàn)象較為常見，不僅阻礙了學(xué)生良好學(xué)習(xí)生活習(xí)慣的形成、思維能力的提升及健全性格的培養(yǎng)，也對醫(yī)學(xué)教育行業(yè)及醫(yī)療衛(wèi)生事業(yè)的發(fā)展產(chǎn)生消極影響。本文簡要概括當(dāng)前醫(yī)學(xué)類大學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠的實際情況，深入探究導(dǎo)致大學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠的主觀及客觀因素，在結(jié)合醫(yī)學(xué)類大學(xué)生職業(yè)發(fā)展訴求及大學(xué)生身心發(fā)育規(guī)律等基礎(chǔ)上，提出一些具體合理的新建議來提高大學(xué)生心理素質(zhì)及學(xué)習(xí)發(fā)展?jié)摿Α?/p>

【關(guān)鍵詞】醫(yī)學(xué)類;大學(xué)生;學(xué)習(xí)倦怠;影響因素;

大學(xué)生具有心智尚不成熟、思想價值觀不穩(wěn)定、社會經(jīng)驗不足及叛逆心較重等特點(diǎn)，更容易因?qū)W習(xí)生活環(huán)境的變化而產(chǎn)生情緒的波動。同時，醫(yī)學(xué)類學(xué)生就業(yè)壓力大及醫(yī)患關(guān)系的日益緊張化更容易讓學(xué)生產(chǎn)生消極敷衍、煩躁不安等消極情緒，因此，研究醫(yī)學(xué)類大學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠情況及影響因素具有較強(qiáng)的實踐意義，引導(dǎo)學(xué)生剖析自己的性格及評估自己的心理素質(zhì)，促使學(xué)生養(yǎng)成科學(xué)合理與積極向上的學(xué)習(xí)發(fā)展觀，激發(fā)其學(xué)習(xí)及實踐運(yùn)用醫(yī)學(xué)知識的欲望，助推學(xué)生專業(yè)知識、職業(yè)素養(yǎng)及心理素質(zhì)的共同提升。

一、概括醫(yī)學(xué)類大學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠現(xiàn)狀

學(xué)習(xí)倦怠是指醫(yī)學(xué)類學(xué)生學(xué)習(xí)內(nèi)驅(qū)動力較弱，無法從當(dāng)前醫(yī)學(xué)教學(xué)活動中獲得幸福感、快樂感與成就感，甚至將醫(yī)學(xué)學(xué)習(xí)活動看做束縛其身心自由發(fā)展的事情，經(jīng)常會做一些諸如逃課、逃學(xué)等降低了其專業(yè)學(xué)習(xí)效率的行為。大多數(shù)情況下，大一學(xué)生學(xué)習(xí)厭倦情緒較弱，其逃課逃學(xué)頻率較低，大多能自主完成老師布置的課后作業(yè);大二學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠情緒較為嚴(yán)重，職業(yè)發(fā)展較為迷茫無助，希望通過逃課的方式來釋放學(xué)習(xí)壓力或逃避學(xué)習(xí)行為;大三及大四學(xué)生的學(xué)習(xí)倦怠情緒會隨著其年齡的增長及閱歷的豐富而逐步下降，會迫于就業(yè)及考研的壓力而認(rèn)真學(xué)習(xí)專業(yè)知識。

二、醫(yī)學(xué)類大學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠的影響因素

（一）內(nèi)部因素

1、自我評價。內(nèi)部因素是影響甚至決定大學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠情況嚴(yán)重程度的主要因素，主要包括自我評價、自我調(diào)節(jié)、交際能力等。自我評價是指學(xué)生通過自主分析其思想觀念、人生目標(biāo)、專業(yè)知識技能、性格、日常行為、心理素質(zhì)等來合理評估自己的職業(yè)素養(yǎng)與綜合能力，并以此為基礎(chǔ)來調(diào)節(jié)自己的學(xué)習(xí)節(jié)奏與學(xué)習(xí)狀態(tài)。一般而言，學(xué)生自我評價能力與學(xué)習(xí)倦怠發(fā)生率之間呈負(fù)相關(guān)性，也就是說自我評價能力強(qiáng)的學(xué)生出現(xiàn)學(xué)習(xí)倦怠的幾率較低，自我評價能力較弱的學(xué)生出現(xiàn)學(xué)習(xí)倦怠情況的幾率較高。醫(yī)學(xué)專業(yè)知識較為深奧復(fù)雜，許多學(xué)生無法在較短時間內(nèi)理解掌握這些知識，容易打擊了其學(xué)習(xí)自信心與自尊心，對自己做出負(fù)面評價，間接增加了其出現(xiàn)自卑及自暴自棄等消極情緒的幾率。

2、自我調(diào)節(jié)。自我調(diào)節(jié)是指學(xué)生在正視自己專業(yè)知識體系漏洞及性格缺陷的基礎(chǔ)上，采取積極有效的措施來加以彌補(bǔ)，促進(jìn)自己身心健康與專業(yè)發(fā)展。自我調(diào)節(jié)能力較弱的學(xué)生比自我調(diào)節(jié)能力較強(qiáng)的學(xué)生更容易出現(xiàn)學(xué)習(xí)倦怠。學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中經(jīng)常會遇到無法通過自身努力來理解與掌握的專業(yè)知識，無法每次都能在專題測試中獲得高成績，此時，學(xué)生會產(chǎn)生不自信、沮喪等負(fù)面情緒。自我調(diào)節(jié)能力較強(qiáng)的學(xué)生會分析自己考試成績不理想的原因，進(jìn)一步優(yōu)化調(diào)整學(xué)習(xí)方案，將考試失敗情緒轉(zhuǎn)化為其主動專業(yè)知識技能的內(nèi)動力，在提高學(xué)生專業(yè)素養(yǎng)的同時，也對學(xué)生抗挫折能力及自我調(diào)節(jié)能力等產(chǎn)生積極影響。

3、交際能力。交際能力可以簡單理解為是學(xué)生與其他學(xué)生、老師等溝通互動的能力，直接影響生生及師生關(guān)系。一般而言，交際能力較強(qiáng)的學(xué)生能與其他學(xué)生、老師等進(jìn)行高效與愉悅的交流，獲得更多的傾訴對象與更好的傾訴結(jié)果，反之，交際能力較弱的學(xué)生無法準(zhǔn)確表達(dá)自己的思想情感，甚至將與其他學(xué)生溝通互動作為沉重的負(fù)擔(dān)，讓其更加想要逃離當(dāng)前的一切，進(jìn)而影響學(xué)生的學(xué)習(xí)情緒及學(xué)習(xí)能力，提高了學(xué)生產(chǎn)生學(xué)習(xí)倦怠的幾率[1]。

（二）外部因素

1、學(xué)校因素。學(xué)校因素又可以分解為學(xué)校管理、專業(yè)、老師、考試等，其中學(xué)校管理制度會直接影響校園文化建設(shè)及校園環(huán)境，優(yōu)美的環(huán)境、自由的氛圍及有序的管理能讓學(xué)生更加安心與放松，緩解學(xué)生長時間學(xué)習(xí)所產(chǎn)生的疲憊感，反之，亂臟臟的環(huán)境、壓抑的氛圍及無序管理則容易降低學(xué)生對當(dāng)前學(xué)校及學(xué)校管理的認(rèn)可度，削弱了其對學(xué)生調(diào)節(jié)自我情緒與學(xué)習(xí)行為的促進(jìn)作用。專業(yè)則是指學(xué)生所需要學(xué)習(xí)知識的特點(diǎn)，醫(yī)學(xué)類知識的專業(yè)性較強(qiáng)，學(xué)習(xí)難度較大，而學(xué)生在進(jìn)入大學(xué)校園之前并沒有系統(tǒng)學(xué)習(xí)或接觸過醫(yī)學(xué)知識，加劇了其對醫(yī)學(xué)知識的陌生感。同時，學(xué)生醫(yī)學(xué)學(xué)習(xí)興趣的高低也會影響其學(xué)習(xí)倦怠情緒的產(chǎn)生率。老師教學(xué)語言特點(diǎn)及教學(xué)習(xí)慣風(fēng)格也會影響學(xué)生學(xué)習(xí)情緒的變化，如果老師使用通俗易懂、簡潔幽默的語言則會增加課堂教學(xué)的趣味性，反之，專業(yè)深奧的教學(xué)語言則會增加學(xué)生學(xué)習(xí)難度，讓課堂教學(xué)氛圍變得壓抑與緊張。另外，新穎有趣的教學(xué)環(huán)節(jié)則會調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)情緒，單一傳統(tǒng)的教學(xué)方法則會讓造成學(xué)生注意力與精力的分散，降低其學(xué)習(xí)效率及學(xué)習(xí)的積極性[2]。

2、社會因素。社會因素主要包括就業(yè)壓力與社會環(huán)境兩部分，其中，就業(yè)壓力讓學(xué)生煩躁，增加了學(xué)生情緒失控的幾率。同時，許多學(xué)生花費(fèi)大量的時間到選擇符合自己要求且自己滿足招聘條件的單位，可能會出現(xiàn)四處碰壁或求職失敗的情況;還有一些學(xué)生報名參加考研輔導(dǎo)班，雙倍的學(xué)習(xí)任務(wù)讓其疲憊不堪，考研壓力也讓其焦慮不安，這些都增加了學(xué)生產(chǎn)生學(xué)習(xí)倦怠的可能性。另外，學(xué)生經(jīng)常能從報紙及網(wǎng)絡(luò)上閱讀關(guān)于醫(yī)患糾紛的新聞，讓其對未來工作產(chǎn)生迷茫。最后，當(dāng)今社會拜金主義、攀比之風(fēng)的盛行，也容易讓學(xué)生變得心浮氣躁，更不愿意花費(fèi)大量的時間與精力來學(xué)習(xí)專業(yè)知識[3]。

3、家庭因素。父母家庭教育理念、教學(xué)方法及性格行為等都會影響學(xué)生的性格行為，有的父母過于重視學(xué)生專業(yè)考試成績的提高，給學(xué)生造成巨大的學(xué)習(xí)與成長壓力，容易讓學(xué)生形成偏執(zhí)的性格;有的父母替學(xué)生規(guī)劃人生，替學(xué)生做各種學(xué)習(xí)及人生方面的決定，容易造成學(xué)生心理素質(zhì)較弱的局面，無法獨(dú)自面對學(xué)生生活中的困難;還有一些父母采取自由化的教學(xué)模式，很少關(guān)注學(xué)生的學(xué)習(xí)生活情緒，更不會與學(xué)生進(jìn)行思想情感等方面的溝通互動，降低了學(xué)生自身的安全感與學(xué)習(xí)的幸福感，都對緩解學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠情緒產(chǎn)生消極影響。

三、醫(yī)學(xué)類大學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠的應(yīng)對措施

1、提高學(xué)生綜合能力。老師根據(jù)學(xué)生課堂學(xué)習(xí)狀態(tài)及興趣愛好等來組織開展豐富多彩的實踐活動，比如，演講、辯論賽、社會公益活動等等，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)合作能力及社會實踐能力。同時，老師講解自我情緒調(diào)節(jié)、自我管理的方法技巧，鼓勵學(xué)生規(guī)劃自己的學(xué)習(xí)生活及職業(yè)發(fā)展計劃，增強(qiáng)學(xué)生職業(yè)發(fā)展的自信心。另外，老師經(jīng)常組織開展心理方面的知識講座，引導(dǎo)學(xué)生自我分析自己的心理性格，這些都促進(jìn)了學(xué)生學(xué)習(xí)發(fā)展內(nèi)動力及心理素質(zhì)的共同提高[4]。

2、改革教學(xué)模式。老師應(yīng)主動運(yùn)用多媒體教學(xué)法等新穎有趣的教學(xué)方法，活躍教學(xué)氛圍，培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。同時，老師應(yīng)完善教學(xué)評價模式，制定多元化與針對性的評價標(biāo)準(zhǔn)，運(yùn)用激勵性語言來肯定學(xué)生專業(yè)知識與綜合能力的提高，增強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)自信心與自豪感。另外，學(xué)校還應(yīng)組織開展精彩紛呈的校園活動，合理規(guī)劃校園內(nèi)不同功能區(qū)，為學(xué)生學(xué)習(xí)提供輕松整潔與和諧溫馨的學(xué)習(xí)環(huán)境。

結(jié)論：

辯證看待學(xué)習(xí)倦怠與學(xué)生學(xué)習(xí)效果、教學(xué)質(zhì)量之間的關(guān)系，明確影響學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠情緒的各種因素，通過提高學(xué)生綜合能力及創(chuàng)新教學(xué)模式等途徑來降低學(xué)生出現(xiàn)學(xué)習(xí)倦怠情緒的幾率，為促進(jìn)學(xué)生及醫(yī)學(xué)教育事業(yè)的持續(xù)發(fā)展奠定了基礎(chǔ)。

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（作者單位：山東協(xié)和學(xué)院）