歐陽金輝

體育教學(xué)作為素質(zhì)教育的重要環(huán)節(jié),在促進學(xué)生的綜合素質(zhì)發(fā)展中有極為關(guān)鍵的作用?，F(xiàn)階段,重視體育教學(xué),加強學(xué)生的體育鍛煉,不僅可以增強他們的體質(zhì),培養(yǎng)學(xué)生的意志力,還能提升其團隊合作的意識。因此,在學(xué)生的整體素質(zhì)提升過程當中,體育教學(xué)起著十分關(guān)鍵的作用?；隗w育中考背景,體育教師應(yīng)將關(guān)注點放在提升學(xué)生的體育成績上,讓他們順利完成體育考試,取得良好成績,以“應(yīng)試教育+素質(zhì)教育”并行的理念開展體育初中體育教學(xué)活動。

一、聚焦體能訓(xùn)練,強化學(xué)生的體育技巧

在中考體育改革的背景下,全國各地已紛紛將學(xué)生的身體綜合素質(zhì)項目列入到考試范圍中,以女生體育考試項目及評分標準來看,包括800米考試、立定跳遠等;男生的體育考試項目有籃球、足球、引體向上、1000米等。由此可見,在實際教學(xué)過程中,我們應(yīng)加強對學(xué)生身體素質(zhì)的鍛煉,以提高成績?yōu)橹?增強學(xué)生的體能訓(xùn)練。

另外,中考體育作為一項體育考試活動,也有其規(guī)律可循。在長期的中考體育研究中,我們發(fā)現(xiàn)它更注重考察學(xué)生的運動技巧。在此背景下,我們也必須將科學(xué)運動與培養(yǎng)學(xué)生的運動技巧滲透到實際教學(xué)過程中,以此將運動知識與運動能力的培養(yǎng)與中考體育結(jié)合起來。例如,在800米、1000米的固定考試項目中,學(xué)生還需在跳遠、引體向上、球類等項目中任選,而這些選考項目更注重考察學(xué)生對運動技巧的掌握。故此,為有效提升學(xué)生的體育成績,我們也應(yīng)注重對學(xué)生開展運動技巧的培養(yǎng)與訓(xùn)練,讓他們掌握一定的運動技巧,游刃有余地應(yīng)對體育考試?；诖?在教學(xué)過程中,我們要著重增強學(xué)生對體育選修項目的理解,加深認知、針對性教學(xué)。

二、幫助學(xué)生找到優(yōu)勢科目,調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣

體育教師應(yīng)明確這點,體育是素質(zhì)教育體系的有力組成部分,在此背景下,我們應(yīng)在應(yīng)試教育的大環(huán)境下,構(gòu)建科學(xué)的體育教學(xué)體系,并在中考背景下,立足教學(xué)實際,引導(dǎo)學(xué)生選擇適合的運動項目。例如,在中考體育的選考項目中,引體向上要求學(xué)生的背部肌肉與上肢力量,對學(xué)生身高、體重等硬性條件的要求不高,從這個角度來看,它更適合身高不占優(yōu)勢的學(xué)生;但因立定跳遠對學(xué)生的腿部力量要求較高,因此,身高、爆發(fā)力占優(yōu)勢的學(xué)生可以選擇立定跳遠?；谝陨锨闆r來看,我們應(yīng)盡早幫助學(xué)生找到自身體育學(xué)習(xí)的優(yōu)勢,以實際情況選擇具體的練習(xí)方向,并在長期的鍛煉過程中,培養(yǎng)他們的運動技巧,加強訓(xùn)練的同時提高他們的體育成績。除此之外,我們還可以根據(jù)考試科目設(shè)置個性化的體育教學(xué)課程,這也是實施素質(zhì)教育、個性化教育的有效表現(xiàn)方式。

三、重視考前強化和模擬訓(xùn)練,營造體育考試的氛圍

實踐研究表明,一定的考前強化訓(xùn)練對提升學(xué)生的體育成績有巨大的促進作用。尤其在針對中考前的強化訓(xùn)練。因此,在實際教學(xué)過程中,我們可以利用大課間和學(xué)生下午放學(xué)后的時間,開展短期的強化訓(xùn)練,同時還要注意以下幾點:首先,制定科學(xué)的強化訓(xùn)練計劃。合理安排一到兩個月的訓(xùn)練周期,并將其分為準備、比賽和過渡三個階段。鑒于學(xué)生身體素質(zhì)的不同,我們還要將宣傳項目與計劃從學(xué)生的實際選考項目出發(fā),制定針對性的訓(xùn)練計劃,與學(xué)生共同執(zhí)行;其次,合理安排訓(xùn)練強度與訓(xùn)練量。以不同學(xué)生的體能情況出發(fā),提出不同的針對性要求,以不同的訓(xùn)練強度和訓(xùn)練量,激發(fā)學(xué)生潛力,讓他們在現(xiàn)有體育水平的基礎(chǔ)上,能得到一定程度的提高;最后,我們也要注意初中生的營養(yǎng)補給和身體恢復(fù)。一定程度的訓(xùn)練可能讓學(xué)生在短時間內(nèi)無法消化,因此注重體能恢復(fù)很重要。每次訓(xùn)練課結(jié)束后,我們要指導(dǎo)并監(jiān)督學(xué)生進行全面的、及時性的恢復(fù)性訓(xùn)練,有恢復(fù)和休息成績才會有所提高。

模擬考試能給學(xué)生制造考試的氛圍,讓他們有身臨其境的感受,鍛煉學(xué)生的身體素質(zhì)和心理素質(zhì),使其以最好的狀態(tài)迎接考試。為此,我們在實際教學(xué)過程中也要盡可能地帶學(xué)生到不同的場地,提高在新環(huán)境下對場地、器械的熟悉度,提升他們的適應(yīng)能力。

綜上所述,在中考體育背景下,我們應(yīng)當從各考試科目入手,提升學(xué)生的體育成績。基于此,我們應(yīng)在加強學(xué)生體能訓(xùn)練的基礎(chǔ)上,培養(yǎng)他們對運動技巧的掌握,以更靈活的方式引導(dǎo)學(xué)生選擇選考項目,并在長期的強化訓(xùn)練與模擬考試中,提升其考試適應(yīng)能力,讓他們以更良好的心態(tài)備戰(zhàn)中考體育。