劉淑賢

摘 要：從中職學(xué)生的實際情況出發(fā)，何謂挫折教育，分析他們產(chǎn)生挫折的背景、并據(jù)此提出一些防挫折策略與措施。

關(guān)鍵詞：中職生;挫折教育;途徑

近年來，“挫折教育”正在一些發(fā)達國家興起和盛行，其核心是通過對學(xué)生進行自覺磨煉、刻苦鍛煉，培養(yǎng)他們一種內(nèi)在的自信和樂觀。而我國在中職教育中對學(xué)生的“挫折教育”還是很少，中職生接受的教育中還缺乏耐挫折力的培養(yǎng)。所以對中職學(xué)生進行“挫折教育”刻不容緩，這是培養(yǎng)二十一世紀人才不可缺少的一個重要內(nèi)容，切不可等閑視之。

一、何謂挫折教育？

就是按照學(xué)生成長的規(guī)律，有組織、有意識、有層次地在他們的日常生活、學(xué)習(xí)、體育、勞動、娛樂及課余活動等方面，利用或設(shè)置一些適度的困難、問題、障礙、曲折、差異來訓(xùn)練學(xué)生的承受能力，磨煉學(xué)生的意志，提高學(xué)生的勇氣，啟迪學(xué)生的智慧，挖掘?qū)W生的潛能，使學(xué)生積累經(jīng)驗，在生理上、心理上、技能上逐步走向成熟，具備耐挫的能力，以適應(yīng)激烈競爭的社會。

二、中職生產(chǎn)生“挫折”的分析

中職生一般是初中畢業(yè)后來就讀的，在校讀書的年紀也就是15至18歲左右，心理與生理的不平衡性、思想與情感的波動性，以及面臨著生活上的自理、學(xué)習(xí)上的自覺性、管理上的規(guī)范性等一系列問題，更易產(chǎn)生挫折心理。根據(jù)對我校近幾年來中職生進行的初步調(diào)查發(fā)現(xiàn)，他們挫折心理的形成原因可以通過如下幾方面來分析。

（一）學(xué)習(xí)方面

中職生一般在初中時都懷有美好的理想，那就是進入大學(xué)校園，一圓象牙塔之夢。但是千軍萬馬過獨木橋的現(xiàn)實是殘酷的，他們中的部分人由于學(xué)習(xí)成績不理想，上高中繼續(xù)學(xué)習(xí)就顯得很吃力，而有的同學(xué)中考時就差了那么幾分，甚至一分之差，而未能進入重點高中造成終身遺憾。有的同學(xué)則產(chǎn)生消極自卑心理，學(xué)習(xí)信心不足，甚至對自己的前途產(chǎn)生了疑問，認為自己徹底沒希望了，便自暴自棄，從而阻礙了自身學(xué)習(xí)積極性的發(fā)展。從學(xué)習(xí)方面的分析可知，許多上中職學(xué)校的學(xué)生從進入學(xué)校之日起就已經(jīng)背上了沉重的思想包袱。

（二）人際關(guān)系方面

來到中職學(xué)校，中職生的心理是比較復(fù)雜的，不少學(xué)生在新環(huán)境下逐漸適應(yīng)了，他們通過觀察，再進行對比：在學(xué)習(xí)方面的競爭不如高中生激烈，學(xué)生學(xué)習(xí)積極性有所降低;而在人際關(guān)系方面愈趨復(fù)雜，志趣有所轉(zhuǎn)移。戀愛方面顯得簡單而不嚴肅，如有一位中職生因戀愛不如意發(fā)生挫折而尋短見。不少學(xué)生把寶貴的學(xué)習(xí)時間、學(xué)習(xí)精力耗費在消費方面的相互攀比，有的家里有錢的同學(xué)瞧不起家里較貧窮的，在人際交往方面斤斤計較。

（三）生活方面

中職生大多是第一次離家獨立生活，寄宿在學(xué)校里，遠離父母，生活自理能力很低，有的被子不會疊，有的衣服不會洗，似乎處處都感到不適應(yīng)，以至于學(xué)習(xí)精力分散、不集中，成績難以提高，有的產(chǎn)生“戀家情結(jié)”。

三、中職學(xué)生加強挫折教育的途徑

第一是吃苦鍛煉。如勞累、饑餓、痛苦、寒冷、落后、受冤屈、挨批評等。走一些彎路，遇些時深時淺的溝坎，多摔幾次跤。當苦難變成一個人抵御災(zāi)難的免疫力的時候，它就是財富;苦難更是生命的磨刀石，經(jīng)過種種苦難磨礪出來的人，才會所向披靡。

第二是失敗鍛煉。挫折是由失敗構(gòu)成的，失敗既可是“成功之母”，也可導(dǎo)致人的消極、頹唐和一蹶不振。對待中職學(xué)生，只有讓他們歷經(jīng)無數(shù)次失敗、無數(shù)次改進、無數(shù)次困難，跌倒了爬起來繼續(xù)前行，才能使他們心身成熟，方能攀上人生的一個又一個高峰。特別在學(xué)習(xí)上，更要經(jīng)歷多次失敗，才能找到適合于自己的正確方法。

第三是承受能力的鍛煉。挫折教育可以幫助中職學(xué)生逐步消除各種心理障礙，對挫折的承受能力是意志堅強的主要表現(xiàn)，并非所有困難和挫折都可以輕而易舉地被克服，因此，要有鍥而不舍的恒心，要具備堅韌不拔、百折不撓的品德和意志，更要有頑強的毅力和拼搏的精神。從生理上、心理上、技能上具備挑戰(zhàn)困難、戰(zhàn)勝困難的勇氣和能力。一個人無論有多強，都需要被關(guān)心、被幫助，但不能有依賴心，生理和心理上都不能依賴別人。中職學(xué)生，就應(yīng)該對自己的生命有所承擔(dān)。

第四是宣泄釋放的鍛煉。遇到挫折，有些中職學(xué)生的情緒往往跌入低谷，焦慮、煩躁、苦惱、抑郁、失望、自卑、自責(zé)、緊張、憤怒、逆反、悲觀、絕望等，種種消極心態(tài)紛至沓來，此時不要壓抑這些情緒，要學(xué)會釋放，否則，必定在內(nèi)心世界造成一定的破壞，如能及時用傾訴的方法取得內(nèi)心感情和外界刺激的平衡，則可消除隱患。因此，一旦有委屈、不快、痛苦等情緒時，要學(xué)會向自己的父母、敬重信任的老師、親屬、同學(xué)和好友（更可以找心理老師）傾吐出來，請他們給予指點和幫助，使內(nèi)心的壓力得以釋放，擺脫消極壓抑狀態(tài)，從而冷靜下來，恢復(fù)理智。

第五是學(xué)會受氣的鍛煉。因為，在我們的生活中，為了考驗一個人，用人單位有時會給你設(shè)置一定的工作難度，看你如何應(yīng)對。結(jié)果，我們有些人成了失敗者。我曾教過一個學(xué)生，他的專業(yè)是體育，到了學(xué)校校長很賞識他，想讓他學(xué)習(xí)做管理，為了鍛煉他，學(xué)校讓他從事招生工作，由于職業(yè)學(xué)校招生辛苦難度大，待遇又不很突出，他就開始對工作懈怠了，到最后干脆工作時間上網(wǎng)玩游戲，校長看他工作沒成績就放棄樂他，他也只好另找工作?？墒?，幾年過去了，他再也沒有遇到良好的機會了。

總之，認識自我是一個漫長、艱難的歷程，常常需要在強烈震撼和頓悟中方能萌生。要使中職學(xué)生具有正確的挫折意識，積極地對待挫折。當中職學(xué)生一旦遇到挫折，家長、教師應(yīng)該密切配合，給他們以關(guān)注、理解、幫助和鼓勵，細致而科學(xué)地疏導(dǎo)，使中職學(xué)生從失敗中獲得教訓(xùn)、經(jīng)驗和啟發(fā)，化消極因素為積極因素，引導(dǎo)扶持他們從困難的泥濘中站起來繼續(xù)向前走。

“水激石則鳴，人激志則宏” 培養(yǎng)和提高中職學(xué)生的耐挫折能力，需要家庭、學(xué)校與社會各方面的密切配合，由點滴做起，必須使每一個中職學(xué)生都學(xué)會在艱苦的環(huán)境和困難中想辦法與困難抗爭，坦然地面對一切，讓生命活出光彩，活出意義和價值。