崔智芳

[摘? ? ? ? ? ?要]? 分析基于心理資本的高職貧困生心理健康教育的可行性，引用相關(guān)數(shù)據(jù)總結(jié)基于心理資本的高職貧困生的心理狀況，最后提出基于心理資本的高職貧困生心理健康教育的開展思路。

[關(guān)? ? 鍵? ?詞]? 心理資本;高職貧困生;心理健康教育

[中圖分類號(hào)]? G715? ? ? ? ? ? ? ? ?[文獻(xiàn)標(biāo)志碼]? A? ? ? ? ? ? ? [文章編號(hào)]? 2096-0603（2020）28-0054-02

2020年是決勝脫貧攻堅(jiān)之年，到2020年末，所有貧困人口全部脫貧是我們黨和國(guó)家的奮斗目標(biāo)。針對(duì)高職院校存在的貧困生問題，國(guó)家出臺(tái)了一系列資助政策，幫助高職貧困學(xué)生完成學(xué)業(yè)，可以說(shuō)在經(jīng)濟(jì)上高職學(xué)生基本上擺脫了貧困帶來(lái)的物質(zhì)貧乏。與此同時(shí)，貧困生的心理健康問題同樣值得我們關(guān)注。針對(duì)貧困生開展心理健康教育是一件任重道遠(yuǎn)的事情，讓貧困生以積極的、充滿希望的心態(tài)去學(xué)習(xí)、生活，迎接未來(lái)，讓他們?cè)诋厴I(yè)就業(yè)之后能夠徹底擺脫貧困，阻斷貧困的代際傳遞，還需要高校、貧困生以及整個(gè)社會(huì)共同努力。

從教育角度來(lái)說(shuō)，對(duì)貧困生進(jìn)行心理健康教育是實(shí)現(xiàn)教育機(jī)會(huì)平等的措施之一。教育機(jī)會(huì)的平等有三重含義：（1）個(gè)體起點(diǎn)的平等;（2）過(guò)程的平等;（3）目標(biāo)的平等。可以說(shuō)，貧困生已實(shí)現(xiàn)了起點(diǎn)的平等，對(duì)貧困生開展心理健康教育有助于實(shí)現(xiàn)教育過(guò)程的平等，同時(shí)達(dá)到教育結(jié)果的平等。

一、基于心理資本的高職貧困生心理健康教育的可行性分析

心理資本（psychology capital）是由Mamn Seli在2002年提出，后來(lái)Luthans在他的著作《心理資本》一書中指出，心理資本是個(gè)體在成長(zhǎng)過(guò)程中表現(xiàn)出來(lái)的一種積極的心理狀態(tài)，包括四個(gè)維度，分別是自我效能感、希望、韌性和樂觀。心理資本是一種動(dòng)態(tài)的特質(zhì)或狀態(tài)，是能夠被開發(fā)利用的個(gè)人特征。通過(guò)一系列的干預(yù)和輔導(dǎo)，個(gè)人的心理資本可以得到提升。比起其他穩(wěn)定的心理特質(zhì)，如人格、智力等，心理資本的培育相對(duì)經(jīng)濟(jì)、可控。

心理資本和心理健康有密切的關(guān)系。張闊等（2010）的研究表明：“心理資本與自尊、內(nèi)控性、情感平衡、心理沖突等反映心理健康水平的指標(biāo)具有顯著的相關(guān)，心理資本對(duì)心理健康有顯著的積極影響。”賀斌（2014）的研究也證實(shí)：“心理資本可通過(guò)影響個(gè)體對(duì)生活事件的應(yīng)對(duì)方式，進(jìn)而影響其心理健康狀況?！毙睦碣Y本對(duì)心理健康的影響得到近些年研究的證實(shí)?；诖?，可以通過(guò)心理資本對(duì)貧困生進(jìn)行心理健康教育。

二、基于心理資本的高職貧困生心理狀況分析

心理資本可以通過(guò)測(cè)量確定其水平。賀斌（2014）、陳志偉（2016）等人都曾對(duì)高職貧困生的心理資本進(jìn)行過(guò)測(cè)量，結(jié)果不盡相同。賀斌利用張闊等編制的心理資本問卷，通過(guò)貧困生和非貧困生的對(duì)比，指出貧困生在四個(gè)維度上的得分均顯著低于非貧困生，說(shuō)明貧困生的心理資本相對(duì)非貧困生存在極其顯著的差異。陳志偉利用Luthans等人（2007）編制的心理資本量表，測(cè)量高職高專大學(xué)生的心理資本。結(jié)果表明，貧困生的心理資本得分低于非貧困生。以上研究都表明高職貧困生的心理資本得分顯著低于非貧困生，這符合人們長(zhǎng)期以來(lái)的刻板認(rèn)知。但是，近來(lái)有研究得出了不同的結(jié)論。趙娟（2020）利用張闊等編制的心理資本問卷對(duì)高職貧困生和非貧困生的心理資本進(jìn)行測(cè)量。結(jié)果表明，在心理資本的韌性維度上，高職貧困生顯著高于非貧困生。此外，研究還揭示高職貧困生積極心理資本處于中等水平。雖然在其他三個(gè)維度上貧困生的得分顯著低于非貧困生，但至少揭示了貧困生在心理資本方面有優(yōu)勢(shì)的一面，這是值得注意的。

與心理資本的研究相對(duì)應(yīng)，高職貧困生的心理健康方面主要呈現(xiàn)出以下一些狀況。

（一）自卑

自卑是心理資本中與自我效能感相關(guān)的心理特質(zhì)。健康的人都會(huì)在某些情況下產(chǎn)生自卑感，高職貧困生的自卑感在與同學(xué)的對(duì)比當(dāng)中更加明顯。在國(guó)家強(qiáng)大的貧困生資助體系幫扶下，雖然貧困生的學(xué)費(fèi)、雜費(fèi)等不再是問題，但是日常消費(fèi)和非貧困生依然存在差距。面對(duì)同學(xué)穿名牌、用品牌的物質(zhì)消費(fèi)，貧困生難免產(chǎn)生自卑，而穿假名牌、消費(fèi)貸都是這種自卑感的外顯反應(yīng)。此外，與同學(xué)的對(duì)比還包括才藝的對(duì)比。非貧困生因?yàn)槌砷L(zhǎng)環(huán)境，他們多少會(huì)有一些才藝傍身，而貧困生大多只能依賴文化知識(shí)的學(xué)習(xí)，從而產(chǎn)生自卑。

（二）焦慮

焦慮是心理資本中與希望相關(guān)的心理特質(zhì)或狀態(tài)。對(duì)未來(lái)的不確定性過(guò)度擔(dān)心，甚至因此影響當(dāng)下的生活，這便是焦慮。適度的焦慮對(duì)工作和生活有促進(jìn)作用。高職貧困生因?yàn)榧彝ブС窒到y(tǒng)比不上非貧困生，容易對(duì)未來(lái)的就業(yè)、交友產(chǎn)生更多擔(dān)心，這在他們狀態(tài)不好時(shí)（如遇生病、學(xué)習(xí)交友遭遇挫敗時(shí)）表現(xiàn)得更甚。

（三）耐受力強(qiáng)

耐受力與心理資本中的韌性有關(guān)。面對(duì)生活中的困境、逆境，高職貧困生表現(xiàn)出難得的高耐受力。當(dāng)“挫折教育”中人為制造挫折增強(qiáng)學(xué)生韌性的時(shí)候，高職貧困生是在挫折的歷練當(dāng)中成長(zhǎng)起來(lái)的。他們面對(duì)困難，更多表現(xiàn)出的是不屈不撓向前看的精神，這是成功者的品質(zhì)，高職貧困生身上表現(xiàn)出來(lái)的超強(qiáng)耐受性是他們寶貴的精神財(cái)富。

（四）人際關(guān)系困擾

非常多的研究表明貧困生存在人際關(guān)系的困擾。人際關(guān)系與很多因素有關(guān)，而貧困生呈現(xiàn)出來(lái)的悲觀心理是使他們?nèi)穗H關(guān)系受到困擾的重要原因。所以，改善人際關(guān)系，從心理資本的角度來(lái)說(shuō)，可以從培育樂觀心理這方面展開。

三、基于心理資本的高職貧困生心理健康教育

（一）提升自我效能感，超越自卑

雖然在物質(zhì)生活、才藝上，高職貧困生會(huì)感覺到自卑，但是通過(guò)其他方面的成功體驗(yàn)卻可以彌補(bǔ)這種不足。事實(shí)上，大多數(shù)人都可以通過(guò)在自己擅長(zhǎng)的方面獲得成功來(lái)彌補(bǔ)自卑。為了讓貧困生獲得更多的成功體驗(yàn)，學(xué)校可以開展多種多樣的活動(dòng)、競(jìng)賽，特別是有利于貧困生發(fā)揮他們長(zhǎng)處的活動(dòng)，如勞動(dòng)技能大賽、體育特長(zhǎng)比賽等?？傊?，學(xué)校要堅(jiān)持多一把尺子來(lái)衡量學(xué)生，讓每個(gè)學(xué)生都有機(jī)會(huì)出類拔萃，這不只是增強(qiáng)貧困生自信心的良方，也是讓每個(gè)學(xué)生都能平等獲得學(xué)業(yè)成功的教育目標(biāo)平等的訴求。

（二）在步步攀登中克服焦慮

適度的焦慮有利于激勵(lì)人更積極地投入工作和學(xué)習(xí)。高職貧困生存在的焦慮心理，如果是適度的，會(huì)成為促使他們努力學(xué)習(xí)的動(dòng)力。但是，過(guò)度的焦慮顯然是有害的。對(duì)未來(lái)過(guò)于擔(dān)心，甚至影響到正常的飲食、睡眠，這就需要學(xué)校和教師給予一定的干預(yù)。從學(xué)校層面來(lái)說(shuō)，促進(jìn)就業(yè)、保持高就業(yè)率能在大方向上減少貧困生的就業(yè)焦慮。從教師層面來(lái)說(shuō)，引導(dǎo)學(xué)生制訂目標(biāo)，并將大的目標(biāo)不斷分解，形成一條通往大目標(biāo)的長(zhǎng)長(zhǎng)的階梯，讓貧困生看到只要沿著階梯一步一步攀登，結(jié)果就是可控的，這可以在一定程度上減輕他們的焦慮。這個(gè)工作，輔導(dǎo)員、班主任、心理輔導(dǎo)教師都可以做，重要的是教會(huì)學(xué)生這種“目標(biāo)分解法”，讓學(xué)生在以后的人生當(dāng)中學(xué)會(huì)分解目標(biāo)，讓未來(lái)可期。

（三）發(fā)揚(yáng)優(yōu)點(diǎn)，肯定優(yōu)點(diǎn)，改變對(duì)貧困生的刻板印象

在過(guò)去的很多研究中，高職貧困生的心理資本在自我效能感、希望、韌性和樂觀四個(gè)層面上的得分都低于非貧困生，但是最新的研究表明，在韌性這個(gè)維度上，貧困生的得分要高于非貧困生。貧困生的韌性強(qiáng)、善忍耐是長(zhǎng)期貧困生活給予他們的饋贈(zèng)。我們要摒棄過(guò)去那種貧困生心理健康程度總是低于非貧困生的觀念，看到貧困生的優(yōu)勢(shì)，給予正面肯定。韌性強(qiáng)、善忍耐是一種非?？少F的心理品質(zhì)，但是近年來(lái)有被“污名化”的趨勢(shì)，學(xué)校作為教育場(chǎng)所，要給“韌性強(qiáng)、善忍耐”這種心理品質(zhì)正名，這也是對(duì)高職貧困生優(yōu)秀心理品質(zhì)的肯定。

（四）形成樂觀心態(tài)，改善人際關(guān)系

根據(jù)美國(guó)心理學(xué)家埃利斯的情緒ABC理論，導(dǎo)致人們悲觀心理的不是激發(fā)事件本身，而是個(gè)體對(duì)激發(fā)事件的認(rèn)知和評(píng)價(jià)。這在大學(xué)生心理健康教育課程當(dāng)中均有涉及。所以，讓貧困生了解這一理論，并改變自己對(duì)事件的認(rèn)知和評(píng)價(jià)，保持樂觀心態(tài)，是心理健康課程的教學(xué)目標(biāo)之一。從校園環(huán)境和班級(jí)環(huán)境層面，營(yíng)造友善和諧的校風(fēng)班風(fēng)，讓貧困生身處其中不感到被疏離，也是讓他們保持樂觀要改善人際關(guān)系極其重要的方面。

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編輯 趙瑞峰