有人數(shù)葡萄干、有人看火神山醫(yī)院建設直播“云養(yǎng)叉車”、有人在家舞獅……無法出門探親訪友的這個春節(jié)，大家橫著躺了豎著躺，過上了在家躺著給社會作貢獻的“幸福時光”。不過，也有不少特殊人群感覺自己不對勁了。晚上睡不好，早上醒得早；坐立不安，無法集中精神。更有甚者，老是疑神疑鬼覺得自己也有了感染癥狀……

疫情當前，宅在家里的你我，預防“情緒疫情”同樣重要，收下這份病毒防控指南，讓我們遠離疫情恐慌。

老年人防控指南

確保老年人掌握預防感染新型冠狀病毒肺炎的個人防護措施、手衛(wèi)生要求、衛(wèi)生和健康習慣，避免共用個人物品，注意通風，落實消毒措施。倡導老年人養(yǎng)成經常洗手的好習慣。

老年人出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、咽痛、胸悶、呼吸困難、乏力、惡心嘔吐、腹瀉、結膜炎、肌肉酸痛等可疑癥狀時，應采取以下措施：自我隔離，避免與其他人員近距離接觸；由醫(yī)護人員對其健康狀況進行評估，視病情狀況送至醫(yī)療機構就診，送醫(yī)途中應佩戴醫(yī)用外科口罩，盡量避免乘坐公共交通工具；曾與可疑癥狀者有無有效防護的密切接觸者，應立即登記，并進行醫(yī)學觀察。

兒童防控指南

兒童注意不要去人多的地方，不參加聚會；外出一定要戴上口罩；作息規(guī)律，健康飲食，飯前便后認真洗手；養(yǎng)成打噴嚏或咳嗽時用紙巾或袖肘遮住嘴巴、鼻子的習慣；如果有發(fā)燒、生病的情況，一定要配合爸爸、媽媽及時去醫(yī)院就醫(yī)。

學生防控指南

寒假期間

有疫情高發(fā)地區(qū)（如武漢等地區(qū)）居住史或旅行史的學生，自離開疫情高發(fā)地區(qū)后，居家或在指定場所醫(yī)學觀察14天；各地學生均應盡量居家，減少走親訪友、聚會聚餐，減少到人員密集的公共場所活動，尤其是空氣流動性差的地方；建議學生每日進行健康監(jiān)測，并根據(jù)社區(qū)或學校要求向社區(qū)或學校指定負責人報告；寒假結束時，學生如無可疑癥狀，可正常返校，如有可疑癥狀，應報告學?；蛴杀O(jiān)護人報告學校，及時就醫(yī)，待痊愈后再返校。

返校途中

乘坐公共交通工具時全程佩戴醫(yī)用外科口罩或N95口罩；隨時保持手衛(wèi)生，減少接觸交通工具的公共物品和部位；旅途中做好健康監(jiān)測，自覺發(fā)熱時要主動測量體溫；留意周圍旅客健康狀況，避免與可疑癥狀人員近距離接觸；若旅途中出現(xiàn)可疑癥狀，應盡量避免接觸其他人員，并視病情及時就醫(yī)；妥善保存旅行票據(jù)信息，以配合可能的相關密切接觸者調查。

幼兒園（或學校）防控指南

學生返校后應每日監(jiān)測體溫和健康狀況，盡量減少不必要外出，避免接觸其他人員；學生與其他師生發(fā)生近距離接觸的環(huán)境中，要正確佩戴醫(yī)用外科口罩或N95口罩，盡量縮小活動范圍；學校應盡量避免組織大型集體活動；教室、宿舍、圖書館、活動中心、食堂、禮堂、教師辦公室、洗手間等活動區(qū)域，建議加強通風清潔，配備洗手液、手消毒劑等。

辦公場所防控指南

工作人員要自行健康監(jiān)測，若出現(xiàn)感染新型冠狀病毒肺炎的可疑癥狀（包括發(fā)熱、咳嗽、咽痛、胸悶、呼吸困難、乏力、惡心嘔吐、腹瀉、結膜炎、肌肉酸痛等），不要帶病上班；若發(fā)現(xiàn)感染新型冠狀病毒肺炎的可疑癥狀者，工作人員應要求其離開；公用物品及公共接觸物品或部位要定期清洗和消毒。

交通工具防控指南

發(fā)生疾病流行地區(qū)的公共交通工具在崗工作人員應佩戴醫(yī)用外科口罩或N95口罩，并每日做好健康監(jiān)測；公共交通工具建議備置體溫計、口罩等物品；增加公共交通工具清潔與消毒頻次，做好清潔消毒工作記錄和標識；保持公共交通工具良好的通風狀態(tài)。

公共場所防控指南

本指南適用于商場、餐館、影院、KTV、網吧、公共浴池、體育館、展覽館、火車站、地鐵站、飛機場、公交汽車站等公共場所。

公共場所工作人員要自行健康監(jiān)測，若出現(xiàn)感染新型冠狀病毒肺炎的可疑癥狀，不要帶病上班；公用物品及公共接觸物品或部位要定期清洗和消毒；保持公共場所內空氣流通；保證空調系統(tǒng)或排氣扇運轉正常，加強開窗通風換氣；疾病流行地區(qū)，公眾應盡量減少前往公共場所，尤其避免前往人流密集和空氣流通較差的地方。

居家隔離防控指南

居住空間

可疑癥狀者需住在通風良好的單人房間，并拒絕一切探視；家庭成員應生活在不同房間，如果條件不允許，應至少保持1米距離，分床睡?？梢砂Y狀者應減少活動，限制居住空間，確保需要共用的空間（如廚房和衛(wèi)生間）通風良好（保持窗戶持續(xù)開放）。

照顧者

最好固定一位家庭成員照顧，這位家庭成員應身體健康狀況良好且沒有慢性疾病。

防止傳播

家庭成員與可疑癥狀者在同一房間時，都應該佩戴與面部嚴密貼合的醫(yī)用外科口罩。隨時保持手衛(wèi)生，避免直接接觸身體分泌物，不要共用任何可能導致間接接觸感染的物品。

污染物的處理

使用過的手套、紙巾、口罩以及其他廢物都應該放在患者房間專用的垃圾袋里面，標記為污染物再丟棄。

出現(xiàn)以下癥狀時應立即停止居家隔離并及時就醫(yī)

出現(xiàn)呼吸困難（包括活動后加重的胸悶、憋氣、氣短）；出現(xiàn)意識問題（包括嗜睡、說胡話、分不清晝夜等）；腹瀉；高燒超過39 ℃；其他家庭成員出現(xiàn)感染新型冠狀病毒肺炎的可疑癥狀。

在這個特殊時期，讓我們所有人一起做好防護工作，等待疫情結束的那一天。