十大原因?qū)е滦睦砑膊?/h1>
2020-03-18 04:31:33唐茹萱
特別健康·下半月 2020年3期
唐茹萱
【中圖分類號】R197.7?????? 【文獻(xiàn)標(biāo)識碼】B
【文章編號】2095-6851（2020）03-036-01
心理疾病，是一種發(fā)展史較短，在大眾眼中比較神秘的病種，隨著現(xiàn)代社會的進(jìn)步，人們的生活節(jié)奏變得越來越快，有心理問題的人也越來越多，那么，讓這些心理問題轉(zhuǎn)換成心理疾病的原因是什么呢？下面筆者就帶大家看看十大導(dǎo)致心理疾病的原因。
原因一、工作壓力超過人能承受的限度
社會發(fā)展迅速，給現(xiàn)代生活中的人們下了“挑戰(zhàn)書”，人們只有用加速再加速的腳步來趕上社會發(fā)展的進(jìn)程，在這過程中很容易產(chǎn)生非常高的生活壓力?，F(xiàn)在很多人都常年生活在高壓之下，精神狀態(tài)隨時保持緊張，放松和調(diào)整對他們來說簡直就是“奢侈品”，所以人們就會產(chǎn)生精神抑郁、焦躁不安的不良現(xiàn)象，這樣的不良現(xiàn)象如果太過于嚴(yán)重，就會引發(fā)心理疾病。
原因二、感情的變故和家庭原因
現(xiàn)在，因?yàn)楦星槭艽旎蚧橐鍪《霈F(xiàn)精神障礙的例子已不鮮見，對于大多數(shù)人來說，失戀是一件痛苦的事，如果痛苦傷心過度，心理嚴(yán)重失衡，就有可能出現(xiàn)一系列心理問題，有些人甚至?xí)驗(yàn)槌霈F(xiàn)心理障礙而做出一些比較極端的行為，給自己造成難以磨滅的傷害，也給對方帶去了極大的負(fù)擔(dān)。目前，在我國，離婚率是比較高的，婚姻的破裂會給當(dāng)事人造成巨大的傷害，尤其是大部分女性，很多人因?yàn)槭懿涣诉@種打擊，出現(xiàn)極大的心理問題，甚至患上心理疾病。有研究表明，我國的離婚人群中，超過百分之七十的人會覺得心理壓力太大，所以關(guān)心和幫助對這類人群來說尤其重要。
原因三、過于依賴網(wǎng)絡(luò)
隨著科技的發(fā)展，網(wǎng)絡(luò)在人群中的普及度也越來越高，為人們的生活來來巨大方便的同時，也給人們帶來了巨大的負(fù)面影響，特別是廣大青少年，心智還不成熟，極容易對網(wǎng)絡(luò)產(chǎn)生興趣并受到網(wǎng)絡(luò)的影響，但是他們在上網(wǎng)的時候，總會遇到一些不健康的信息和網(wǎng)站，這些信息會激發(fā)青少年的負(fù)面情緒，最后引發(fā)心理問題。比如沉溺網(wǎng)絡(luò)游戲、網(wǎng)戀等，都會影響上網(wǎng)的人對現(xiàn)實(shí)世界的認(rèn)知，嚴(yán)重的時候甚至?xí)屗麄兓忌闲睦砑膊』蚴蔷裾系K。
原因四、生活的壓力
一些下崗職員或是在校貧困生，因?yàn)榻?jīng)濟(jì)情況比較拮據(jù)，生活來源處于弱勢，難免會產(chǎn)生許多心理壓力，對下崗職工來說，很難一時間從有工作的狀態(tài)中脫離出來，容易消極、逃避自我、否定自我，最后出現(xiàn)一系列心理問題;對在校貧困學(xué)生來說，家庭經(jīng)濟(jì)狀況比較窘迫，而身邊又有不少同學(xué)經(jīng)濟(jì)狀況不錯，這樣的強(qiáng)烈對比使他們產(chǎn)生自卑的心理，這樣的心理會加重他們與“另一個自我”之間的矛盾，從而加大他們患上心理疾病的概率。
原因五、鳥無倦飛之日，太過看重名利
在陶淵明的歸去來兮辭中有這么一句話：“云無心而出岫，鳥倦飛而知還?！北磉_(dá)了陶淵明淡泊名利的心境，但是在如今的社會當(dāng)中，喜歡追名追利的人實(shí)在太多，他們對成功和名利非?？释?，如果遭受到失敗，他們很有可能難以接受打擊，產(chǎn)生巨大的失落感，甚至由此一蹶不振，最后患上心理疾病。還有的人太過于追求完美，眼中容不得一丁點(diǎn)瑕疵，如果遭受到較大的失敗，他們的心理就會出現(xiàn)巨大的改變，甚至?xí)霈F(xiàn)精神障礙和心理疾病。
原因六、平日里的學(xué)習(xí)工作太多
現(xiàn)在雖然人民的生活條件好了，教育水平高了，但是學(xué)生們讀書的壓力也越來越大了，這是因?yàn)樵S多家長要想孩子靠學(xué)習(xí)來“改變命運(yùn)”，所以，從小學(xué)開始，孩子們就會面對著讀不完的書和寫不完的試卷發(fā)愁，一邊是過重的學(xué)業(yè)，一邊是父母和教師的熱切期盼，他們在成長的道路上很容易出現(xiàn)難以自我調(diào)解的心理征象，如果這種征象太過嚴(yán)重，就會逐漸演變成心理疾病。
原因七、獨(dú)生子女受到過分的寵愛
為了響應(yīng)國家政策，大多數(shù)“90后”成了獨(dú)生子女，既然家里只有一個子女，那么當(dāng)然要全家“上陣”去寵他——這是我國大多數(shù)獨(dú)生子女家庭的現(xiàn)狀，這樣過分的寵愛讓一些獨(dú)生子女從小就養(yǎng)成了自私、任性、不喜與人溝通、適應(yīng)能力差等不良性格，這樣的性格引發(fā)了孩子們性格孤僻、社交恐懼、挫折耐受能力低下等表現(xiàn)，甚至有的孩子還會有暴力傾向，這樣充滿負(fù)能量的人很容易受到周遭環(huán)境的不良影響，最后患上心理疾病。
原因八、無法承受資金虧損
經(jīng)濟(jì)快速發(fā)展，投資已經(jīng)成為了大家生活中的一部分，買股票、做生意、買房子等都是投資，但是既然是投資，就會存在風(fēng)險，一些人的承受能力比較差，在投資失敗之后，接受不了大量資金的流逝，加之巨浪一般的挫敗感，使他們患上了心理疾病，甚至有的人會輕生。
原因九、對社會的發(fā)展不適應(yīng)
經(jīng)濟(jì)的發(fā)展日新月異，我們生存的社會也在不知不覺中改換了面容，這樣瞬息萬變的改換，讓很多人難以適應(yīng)，例如：很多人看不慣社會中存在的不公平現(xiàn)象，但是自己也沒有能力讓現(xiàn)狀有所改變，所以產(chǎn)生自責(zé)、懊惱的情緒;有的人看不慣單位里存在的分配不均問題，拿著平平的薪資與別人的高工資做對比，所以產(chǎn)生憤怒、不服的心理;有的人沒有什么信仰，在這個社會中沒有歸屬感;有的人自身擁有的技能趕不上現(xiàn)代技術(shù)的革新和改變，所以產(chǎn)生憂慮、無奈的情緒。這些憤怒、無奈、自責(zé)、懊惱、憂慮的人，輕則發(fā)發(fā)牢騷，重則無法排解心中“怨念”而患上心理疾病。
原因十、空巢老人
大家看新聞都知道，我國已經(jīng)進(jìn)入了老齡化的社會，雖然我國的社會保障制度比較完善，絕大部分的老年人可以得到很多“福利”來保障基本生活，但是他們中大部分人的心理需求卻也被忽視了。尤其是在這些老年人生病之后，因?yàn)閮簩O很忙，沒有辦法隨時陪著他們，所以他們的精神得不到滿足。有研究表明，我國老年人患發(fā)精神疾病的概率正在逐年上漲，空巢老人的精神問題已經(jīng)成為我國突出的社會問題。
上文就是對誘發(fā)心理疾病的十大原因的介紹，其實(shí)當(dāng)今社會改換面貌的速度太快，很多人都會出現(xiàn)或多或少的心理問題，但是大部分人都可以對其進(jìn)行調(diào)解，希望大家在閱讀完這篇文章之后，不僅要了解誘發(fā)心理疾病的原因，還要時刻警示自己，不要被負(fù)面情緒沖昏頭腦。
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原因一、工作壓力超過人能承受的限度
社會發(fā)展迅速，給現(xiàn)代生活中的人們下了“挑戰(zhàn)書”，人們只有用加速再加速的腳步來趕上社會發(fā)展的進(jìn)程，在這過程中很容易產(chǎn)生非常高的生活壓力?，F(xiàn)在很多人都常年生活在高壓之下，精神狀態(tài)隨時保持緊張，放松和調(diào)整對他們來說簡直就是“奢侈品”，所以人們就會產(chǎn)生精神抑郁、焦躁不安的不良現(xiàn)象，這樣的不良現(xiàn)象如果太過于嚴(yán)重，就會引發(fā)心理疾病。
原因二、感情的變故和家庭原因
現(xiàn)在，因?yàn)楦星槭艽旎蚧橐鍪《霈F(xiàn)精神障礙的例子已不鮮見，對于大多數(shù)人來說，失戀是一件痛苦的事，如果痛苦傷心過度，心理嚴(yán)重失衡，就有可能出現(xiàn)一系列心理問題，有些人甚至?xí)驗(yàn)槌霈F(xiàn)心理障礙而做出一些比較極端的行為，給自己造成難以磨滅的傷害，也給對方帶去了極大的負(fù)擔(dān)。目前，在我國，離婚率是比較高的，婚姻的破裂會給當(dāng)事人造成巨大的傷害，尤其是大部分女性，很多人因?yàn)槭懿涣诉@種打擊，出現(xiàn)極大的心理問題，甚至患上心理疾病。有研究表明，我國的離婚人群中，超過百分之七十的人會覺得心理壓力太大，所以關(guān)心和幫助對這類人群來說尤其重要。
原因三、過于依賴網(wǎng)絡(luò)
隨著科技的發(fā)展，網(wǎng)絡(luò)在人群中的普及度也越來越高，為人們的生活來來巨大方便的同時，也給人們帶來了巨大的負(fù)面影響，特別是廣大青少年，心智還不成熟，極容易對網(wǎng)絡(luò)產(chǎn)生興趣并受到網(wǎng)絡(luò)的影響，但是他們在上網(wǎng)的時候，總會遇到一些不健康的信息和網(wǎng)站，這些信息會激發(fā)青少年的負(fù)面情緒，最后引發(fā)心理問題。比如沉溺網(wǎng)絡(luò)游戲、網(wǎng)戀等，都會影響上網(wǎng)的人對現(xiàn)實(shí)世界的認(rèn)知，嚴(yán)重的時候甚至?xí)屗麄兓忌闲睦砑膊』蚴蔷裾系K。
原因四、生活的壓力
一些下崗職員或是在校貧困生，因?yàn)榻?jīng)濟(jì)情況比較拮據(jù)，生活來源處于弱勢，難免會產(chǎn)生許多心理壓力，對下崗職工來說，很難一時間從有工作的狀態(tài)中脫離出來，容易消極、逃避自我、否定自我，最后出現(xiàn)一系列心理問題;對在校貧困學(xué)生來說，家庭經(jīng)濟(jì)狀況比較窘迫，而身邊又有不少同學(xué)經(jīng)濟(jì)狀況不錯，這樣的強(qiáng)烈對比使他們產(chǎn)生自卑的心理，這樣的心理會加重他們與“另一個自我”之間的矛盾，從而加大他們患上心理疾病的概率。
原因五、鳥無倦飛之日，太過看重名利
在陶淵明的歸去來兮辭中有這么一句話：“云無心而出岫，鳥倦飛而知還?！北磉_(dá)了陶淵明淡泊名利的心境，但是在如今的社會當(dāng)中，喜歡追名追利的人實(shí)在太多，他們對成功和名利非?？释?，如果遭受到失敗，他們很有可能難以接受打擊，產(chǎn)生巨大的失落感，甚至由此一蹶不振，最后患上心理疾病。還有的人太過于追求完美，眼中容不得一丁點(diǎn)瑕疵，如果遭受到較大的失敗，他們的心理就會出現(xiàn)巨大的改變，甚至?xí)霈F(xiàn)精神障礙和心理疾病。
原因六、平日里的學(xué)習(xí)工作太多
現(xiàn)在雖然人民的生活條件好了，教育水平高了，但是學(xué)生們讀書的壓力也越來越大了，這是因?yàn)樵S多家長要想孩子靠學(xué)習(xí)來“改變命運(yùn)”，所以，從小學(xué)開始，孩子們就會面對著讀不完的書和寫不完的試卷發(fā)愁，一邊是過重的學(xué)業(yè)，一邊是父母和教師的熱切期盼，他們在成長的道路上很容易出現(xiàn)難以自我調(diào)解的心理征象，如果這種征象太過嚴(yán)重，就會逐漸演變成心理疾病。
原因七、獨(dú)生子女受到過分的寵愛
為了響應(yīng)國家政策，大多數(shù)“90后”成了獨(dú)生子女，既然家里只有一個子女，那么當(dāng)然要全家“上陣”去寵他——這是我國大多數(shù)獨(dú)生子女家庭的現(xiàn)狀，這樣過分的寵愛讓一些獨(dú)生子女從小就養(yǎng)成了自私、任性、不喜與人溝通、適應(yīng)能力差等不良性格，這樣的性格引發(fā)了孩子們性格孤僻、社交恐懼、挫折耐受能力低下等表現(xiàn)，甚至有的孩子還會有暴力傾向，這樣充滿負(fù)能量的人很容易受到周遭環(huán)境的不良影響，最后患上心理疾病。
原因八、無法承受資金虧損
經(jīng)濟(jì)快速發(fā)展，投資已經(jīng)成為了大家生活中的一部分，買股票、做生意、買房子等都是投資，但是既然是投資，就會存在風(fēng)險，一些人的承受能力比較差，在投資失敗之后，接受不了大量資金的流逝，加之巨浪一般的挫敗感，使他們患上了心理疾病，甚至有的人會輕生。
原因九、對社會的發(fā)展不適應(yīng)
經(jīng)濟(jì)的發(fā)展日新月異，我們生存的社會也在不知不覺中改換了面容，這樣瞬息萬變的改換，讓很多人難以適應(yīng)，例如：很多人看不慣社會中存在的不公平現(xiàn)象，但是自己也沒有能力讓現(xiàn)狀有所改變，所以產(chǎn)生自責(zé)、懊惱的情緒;有的人看不慣單位里存在的分配不均問題，拿著平平的薪資與別人的高工資做對比，所以產(chǎn)生憤怒、不服的心理;有的人沒有什么信仰，在這個社會中沒有歸屬感;有的人自身擁有的技能趕不上現(xiàn)代技術(shù)的革新和改變，所以產(chǎn)生憂慮、無奈的情緒。這些憤怒、無奈、自責(zé)、懊惱、憂慮的人，輕則發(fā)發(fā)牢騷，重則無法排解心中“怨念”而患上心理疾病。
原因十、空巢老人
大家看新聞都知道，我國已經(jīng)進(jìn)入了老齡化的社會，雖然我國的社會保障制度比較完善，絕大部分的老年人可以得到很多“福利”來保障基本生活，但是他們中大部分人的心理需求卻也被忽視了。尤其是在這些老年人生病之后，因?yàn)閮簩O很忙，沒有辦法隨時陪著他們，所以他們的精神得不到滿足。有研究表明，我國老年人患發(fā)精神疾病的概率正在逐年上漲，空巢老人的精神問題已經(jīng)成為我國突出的社會問題。
上文就是對誘發(fā)心理疾病的十大原因的介紹，其實(shí)當(dāng)今社會改換面貌的速度太快，很多人都會出現(xiàn)或多或少的心理問題，但是大部分人都可以對其進(jìn)行調(diào)解，希望大家在閱讀完這篇文章之后，不僅要了解誘發(fā)心理疾病的原因，還要時刻警示自己，不要被負(fù)面情緒沖昏頭腦。
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