梁 辰

(臺(tái)州職業(yè)技術(shù)學(xué)院， 浙江 318000)

2020年新學(xué)期伊始，正是新冠肺炎疫情爆發(fā)的高峰時(shí)期，為防止疫情擴(kuò)大，1月27日教育部通過官網(wǎng)發(fā)布重要通知，提出各級(jí)學(xué)?？蛇m當(dāng)推遲2020春季開學(xué)的時(shí)間。學(xué)生在沒有得到學(xué)校批準(zhǔn)的情況下不得提前返回學(xué)校。倡導(dǎo)在線課堂教育，指導(dǎo)學(xué)生居家學(xué)習(xí)，面對(duì)建國以來的首次全國范圍的長(zhǎng)時(shí)期的疫情，為了響應(yīng)國家“停課不停學(xué)”的號(hào)召，各高校出臺(tái)政策，發(fā)出網(wǎng)上授課通知。高職院校也不例外，以浙江省臺(tái)州職業(yè)技術(shù)學(xué)院為例，各課程教師積極行動(dòng)，克服種種困難，進(jìn)行在線課堂教育。

體育課程是高?；A(chǔ)課程的一部分，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)、提高學(xué)生運(yùn)動(dòng)技能，不可或缺，但公共體育教學(xué)與其他課程相比較有其特殊性：體育教學(xué)內(nèi)容既有健康保健理論知識(shí)和專項(xiàng)課理論知識(shí)教學(xué)內(nèi)容，又有專項(xiàng)課的實(shí)踐教學(xué)內(nèi)容，且偏重于實(shí)踐與應(yīng)用，以“動(dòng)”為主，是一門實(shí)踐性應(yīng)用性很強(qiáng)的課程。線上體育教學(xué)相比線下體育教學(xué)有很多局限性。線下體育教學(xué)是面對(duì)面直接進(jìn)行教與學(xué)，而線上的體育教學(xué)只有幾平方的視頻，固定的位置和固定的角度，活動(dòng)的余地也很有限。這就要求體育教師改變以往線下的體育教學(xué)模式，為學(xué)生提供專業(yè)指導(dǎo)，幫助學(xué)生親身參與實(shí)踐[1]。

為了了解高職體育課線上授課的情況，我們通過結(jié)構(gòu)化訪談設(shè)計(jì)并發(fā)放問卷，即《體育教師調(diào)查問卷》與《大學(xué)生體育課效果調(diào)查問卷》，調(diào)查了浙江臺(tái)州職業(yè)技術(shù)學(xué)院16名體育教師以及2 927名大學(xué)生，問卷回收率與有效率均達(dá)到100% 。問卷調(diào)查結(jié)果與深入訪談結(jié)合得出相關(guān)結(jié)論。

1 線上體育課開展?fàn)顩r

體育課與其他課程一樣，充分利用互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)搭建體育教學(xué)平臺(tái)。教師使用的教學(xué)平臺(tái)主要是“學(xué)習(xí)通”軟件；還有教師使用“釘釘”直播，或者QQ、微信等進(jìn)行視頻連線教學(xué)，每次課程平均時(shí)長(zhǎng)約為80 min。

線上體育課的教學(xué)內(nèi)容與線下體育課相同，都是教授學(xué)生一定的保健知識(shí)以及運(yùn)動(dòng)技巧，理論與實(shí)踐相結(jié)合。為了做好線上體育教學(xué)工作，學(xué)院體育教研室專門組織了教學(xué)團(tuán)隊(duì)進(jìn)行教學(xué)研究，針對(duì)大多數(shù)學(xué)生在疫情期間居家的實(shí)際情況，統(tǒng)一教學(xué)進(jìn)度，制作適合居家鍛煉的有針對(duì)性、時(shí)效性、保障性的教學(xué)內(nèi)容。教學(xué)內(nèi)容分為理論部分和實(shí)踐部分。當(dāng)講授理論部分的時(shí)候，學(xué)生使用45 min在線觀看“學(xué)習(xí)通”中的體育與健康的基礎(chǔ)理論知識(shí)學(xué)習(xí)，并利用35 min完成相應(yīng)的理論學(xué)習(xí)作業(yè)及互動(dòng)話題討論。當(dāng)講授實(shí)踐部分的時(shí)候，學(xué)生利用45～60 min觀看身體鍛煉的動(dòng)作演示視頻，其中教學(xué)包含教師體育動(dòng)作現(xiàn)場(chǎng)直播、教師動(dòng)作示范錄播以及體育視頻剪輯片段動(dòng)作講解，之后的5～10 min學(xué)生會(huì)進(jìn)行連麥演示或者課堂討論，剩下的時(shí)間，課堂上教師會(huì)抽取前一次課的3～5名學(xué)生的練習(xí)短視頻進(jìn)行評(píng)議，檢查學(xué)生學(xué)習(xí)情況和練習(xí)效果。每次課后，學(xué)生根據(jù)教師上課的動(dòng)作要求，錄制3 min的視頻上交，教師需要檢查所有學(xué)生的課后視頻作業(yè)。鑒于現(xiàn)階段的高職線上教學(xué)的現(xiàn)狀，根據(jù)國家教育部的要求，線上高校教學(xué)的教學(xué)根據(jù)疫情的特殊原因，不能密集安排課程，但是為了保證學(xué)生的身體能有一個(gè)良好的狀態(tài)，所以我們可以進(jìn)行“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作50年”的體育健康理念的推廣宣傳，引導(dǎo)學(xué)生在家養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣，增強(qiáng)學(xué)生的身體體質(zhì)，保持良好的學(xué)習(xí)和生活狀態(tài)。我們要求學(xué)生互相監(jiān)督，每周鍛煉打卡等必要的身體鍛煉。由于在疫情居家期間線上體育鍛煉受到場(chǎng)地，以及運(yùn)動(dòng)器材的影響，不便于進(jìn)行專項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)鍛煉練習(xí)，所以我們主要安排了以身體鍛煉為主要目的的原地徒手操準(zhǔn)備活動(dòng)部分5～10 min，學(xué)生課后鍛煉45 min。練習(xí)的內(nèi)容主要圍繞學(xué)生上肢力量、下肢腿部力量、腰腹核心力量等動(dòng)作，每次的練習(xí)內(nèi)容都有相應(yīng)的練習(xí)數(shù)量和基本要求，學(xué)生可以根據(jù)自己的具體情況選擇練習(xí)的強(qiáng)度。學(xué)生對(duì)鍛煉的體會(huì)在線上進(jìn)行主題討論，每個(gè)學(xué)生完成學(xué)習(xí)鍛煉打卡任務(wù)每周30 min。

通過近3個(gè)月的體育線上教學(xué)，我們充分利用了現(xiàn)代的教學(xué)網(wǎng)絡(luò)的優(yōu)勢(shì)，開展了以大規(guī)模視頻課程為展示，小規(guī)模單元化體育課程的spoc教學(xué)，以學(xué)生自主學(xué)習(xí)為主，教師以主要參與指導(dǎo)為輔，這是在過去的體育教學(xué)中從來沒有過的。另外我們?cè)趯W(xué)生身體鍛煉練習(xí)體會(huì)環(huán)節(jié)中應(yīng)用了多種技術(shù)平臺(tái)，取得了較好的教學(xué)效果。

2 線上體育課認(rèn)同感

2.1 大學(xué)生對(duì)線上體育課的滿意度

調(diào)查的同學(xué)中，有57.43%的大學(xué)生認(rèn)為疫情期間體育課不能取消，上體育課很有必要。在此其中有24.09%的學(xué)生認(rèn)為在家鍛煉的效果非常顯著，有38.79%的學(xué)生認(rèn)為在家鍛煉的效果顯著，有36.35%的學(xué)生認(rèn)為效果一般。被調(diào)查的學(xué)生中44.08%的學(xué)生認(rèn)為非常滿意線上體育課，有42.83%的學(xué)生認(rèn)為滿意體育課，只有少部分學(xué)生認(rèn)為不滿意。其中也有42.57%的學(xué)生認(rèn)為線上體育課沒必要開展。

2.2 大學(xué)生對(duì)線上體育課的參與度

學(xué)生能積極參與線上體育課的學(xué)習(xí)，配合教師進(jìn)行體育鍛煉。體育教師通過在線話題的發(fā)布，讓學(xué)生參與討論，其中81.25% 的學(xué)生參加了線上討論。教師指定打卡任務(wù)中，有37.5%的學(xué)生參加了打卡訓(xùn)練。

學(xué)生上交視頻作業(yè)的情況，也可看出學(xué)生對(duì)體育課參與的態(tài)度。教師讓學(xué)生上傳自己身體素質(zhì)練習(xí)的視頻，督促他們參與鍛煉。學(xué)生的作業(yè)為每周上交一次，每次3 min。每個(gè)班的學(xué)生大約在35～40人。調(diào)查顯示，95.93%的學(xué)生上交作業(yè)。體育教師通過批改學(xué)生的視頻作業(yè)來糾正學(xué)生的動(dòng)作問題，所有學(xué)生的視頻都能得到教師的指正，學(xué)生也給予體育教師良好的評(píng)價(jià)。

3 線上體育課改進(jìn)建議

3.1 加強(qiáng)線上互動(dòng)方式

線上體育課布置作業(yè)，讓學(xué)生上交視頻，教師的批改對(duì)學(xué)生來說是很有幫助的，但是如果每個(gè)班的每位學(xué)生每周都給教師上交視頻作業(yè)，讓教師一一批改，勢(shì)必會(huì)占用體育教師很多時(shí)間，增加工作量。有的教師所帶的班級(jí)不只一個(gè)班，就無法做到每個(gè)學(xué)生在同一時(shí)間段上交的視頻都能得到及時(shí)指正。有的教師采用抽查的方式，一次只批改幾個(gè)學(xué)生的作業(yè)，分幾次完成，這樣所有學(xué)生的作業(yè)都先后得到教師指正，這種方式值得肯定與借鑒，如果還能在作業(yè)批改手段上再改進(jìn)一下，可能效果更好。因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)技能的學(xué)習(xí)過程是掌握運(yùn)動(dòng)技巧的過程，只有通過不斷地練習(xí)及時(shí)糾正錯(cuò)誤，直至正確無誤，才能達(dá)到完全熟練地掌握技巧。體育教師除對(duì)學(xué)生的視頻作業(yè)分次批改外，還可以請(qǐng)學(xué)生在線上分小組互相批改作業(yè)，并進(jìn)行對(duì)比分析與討論，再把討論反饋給教師，由教師最后總結(jié)。這樣不僅減輕了教師的工作量，而且通過互相對(duì)比的方式，加深對(duì)運(yùn)動(dòng)技巧的理解，提高了運(yùn)動(dòng)技能，同時(shí)相互批改作業(yè)，還能讓學(xué)生進(jìn)行互相監(jiān)督，共同進(jìn)步。

3.2 克服運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地的局限

防疫期間線上體育教學(xué)有很多局限性，但可以因地制宜開展教學(xué)，促進(jìn)學(xué)生有效鍛煉。根據(jù)訪談了解，學(xué)生要上交一個(gè)抱籃球上籃動(dòng)作的視頻，由于練習(xí)場(chǎng)地和器材有限，大部分學(xué)生沒有籃球場(chǎng)地，部分學(xué)生沒有籃球，要完成籃球上籃動(dòng)作，學(xué)生可以抱其他類似圓的物品做動(dòng)作練習(xí)。又如瑜伽課，部分學(xué)生在狹小的空間內(nèi)施展不開，可以讓學(xué)生在床上做，當(dāng)然要預(yù)先提醒學(xué)生注意床的軟硬程度以及注意事項(xiàng)。教師要轉(zhuǎn)變教學(xué)思路，情境教學(xué)非常有必要。教師可以利用手邊的各種工具進(jìn)行教學(xué)，比如背部拉伸練習(xí)，可以使用一定高度的桌子；手臂鍛煉可以舉起兩瓶一樣重的礦泉水等等。體育教師在體育健身知識(shí)的指導(dǎo)下，靈活演繹體育鍛煉的保健知識(shí)，吸引學(xué)生的注意力。

3.3 線上課堂適時(shí)監(jiān)控

體育教師線上教學(xué)要對(duì)學(xué)生的上課情況及時(shí)監(jiān)控，督促學(xué)生上好每一堂課。因?yàn)楦呗殞W(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)的意識(shí)不強(qiáng)，自覺性不夠，居家線上上課經(jīng)常會(huì)被外界事情打擾，注意力無法集中。教師通過網(wǎng)絡(luò)連接學(xué)生，有的時(shí)候監(jiān)控不及時(shí)，不能關(guān)照到所有學(xué)生，可能會(huì)讓一些學(xué)生有偷懶的機(jī)會(huì)。教師可以通過上課點(diǎn)名的方式，請(qǐng)學(xué)生在線上進(jìn)行音頻連接，并及時(shí)討論課程內(nèi)容。同時(shí)在網(wǎng)絡(luò)較好的情況下，體育教師演示動(dòng)作與技巧時(shí)，可以使用帶有直播會(huì)議功能的軟件。學(xué)生的視頻和教師的演示視頻在一起展示，最大程度地讓教師和學(xué)生面對(duì)面交流。在教學(xué)過程中，教師可以改善互動(dòng)模式，減少教師運(yùn)動(dòng)講解的時(shí)間比例，增加學(xué)生運(yùn)動(dòng)的時(shí)間比例，適當(dāng)延長(zhǎng)練習(xí)時(shí)間，促使學(xué)生在練習(xí)中多交流。由于學(xué)生經(jīng)常使用互聯(lián)網(wǎng)，教師要以學(xué)生習(xí)慣的視頻方式進(jìn)行教學(xué)，可以請(qǐng)有能力的學(xué)生幫助剪輯視頻，促進(jìn)學(xué)生對(duì)體育鍛煉知識(shí)的理解。

3.4 線上體育課評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)不減

疫情總會(huì)過去，現(xiàn)階段所采用的線上授課是暫時(shí)的，但是對(duì)學(xué)生的體能以及運(yùn)動(dòng)技巧的達(dá)標(biāo)要求不能松懈。體育課的評(píng)價(jià)分為兩個(gè)部分，理論部分和實(shí)踐部分，體育課程對(duì)于學(xué)生的考核也像文化課程一樣需要考察學(xué)生對(duì)體育保健知識(shí)的理解，同時(shí)，體育課程還關(guān)注學(xué)生對(duì)于運(yùn)動(dòng)技能的應(yīng)用。對(duì)于疫情期間在家鍛煉，疫情結(jié)束之后回校上課，體育課程的評(píng)價(jià)方式都要使用過程性評(píng)價(jià)以及終結(jié)性評(píng)價(jià)。及時(shí)進(jìn)行線上體育技能知識(shí)測(cè)試以及線下的體能測(cè)試，幫助學(xué)生更好地了解自身的身體狀態(tài)，促進(jìn)學(xué)生進(jìn)一步地學(xué)習(xí)體育技能，也便于教師開展后續(xù)的體育活動(dòng)。

3.5 線上課堂與線下課堂有效銜接

基于體育課程的實(shí)踐性，疫情期間的體育課開設(shè)，要讓預(yù)計(jì)達(dá)到的效果與開學(xué)之后的身體素質(zhì)測(cè)試有效地銜接。當(dāng)疫情結(jié)束后學(xué)生返校，要對(duì)學(xué)生的鍛煉效果以及身體素質(zhì)及時(shí)進(jìn)行測(cè)試，以便后續(xù)的線下體育課的開展。目前根據(jù)疫情的情況來分析，學(xué)生開學(xué)之后，體育課應(yīng)該上不了幾次了，上課項(xiàng)目目前要求不能大范圍聚集，不能開展面對(duì)面的體育對(duì)抗性練習(xí)，只能開展一些隔網(wǎng)的體育運(yùn)動(dòng)，并且對(duì)參加人數(shù)有一定的限制，提倡簡(jiǎn)單有效的跑步，以及自主的鍛煉方式進(jìn)行教學(xué)。所以本學(xué)期的體育成績(jī)將以線上學(xué)生的學(xué)習(xí)情況占50%，線下學(xué)生學(xué)習(xí)情況占50%來評(píng)價(jià)。學(xué)生正式開學(xué)后，可以根據(jù)學(xué)校的具體按排，教師做最后的體育課考核內(nèi)容和方式。

總之，疫情下的高職體育線上教學(xué)形式是一個(gè)全新的教學(xué)模式，值得我們今后更好的研究改進(jìn)?！熬毷裁础币嗅槍?duì)性，“練多少”要有實(shí)效性，“怎么練”要有保障性。線上體育教學(xué)和線下體育教學(xué)存在著很大的差別，體育教師要進(jìn)行多次論證，合理的利用spoc教學(xué)模式開展體育教學(xué)，以學(xué)生自主學(xué)習(xí)和鍛煉為主，教師指導(dǎo)和監(jiān)督為輔，充分發(fā)揮學(xué)生的學(xué)習(xí)能力。同時(shí)教師還要引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)到在疫情下保持健康的重要性，牢固樹立“健康第一”的生活理念，養(yǎng)成終身體育鍛煉的好習(xí)慣。