鄒璇

〔摘要〕性別角色沖突影響著青少年的心理成長?；谀泻⑿詣e角色沖突中的情感表達(dá)困難問題，借鑒積極心理學(xué)理念，通過體驗(yàn)性心理健康教育模式，探討有針對性的學(xué)校教育對策。

〔關(guān)鍵詞〕體驗(yàn)式心理健康教育;青春期男生;情感表達(dá)困境;教育策略

〔中圖分類號〕G44 〔文獻(xiàn)標(biāo)識碼〕B 〔文章編號〕1671-2684（2020）03-0062-03

一、青春期男生與情感表達(dá)困境

（一）“女性的力量”——雙性化人格

部分成人對男性存在著刻板印象，例如，男孩子要勇敢，不要哭哭啼啼;男人不太懂得表達(dá)情感。研究顯示，男性在年幼這一社會化過程的起步階段便被要求具備勇敢、果斷及堅(jiān)毅等品質(zhì)，若在他人面前表現(xiàn)得柔弱、內(nèi)向、猶豫 ，則會被冠以各式各樣否定意味的稱呼[1]。

成人的觀念影響著家庭教養(yǎng)方式與男孩的性別認(rèn)知。部分父母試圖將男孩培養(yǎng)成不帶女性特質(zhì)的“純爺們”，這使得一些男孩子無形中“習(xí)得”了通過力量欺凌以滿足自尊的行為習(xí)慣，成年后仍不知如何恰當(dāng)?shù)靥幚響嵟?、悲傷乃至挫敗感。有的家長為培養(yǎng)男孩的責(zé)任心和獨(dú)立性，拒絕與兒子進(jìn)行情感交流，指責(zé)孩子的情緒表達(dá)行為。這樣的教養(yǎng)方式造成的結(jié)果是，一些男孩雖然“有淚不輕彈”，自理能力卓越，卻給自己偶爾的脆弱貼上“可恥”的標(biāo)簽并埋在心底，長期處于痛苦和壓抑中.....純粹的“男性化”教育方式培養(yǎng)出的往往是粗野、富有攻擊性、缺乏同情心且不幸福的孩子。

健康的男性人格是雙性化的，能共情他人，并細(xì)膩地表達(dá)情感，同時(shí)有韌性和勇氣，內(nèi)心和諧，自我接納，善于處理自己的負(fù)面情緒，能建設(shè)性地思考與行動(dòng)。這樣的男孩學(xué)習(xí)成績更理想，能更靈活地應(yīng)對環(huán)境，人際關(guān)系更融洽，成年后往往占據(jù)優(yōu)勢地位[2]。

（二）“勇敢”的假面——情感表達(dá)困境

個(gè)體受刻板的男性性別角色模式（心理原型）影響，經(jīng)歷理想自我與現(xiàn)實(shí)自我的沖突，并且這些沖突情境使個(gè)體在自尊受到貶低、人格發(fā)展受到限制或者有被侵犯的感受時(shí)，性別角色沖突就會發(fā)生[3]。性別角色沖突包括四個(gè)因素：權(quán)力與競爭、限制性情感、同性間限制性親密行為及工作與家庭間的沖突[4]。

其中限制性情感和同性間限制性的親密行為構(gòu)成了自我壓抑、難以進(jìn)行情感表達(dá)的典型男性形象。許多男性認(rèn)為自身對他人的溫暖情感表達(dá)有困難，同時(shí)對于傾聽和情感交流這類同伴關(guān)系中的“女性化”部分感到不適并拒絕。

培養(yǎng)男孩的這些品質(zhì)，并不是要抹去男孩的獨(dú)特性，讓男孩模仿女孩。人格健全的前提必然是接納自身的性別角色，發(fā)揮性別優(yōu)勢。然而，常被指責(zé)“不像男子漢”的男孩，那些脆弱、沖動(dòng)、易怒、逃避責(zé)任的男孩，往往缺失“善于共情、善于情緒表達(dá)”等“典型”的女性優(yōu)勢，心底藏著一個(gè)缺乏自信、想要被接納的“小男孩”。許多走進(jìn)心理咨詢室的男孩，“勇敢”的假面背后隱藏著不被關(guān)注的情感體驗(yàn)。他們大多難以鼓起勇氣去求助，在潛意識中認(rèn)同這些觀念：男子天生應(yīng)當(dāng)強(qiáng)大，承認(rèn)自己脆弱并求助他人是可恥的。不注重情感表達(dá)的家庭，往往會培養(yǎng)出情感表達(dá)能力欠缺的男孩子，他們選擇自我情感限制，聲稱情感交流對男生不重要。在一些男生群體中，富有同情心、善于情感交流的孩子往往因?yàn)楹ε卤怀爸S而放棄了自我表露。他們寧肯選擇做一個(gè)“壞孩子”，也不向其他人傾訴，他們內(nèi)心充滿憤怒，自我放棄，欺凌他人同時(shí)也被欺凌，急于尋求短暫而不用負(fù)責(zé)任的異性關(guān)系;當(dāng)一次次面對學(xué)業(yè)失利、同伴失和乃至人際交往挫敗，他們笨拙地想要傾訴和求助，卻被成人一次次拒絕，所以他們選擇壓抑痛苦，故作強(qiáng)大，用自大、倔強(qiáng)、壓抑與遷怒的“外在”來掩蓋內(nèi)心真實(shí)的感受......

因此，突破刻板男性角色限制，重視情感表達(dá)，對男孩的心理健康乃至未來成長有重要意義。

二、學(xué)校心理健康教育對策

積極心理學(xué)作為20世紀(jì)末新興的心理學(xué)分支，站在了人本主義、建構(gòu)主義等“巨人”的肩膀上。人本主義心理學(xué)視角下，每個(gè)人都有潛藏的、積極自我完善的愿景和心理動(dòng)力;建構(gòu)主義強(qiáng)調(diào)個(gè)體的性別心理與行為并非完全依賴于外界塑造，是通過主客觀因素的交互作用，由主體主動(dòng)建構(gòu)起來的。而積極心理學(xué)則明確提出，與其抱著除草的態(tài)度消除問題，不如播下積極的種子，培養(yǎng)自身的積極品質(zhì)，追求幸福人生。

基于上述理念，男孩的積極情感表達(dá)同樣需要在與環(huán)境的互動(dòng)中自主建構(gòu)。學(xué)校心理健康教育工作者需要構(gòu)建基于積極心理學(xué)的體驗(yàn)式心育模式，讓男孩在師生互動(dòng)、生生互動(dòng)以及與生活情境的互動(dòng)中成長。

（一）設(shè)置具有發(fā)展性的心育目標(biāo)

教育者既不能樂觀地幻想青春期男生情感表達(dá)困境會隨著他們年齡的增長而自然消失，也不要灌輸給男生枯燥的概念，而要關(guān)注他們情緒表達(dá)困境背后的正向力量。

一方面，教育者在青少年心理輔導(dǎo)和日常觀察中發(fā)現(xiàn)部分青春期男生，內(nèi)化地接受了社會與家庭的男性刻板印象。他們從心理上逐漸疏離養(yǎng)育者，急需同伴支持，但男孩的群體文化卻不總是支持性的。有些溫柔敏感的男生總能敏銳地覺察他人的痛苦，他們有著豐沛的愛心，樂于傾訴自己的情緒體驗(yàn)，但這樣的男孩難以構(gòu)成男孩群體中的主流，甚至被視作“娘娘腔”，被無情地嘲笑與捉弄，主動(dòng)欺凌和被裹挾的欺凌屢屢發(fā)生。受同伴文化的影響，男孩更羞于或不屑于向他人表達(dá)溫情，在情感控制與情緒爆發(fā)間搖擺，更容易遭遇心理困擾。

另一方面，在表象之下，男生內(nèi)心蘊(yùn)藏著應(yīng)對自身困境的力量。有些男生對他人的關(guān)愛置若罔聞，對自己的困擾與需求守口如瓶，不尊重他人，暴躁易怒;但在多次試探性溝通中，一旦確信他人值得信賴且不會對自己進(jìn)行評判，就會把心事和盤托出，也不再過度拒斥對可信賴者的情感表達(dá)。在一個(gè)案例中，一位平素待人極為熱情、善于給他人以心理支持的男孩，擁有關(guān)心他人而不需要?jiǎng)e人傾聽和安慰自己的“美德”，陽光的外表下隱藏著來自童年的傷痛，生活和學(xué)習(xí)受到嚴(yán)重影響。終于，他鼓起勇氣，來到咨詢室向老師傾訴，他一改平時(shí)的大大咧咧的形象，盡情地宣泄自己，之后感受到了內(nèi)心的安寧。

更多男孩面對自己的情緒情感，選擇掩飾、壓抑、自我摧殘而不是傾訴，他們的這種行為表現(xiàn)很大程度上源于情感表達(dá)能力缺失，是成長前夜的迷惘與探索。無論外表剛強(qiáng)、脆弱、乖張還是沉默，男孩內(nèi)心普遍具有豐富的情感需求，有潛能發(fā)展出雙性化人格中積極的情感表達(dá)能力。因此，教育者在制定相關(guān)心理健康教育策略時(shí)，應(yīng)該用發(fā)展的眼光看待男孩的問題，設(shè)置具有發(fā)展性的心育目標(biāo)，讓男孩在接納與發(fā)揮自身性別優(yōu)勢的基礎(chǔ)上，體驗(yàn)情感表達(dá)的快樂，覺察情感表達(dá)對自身和他人的價(jià)值，引導(dǎo)他們積極發(fā)展與情感表達(dá)有關(guān)的雙性化人格特質(zhì)，學(xué)會傾聽、尊重、共情等，由此獲得心理成長。

（二）學(xué)校積極開展男孩性別角色教育

學(xué)?？蓮娜齻€(gè)層面開展性別角色教育，即社會文化層面、個(gè)體人格層面與人際情境交互層面[5]。其中，社會文化層面的性別角色觀念和行為、人格層面的積極雙性化品質(zhì)（親社會、宜人性等），以及人際層面的重要他人關(guān)系，這幾項(xiàng)與情感表達(dá)關(guān)系尤為密切，可以作為主要教育內(nèi)容，與積極體驗(yàn)性的教育模式充分結(jié)合。

積極心理學(xué)有三個(gè)核心關(guān)注點(diǎn)：主觀體驗(yàn)、人格特質(zhì)與外在環(huán)境。結(jié)合這三點(diǎn)，學(xué)?？梢詮膫€(gè)體教育、團(tuán)體活動(dòng)與氛圍營造三個(gè)方面對男孩開展體驗(yàn)式教育活動(dòng)。

1.個(gè)體心理輔導(dǎo)

問題具有積極功能，許多壓抑情感表達(dá)、排斥親密和溫情的男孩，他們看似無緣由的憤怒和叛逆其實(shí)是對理解的渴望。教育者應(yīng)及時(shí)把握契機(jī)，提供個(gè)別心理輔導(dǎo)?，F(xiàn)實(shí)中，更多男生習(xí)慣抑制自己的情感，認(rèn)為不應(yīng)該向他人表達(dá)情感，他們尋求專業(yè)心理幫助的態(tài)度比較消極[6]。我們應(yīng)理解和包容他們的自我防御，讓他們感受到被理解。同時(shí)，要尊重他們的情感表達(dá)方式，引導(dǎo)其覺察自己此刻的內(nèi)心沖突。例如，每個(gè)認(rèn)為自己冷若冰霜的男孩都嘗試過對他人更坦誠熱忱，但缺乏相關(guān)能力，習(xí)得性無助感讓他們止步。教師應(yīng)以焦點(diǎn)解決的態(tài)度，陪伴男孩子調(diào)動(dòng)經(jīng)驗(yàn)和智慧，制定正向計(jì)劃，邁出正向行動(dòng)的第一步。

2.團(tuán)體訓(xùn)練

目前，常規(guī)心理課程、團(tuán)體心理輔導(dǎo)、心理班會構(gòu)成了心育主陣地。

在面向全體學(xué)生的常規(guī)心理課上，教師應(yīng)營造積極、坦率、沒有嘲諷和指責(zé)的心理氛圍，給男孩子以自我開放的勇氣。課程設(shè)計(jì)要有針對性。例如，在“我的魅力我做主”一課上，通過角色扮演，引導(dǎo)學(xué)生思考如何接納與發(fā)揮自身性別優(yōu)勢;“溫暖的名字”一課，旨在引導(dǎo)學(xué)生建立積極的人際關(guān)系，掌握情感表達(dá)的技巧，體驗(yàn)積極情感表達(dá)的快樂;在“一個(gè)都不能少”“火線救援”等情境性很強(qiáng)的拓展類課上，男生更是有了“用武之地”，教師可引導(dǎo)他們學(xué)會為團(tuán)隊(duì)負(fù)責(zé)，練習(xí)互相尊重，包容不同看法，培養(yǎng)雙性化的積極品質(zhì)。

此外，可以開展同質(zhì)性小型團(tuán)體輔導(dǎo)。團(tuán)體由想要提升自己情感表達(dá)能力的男孩構(gòu)成，成員之間進(jìn)行肢體接觸和心靈碰撞，傾聽彼此的感覺。他人有著與自己類似的感受，本身就有療愈功能。特別是焦點(diǎn)解決取向的沙盤活動(dòng)，更適合情感表達(dá)困難的男生。成員在集體創(chuàng)作沙盤的過程中，需要彼此傾聽、共情、協(xié)作，有助于培養(yǎng)情感表達(dá)能力及尊重等親社會品質(zhì)。

3.注重氛圍營造

此外，還要將積極情感表達(dá)的理念滲透在日常教育宣傳及男孩節(jié)、男生周等活動(dòng)中，讓男生了解自己被允許以不同的“模樣”存在——無論是敏感、心寬體胖、善于表達(dá)還是笨嘴拙舌，都可以發(fā)展出積極的品質(zhì)，男子漢不在于外表而在于內(nèi)在。

要注意發(fā)揮同齡人的榜樣作用。根據(jù)同伴群體社會化理論，在群體中，如果一個(gè)男孩能夠與父母關(guān)系和諧、善于表達(dá)情感、富有同情心的同伴建立積極聯(lián)系，他就在無形中借助朋友的原生家庭對朋友的積極養(yǎng)育，促使自己逐漸發(fā)展出同伴身上的積極心理品質(zhì)。另外，還應(yīng)開展家校協(xié)作教育，讓家長了解男生的心理特點(diǎn)與需求，家校形成教育合力，共同促進(jìn)男孩的成長。

參考文獻(xiàn)

[1]江奕琳.“語言歧視”的歧視 ——從“女性尊貴”和“男性歧視”談“語言歧視”批判[J].經(jīng)濟(jì)研究導(dǎo)刊，2014（8）：249-250.

[2]李曙光，鄭艷.當(dāng)代兒童青少年雙性化人格的塑造與培養(yǎng)研究[J].科技資訊，2006（3）：55-56.

[3]盧勤，亢旭東，李旭.男性青少年性別角色沖突研究述評[J].四川師范大學(xué)學(xué)報(bào)（社會科學(xué)版），2013，40（3）：101-107.

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[5]李旭，盧勤.建構(gòu)主義視角下青春期男生性別角色沖突教育對策研究[J].現(xiàn)代中小學(xué)教育，2019，35（3）：55-58.

[6]楊莉莉，王璐，申田.高校男生性別角色沖突與求助態(tài)度的關(guān)系[J].中國健康心理學(xué)雜志，2013，21 （2）： 292-293.

（作者單位：吉林省長春市第一零四中學(xué)校，長春，130041）

編輯/于 洪 終校/紀(jì) 悅