張如，張意

（1 福建江夏學(xué)院，福建 福州 350108；2 閩江學(xué)院，福建 福州 350108）

黨的十九大報(bào)告指出，中國特色社會主義進(jìn)入新時代，黨要帶領(lǐng)人民創(chuàng)造美好生活，使人民的獲得感、幸福感、安全感更加充實(shí)、更有保障、更可持續(xù)[1]。高校大學(xué)生作為中國社會的特定群體和重要組成，他們正處于塑造人格、豐富知識、增長才干的關(guān)鍵時期，其幸福感的現(xiàn)狀與提升值得全社會的關(guān)注與重視。相關(guān)研究發(fā)現(xiàn)，當(dāng)前，高校大學(xué)生總體上有著堅(jiān)定的理想信念、崇高的拼搏精神、明確的目標(biāo)夢想，整體上對大學(xué)生活積極樂觀、努力上進(jìn)、幸福感強(qiáng)烈。但研究同時表明，有近20%的大學(xué)生存在著對未來迷茫、學(xué)業(yè)荒廢、動力不足等現(xiàn)象，其幸福感低弱，亟待提升[2]。為此，本文針對大學(xué)生幸福感缺失的現(xiàn)狀與原因，提出相應(yīng)的方法與路徑，以期為提高大學(xué)生幸福感，助推大學(xué)生健康成長成才，提升高校立德樹人實(shí)效提供參考。

一、高校大學(xué)生幸福感培育的作用與意義

1.有助于學(xué)生的提升與完善。大學(xué)生的成長成才受多方面的影響，其自身幸福感的強(qiáng)弱則起到極為關(guān)鍵的作用。幸福感低弱的高校大學(xué)生，時常感到孤獨(dú)與寂寞，情緒多變，對身邊事物缺乏興趣，容易出現(xiàn)迷戀網(wǎng)絡(luò)、喪失追求、厭學(xué)棄學(xué)等現(xiàn)象。而幸福感強(qiáng)烈的高校大學(xué)生，積極向上，目標(biāo)明確，對自身的發(fā)展更加樂觀，對未來的生活更有信心。幸福感強(qiáng)烈的高校大學(xué)生具備更加良好的精氣神，更熱愛學(xué)習(xí)，更積極做事，更喜歡交友，更自律自強(qiáng)，他們更容易融入學(xué)生群體，更容易適應(yīng)大學(xué)生活，更容易學(xué)有所得、學(xué)有所獲，更容易健康成長、全面發(fā)展。

2.有利于高校的穩(wěn)定與發(fā)展。高校大學(xué)生的幸福感水平，是其在校期間生活質(zhì)量、心理狀況、精神面貌的客觀反映。高校大學(xué)生幸福感的高低是評價一所高校辦學(xué)質(zhì)量、管理水平、教學(xué)能力的重要綜合性指標(biāo)[2]。2017 年，《關(guān)于加強(qiáng)和改進(jìn)新形勢下高校思想政治工作的意見》由中共中央國務(wù)院印發(fā)頒布。意見指出，高校要努力將當(dāng)代大學(xué)生培養(yǎng)成又紅又專、德才兼?zhèn)?、全面發(fā)展的中國特色社會主義合格建設(shè)者和可靠接班人。因此，提升大學(xué)生幸福感是高校履行文件職責(zé)、踐行文件精神的內(nèi)在要求，也是高校改革發(fā)展、與時俱進(jìn)的奮斗目標(biāo)。

3.有益于社會的和諧與繁榮。先前，中央電視臺制作特別節(jié)目，記者走上街頭開展隨機(jī)采訪，詢問老百姓，“你幸福嗎？”幸福這一主題成為全民關(guān)注的話題，也使得追求幸福成為全社會的共同目標(biāo)[3]。黨的十九大報(bào)告指出，青年興則國家興，青年強(qiáng)則國家強(qiáng)。青年一代有理想、有本領(lǐng)、有擔(dān)當(dāng)，國家就有前途，民族就有希望[1]。新時代高校大學(xué)生作為青年群體不可或缺的重要組成部分，肩負(fù)著實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興中國夢的歷史重?fù)?dān)，其幸福感是青年群體精神面貌水平的風(fēng)向標(biāo)，影響著社會主義精神文明建設(shè)的成果，影響著全社會的和諧與穩(wěn)定、發(fā)展與繁榮。

二、高校大學(xué)生幸福感缺失的現(xiàn)狀與原因

1.主觀因素。一是人格特點(diǎn)。性格外向的高校大學(xué)生善于表達(dá)，喜歡與人討論，積極參與事件，遇到難事煩事更愿意與人傾述，懂得分散壓力、不快、焦慮，因此，生活中能收獲更多的幫助、友情、歡樂，幸福感水平相對較高。而性格內(nèi)向的高校大學(xué)生不善于言辭，不喜歡與人分享，遇事受挫折，更習(xí)慣自己解決，自身消化，因此，更容易感受到沮喪、焦急、悲傷，不幸福的體驗(yàn)居多。此外，部分高校大學(xué)生存在虛榮心強(qiáng)、自尊心強(qiáng)、自傲心強(qiáng)、自卑感強(qiáng)等各種人格特點(diǎn)，這都容易引起大學(xué)生的情緒波動，從而影響心理狀態(tài)，影響幸福感的提升[4]。二是學(xué)習(xí)能力。當(dāng)前，中學(xué)教育已在不斷地進(jìn)行改革與發(fā)展，但迫于升學(xué)的壓力，考試分?jǐn)?shù)很大程度上還是評價學(xué)生的決定因素。與中學(xué)不同，大學(xué)教育中考試分?jǐn)?shù)的重要程度在下降，開展學(xué)生評價時更看重于學(xué)生的思想思維、人格修養(yǎng)、動手能力、實(shí)踐能力、學(xué)習(xí)能力等綜合實(shí)力。因此，部分在中學(xué)時期享有較高優(yōu)越感的學(xué)生，容易在大學(xué)期間暴露短板、弱點(diǎn)、不足，容易產(chǎn)生強(qiáng)烈的反差感，進(jìn)而影響幸福感[5]。

2.客觀因素。一是家庭環(huán)境。家庭環(huán)境對個人整體的影響具有長久性，其對個人幸福感的形成更是至關(guān)重要。大部分高校大學(xué)生對幸福感的感受和理解最初就來自于家庭，其中學(xué)生父母起關(guān)鍵作用。因?yàn)樯顥l件、教育背景、思想認(rèn)識等方面的不同，父母對學(xué)生的教育方式也存在差異，主要包括專制型、民主型、放縱型等三種類型[6]。專制型的父母相對傳統(tǒng)與保守，對學(xué)生管教嚴(yán)厲，要求學(xué)生對家長言聽計(jì)從。民主型的父母相對開放與自由，善于與學(xué)生溝通，傾聽學(xué)生意見，尊重學(xué)生，求同存異。放縱型的父母相對慵懶與無為，缺乏責(zé)任意識，對學(xué)生缺乏管束，任由學(xué)生自行發(fā)展。不同家庭教育方式下的學(xué)生，其幸福感水平存在較大差異。此外，父母關(guān)系、家庭經(jīng)濟(jì)、家庭期望等家庭環(huán)境都對學(xué)生的幸福感水平存在影響作用。二是學(xué)校環(huán)境。校園環(huán)境對人成長的影響極其重要，對高校學(xué)生的幸福感水平也具有重大影響。學(xué)校整體的教學(xué)條件、環(huán)境狀況、生活情況都影響著高校學(xué)生的幸福感體驗(yàn)。學(xué)校的行政老師、任課教師、同學(xué)朋友與學(xué)生本人的關(guān)系，對學(xué)生本人的態(tài)度都能影響學(xué)生的幸福感。如果學(xué)校的軟硬件設(shè)施較為薄弱，教師的總體素質(zhì)不高，宿舍同學(xué)的關(guān)系緊張，生態(tài)環(huán)境較為惡劣，生活質(zhì)量較低，這都極有可能大大降低高校大學(xué)生對學(xué)校的認(rèn)可度、信任度、親密度，降低高校大學(xué)生對學(xué)校的自豪感、依賴感、歸屬感，進(jìn)而大大降低高校大學(xué)生的獲得感與幸福感。

三、高校大學(xué)生幸福感提升的方法與路徑

1.培育正確的幸福觀。觀念是行動的先導(dǎo)。幸福觀是對幸福的基本看法，是人們在為人處世、待人接物時的一種心態(tài)，直接影響著人的幸福感。科學(xué)理性的幸福觀有助于人全面地衡量和評價事件，對人適應(yīng)生活、克服困難、解決問題有著積極作用。而盲目錯誤的幸福觀容易讓人感性、片面地看待事物，不能正確地評價和定位自己，從而產(chǎn)生盲目樂觀或消極心態(tài)，進(jìn)而影響幸福感。隨著經(jīng)濟(jì)全球化的進(jìn)一步擴(kuò)大，社會物質(zhì)文明的進(jìn)一步提升，部分高校學(xué)生的幸福觀受到一定程度的負(fù)面影響，出現(xiàn)利己主義、享樂主義、拜金主義等不良傾向。高等學(xué)校作為教書育人的重要場所，有責(zé)任有義務(wù)通過課堂教學(xué)、實(shí)踐活動開展思想政治教育，正確引導(dǎo)學(xué)生培養(yǎng)科學(xué)合理的幸福觀。同時，一個人的觀念是在日積月累長期的實(shí)踐中形成的，培育高校大學(xué)生正確幸福觀是一項(xiàng)系統(tǒng)性的工作。高校要注重持之以恒，抓早抓小，注重不同性別、不同年級、不同專業(yè)等不同群體的心理特征，科學(xué)設(shè)置開展相關(guān)教學(xué)與活動，達(dá)到事半功倍的效果[7]。

2.培養(yǎng)良好的品格修養(yǎng)。積極心理學(xué)有這樣的觀點(diǎn)，人的幸福與否，關(guān)鍵在于人對事件的態(tài)度與看法，而不在于事件的本身，人的人格品質(zhì)影響其對發(fā)生事件的幸福感體驗(yàn)。如果一個人具備樂觀曠達(dá)、積極向上、鍥而不舍等的良好品質(zhì)，則其內(nèi)心對幸福感體驗(yàn)的程度會更強(qiáng)烈、次數(shù)會更頻繁。小的收獲、小的成功都更容易讓其有自豪感、獲得感、幸福感。而一個人如果不具備這些良好品質(zhì)，日常工作、學(xué)習(xí)、生活中遇人遇事則更容易忐忑不安、悲觀喪氣、患得患失，幸福感被嚴(yán)重削弱。因此，高校應(yīng)注重教書育人、管理育人、服務(wù)育人，提高大學(xué)生專業(yè)素質(zhì)的同時，更加注重大學(xué)生非專業(yè)素質(zhì)特別是品格修養(yǎng)的培養(yǎng)。

3.營造溫馨的家庭環(huán)境。部分學(xué)生家長錯誤地認(rèn)為，將子女養(yǎng)育成年送入大學(xué)就可功成身退，其未意識到家庭環(huán)境是影響高校大學(xué)生幸福感的重要因素，更是學(xué)生健康成長成才的關(guān)鍵因素。和諧的家庭關(guān)系、溫馨的家庭環(huán)境都有助于學(xué)生家庭與學(xué)生本人的溝通交流。家庭成員間溫馨、歡樂、融洽地交流談心，給高校大學(xué)生積極的情感體驗(yàn)，提升其對自我生活狀態(tài)的認(rèn)可度與滿意度。學(xué)生家庭可以經(jīng)常性地通過電話、短信、微信、QQ 等方式保持與在校學(xué)生的聯(lián)系，了解學(xué)生在校的心理感受與生活情況，給予必要的關(guān)心，提供寶貴的建議。學(xué)生家庭還可以根據(jù)高校大學(xué)生的具體情況，實(shí)事求是地設(shè)定目標(biāo)，給學(xué)生打氣鼓勁讓其朝著目標(biāo)不斷努力奮進(jìn)，而不應(yīng)該給學(xué)生訂立不切實(shí)際的方向，把上一代人的一廂情愿強(qiáng)壓給下一代人，影響高校大學(xué)生的正確發(fā)展。學(xué)生家庭還應(yīng)該努力改善、提高自身的經(jīng)濟(jì)條件，為高校大學(xué)生的全面發(fā)展提供可靠的經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)[8]。同時，高校大學(xué)生作為家庭的成員，也應(yīng)該力所能及地多與父母保持聯(lián)系，為溫馨家庭的創(chuàng)建擔(dān)負(fù)應(yīng)有的責(zé)任。

4.構(gòu)建豐富的校園生活。高校大學(xué)生無特殊情況都要求入住學(xué)生宿舍，其大部分的大學(xué)時光都在校園里度過，因此，校園生活的內(nèi)容、質(zhì)量對大學(xué)生的幸福感獲得影響重大。高?？梢酝ㄟ^各種方式方法、舉措途徑豐富學(xué)生的校園生活，不斷提升學(xué)生的幸福感。高?？梢酝ㄟ^開設(shè)“幸福課”選修課的形式，從專業(yè)、科學(xué)的角度引導(dǎo)高校大學(xué)生樹立科學(xué)合理的幸福觀，正確認(rèn)識幸福從而感受幸福。同時，相關(guān)研究發(fā)現(xiàn)，在校期間，高校大學(xué)生有60%～70%的時間在宿舍中度過[9]。良好的宿舍環(huán)境有助于提升高校大學(xué)生的幸福感[10]。因此，高?？梢酝ㄟ^舉辦宿舍風(fēng)采展、宿舍歌手賽、宿舍舞蹈賽等以宿舍為單位的集體活動，增強(qiáng)高校宿舍舍友間的聯(lián)動，提升彼此友誼，營造宿舍和諧友好的氛圍，從而達(dá)到提升高校大學(xué)生幸福感的目的。此外，有研究表明，體育鍛煉也有助于高校大學(xué)生幸福感的提升。高校可以通過定期開展形式多樣的體育活動，鼓勵大學(xué)生積極參與體育鍛煉，促進(jìn)身體健康、緩解心理壓力、提升意志力、改善人際關(guān)系，提升大學(xué)生的幸福感[11]。

當(dāng)前，中國特色社會主義進(jìn)入了新時代，站在國家發(fā)展新的歷史方位，全國人民團(tuán)結(jié)一致決勝全面建成小康社會，決戰(zhàn)脫貧攻堅(jiān)，奮力實(shí)現(xiàn)第一個百年目標(biāo)。高校作為培養(yǎng)人才的搖籃，應(yīng)當(dāng)努力策應(yīng)國家目標(biāo)，大力提升高校大學(xué)生的幸福感，助推高校大學(xué)生人人渴望成才，人人努力成才，人人皆可成才，人人盡展其才局面的形成。只有這樣，高校才能更快更好地培育出社會主義的合格建設(shè)者和可靠接班人，高校大學(xué)生才能更好更快地成長與成才，為黨和國家的事業(yè)奉獻(xiàn)青春、貢獻(xiàn)力量。