莊緒娜　張馨　孫夢(mèng)惠

摘要：隨著高校數(shù)量的曾多，大學(xué)生也隨著越來越多，大學(xué)生戀愛問題已經(jīng)在高校算是一件很普通的事情，大學(xué)生戀愛問題也一直是大學(xué)生教育和管理中的一個(gè)熱點(diǎn)問題，無論是學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)，還是教師、學(xué)生，都對(duì)此十分關(guān)注。不同的戀愛心理對(duì)學(xué)習(xí)，家庭，工作帶來的影響都是不同的，好的戀愛心理能讓我們樹立正確的戀愛觀念，對(duì)學(xué)習(xí)，工作都會(huì)帶來積極的影響，不好的戀愛心理可能會(huì)影響我們的學(xué)業(yè)，嚴(yán)重的可能會(huì)引發(fā)心理疾病，甚至輕生。所以說樹立一個(gè)好的戀愛心理尤為重要，本文將從當(dāng)前大學(xué)生戀愛現(xiàn)狀出發(fā)，探討大學(xué)生戀愛過程中出現(xiàn)的問題，并提出相應(yīng)的對(duì)策。

關(guān)鍵詞：大學(xué)生戀愛;心理;戀愛觀念

正文：

一、戀愛心理的含義

戀愛心理，是人們?cè)谛睦沓墒?、心理發(fā)展的基礎(chǔ)上和一定的社會(huì)環(huán)境影響下，以自我的意識(shí)為標(biāo)志，表現(xiàn)出來的對(duì)異性的好奇、接近、戀愛行為，以及由此產(chǎn)生的各種心理現(xiàn)象的總和。大學(xué)生的戀愛觀得到正確的引導(dǎo)，不僅關(guān)系到大學(xué)生本身擁有更完美的婚姻，其人生價(jià)值、社會(huì)價(jià)值也能得到充分體現(xiàn)。

二、當(dāng)代大學(xué)生戀愛現(xiàn)狀

根據(jù)調(diào)查顯示，當(dāng)代學(xué)生多數(shù)的戀愛心理還是比較健康的，約45%的男生和39%的女生認(rèn)為美好的愛情是存在的，只有極少數(shù)的人否認(rèn)有美好的愛情，在高校中，一半以上的學(xué)生表示都有戀愛對(duì)象，并且都有過一段比較難忘的戀愛經(jīng)歷，這些人表示，有一種好的戀愛心理能對(duì)他們的學(xué)習(xí)和工作起到積極的作用。極少數(shù)人在戀愛過程中有過不好的經(jīng)歷，比如被劈腿等，這些人表示，不好的戀愛經(jīng)歷會(huì)給自己的心理帶來極大傷害，并且不再相信愛情。另外，當(dāng)自己的遇到戀愛問題時(shí)，大多數(shù)的人會(huì)找自己的同學(xué)，朋友等同齡人訴說自己的感情問題，他們覺得同齡人之間交流更容易引起共鳴，同輩之間正確的行為和良性互動(dòng)會(huì)影響另一方的行為標(biāo)準(zhǔn)以及相似的經(jīng)歷都會(huì)給同輩提供借鑒和思考，幫助他們化解矛盾。所以當(dāng)代大學(xué)生如果遇到了戀愛問題時(shí)，他們表示更愿意向同輩訴說，打開自己的心扉，表露心聲，相互交流，傾訴煩惱，來化解自己的問題。

三、大學(xué)生戀愛過程中出現(xiàn)的問題

1.大學(xué)生戀愛理想化嚴(yán)重

現(xiàn)在的在校大學(xué)生大多都沒有進(jìn)入社會(huì)，體會(huì)不到社會(huì)的殘酷性，對(duì)現(xiàn)實(shí)想象太過美好，太過單純，再加上影視和小說里美好愛情的渲染，大多數(shù)大學(xué)生對(duì)戀愛對(duì)象要求過高，在她們的認(rèn)知里，他們覺得愛情是純潔的美好的，當(dāng)他們?cè)趹賽鄣臅r(shí)候，如果戀愛對(duì)象不是自己心目中所想象的那樣，就會(huì)對(duì)愛情失去信心，不再相信愛情。

2.學(xué)業(yè)愛情沖突，壓力大

當(dāng)一個(gè)學(xué)生步入大學(xué)，來到一個(gè)陌生的城市，就會(huì)面臨學(xué)習(xí)，人際關(guān)系，個(gè)人榮譽(yù)，考研，就業(yè)等一系列的壓力，這都要花費(fèi)一個(gè)人大量的時(shí)間去經(jīng)歷和成長(zhǎng)，而且戀愛也需要大量的時(shí)間去驗(yàn)證和陪伴。通過對(duì)高校大學(xué)生的調(diào)查研究，小部分人表示能處理好愛情和學(xué)習(xí)的關(guān)系，大部分表示不能夠處理好這兩者之間的關(guān)系，有的學(xué)生一旦陷入愛情的旋渦中便不能自拔，整日陶醉在愛情的甜蜜中，造成遲到早退，曠課等問題，不能順利畢業(yè)，耽誤了自己的前程。

3.失戀受挫感強(qiáng)，承受能力弱

對(duì)當(dāng)代大學(xué)生來說，失戀是在戀愛過程中所必然經(jīng)歷的過程。但是，失戀被列為較為嚴(yán)重的挫折。大學(xué)生一旦面臨失戀，雖然在言語上表現(xiàn)出漠不關(guān)心，但是由于缺乏社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，受挫能力差等問題，就會(huì)表現(xiàn)出一些奇怪的行為。有些大學(xué)生失戀后如果不能及時(shí)排解內(nèi)心的情緒，就會(huì)出現(xiàn)消極情緒，自暴自棄，把自己封閉起來，甚至自卑導(dǎo)致自己萎靡不振，進(jìn)而就有自殺的心理，覺得自己最愛的人都把自己拋棄了，就會(huì)失去活著的意義導(dǎo)致自殺心理的形成。

四、大學(xué)生戀愛心理教育策略

1.通過大眾傳媒對(duì)大學(xué)生進(jìn)行正確的戀愛教育

隨著經(jīng)濟(jì)的迅速發(fā)展，大眾傳媒的作用越來越重要，手機(jī)，通訊工具的使用使得足不出戶就能便知天下事。但是，當(dāng)前大眾傳媒的多數(shù)人為了自身的利益，博得觀眾眼球，播放一些負(fù)面的戀愛狀況，這些商家在短時(shí)內(nèi)獲得了一些利益，但是給年輕人帶來了消極的戀愛心理，對(duì)大學(xué)生積極戀愛心理的形成造成影響。當(dāng)代的傳媒對(duì)大學(xué)生戀愛的關(guān)注僅僅主要是停留在理論的指責(zé)上，而很少的關(guān)注他們心理上的變化，所以，當(dāng)代大眾傳媒要多關(guān)注學(xué)生心理上的變化，幫助學(xué)生樹立正確的戀愛觀，使大學(xué)生明白什么是真正的愛情。

2.正確看待愛情，擺正戀愛與學(xué)業(yè)的關(guān)系

正確的對(duì)待和理解愛情是樹立正確戀愛觀的前提。有很多同學(xué)把擺正戀愛與學(xué)業(yè)的關(guān)系放在首位。擺正戀愛與學(xué)業(yè)的關(guān)系，既不是為了學(xué)習(xí)不允許談戀愛，也不是把寶貴的時(shí)間浪費(fèi)在談情說愛上。擺正戀愛與學(xué)業(yè)的關(guān)系，應(yīng)當(dāng)把學(xué)業(yè)放在首位，因?yàn)閷W(xué)業(yè)是大學(xué)生未來事業(yè)的基礎(chǔ)環(huán)節(jié)。如果把戀愛視為生命的唯一而忽視學(xué)業(yè)和前途時(shí)，即使有了愛情，這種愛情也可能經(jīng)受不起考驗(yàn)和打擊。

3.提高戀愛挫折的承受能力

首先，要增強(qiáng)理智感，正確認(rèn)識(shí)戀愛挫折。一個(gè)人對(duì)挫折的理解會(huì)影響以他對(duì)的挫折的反應(yīng)，因此失戀的大學(xué)生必須客觀地面對(duì)失戀，相信失戀是和做其他事情一樣，都有可能出現(xiàn)挫折，任何事情也不能完全按主觀意識(shí)發(fā)展。失戀只能說是雙方的性格，相處方式存在差異，相互不能接納。其次，通過學(xué)習(xí)適當(dāng)?shù)那榫w調(diào)節(jié)來減輕或消除由于戀愛挫折帶來的困擾，及時(shí)合理地發(fā)泄情緒。人在受挫時(shí)，會(huì)產(chǎn)生很多負(fù)性情緒，這種情緒是堵不住的，比較好的方法是在合適的場(chǎng)合發(fā)泄出來。

結(jié)論：總之，當(dāng)代大學(xué)生的戀愛心理問題，值得家庭，學(xué)校，社會(huì)的高度關(guān)注，樹立積極向上的戀愛觀，是大學(xué)獲得美好人生，成為社會(huì)棟梁之才的前提。如何樹立正確的戀愛觀，獲得幸福的愛情是大學(xué)生們關(guān)心的話題。為了高校的穩(wěn)定發(fā)展，家庭的幸福和睦，做好大學(xué)生的戀愛心理教育是每一位高校思政者的職責(zé)所在，當(dāng)然，大學(xué)生自身也要提高自身的素質(zhì)，培養(yǎng)豁達(dá)的人生態(tài)度，鍛煉自己，學(xué)會(huì)理性的對(duì)待感情。

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【3】杜旭晨.大學(xué)生戀愛心理研究[J].西部皮革，2016，38（20）：258.

作者簡(jiǎn)介：莊緒娜，出生年月1998年11月，性別女，漢族，籍貫山東省莒南縣

張馨，出生年月1999年9月，性別女，漢族，籍貫山東省河?xùn)|區(qū)

孫夢(mèng)惠，出生年月1999年5月，性別女，漢族，籍貫山東省牡丹區(qū)