程 鑫，馬錦華

(洛陽師范學院學前教育學院，河南 洛陽 471000)

2020年突如其來的新冠病毒肺炎疫情的爆發(fā)，給人民造成了巨大的健康與生命威脅。在這次抗擊疫情大考驗面前，廣大民眾充分認識到均衡營養(yǎng)、鍛煉身體，增強身體免疫力的重要性。幼兒是易感人群，做好幼兒的科學防護，加強體育鍛煉，提高幼兒的身體健康水平，勢必將成為今后每個家庭和幼兒園關注的重點問題。

一、體質(zhì)與體育的內(nèi)涵

《現(xiàn)代漢語小詞典》中認為體質(zhì)是人體的健康水平和對外界的適應能力[1]。1982年全國體質(zhì)研究會在泰安市專門召開的“學術討論會”指出：體質(zhì)是指人體的質(zhì)量，它是遺傳性和獲得性的基礎上表現(xiàn)出來的人體形態(tài)結構、生理功能和心理因素綜合的、相對穩(wěn)定的特征，它是人的生命活動、勞動工作能力以及運動訓練的物質(zhì)基礎，它在形成、發(fā)展和消亡的過程中具有明顯的個體差異和階段性，表現(xiàn)出從最佳功能狀態(tài)到嚴重疾病和功能障礙等各種不同的體質(zhì)水平[2]。

從體質(zhì)的基本概念出發(fā)，體質(zhì)不僅包括形態(tài)結構、生理功能、動作發(fā)展等身體發(fā)育狀態(tài)，還包括心理發(fā)展水平和環(huán)境適應能力。一個國家的國民體質(zhì)如何與其綜合國力有很大關系，從社會發(fā)展的總體趨勢看，國民體質(zhì)的改善和增強是國家經(jīng)濟發(fā)展的結果，也是社會發(fā)展的動力。1952年毛澤東提出“發(fā)展體育運動,增強人民體質(zhì)”，高度概括了體育與體質(zhì)的關系[3]。

體育是指以發(fā)展體力、增強體質(zhì)為主要任務的教育[4]。在1979年徐英超先生提出用“體質(zhì)教育”代替體育的觀念中，徐英超先生說：“‘體質(zhì)教育是提高人體質(zhì)量的教育’，認為一所學校體育衛(wèi)生搞得好不好，最根本的一條是看學生的體質(zhì)是否有所增強?！盵5]其言論引起了諸多學者的共鳴，其中推動我國體質(zhì)健康教育的代表楊昌濟先生也認為，體質(zhì)教育思想中的不可不重視體育的教育觀以及德、智、體并重的全面教育觀。此后，體質(zhì)教育逐漸發(fā)展成為我國近代體育中重要的體育教學流派。幼兒是生長發(fā)育的關鍵期，幼兒園科學有效開展體育活動顯得尤為重要，是達到“少年強則國強”的關鍵。

二、開展幼兒體育活動的現(xiàn)實意義

我國古代的兒童教育主要以私塾、讀經(jīng)等為主，多重文而輕武，身體的鍛煉并未得到足夠的重視。而思想家、教育家常把身體與精神相聯(lián)系，大多追求精神的高尚，其中儒家學派作為古代的主流思想，更是有“萬般皆下品，唯有讀書高”的言論。這種“學而優(yōu)則仕”的思想影響了中國兩千多年，直至鴉片戰(zhàn)爭之后，西方列強打破了我國的大門，我們在屈辱中被西方列強蔑稱為“東亞病夫”為止。經(jīng)過一系列變革后，國人逐漸意識到，身體強健不僅對個人，甚至對國家、民族的興盛也至關重要。新中國成立之后，我國確立了“德、智、體、美、勞”全面發(fā)展的教育方針，追求知識獲得的同時，還要追求身體素質(zhì)的提高，教育部在升學過程中不斷提高體育所占的分值。

疫情下人們更加重視幼兒的身體健康，健康的運動行為對機體和精神都會產(chǎn)生積極影響，幼兒時期養(yǎng)成的良好運動習慣與成年后的運動、健康均有關系。因而在幼兒時期開展體質(zhì)教育，培養(yǎng)兒童運動意識，養(yǎng)成良好行為習慣，促進兒童積極情緒具有重要意義。

(一)增強幼兒體質(zhì)，提高健康水平

黨的十八大以來，以習近平總書記為核心的黨中央大力推動和發(fā)展體育事業(yè)，提出體育強國夢和中國夢緊密相連，人民身體健康是全面建成小康社會的內(nèi)涵。習總書記多次強調(diào)增強體質(zhì)是每一個人成長和實現(xiàn)幸福生活的重要基礎。

但是就目前來看我國幼兒體質(zhì)情況不容樂觀，隨著我國社會經(jīng)濟的發(fā)展，人們生活水平日益提高，電子產(chǎn)品的興起，幼兒長期坐在電視前，缺乏鍛煉，部分家長偏向營養(yǎng)上的供給，我國幼兒的肥胖率逐漸升高。根據(jù)全國兒童體質(zhì)健康調(diào)查數(shù)據(jù)對我國1985～2005年的兒童體質(zhì)健康進行梳理，以五年作為一節(jié)點進行對比，得出兒童的營養(yǎng)狀態(tài)在不斷提高而身體素質(zhì)在不斷下降總體呈現(xiàn)“外強中干”的特點。在突如其來的疫情背景下，我們更加認識到幼兒健康的重要性，認識到幼兒期在家庭與幼兒園開展體能訓練，增強幼兒身體素質(zhì)、培養(yǎng)幼兒積極情緒及適應能力的重要性?？茖W有效的開展幼兒園體育活動有利于增強幼兒體質(zhì)，提升健康水平。

(二)培養(yǎng)幼兒體育活動意識，推動體質(zhì)教育全面開展

許多國家一直將體質(zhì)教育放在教育體系中的重要位置。其中，俄羅斯、日本高度重視國民身體素質(zhì)教育以及幼兒體質(zhì)教育工作。首先，日本與俄國增強幼兒體質(zhì)觀念深入人心，幾乎是全社會達成的共識，家長更傾向于鍛煉幼兒意志力與良好體魄。其次，幼兒園對體育活動投入較大，日、俄兩國幼兒園均有面積較大的體育活動場地，投放活動材料類型豐富。最后，日、俄兩國幼兒教師具有體育精神，有效利用所投放的材料，保證幼兒體育活動時間以及體育活動的質(zhì)量，提高幼兒的體質(zhì)水平?；诖舜我咔楸尘埃貙⑼苿尤藗兏右庾R到健康與體育鍛煉的重要性，此時反思我國幼兒園體育課程不足之處，提高科學開展幼兒體育活動的意識，確保幼兒園體育活動開展的時間與質(zhì)量，推動幼兒體育活動全面有效開展，對國家下一代的培養(yǎng)意義重大。

三、我國幼兒園體育課程實施現(xiàn)狀分析

兒童期是個體一生中的關鍵時期，童年時期健康的體魄與積極樂觀的心態(tài)產(chǎn)生的影響將貫徹個體的一生?；诖舜沃卮笠咔楸尘跋?，兒童的體質(zhì)教育再一次走進人們的視野，加強兒童體能訓練、增強兒童體質(zhì)及幫助兒童形成積極樂觀的生活態(tài)度顯得至關重要。

通過對近年來有關幼兒園體育課程的140篇文獻進行梳理，發(fā)現(xiàn)我國幼兒園體育課程的內(nèi)容分為三類即幼兒體育游戲(55篇)、幼兒體育活動(35篇)與幼兒體育教學(50篇)，分析這三類體育課程開展情況，主要存在以下幾方面問題：

(一)幼兒體育課程教學目標設置籠統(tǒng)

《3～6歲兒童學習與發(fā)展指南》(以下簡稱“指南”)中健康領域分為：身心狀況、動作發(fā)展、生活習慣與生活能力，并提出3個年齡的目標要求即發(fā)展幼兒平衡、力量與耐力、靈敏與協(xié)調(diào)，缺少針對性的體育活動具體指引。學前教育中的“體”多指幼兒機體發(fā)育、養(yǎng)育的過程，以基本動作為主，達到其他領域?qū)W習與發(fā)展的基礎，促進幼兒全面協(xié)調(diào)發(fā)展的目的。

通過對幼兒園體育課程相關文獻梳理發(fā)現(xiàn)，多數(shù)研究者提到幼兒園體育課程目標設置不統(tǒng)一、內(nèi)容比較零散、日常的內(nèi)容缺少靈活性且存在一定的“盲目性”。

相比俄羅斯、日本等國家，我國幼兒園體育課程對于幼兒體能訓練缺少專業(yè)體能目標的設置。盡管近年來我們對幼兒健康越來越重視，但是就目前而言，幼兒體育課程并沒有形成一個系統(tǒng)，缺少幼兒體育教育的大綱，也缺少體能發(fā)展的標準。

(二)幼兒園體育教學內(nèi)容略顯簡單且隨意性大

幼兒園多采用班級授課制，教學活動組織形式多為集體活動，幼兒教師在體育活動的過程中要考慮安全問題，所設計的幼兒體育活動多以發(fā)展幼兒基本動作為目的，以游戲法為主要授課方法。受器械、場地、活動人數(shù)等因素影響，以功能性體育訓練為課程內(nèi)容的園所較少。

通過對幼兒園觀察發(fā)現(xiàn)，幼兒戶外活動時，多數(shù)教師將幼兒帶到活動區(qū)域后，讓幼兒自由選擇小車、球類、滑梯、攀爬架等器械進行活動，教師的關注點在于幼兒安全，沒有對一些動作做規(guī)范和訓練，活動中隨意性比較大、趣味性較強，很少有功能性體育訓練的內(nèi)容。幼兒教師能夠很好的設置主題，創(chuàng)設情境，但是大部分教師對幼兒年齡所應達到的身體訓練強度缺少足夠的認知。文獻中對于課程內(nèi)容的共性之一就是幼兒體育課程對于專業(yè)體能訓練部分內(nèi)容開展不到位，幼兒體育活動缺乏一定的規(guī)范，教師授課內(nèi)容隨意性較大。存在“高趣味性、低專業(yè)度”的特點。

幼兒園日常開展的體育活動以游戲為主，游戲在體育活動中占有很大比例，合理利用游戲方式對幼兒體能的提高起到積極作用，但是日常幼兒體育課程缺少有關體能訓練專業(yè)因素，如：心率測定、運動負荷考慮較少。受到廣泛關注的安吉游戲、利津游戲，這些可以讓孩子們在游戲中自然促進體能的活動形式，亦深受孩子們的喜愛，但是受到活動場地、自然環(huán)境、材料的投放等條件的限制，這種體能訓練模式是大部分幼兒園望塵莫及的。還有很多幼兒園對體育活動的時間不能保證每天2個小時，尤其是下雨天等，隨意取消體育活動，教師對幼兒體育活動的重要性認識不夠。

(三)幼兒園體育課程缺乏專業(yè)指導

張丹等學者在研究中，對四個區(qū)域共八所幼兒園的園所設施、教育教學、師資配備等情況進行調(diào)查。受訪的八所幼兒園均無專職體育教師，幼兒體育活動由帶班教師進行，不論學歷高低，均為學前教育畢業(yè)[6]。而我國目前學前教育專業(yè)的課程體系中，關于幼兒體育活動以及幼兒體能教育的課程開設均存在嚴重不足情況，就造成幼兒園教師在體育活動課程中專業(yè)性不夠的問題。

此外，幼兒園中缺乏專業(yè)體育素養(yǎng)的幼兒教師即學前教育專業(yè)教師與體育專業(yè)教師對彼此領域不了解，呈現(xiàn)一種“雙盲”的現(xiàn)象。專業(yè)的體育教師沒有經(jīng)過系統(tǒng)的學前教育訓練，是“幼兒盲”，對幼兒身心發(fā)展規(guī)律了解不深入，上課時無法調(diào)動幼兒積極性；學前教育專業(yè)教師，對專業(yè)的運動學知識了解不多，是“體能盲”，本著安全性的原則更愿意選擇室內(nèi)活動或者安全性高的器械，設計的課程可以發(fā)展幼兒基本動作，完成教學目標，但是課程內(nèi)容對于幼兒體能的提升收效甚微。一些針對幼兒體能訓練的早教機構應運而生，這類幼兒體能訓練機構設置專業(yè)的功能訓練室、針對性的體能訓練課程、相對專業(yè)的男性教練，并能根據(jù)幼兒的興趣設計以身體素質(zhì)訓練為基礎的課程，如針對幼兒基礎身體素質(zhì)提高的課程有心肺耐力訓練、平衡能力訓練、協(xié)調(diào)訓練、柔韌訓練等，能達到提高幼兒體質(zhì)水平的效果，但是這類幼兒體能訓練機構收費較高，由于父母對體育訓練的認識不足，父母更愿意拿同樣的錢讓幼兒參與繪畫、鋼琴等興趣班學習，而不讓孩子參加此類課程的訓練，這造成了很多孩子體質(zhì)較弱，近視眼、肥胖等問題，已經(jīng)成為國家衛(wèi)健委關注的問題。

(四)幼兒體育活動效果不明確

多數(shù)幼兒園在體育活動開展中存在誤區(qū)，將體育課程定位為游戲課，自由活動居多，教師缺少對動作的指導與規(guī)范，以體能內(nèi)容為主開展多為競技性訓練，僅僅在表面體現(xiàn)了幼兒活動的實踐，卻沒有深入挖掘，從實質(zhì)上發(fā)揮幼兒活動的價值。并且我國有關幼兒體質(zhì)標準評價的文件有《國民體質(zhì)測定標準手冊(幼兒部分)》，然而其僅測試幼兒身高、體重、跑、跳、投擲、平衡能力等基本動作發(fā)展所達到的標準，無法明確幼兒體育活動對幼兒體質(zhì)發(fā)展的效果。

四、有效開展幼兒園體育的策略

(一)明確幼兒園體育的目標，選擇合適內(nèi)容

首先，科學設置教學目標是幼兒園體育課程的基礎。幼兒期是生長的特殊時期，因此體育內(nèi)容的選擇要考慮授課班級幼兒的身體素質(zhì)、運動生理負荷的峰值，所進行的活動運動強度要適中。教師可以參照《指南》所列出的幼兒年齡所應達到的體能標準結合相應的體能知識，科學的設置教學目標。在授課過程中教師對幼兒體能訓練做好有效指導。

其次，選擇合理的教學內(nèi)容是做好幼兒體育活動的關鍵。教師在活動中要觀察幼兒生理變化，調(diào)整教學目標及內(nèi)容。幼兒運動后，會出現(xiàn)一些變化來顯示運動強度。教師可以通過觀察或向幼兒詢問把握內(nèi)容設置是否超出幼兒負荷而及時調(diào)整，保護幼兒安全。要合理利用園所資源，設置主題活動激發(fā)幼兒運動興趣。

(二)科學開展幼兒園體育活動

首先，合理安排幼兒在園一日生活。充分利用早操、課間操、體育課等環(huán)節(jié)，對幼兒進行體能鍛煉活動，發(fā)展幼兒基本動作，培養(yǎng)幼兒運動意識與積極情緒。經(jīng)過對文獻的梳理，發(fā)現(xiàn)諸多幼兒在園未得到“高質(zhì)量”的鍛煉的原因之一在于運動時間未得到合理規(guī)劃，科學開展幼兒園體育活動，要有效保證幼兒每天有2個小時的戶外體育活動時間。

其次，科學有效開展體育游戲活動。幼兒體育游戲不是無目的的蹦跳，而是將體育游戲設計成有目的、有計劃的提高幼兒體能、培養(yǎng)幼兒積極運動意識的活動，科學開展幼兒園體育活動不僅要重視體育游戲的“趣味性”，更要重視活動內(nèi)容的“專業(yè)性”，靈活多樣地選擇活動材料，以求達到促進幼兒身體發(fā)展，增強幼兒體質(zhì)的目的。

(三)加強幼兒體能訓練的質(zhì)與量要求

幼兒園方面合理安排幼兒的體育教學活動與時間，幼兒教師在設計幼兒體育活動時，以游戲的趣味性為核心，創(chuàng)設主題調(diào)動幼兒參與積極性的同時，要加入幼兒肌肉組織的發(fā)展等專業(yè)體育知識以及運動強度的考慮，簡單的幼兒體育游戲?qū)μ岣哂變后w能方面收效甚微。要摒棄單調(diào)乏味的機械練習，把乏味的動作和身體素質(zhì)的練習變成有趣的體育游戲活動，利用多種教學策略，引導幼兒輕松、愉快地參與活動，把體育活動寓于游戲之中，有目的、有計劃拓展幼兒的基本動作，增強幼兒體質(zhì)，促進幼兒體能健康發(fā)展。

健康是人們追求美好生活的基礎和前提，當前社會受到重大疫情的影響，政治、經(jīng)濟、文化等各個領域均受到?jīng)_擊，健康更加得到人們的關注。少年強則中國強，幼兒體能發(fā)展對其一生都有著至關重要的作用，做好幼兒體質(zhì)教育工作，提高幼兒體能，增強幼兒體質(zhì)，培養(yǎng)幼兒的運動意識與積極情緒需要所有人的不懈努力。