夏 陽(yáng)

(江蘇省南師附中仙林學(xué)校初中部 江蘇南京 210046)

一、影響鹽城市高中生暑期體育鍛煉的積極因素

根據(jù)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，影響鹽城市高中生暑期體育鍛煉的積極因素排在第一位的是娛樂(lè)休閑的需求，由于學(xué)生平時(shí)在校期間面臨緊張的功課，絕大多數(shù)學(xué)生想通過(guò)暑期放松自己的身心，這也為我國(guó)休閑體育的發(fā)展提供了有利條件。人們?nèi)缃癫粌H限于溫飽，還追求生活的質(zhì)量，通過(guò)參加體育鍛煉，放松身心，豐富自己的業(yè)余生活；第二位的是鍛煉身體的愿望，一些報(bào)道顯示，如今青少年群體出現(xiàn)了嚴(yán)重的體質(zhì)下降現(xiàn)象，學(xué)生以及家長(zhǎng)已經(jīng)意識(shí)到這些問(wèn)題，對(duì)健康有了正確的認(rèn)識(shí)。第三位的是有充裕的時(shí)間，暑期是一年中假期最長(zhǎng)的假期，學(xué)生有充足的時(shí)間進(jìn)行體育鍛煉，平時(shí)在校期間高中生有緊張的課程，沒(méi)有過(guò)多的時(shí)間進(jìn)行鍛煉，因此他們利用暑假進(jìn)行鍛煉，提高身體素質(zhì)[2]。

二、影響鹽城市高中生暑期體育鍛煉的消極因素

研究阻礙因素，有利于政府對(duì)學(xué)校組織學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉制定相應(yīng)政策提供理論依據(jù)，有利于為家長(zhǎng)及體育教師在暑期體育鍛煉指導(dǎo)中提供參考，有利于保障學(xué)生更合理地達(dá)到暑期體育鍛煉的目的。

（一）學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)重及沒(méi)有同伴、時(shí)間是阻礙暑期體育鍛煉的重要因素

從以上數(shù)據(jù)可以看出，學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)重因素排在第一位，在暑假期間，絕大多數(shù)家長(zhǎng)均給孩子報(bào)了各式各樣的補(bǔ)習(xí)班，生怕孩子在學(xué)習(xí)上落后，這樣也給學(xué)生在學(xué)習(xí)上造成了巨大的心理負(fù)擔(dān)。暑假期間，學(xué)生幾乎都參加了補(bǔ)習(xí)班，導(dǎo)致想?yún)⒓芋w育活動(dòng)的學(xué)生找不到同伴，這也是阻礙鹽城市高中生暑期參加體育鍛煉的重要因素之一。

（二）無(wú)人指導(dǎo)及運(yùn)動(dòng)技能差導(dǎo)致學(xué)生無(wú)法科學(xué)的鍛煉

排在第二位的是無(wú)人指導(dǎo)，暑假期間學(xué)生失去了專(zhuān)業(yè)教師給予的指導(dǎo)，如何參加體育鍛煉成為首要問(wèn)題。學(xué)生參加各種體育項(xiàng)目，首先對(duì)一些動(dòng)作技能必須有所了解，只有掌握了運(yùn)動(dòng)技能，學(xué)生才會(huì)對(duì)此體育項(xiàng)目有所興趣，也能減少運(yùn)動(dòng)損傷發(fā)生的概率[3]。在校上課期間，體育教師可以向?qū)W生施教，而暑假期間學(xué)生如果遇到鍛煉上的問(wèn)題，則無(wú)法正確的進(jìn)行鍛煉。學(xué)生自身對(duì)體育鍛煉充滿(mǎn)興趣，但由于找不到適合自己的鍛煉方式，以及無(wú)法掌握技巧型項(xiàng)目的技術(shù)，從而放棄參加體育鍛煉。

（三）天氣情況影響了學(xué)生參與暑期的體育鍛煉

暑假期間天氣炎熱，白天平均氣溫高達(dá)三十多度，強(qiáng)烈的陽(yáng)光容易使人中暑，悶熱的天氣讓人不想運(yùn)動(dòng)，因此局限了假期中學(xué)生參加體育鍛煉的時(shí)間。鹽城市位于秦嶺-淮河以南的東部季風(fēng)區(qū)，是典型的亞熱帶季風(fēng)氣候，夏季高溫多雨，下雨的情況下也無(wú)法進(jìn)行戶(hù)外運(yùn)動(dòng)。由于氣溫過(guò)高，學(xué)生更愿意選擇在空調(diào)房里度過(guò)，而拒絕在高溫環(huán)境下進(jìn)行體育鍛煉，這也是人的惰性所致，現(xiàn)在的高中生絕大多數(shù)是獨(dú)生子女，父母的寵愛(ài)致使他們嬌生慣養(yǎng)，不能吃一點(diǎn)苦，“溫室環(huán)境”也加劇了其體質(zhì)下降的步伐[4]。

（四）場(chǎng)地限制制約了學(xué)生進(jìn)行暑期體育鍛煉

沒(méi)有場(chǎng)地也是制約暑期體育鍛煉的一個(gè)重要影響因素，排在第五位。鹽城市高中生在暑期進(jìn)行體育鍛煉時(shí)，沒(méi)有適合的場(chǎng)地可供選擇，滿(mǎn)足不了他們鍛煉需求。豐富的體育場(chǎng)地設(shè)施是保障進(jìn)行體育活動(dòng)的重要保障和前提，據(jù)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，在暑假期間學(xué)校體育場(chǎng)館是不對(duì)外開(kāi)放的，這就使學(xué)校的場(chǎng)地、運(yùn)動(dòng)器材閑置一邊，不能充分利用有效資源，造成資源的浪費(fèi)[5]。

（五）身體條件影響學(xué)生進(jìn)行暑期體育鍛煉

在選擇阻礙暑期參加體育鍛煉的因素中，一些學(xué)生選擇了身體條件這個(gè)因素。其中男生占26.2%，而女生占61.7%，差距較大。女生首先對(duì)體育的興趣方面不及男生，男生在參加體育鍛煉方面的積極性高于女生。在實(shí)際生活中，女生也能夠正確認(rèn)識(shí)到參加體育鍛煉的重要性，但因?yàn)榕驴嗯吕鄣亩栊?，以身體條件不適拒絕體育活動(dòng)。良好的身體狀況是保證學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉的前提，對(duì)于一些身體條件不是很好的學(xué)生群體，可選擇參加運(yùn)動(dòng)負(fù)荷較小、趣味性相對(duì)于較高的項(xiàng)目加強(qiáng)自身的身體素質(zhì)[6]。

（六）經(jīng)濟(jì)約束學(xué)生暑期進(jìn)行體育鍛煉

選擇阻礙暑期體育鍛煉的因素中，部分學(xué)生選擇經(jīng)濟(jì)約束。高中階段學(xué)生的支出多數(shù)源于父母，然而應(yīng)試教育影響著父母的觀念，他們寧愿花錢(qián)投資在子女的文化課上，如參加各式各樣的補(bǔ)習(xí)班，而不愿孩子參加體育鍛煉花錢(qián)。如今，已提出“花錢(qián)買(mǎi)健康”的消費(fèi)觀念，但經(jīng)濟(jì)欠發(fā)達(dá)的地區(qū)還沒(méi)有普及，人們的觀念還有待于進(jìn)一步提高[7]。