李昊

（吉林體育學(xué)院 吉林 長春 130000）

前言

藝術(shù)體操具有較強(qiáng)的韻律性，在教學(xué)過程中運(yùn)用極具趣味性和啟發(fā)性的語言來活躍教學(xué)的氛圍，運(yùn)用科學(xué)、合理的教學(xué)方法來調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。通過查閱資料發(fā)現(xiàn)，目前我國在藝術(shù)體操教學(xué)方法方面進(jìn)行不同的研究，但是并沒有針對記憶法在其教學(xué)中應(yīng)用的研究，尚沒有形成較為完善的理論體系，并且在藝術(shù)體操成套動作中動作繁多，對于學(xué)生來說記憶動作比較困難，因此，本文選取記憶法在藝術(shù)體操成套動作教學(xué)中的應(yīng)用進(jìn)行研究，在了解教學(xué)過程中記憶法的重要性的基礎(chǔ)上，對其進(jìn)行研究，為藝術(shù)體操教學(xué)質(zhì)量的提高提供借鑒和參考。

1、研究對象與研究方法

1.1、研究對象

以記憶法在藝術(shù)體操成套動作教學(xué)中的應(yīng)用為研究對象。

1.2、研究方法

（1）文獻(xiàn)資料法。

根據(jù)本文研究的需求，通過百度等搜索引擎檢索記憶法、藝術(shù)體操成套動作教學(xué)等方面的信息和資料，此外在中國知網(wǎng)、萬方等數(shù)據(jù)庫以“記憶法、藝術(shù)體操、成套動作教學(xué)、應(yīng)用”為關(guān)鍵詞進(jìn)行檢索，了解目前該領(lǐng)域的研究現(xiàn)狀和取得的成果，檢索到相關(guān)文獻(xiàn)20余篇，對其進(jìn)行分析和總結(jié)，為本文提供可靠的依據(jù)。

（2）訪談法。

根據(jù)研究的需求，設(shè)計(jì)《記憶法在藝術(shù)體操成套動作教學(xué)中的應(yīng)用》訪談提綱，對吉林體育學(xué)院和東北師范大學(xué)生6名相關(guān)的教師和教授進(jìn)行訪談，了解記憶法、藝術(shù)體操成套動作教學(xué)以及記憶法在藝術(shù)體操成套動作教學(xué)中的應(yīng)用方面的信息，并聽取相關(guān)教師和教授對于本研究的建議，使本文的后續(xù)工作更順利的進(jìn)行。

（3）邏輯分析法。

運(yùn)用歸納、綜合等邏輯分析方法，對記憶法在藝術(shù)體操成套動作教學(xué)中的應(yīng)用進(jìn)行具體的分析，得出研究結(jié)論。

2、結(jié)果與分析

2.1、記憶法的概述

記憶法就是增強(qiáng)記憶的方法。運(yùn)用已經(jīng)記住的東西，讓它成為有一定可以回憶出來的順序的東西。然后把要記的東西和它進(jìn)行想象、聯(lián)想連接，因?yàn)橄胂蠛吐?lián)想強(qiáng)調(diào)了圖像，所以把要記的東西讓右腦處理了，而右腦又是記憶力非常強(qiáng)的腦部分，所以記憶法的效果非常明顯。

2.2、記憶法對藝術(shù)體操掌握成套動作的重要性分析

表1 記憶法對藝術(shù)體操掌握成套動作的重要性統(tǒng)計(jì)表N=6

通過對吉林體育學(xué)院和東北師范大學(xué)藝術(shù)體操教師進(jìn)行訪談，了解記憶法對藝術(shù)體操成套動作的重要性，結(jié)果如上表所示。通過對上表進(jìn)行分析發(fā)現(xiàn)，教師表示記憶法對藝術(shù)體操成套動作的重要性主要表現(xiàn)在加強(qiáng)記憶、更好的掌握技術(shù)動作、更好的掌握理論知識、藝術(shù)體操成套動作多，路線復(fù)雜以及其他方面。

記憶是客觀事物通過各種感官作用于大腦的結(jié)果。各種感官協(xié)同活動的效果明顯地優(yōu)于單個(gè)器官的個(gè)別活動。有人通過實(shí)踐得知如下數(shù)據(jù)：單憑聽覺獲得知識能記憶15%，單憑視覺獲得知識能記憶25%，試聽結(jié)合記憶可達(dá)65%，可見發(fā)揮多種器官的協(xié)同作用（耳聽、眼看、口說、手寫）對加強(qiáng)記憶是十分有利的。藝術(shù)體操成套動作結(jié)合了人體動作姿態(tài)的發(fā)展變化和器械動作運(yùn)用的空間移動的位置變化(即空間運(yùn)動線)，是動作和姿態(tài)的動與靜的統(tǒng)一，是時(shí)間與空間的統(tǒng)一。由于在藝術(shù)體操成套動作教學(xué)中，比較注重動作的統(tǒng)一、協(xié)同、穿行等，有很多難度動作，因此通過藝術(shù)法有助于加強(qiáng)學(xué)生的記憶力，加強(qiáng)學(xué)生對藝術(shù)體操成套動作的理解與記憶。再者，因?yàn)樗囆g(shù)體操成套動作動作多，路線比較復(fù)雜，因此學(xué)生在記憶的過程中相對比較困難，所以就凸顯出了記憶法的重要性。

2.3、記憶法在藝術(shù)體操成套動作教學(xué)中的應(yīng)用分析

表2 記憶法在藝術(shù)體操成套動作教學(xué)中的應(yīng)用統(tǒng)計(jì)表N=6

通過對吉林體育學(xué)院和東北師范大學(xué)藝術(shù)體操教師進(jìn)行訪談了解藝術(shù)體操教學(xué)中比較常見的記憶法，如上表所示。通過對上表進(jìn)行分析發(fā)現(xiàn)，藝術(shù)體操教學(xué)中比較常見的記憶法包括強(qiáng)烈刺激記憶法、同時(shí)并用記憶法、比喻趣味記憶法、音樂藝術(shù)記憶法、討論分辨記憶法以及競爭意識記憶法。因此，本文著重對這幾個(gè)記憶法在藝術(shù)體操成套動作教學(xué)中的應(yīng)用進(jìn)行研究。

（1）強(qiáng)烈刺激記憶法的應(yīng)用分析。

在進(jìn)行新技術(shù)動作教學(xué)的時(shí)候，教師應(yīng)當(dāng)注重首次技術(shù)動作的正確示范，由于新事物對于大腦皮層的刺激影響，所以人一般對于第一印象比較深刻。正確優(yōu)美的動作示范，具有較強(qiáng)的直觀性，能夠在很大程度上引起學(xué)生的身心效應(yīng)，容易讓學(xué)生有一種強(qiáng)烈的追求藝術(shù)美的心理，在獲得自信的同時(shí)，深入的了解與感受藝術(shù)體操的技術(shù)動作的結(jié)構(gòu)、要領(lǐng)以及身體移動的錄像和位置等，了解完成成套動作的過程與方法，幫助學(xué)生初步形成條件反射。

（2）同時(shí)并用記憶法的應(yīng)用分析。

人的大腦組織是一個(gè)非常復(fù)雜的思維系統(tǒng)，是由一百多億的神經(jīng)細(xì)胞構(gòu)成的，所以具有很大的腦容量，一般能夠儲存一千萬億的信息單位，因此在日常的生活應(yīng)當(dāng)善于去發(fā)掘大腦組織的記憶潛能。在藝術(shù)體操的教學(xué)過程中，教師要經(jīng)常將學(xué)生的手、腦、眼等部位同時(shí)利用起來，使大腦時(shí)刻處于一種積極的狀態(tài)中。然后再經(jīng)過聽覺、觀察以及思考等，將學(xué)習(xí)到的技術(shù)動作運(yùn)用筆記或是畫圖的形式將其記錄下來，在記錄的時(shí)候?qū)W生還能夠?qū)W(xué)習(xí)到的技術(shù)動作再一次在大腦里熟悉一次，有利于加深記憶。通過同時(shí)并用記憶法，將學(xué)生的手、腦等充分的利用起來，能夠有效的幫助學(xué)生理解、記憶。

（3）音樂藝術(shù)記憶法的應(yīng)用分析。

在藝術(shù)體操成套動作教學(xué)過程中，教師選擇一些學(xué)生比較熟悉、對學(xué)生來說有吸引力的音樂來配合藝術(shù)體操成套動作的學(xué)習(xí)，能夠有效的帶動學(xué)生學(xué)習(xí)的氣氛，并且能夠使成套動作更具藝術(shù)魅力和感染力，讓學(xué)生在愉悅、和諧的環(huán)境中學(xué)習(xí)。此外，音樂的節(jié)奏與曲調(diào)的變化和藝術(shù)體操成套動作也能夠在學(xué)生的大腦中產(chǎn)生一定的聯(lián)系紐帶，因其聯(lián)想與技術(shù)動作的條件反射，當(dāng)學(xué)生熟練、全面的掌握藝術(shù)體操的成套動作時(shí)，只要聽到熟悉的音樂就能夠?qū)⒊商讋幼魅?、?zhǔn)確的展示出來，再加上情緒和影響和感染，使學(xué)生的精神得到陶冶。

（4）討論分辨記憶法的應(yīng)用分析。

在學(xué)生初步了解與掌握藝術(shù)體操成套動作的時(shí)候，不僅要注意加強(qiáng)重復(fù)訓(xùn)練，提升學(xué)生對于動作的熟練程度，更重要的是還要培養(yǎng)與提升學(xué)生的個(gè)人能力。相關(guān)研究表明，在教學(xué)過程中讓學(xué)生進(jìn)行自由的組合，以小組的形式進(jìn)行學(xué)習(xí)，再加上教師的指導(dǎo)，學(xué)生相互學(xué)習(xí)、相互討論，并舉行趣味性的辯論，有助于加強(qiáng)學(xué)生的注意力，培養(yǎng)學(xué)生的獨(dú)立思考能力，通過層層遞進(jìn)、循序漸進(jìn)的方式幫助學(xué)生充分的了解與掌握相關(guān)知識和關(guān)鍵問題。

（5）競爭意識記憶法的應(yīng)用分析。

所謂意識所指的就是客觀事物在人的大腦中的主觀反映，競爭所指的就是彼此之間爭勝。相關(guān)研究表明，在教學(xué)的過程中，教師經(jīng)常性的組織一些競技比賽活動，對于加強(qiáng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性、培養(yǎng)學(xué)生的競爭意識以及培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)立思考和實(shí)踐的能力具有積極的促進(jìn)作用，同時(shí)也是取得良好教學(xué)效果的一種有效手段。在藝術(shù)體操成套動作教學(xué)過程中，運(yùn)用組織競賽活動的形式進(jìn)行教學(xué)，能夠幫助學(xué)生得到充分的鍛煉，使學(xué)生真正的掌握藝術(shù)體操成套動作。此外，因?yàn)榻?jīng)常性的組織競賽活動，有助于學(xué)生積累比賽經(jīng)驗(yàn)，能夠有效的緩解臨時(shí)“抱佛腳”的情況，在教師進(jìn)行測試的時(shí)候能夠緩解心理壓力，時(shí)學(xué)生保持一種正常的心理狀態(tài)，在學(xué)習(xí)和競賽活動中感受到樂趣，進(jìn)而提升學(xué)習(xí)的積極性。

3、結(jié)論與建議

3.1、結(jié)論

（1）由于人的大腦記憶力是有限的，如果學(xué)習(xí)技術(shù)動作的時(shí)間過久，就容易忘記，通過做筆記的形式不僅能夠有效的幫助學(xué)生儲存記憶，而且有助于促進(jìn)學(xué)生大腦思維的運(yùn)轉(zhuǎn)；

（2）藝術(shù)體操具有一定的難度性，教師在進(jìn)行成套動作教學(xué)過程中，教師要將藝術(shù)體操技術(shù)動作的特點(diǎn)和趣味性充分的體現(xiàn)出來，賦予藝術(shù)體操生命力，通過形象的比喻和風(fēng)趣的語言將學(xué)生迅速的帶入到角色中，使學(xué)生產(chǎn)生一定的聯(lián)想進(jìn)而加強(qiáng)學(xué)習(xí)的興趣，加深對藝術(shù)體操成套動作的記憶；

（3）在學(xué)生初步了解與掌握藝術(shù)體操成套動作的時(shí)候，不僅要注意加強(qiáng)重復(fù)訓(xùn)練，提升學(xué)生對于動作的熟練程度，更重要的是還要培養(yǎng)與提升學(xué)生的個(gè)人能力；

（4）經(jīng)常性的組織競賽活動能夠有效提升學(xué)生的智力效能，使學(xué)生的注意力更加集中，感知更加的準(zhǔn)確和敏銳，使學(xué)生保持良好的記憶狀態(tài)，同時(shí)還能夠促進(jìn)學(xué)生的思維靈活性，不斷豐富自己的想象力，促使學(xué)生對于藝術(shù)體操成套動作的掌握更加準(zhǔn)確、更加熟練。

3.2、建議

（1）深入結(jié)合記憶方法，有步驟、有目的地培養(yǎng)學(xué)生的記憶并充分應(yīng)用。在進(jìn)行藝術(shù)體操成套動作教學(xué)時(shí)，教師將根據(jù)學(xué)生的自身特點(diǎn)和技術(shù)動作的特征深入的結(jié)合起來，選擇合適的記憶方法，幫助學(xué)生更好的記憶藝術(shù)體操成套動作；此外，教師將藝術(shù)體操成套動作之間的聯(lián)系理清楚，便于學(xué)生記憶；

（2）做到及時(shí)復(fù)習(xí)，克服遺忘。在藝術(shù)體操成套動作教學(xué)中，有些技術(shù)動作需要記憶與練習(xí)及時(shí)跟進(jìn)，教師應(yīng)當(dāng)注重平時(shí)復(fù)習(xí)練習(xí)，通過復(fù)習(xí)練習(xí)讓學(xué)生對所學(xué)的技術(shù)動作系統(tǒng)化、條理化，讓學(xué)生將單個(gè)的動作連接起來，組成一整套動作，這樣有助于培養(yǎng)學(xué)生的部分記憶能力與綜合記憶能力。記憶的方法有很多，教師在教學(xué)過程中要根據(jù)實(shí)際情況選擇最佳、合理的記憶方法，對于提升教學(xué)效果有積極的作用。