劉建朝

（三明學(xué)院學(xué)報編輯部，福建 三明 365004）

健康不僅是沒有疾病，而是身體的、精神的健康和社會適應(yīng)良好的狀態(tài)。 《“健康中國2030”規(guī)劃綱要》指出，健康是促進(jìn)人的全面發(fā)展的必然要求，是經(jīng)濟(jì)社會發(fā)展的基礎(chǔ)條件；將健康教育納入國民教育體系，把健康教育作為所有教育階段素質(zhì)教育的重要內(nèi)容[1]。在新媒體迅猛發(fā)展的當(dāng)下，新媒體全方位融入了大學(xué)生的學(xué)習(xí)生活，改變了大學(xué)生的生存和生活狀況，但也引發(fā)了一系列健康問題。在健康中國建設(shè)背景下，如何正確、充分應(yīng)用新媒體，進(jìn)而發(fā)揮新媒體助推大學(xué)生健康教育的作用，是值得研究的課題。

1 大學(xué)生應(yīng)用新媒體概述

新媒體是相對于廣播、報刊、電視等傳統(tǒng)媒體而言的，以數(shù)字技術(shù)為支撐，通過網(wǎng)絡(luò)、衛(wèi)星等渠道以及電腦、智能手機(jī)等終端提供信息和服務(wù)的傳播形態(tài)。隨著網(wǎng)絡(luò)技術(shù)、通信技術(shù)的不斷革新及網(wǎng)絡(luò)的提速降費，智能手機(jī)更加普及，具有實時性、交互性等特征的新媒體也不斷發(fā)展，新媒體形態(tài)和產(chǎn)品更加豐富。

相比中小學(xué)生，大學(xué)生更廣泛地使用新媒體。據(jù)微博校園發(fā)布的《2018 中國大學(xué)生日常生活及網(wǎng)絡(luò)習(xí)慣調(diào)研報告》顯示，80%的大學(xué)生在進(jìn)入高校前已使用手機(jī)上網(wǎng)。隨著移動互聯(lián)網(wǎng)的發(fā)展，智能手機(jī)已是每個大學(xué)生的必備品，絕大部分大學(xué)生用電腦、智能手機(jī)體驗過微博、微信、網(wǎng)絡(luò)直播、短視頻等，利用QQ、微信、抖音等新媒體進(jìn)行過社交、學(xué)習(xí)、購物、娛樂等活動。尤其值得一提的是，視頻類新媒體越來越受到大學(xué)生的青睞；相比于文字或圖片形式，視頻類新媒體將文字、語音和視頻融合一起，更直觀、立體的場景化呈現(xiàn)滿足了大學(xué)生的表達(dá)需求。受新冠肺炎疫情影響，全國高校2020 年春季延遲開學(xué)，采用網(wǎng)絡(luò)教學(xué)方式上課，充分體現(xiàn)了新媒體“三全育人”的理念。

審視近年來新媒體的應(yīng)用情況，每當(dāng)一種新媒體產(chǎn)品出現(xiàn)時，大學(xué)生便以創(chuàng)新體驗者、擴(kuò)散引領(lǐng)者和主力應(yīng)用者三重身份出現(xiàn)其中，大學(xué)生的新媒體應(yīng)用與中國新媒體的發(fā)展具有同步性，是新媒體應(yīng)用的一個縮影[2]。對大學(xué)生而言，如影相隨的新媒體成為大學(xué)生個體的延伸，成為生活中不可或缺的部分。

2 新媒體應(yīng)用對大學(xué)生的影響分析

近年來，校園貸等網(wǎng)絡(luò)詐騙事件困擾著各高校。三明學(xué)院根據(jù)辦學(xué)實際，強(qiáng)化“明德、明理、明志”的校訓(xùn)精神，培養(yǎng)“思想健康、心靈健康、生命健康”的底線思維，提出“三明三康”教育理念?；凇叭魅怠崩砟顚Υ髮W(xué)生新媒體應(yīng)用的評判可歸納為：新媒體豐富了大學(xué)生的學(xué)習(xí)、娛樂和生活，但不科學(xué)地使用新媒體也給正處于思想觀念形成關(guān)鍵期的大學(xué)生造成了一定的危害，影響了大學(xué)生的思想道德水平，不利于大學(xué)生健康成長。

1）影響思想健康。習(xí)近平總書記指出，互聯(lián)網(wǎng)是一個信息大平臺，億萬網(wǎng)民在上面獲得信息、交流信息，這會對他們的求知途徑、思維方式、價值觀念產(chǎn)生重要影響，特別會對他們對國家、對社會、對工作、對人生的看法產(chǎn)生重要影響[3]。自網(wǎng)絡(luò)出現(xiàn)以來，各種觀點自由表達(dá)，特別是境內(nèi)外敵對勢力一直試圖借互聯(lián)網(wǎng)傳播、滲透錯誤思想。新媒體的發(fā)展、自媒體的興起，使得網(wǎng)絡(luò)監(jiān)管變得更加困難，以致互聯(lián)網(wǎng)中新自由主義、歷史虛無主義和普世價值論等思潮甚囂塵上，思想尚未成熟的大學(xué)生長期受新媒體中錯誤言論的影響，不利于正確世界觀、價值觀的塑造。此外，商業(yè)化的欲望沖動與娛樂性的消遣訴求以及大量碎片化、低俗化和泛娛樂化的內(nèi)容，擠占了大學(xué)生系統(tǒng)學(xué)習(xí)的時間，不利于大學(xué)生形成完整的思想體系，久而久之將會變成缺乏理性深度的“單向度人”。

2）影響心靈健康。大學(xué)生不像中小學(xué)生那樣被父母管束，學(xué)業(yè)也沒有高中緊張，新媒體成了大學(xué)生消磨時間、逃避現(xiàn)實的工具。而在流量思維、經(jīng)濟(jì)利益的驅(qū)使下，一些新媒體為了迎合大眾，不可避免地泛娛樂化，出現(xiàn)內(nèi)容淺薄化和庸俗化的現(xiàn)象，沖擊著人們的心理防線。如網(wǎng)絡(luò)視頻中娛樂性的表演、曖昧的語言挑逗、色情臟話的展示，使大學(xué)生沉迷于虛幻的場景，不思學(xué)業(yè)、心靈扭曲，最終導(dǎo)致出現(xiàn)心理問題。另外，由于長時間沉溺于新媒體的虛擬世界中，弱化了現(xiàn)實生活中的交際能力，個別大學(xué)生的性格變得孤僻，適應(yīng)性障礙、人際交往障礙、人格障礙等心理異常問題頻繁出現(xiàn)[4]。

3）影響身體健康及人身安全。網(wǎng)癮對身體健康的影響不言而喻，由于看手機(jī)導(dǎo)致的交通事故等意外事件也時有發(fā)生。除此外，新媒體中的網(wǎng)絡(luò)直播等為了賺取流量，不惜做出諸如吃牛糞、酗酒、剁手、吃燈泡等出格的表演，嚴(yán)重影響大學(xué)生的身心健康。有些高校為了規(guī)范大學(xué)生的作息時間，在夜間實行斷網(wǎng)斷電措施，但大學(xué)生仍可以通過手機(jī)上網(wǎng)。大學(xué)生長時間玩手機(jī)使視力受到影響、睡眠減少、運動減少導(dǎo)致身體素質(zhì)下降。有關(guān)數(shù)據(jù)顯示，我國青少年的近視呈現(xiàn)發(fā)病年齡早、進(jìn)展快、程度深的趨勢，而大學(xué)生的近視率已高達(dá)90%[5]。電子產(chǎn)品依賴即長時間使用新媒體是導(dǎo)致大學(xué)生近視的重要原因之一。

可見，新媒體是“雙刃劍”，要重視新媒體對大學(xué)生的負(fù)面影響，進(jìn)而采取有效措施進(jìn)行化解，以降低新媒體對大學(xué)生的不利影響。

3 “三明三康”理念指導(dǎo)大學(xué)生新媒體應(yīng)用

《“健康中國2030”規(guī)劃綱要》指出，推進(jìn)健康中國建設(shè)，是全面建成小康社會、基本實現(xiàn)社會主義現(xiàn)代化的重要基礎(chǔ)，是全面提升中華民族健康素質(zhì)、實現(xiàn)人民健康與經(jīng)濟(jì)社會協(xié)調(diào)發(fā)展的國家戰(zhàn)略。針對新媒體應(yīng)用對大學(xué)生的負(fù)面影響，高校應(yīng)根據(jù)《“健康中國2030”規(guī)劃綱要》要求和學(xué)校具體情況，采取相應(yīng)措施加以控制。例如，三明學(xué)院以“三明三康”教育理念打造“三全育人”的獨特品牌，校政企緊密合作，營造積極、健康、向上的校園風(fēng)氣，在大學(xué)生健康教育、校園媒體發(fā)展上取得了一定成效。 “三明三康”教育理念對其他高校也同樣具有指導(dǎo)意義。

1）加強(qiáng)思想政治教育，明德而立德。黨的十八大強(qiáng)調(diào)把立德樹人作為教育的根本任務(wù)；黨的十九大要求落實立德樹人根本任務(wù)[6]。習(xí)近平總書記指出，“核心價值觀，其實就是一種德，既是個人的德，也是一種大德，就是國家的德、社會的德[7]”。為使大學(xué)生“明德”而“立德”，就要加強(qiáng)思想政治教育，將其融入大學(xué)生新媒體應(yīng)用當(dāng)中。首先，高校應(yīng)加強(qiáng)校園新媒體管理。高校應(yīng)加強(qiáng)校內(nèi)相關(guān)新媒體建設(shè)，在校園網(wǎng)站、微博及相關(guān)公眾號上做好正面宣傳，用社會主義核心價值觀和人類優(yōu)秀文明成果培育積極健康、向上向善的網(wǎng)絡(luò)文化，為高校營造清朗的網(wǎng)絡(luò)空間。其次，思政課程教學(xué)的新媒體化。習(xí)近平總書記在2016 年全國高校思想政治工作會議上指出，要運用新媒體新技術(shù)使工作活起來，推動思想政治工作傳統(tǒng)優(yōu)勢同信息技術(shù)高度融合，增強(qiáng)時代感和吸引力。高校應(yīng)大膽創(chuàng)新思想政治教育模式，如依托直播平臺，充分發(fā)揮直播媒體信息傳播的時效性、交互性等特點，開展思政內(nèi)容的網(wǎng)絡(luò)直播[8]，在直播中分析解讀社會熱點時事，引導(dǎo)大學(xué)生樹立正確的是非觀[9]。最后，應(yīng)加強(qiáng)對大學(xué)生應(yīng)用新媒體的監(jiān)督力度。高校應(yīng)做好網(wǎng)絡(luò)行為規(guī)范等的法規(guī)宣傳工作，落實好意識形態(tài)責(zé)任制，發(fā)揮高校融媒體中心或網(wǎng)絡(luò)技術(shù)部門的作用，對違規(guī)違法使用新媒體的現(xiàn)象進(jìn)行監(jiān)督。新媒體應(yīng)用與思想政治教育的結(jié)合，將使大學(xué)生增強(qiáng)“四個意識”、堅定“四個自信”、做到“兩個維護(hù)”，確立堅定的理想信念。

2）提升新媒體素養(yǎng)，明理有媒商。媒體素養(yǎng)是指人們認(rèn)識、評判、運用傳媒的態(tài)度與能力。大學(xué)生群體因媒體素養(yǎng)不足，而不能客觀、理性地認(rèn)識和使用新媒體，對身心造成了負(fù)面影響。為促進(jìn)大學(xué)生正確應(yīng)用新媒體，高校應(yīng)加強(qiáng)大學(xué)生的媒體素養(yǎng)教育，從教育師資、系列課程、實踐平臺、校園氛圍及生態(tài)體系等方面探析新媒體時代大學(xué)生媒體素養(yǎng)教育的途徑[10]。對于條件不足的地方院校，可以開設(shè)相關(guān)公共課、選修課，邀請專家學(xué)者舉辦相關(guān)講座，組織大學(xué)生在網(wǎng)絡(luò)上學(xué)習(xí)媒體素養(yǎng)課程，通過多種形式提升大學(xué)生的媒商，即媒體知識、媒體評價、媒體技能、媒體倫理等方面的能力，使大學(xué)生既能不斷從新媒體中獲取新知識，又能理性地認(rèn)識到新媒體上意識形態(tài)斗爭的復(fù)雜性，能夠批判網(wǎng)絡(luò)上的錯誤思潮，自覺抵制“三俗”，培養(yǎng)健康、高尚的情趣。

3）實現(xiàn)線上線下聯(lián)動，明志于現(xiàn)實。新媒體與健康并非是對立的，二者可以相輔相成。擁有健康的身心能更好地應(yīng)用新媒體，而通過新媒體的傳播又能促進(jìn)健康教育?？山Y(jié)合第二課堂，進(jìn)行線上線下聯(lián)動，促使大學(xué)生走進(jìn)操場、走進(jìn)社會，多參加體育鍛煉和社會實踐活動，減少新媒體的使用時長。同時，現(xiàn)實生活中發(fā)現(xiàn)的真善美，也可以通過短視頻或網(wǎng)絡(luò)直播等新媒體傳播方式傳遞出去。高校還可以鼓勵成績優(yōu)異、有校園影響力的大學(xué)生成為新媒體意見領(lǐng)袖，用榜樣的力量來影響周圍學(xué)生。另外，高校還可開設(shè)新媒體心理咨詢服務(wù)，心理指導(dǎo)老師通過網(wǎng)絡(luò)與學(xué)生溝通，為學(xué)生進(jìn)行心理咨詢，及時疏導(dǎo)與引導(dǎo)有心理問題的學(xué)生，減少和避免大學(xué)生因使用新媒體導(dǎo)致的傷害，讓新媒體更好地服務(wù)于現(xiàn)實，讓大學(xué)生在使用新媒體中更有獲得感。

總之，隨著5G 技術(shù)的應(yīng)用推廣，新媒體將以更多樣的形態(tài)滲入大學(xué)生的學(xué)習(xí)生活。在健康中國背景下，國家將不斷加大網(wǎng)絡(luò)整治力度，努力打造風(fēng)清氣正的網(wǎng)絡(luò)空間，但新媒體的負(fù)面信息及負(fù)面影響仍會在一定時期內(nèi)存在。因此，以“三明三康”教育理念為指導(dǎo)，主動應(yīng)對新媒體發(fā)展中出現(xiàn)的問題，有助于大學(xué)生更科學(xué)、更合理地應(yīng)用新媒體，使互聯(lián)網(wǎng)這個最大變量變成大學(xué)生教育事業(yè)發(fā)展的最大增量，助推大學(xué)生的成才和成長。