鞠斌杰，夏 丹

中國石油大學(xué)（北京）新能源與材料學(xué)院，北京 102249

目前我國處于戰(zhàn)略發(fā)展的重要時(shí)期，隨著我國經(jīng)濟(jì)改革的深入發(fā)展，必然會(huì)導(dǎo)致經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展難題。當(dāng)前我國經(jīng)濟(jì)從高速增長轉(zhuǎn)為中高速增長，經(jīng)濟(jì)結(jié)構(gòu)優(yōu)化升級(jí)，就業(yè)崗位減少，進(jìn)而影響整體就業(yè)。面對(duì)殘酷的就業(yè)環(huán)境，給大學(xué)生造成了巨大的心理壓力，就業(yè)心理問題的產(chǎn)生原因及解決對(duì)策成為研究的焦點(diǎn)。

一、大學(xué)生就業(yè)心理問題

2015屆畢業(yè)生達(dá)到750萬，2016屆畢業(yè)生達(dá)到770萬，2017年遞增為795萬，2018年突破800萬人。隨著畢業(yè)生人數(shù)的增多，崗位需求量增大，大學(xué)生面臨巨大的就業(yè)壓力，思想上和心理上呈現(xiàn)了復(fù)雜多變的態(tài)勢。以下是對(duì)中國石油大學(xué)（北京）2019屆近300名畢業(yè)生的調(diào)研情況，以此作為參考數(shù)據(jù)。

1.缺乏自我調(diào)適能力

當(dāng)畢業(yè)生面臨就業(yè)和繼續(xù)深造的糾結(jié)時(shí)，面對(duì)擇業(yè)的巨大壓力時(shí)，調(diào)節(jié)不好自我的情緒容易產(chǎn)生焦慮、抑郁和偏執(zhí)情緒。長期謀職無果很容易產(chǎn)生焦慮、恐慌情緒，繼而產(chǎn)生對(duì)自我的否定和心灰意冷；就業(yè)受挫時(shí)很容易產(chǎn)生抑郁情緒，嚴(yán)重的會(huì)自暴自棄，精神狀態(tài)不佳；周圍平時(shí)沒有自己優(yōu)秀的同學(xué)卻簽到很不錯(cuò)的工作，周圍好多人都是“走后門”才簽到的工作，容易產(chǎn)生偏執(zhí)嫉恨情緒，認(rèn)為社會(huì)不公平，還存在部分執(zhí)拗的畢業(yè)生一味追求專業(yè)對(duì)口。當(dāng)以上問題產(chǎn)生時(shí)不具備調(diào)試能力就會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重的心理問題。

在當(dāng)前就業(yè)形勢緊張，就業(yè)壓力巨大的情形下，45.78%的同學(xué)依然抱著必須在石油石化等相關(guān)專業(yè)就業(yè)的心態(tài)，10.51%的學(xué)生表示想去其他國有企業(yè)工作，想去民營企業(yè)、私營企業(yè)和合資企業(yè)的學(xué)生寥寥無幾。學(xué)生不愿意采取積極靈活的就業(yè)形勢，更不愿意去私企和民營企業(yè)，很容易導(dǎo)致錯(cuò)過外專業(yè)就業(yè)的機(jī)會(huì)，最終也無法簽到石油石化企業(yè)。臨近畢業(yè)，憂慮和焦急的情緒會(huì)加重，統(tǒng)計(jì)結(jié)果看大多數(shù)學(xué)生就業(yè)時(shí)會(huì)產(chǎn)生焦慮和恐慌的情緒（表1）。

表1 畢業(yè)生面對(duì)就業(yè)時(shí)的情緒（多選）

2.自我認(rèn)知不明確

部分大學(xué)生在就業(yè)時(shí)缺乏對(duì)自我的明確認(rèn)識(shí)，表現(xiàn)出兩種情況：期望過高型、過分自卑型和盲目從眾型。有的在就業(yè)時(shí)夸大自我認(rèn)識(shí)，期望高收入、高職位的工作，對(duì)于基層的工作不屑一顧，過分的就業(yè)期望和自我評(píng)價(jià)導(dǎo)致給用人單位帶來“眼高手低”等不良印象，自身也會(huì)產(chǎn)生違約行為，導(dǎo)致就業(yè)失??；另外一種就是長期的不自信在用人單位面前表現(xiàn)得過分自卑，缺乏對(duì)自己的客觀認(rèn)知，自己認(rèn)為達(dá)不到用人單位要求，面試時(shí)產(chǎn)生退縮、害羞、遲疑的態(tài)度。還有一種對(duì)自己沒有沒有明確的認(rèn)識(shí)，產(chǎn)生盲目從眾的心理，認(rèn)為大家都想去的就是好工作，沖動(dòng)之下簽約又即刻后悔。

從以上分析可以看出大學(xué)生的期望不一，有的對(duì)薪酬期望過高，52%的學(xué)生希望自己每月的薪酬在3000～4000元之間；有的則過于自卑，對(duì)畢業(yè)后的薪酬期望僅僅在2000元以下，缺乏正確的自我認(rèn)知（圖1）。在調(diào)研工作地域的期望中，31.67%的學(xué)生期望自己在北上廣深等一線城市工作，21.34%的學(xué)生則期望在沿海發(fā)達(dá)城市工作，很少一部分同學(xué)志愿回自己家鄉(xiāng)等二三線小城市或者國家急需人才的西部地區(qū)。

圖1 畢業(yè)生工資期望值

3.過分依賴親屬朋友

長期的依賴心理導(dǎo)致了部分大學(xué)生在求職時(shí)表現(xiàn)出了“等、靠、拖”的心理，堅(jiān)信父母或者親屬會(huì)幫助自己，沒有以積極向上的心態(tài)投入求職之中，一旦周圍的依靠沒有達(dá)到期望的結(jié)果，就產(chǎn)生憤恨、抑郁等情緒，一拖再拖的結(jié)果可能是皆大歡喜，也可能錯(cuò)過最佳就業(yè)時(shí)機(jī)，埋怨親屬，抱怨父母，追悔莫及。

從調(diào)查總結(jié)得出，大部分同學(xué)存在很強(qiáng)的依賴感，44.6%的同學(xué)希望找工作時(shí)可以得到家人以及朋友的幫忙，9.7%的同學(xué)則期盼可以得到師兄師姐的推薦，完全愿意靠自己去努力爭取的同學(xué)只占31.7%。找工作的能動(dòng)性不足，對(duì)家人和朋友存在著依賴感，導(dǎo)致不能將全部的精力和熱情投入就業(yè)中，容易產(chǎn)生消極就業(yè)等倦怠情緒。

二、就業(yè)心理問題產(chǎn)生的原因

以上就業(yè)心理的產(chǎn)生有著深層次的原因，下面就從社會(huì)、家庭、學(xué)校和學(xué)生自身4個(gè)方面探尋大學(xué)生就業(yè)心理問題產(chǎn)生的原因。

1.社會(huì)原因

我國自1999年擴(kuò)招至今，每年招生的數(shù)量不斷攀升，實(shí)現(xiàn)了高等教育從精英教育到大眾教育的轉(zhuǎn)型，隨之而來的是每年激增的畢業(yè)生數(shù)量，但是之前我國經(jīng)濟(jì)處于高速發(fā)展期，就業(yè)崗位可以滿足畢業(yè)生的需求，隨之近幾年我國經(jīng)濟(jì)轉(zhuǎn)型，社會(huì)崗位需求減少。畢業(yè)生數(shù)量攀升但是就業(yè)崗位卻減少，兩方面的因素疊加，導(dǎo)致大學(xué)生就業(yè)步入“寒冬季節(jié)”。除此之外，社會(huì)媒體的宣傳加劇了就業(yè)競爭，造成了就業(yè)恐慌，給畢業(yè)生帶來了更加大的就業(yè)壓力，畢業(yè)生的抗壓力不強(qiáng)，自身也隨之產(chǎn)生放棄的念頭。

2.家庭原因

家庭原因?qū)е碌木蜆I(yè)心理問題主要從兩個(gè)方面說明：一是優(yōu)越的家庭環(huán)境導(dǎo)致了就業(yè)能動(dòng)性不強(qiáng)，就業(yè)抗壓性較低。目前的“90后”多是獨(dú)生子女家庭，從小是被一家人呵護(hù)長大，甚至有的父母大包大攬，沒有鍛煉孩子自立自強(qiáng)的精神，面對(duì)強(qiáng)大的就業(yè)壓力，就會(huì)退縮、畏懼，力不從心。二是家長的期盼和關(guān)愛導(dǎo)致了就業(yè)心理問題產(chǎn)生。部分家長在孩子就業(yè)無果時(shí)表現(xiàn)出了大不了我來養(yǎng)的態(tài)度，導(dǎo)致孩子缺乏就業(yè)能動(dòng)性；部分家長過分地望子成龍，要求孩子扎根大城市、國企和事業(yè)單位，過高地對(duì)工作地點(diǎn)和單位要求，導(dǎo)致孩子巨大的就業(yè)心理壓力。

3.學(xué)校原因

學(xué)校的教育也是畢業(yè)生心理問題產(chǎn)生的重要原因之一。目前高?；径际侵匾暲碚撝R(shí)，忽視實(shí)踐教育，導(dǎo)致培養(yǎng)的高素質(zhì)人才缺乏一定的視野和抗壓能力，心理負(fù)荷能力較低。另外一個(gè)重要原因是就業(yè)指導(dǎo)體系不完善，目前就業(yè)指導(dǎo)大部分集中在求職前—大三下學(xué)期，課程多以就業(yè)技巧和就業(yè)政策等為主，缺乏一對(duì)一的就業(yè)心理疏導(dǎo)，學(xué)生出了問題后也不會(huì)第一時(shí)間尋求咨詢和幫助，導(dǎo)致就業(yè)心理問題積壓。

4.自身原因

大學(xué)生處于學(xué)校與社會(huì)的過渡期，心理發(fā)展不成熟，也沒有受到正規(guī)的訓(xùn)練或者嚴(yán)酷的挫折，面對(duì)就業(yè)壓力時(shí)，理想與現(xiàn)實(shí)形成反差，自我調(diào)節(jié)能力較差，容易導(dǎo)致情緒波動(dòng)。對(duì)就業(yè)的形式預(yù)估不準(zhǔn)確、準(zhǔn)備不充分是另外一個(gè)因素，部分學(xué)生虛度大學(xué)時(shí)光，沉迷游戲、曠課等屢見不鮮，沒有將精力放在就業(yè)，還有一部分是學(xué)霸，一味沉浸學(xué)習(xí)，沒有給自己做好人生規(guī)劃，面對(duì)突來的就業(yè)壓力猝不及防。

三、就業(yè)心理問題調(diào)試策略

大學(xué)生就業(yè)過程中產(chǎn)生的系列心理問題是有多方面的原因，下面針對(duì)這些原因提出建設(shè)性的意見和建議。

1.加強(qiáng)大學(xué)生自我認(rèn)知教育

對(duì)學(xué)生要有充分的尊重和理解。對(duì)大學(xué)生進(jìn)行積極引導(dǎo)，進(jìn)行職業(yè)認(rèn)知教育，從幫助學(xué)生自我認(rèn)知做起，引導(dǎo)學(xué)生對(duì)自己進(jìn)行合理的評(píng)價(jià)，對(duì)自己的愛好、能力、優(yōu)缺點(diǎn)進(jìn)行合理的評(píng)估，進(jìn)行自身切合的定位；對(duì)社會(huì)環(huán)境有正確的預(yù)判，認(rèn)識(shí)到就業(yè)艱難的大環(huán)境，鼓勵(lì)學(xué)生先就業(yè)后擇業(yè)，服務(wù)并扎根基層。培養(yǎng)學(xué)生積極的就業(yè)心態(tài)，工作總會(huì)解決的，就業(yè)的過程可能是艱難的，但是積極地付出，努力地奮斗，工作總歸會(huì)找到的。

2.建立心理輔導(dǎo)長效機(jī)制

心理輔導(dǎo)的長效機(jī)制是目前大多高校缺失的但對(duì)學(xué)生就業(yè)很必要的一環(huán)。應(yīng)該配備專業(yè)的心理輔導(dǎo)員，從學(xué)生入學(xué)就定期對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理咨詢和輔導(dǎo)，學(xué)生面臨就業(yè)壓力時(shí)可以找到很好的宣泄和發(fā)泄的渠道，可以得到很專業(yè)的咨詢和幫助，專業(yè)的心理輔導(dǎo)員可以用專業(yè)的知識(shí)開導(dǎo)學(xué)生，教給他們樹立自信心，面對(duì)困難不退縮，不懼怕。家長從學(xué)生入學(xué)就配合學(xué)校和老師一起鍛煉學(xué)生自立自強(qiáng)的能力，不過分地包容和縱容學(xué)生的弱點(diǎn)、缺點(diǎn)，建立與社會(huì)、學(xué)校一致的就業(yè)觀和擇業(yè)觀，不要過高或者過低要求學(xué)生，減少學(xué)生就業(yè)中的心理壓力。

3.完善就業(yè)指導(dǎo)體系

建立完善的就業(yè)指導(dǎo)體系，低年級(jí)以生涯規(guī)劃為主，高年級(jí)以就業(yè)指導(dǎo)為主。幫助學(xué)生進(jìn)行合理的人生規(guī)劃，從大一開始就建立明確的目標(biāo)，大二進(jìn)行規(guī)劃的調(diào)整，大三進(jìn)行專業(yè)的就業(yè)指導(dǎo)。就業(yè)指導(dǎo)課中增大培育合理就業(yè)觀的比重，給每個(gè)學(xué)生量身定制，結(jié)合學(xué)生自己的特點(diǎn)制定就業(yè)目標(biāo)。注重理論和實(shí)踐的結(jié)合，多渠道給學(xué)生開辟實(shí)訓(xùn)機(jī)會(huì)，擺脫羞澀和膽怯的特質(zhì)。就業(yè)指導(dǎo)中開展模擬招聘大賽，讓學(xué)生挑選意向單位，邀請資深人力資源顧問做面試，進(jìn)行不同的角色嘗試，幫助學(xué)生掌握應(yīng)聘技巧，較好地積累面試經(jīng)驗(yàn)。

我們可以看到大學(xué)生在就業(yè)過程中由于就業(yè)壓力會(huì)產(chǎn)生不同的心理問題，導(dǎo)致這些問題的原因也是多樣化的，需要社會(huì)、學(xué)校和家庭等多方面合力面對(duì)并幫助學(xué)生解決這些問題。更多地給大學(xué)生創(chuàng)造就業(yè)機(jī)會(huì)，在校期間給予其充分的鍛煉，幫助他們完善自我，鼓勵(lì)大學(xué)生適應(yīng)新形勢和新環(huán)境，從基層做起，到祖國需要的艱苦的環(huán)境去工作，最大化實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值。