李小剛 鄭磊 陳茜

摘 ?要：動作技能是兒童發(fā)展的重要內(nèi)容之一，3-12歲是兒童動作技能發(fā)展的敏感期，兒童參加形式多樣的體育活動，有利于運(yùn)動神經(jīng)連接大腦回路形成，提高動作技能執(zhí)行能力和認(rèn)知決策能力;把握敏感期可讓兒童花更少時(shí)間、更容易掌握動作技能，并為青春期及后精通這些技能奠定堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。

關(guān)鍵詞：兒童 ?動作技能 ?敏感期 ?特征

動作技能是兒童發(fā)展的重要內(nèi)容之一，兒童動作技能發(fā)展不僅影響大腦認(rèn)知、社會適應(yīng)能力、心理健康和人格發(fā)展等，還對兒童養(yǎng)成規(guī)律性的運(yùn)動健康參與產(chǎn)生重要影響。3-12歲是兒童動作技能發(fā)展的敏感期，是形成兒童動作基本模式、動作基本技能形成的關(guān)鍵時(shí)期，一旦錯(cuò)失將對兒童后期的運(yùn)動技能學(xué)習(xí)造成障礙。鑒于此，本文對兒童基本動作技能發(fā)展特征進(jìn)行研究，以期為促進(jìn)兒童動作技能發(fā)展提供理論參考。

一、兒童大腦和動神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)發(fā)育特點(diǎn)

大腦發(fā)育和學(xué)習(xí)本質(zhì)上是生成、強(qiáng)化和消退突觸過程，突觸形成通路將大腦各部分緊密聯(lián)系起來，從而實(shí)現(xiàn)對人體器官動作功能的控制。小腦主要與人體精細(xì)動作技能發(fā)展相關(guān)，是指身體小肌肉或者小型肌群產(chǎn)生的動作，通常涉及手和眼相關(guān)動作。1至9歲是兒童粗大精細(xì)動作技能發(fā)展主窗口期，大多數(shù)運(yùn)動功能窗口在10歲左右將大大縮小。兒童早期、中期（大約2-8歲）是形成運(yùn)動神經(jīng)回路，加強(qiáng)運(yùn)動神經(jīng)聯(lián)系的最佳時(shí)期，因此，讓兒童參加形式多樣的體育活動和動作實(shí)踐，持續(xù)加強(qiáng)動作技能和運(yùn)動實(shí)踐反復(fù)練習(xí)，對于連通兒童大腦回路非常重要，形成運(yùn)動神經(jīng)連接大腦回路，對孩子以后運(yùn)動技能發(fā)展非常有幫助。但是一旦錯(cuò)失這一發(fā)展主窗口期，后期學(xué)習(xí)窗口將有所變窄，對于大齡青少年運(yùn)動基本技能發(fā)展將是一項(xiàng)困難的挑戰(zhàn)。嚴(yán)重者將造成運(yùn)動功能障礙。

二、兒童動作認(rèn)知能力發(fā)展特點(diǎn)

認(rèn)知能力是兒童理解體育運(yùn)動和技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)需求的能力，尤其是兒童自己處理與動作表現(xiàn)、運(yùn)動環(huán)境相關(guān)信息能力。動作表現(xiàn)是執(zhí)行動作技能、并作出認(rèn)知決策的結(jié)果，兒童認(rèn)知能力發(fā)展情況如何，將直接影響著他們參與各種各樣的體育活動。早期普通兒童（相對于參加精英體育訓(xùn)練孩子而言）很少接觸體育運(yùn)動，在運(yùn)動認(rèn)知方面具有以下特點(diǎn)：他們在“如何做”的認(rèn)知策略上比較少，執(zhí)行技能較弱，更多的是從思想上琢磨如何執(zhí)行;對事物或事件的預(yù)測和預(yù)期能力相對更低，對動作技能、技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)模式識別相對耿迪，往往不能預(yù)測體育運(yùn)動中具體情況，或體育決策更慢，且準(zhǔn)確性較低。

三、兒童基本動作技能發(fā)展特征

兒童早期和中期是發(fā)展孩子基本動作機(jī)能、手眼協(xié)調(diào)、身體控制、精細(xì)動作技能以及其它類似技能的敏感期（即最佳學(xué)習(xí)期），意味著兒童已經(jīng)為學(xué)習(xí)某一技能做好了最佳準(zhǔn)備。基本動作技能是兒童有效完成動作的基礎(chǔ)，是他們探索環(huán)境、獲取周圍環(huán)境知識的重要基手段和途徑，在兒童成長發(fā)育整個(gè)過程中至關(guān)重要，具體包含位移技能、非位移技能、操作技能三大類技能。Seefeldt的“金字塔”模型、Gallahue和Ozmun“時(shí)鐘沙漏”模型、Clark和Metcalfe“動作發(fā)展山峰”模型都一致認(rèn)為，兒童早期、中期學(xué)習(xí)基本動作技能，是未來熟練掌握動作的基礎(chǔ)，也是今后參加各種游戲活動、競技比賽和終身身體活動的根本保障。

兒童位移技能是個(gè)體在空間位置上的移動的動作技術(shù)，位移技能掌握情況直接關(guān)系到兒童能否直接參與對健康有利的身體活動，并有效完成各種游戲、競賽和舞蹈中有效移動活動。位移技能包括跑、連續(xù)前滑步、但雙腳跳、連續(xù)跳躍等。兒童跑步動作經(jīng)歷高位保護(hù)跑、中位保護(hù)跑、腳跟腳趾手臂伸展、手臂有力擺動四個(gè)整體動作發(fā)展序列階段;連續(xù)前滑步整體動作發(fā)展經(jīng)歷了斷續(xù)跑、后腿僵硬、有節(jié)奏的連續(xù)前滑跳步三個(gè)發(fā)展階段;單腳跳整體動作發(fā)展經(jīng)歷擺動腿在提前、擺動腿在支撐腿的側(cè)面、擺動腿落落后于支撐腿、擺動腿自由協(xié)調(diào)擺動四個(gè)階段;立定跳遠(yuǎn)整體動作發(fā)展經(jīng)歷手臂制動、手臂擺動、手臂向頭擺動和身體完全伸展四個(gè)階段特點(diǎn)。

兒童操作技能是人體控制和操作諸如球、棒等物體器械的動作技能，它包括踢球、運(yùn)球、投擲、接球、揮擊、滾球等一系列動作技能。投擲的整體動作發(fā)展經(jīng)歷了“砍、扔擲、同側(cè)跨步、異側(cè)跨步和熟練配合”五個(gè)階段序列;接的整體動作發(fā)展經(jīng)歷“延遲反應(yīng)、抱球、撈球、用手接球、移動接球”五大發(fā)展階段;踢球的整體動作發(fā)展經(jīng)歷了“原地用腳推球、原地?cái)[腿、移動踢球和跨-踢-單腳跳”四個(gè)階段;揮擊的動作發(fā)展序列則經(jīng)歷了“砍式揮擊、推、同側(cè)上步、異側(cè)上步”四個(gè)階段。

兒童非位移技能指身體完成平衡，重心轉(zhuǎn)移，伸展、蜷縮和扭曲動作、跳躍與落地等相關(guān)機(jī)體能力。基本體操、舞蹈學(xué)習(xí)是孩子掌握平衡和重心轉(zhuǎn)移等非位移機(jī)能的重要手段，與傳統(tǒng)的、競技體操運(yùn)動機(jī)能相比，基本體操的重點(diǎn)是個(gè)性化教學(xué)，以及解決兒童平衡、重心轉(zhuǎn)移等基本動作機(jī)能發(fā)展過程存在的問題與方法為導(dǎo)向。

總的來講，在幫助兒童發(fā)展基本動作技能時(shí)，我們要把握兒童動作技能發(fā)展敏感期，為他們提供更多參與機(jī)會、鼓勵和指導(dǎo)。讓兒童有機(jī)會在面積很大的公園、健身房、游泳池、游樂場體驗(yàn)不同類型的身體活動和體育運(yùn)動，鼓勵和引導(dǎo)孩子積極參加有組織的體育活動，多陪孩子一起玩捉人游戲、摔跤、球類等;為孩子創(chuàng)造有吸引力環(huán)境，讓孩子自發(fā)加入到探索性游戲活動中，享受體育活動樂趣。

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