楊繼紅

（黑龍江省藝術(shù)研究院，黑龍江哈爾濱 150010）

在藝術(shù)教育不斷發(fā)展的背景之下，活到老學(xué)到老的價值理念使老年大學(xué)的藝術(shù)教育異?；馃?，在一定程度上推動了我國文化事業(yè)的發(fā)展。開展老年大學(xué)藝術(shù)活動過程是老年大學(xué)藝術(shù)教育改革的重要內(nèi)容。

1 開展文藝創(chuàng)作，提高老年人文藝水平并激發(fā)審美能力

世界衛(wèi)生組織和國家衛(wèi)生部規(guī)定60歲以上為老年人，也就是說，目前我國老年人群體多出生于20世紀(jì)四五十年代，他們的成年期為六七十年代。老年人如今回憶起自己的青年時代，不禁感傷嘆息，沒有趁著年輕的時候充分學(xué)習(xí)文化知識，受教育水平有限，所以，幾十年來的生活也干癟、枯燥，少有美感。他們在求知欲比較強(qiáng)烈的時期，接受和學(xué)習(xí)的都是《保衛(wèi)延安》《紅日》《林海雪原》《紅旗譜》《青春之歌》《上海的早晨》《創(chuàng)業(yè)史》《紅巖》《暴風(fēng)驟雨》等小說，熟悉的也都是幾個通識的樣板戲，長期耳濡目染，他們已經(jīng)習(xí)慣了這種風(fēng)格的文學(xué)作品，或者說，在老年人眼里，文學(xué)作品就應(yīng)該是這樣的，他們在多年之后創(chuàng)作文學(xué)作品依然很難擺脫“十七年文學(xué)”寫法的影響。

因為有了這樣的一種歷史影響，導(dǎo)致老年人在如今的文學(xué)創(chuàng)作中容易出現(xiàn)兩種傾向：一是青年時期受的影響持續(xù)著，創(chuàng)作出來的文學(xué)作品延續(xù) “十七年文學(xué)”的風(fēng)格；另一種是深感當(dāng)年寫作主體被湮沒的窒息狀態(tài)，因此要在今天竭力反抗，掙脫出來，打破固定的思維邏輯，宣泄壓抑多年的情感。

面對散文、小說、詩歌和戲劇這四種文學(xué)體裁，老年人可以挑選一種自己喜歡的，或適合自己的，也可以全都嘗試學(xué)習(xí)。如散文這種文學(xué)體裁是不講究韻律的，包括雜文、隨筆、游記等。它是最自由的文體，不講究音韻，不講究排比，沒有任何的束縛及限制，在結(jié)構(gòu)、格律、剪裁、對話等安排布局上，都很自由。散文可以單純描寫一個或幾個片段，也可以記錄瞬間的感受，所以，散文成為老年人最容易掌握和實踐的文學(xué)體裁。

老年人的電腦知識還沒有完全普及，所以很多老年人在離退休之后，都還是用比較原始的手寫方式進(jìn)行文學(xué)創(chuàng)作，這樣的文學(xué)創(chuàng)作是很耗費體力的。所以，當(dāng)老年人在努力寫作了一天或者一段時間之后，看著鋪滿字跡的稿紙洋洋灑灑地躺在書桌上的時候，雖然辛苦，但心里的滿足感是不言而喻的。當(dāng)模仿和練習(xí)都進(jìn)行到一定程度時，老年人的文學(xué)創(chuàng)作就會逐漸地成熟。一些老年人會把自己的心血投稿到報紙或者雜志，當(dāng)見刊的時候，他們的成功心理體驗更是難得的長壽良藥。尤其是有的老人有比較寬裕的經(jīng)濟(jì)條件，最終有機(jī)會將自己創(chuàng)作的文學(xué)作品結(jié)集出版，老年人會最終肯定自己擁有一個精彩的晚年。

經(jīng)過多年的沉淀，好多當(dāng)年不能釋懷的往事都會在老年人的筆下靜靜地流淌出來，這是對自己的減壓，對老年人的身體和心理都是最好的治療。老年人通過文學(xué)創(chuàng)作表達(dá)寬容和豁達(dá)，過濾掉過去的不愉快，只留下快樂與自己相伴，進(jìn)而獲得平和心態(tài)、獲得幸福感。

2 用音樂詠唱生活

文化藝術(shù)有著極強(qiáng)的共通性，其中修身養(yǎng)性和啟迪智慧是最令人重視的功能，性情和智慧足以左右一個人的一生。德國偉大的音樂家貝多芬認(rèn)為：音樂是比一切智慧、一切哲學(xué)更高的啟示一一可見音樂藝術(shù)魅力的無與倫比。對于年輕人，音樂著重于激發(fā)奮斗的意志力和對生活的無盡幻想；而對于老年人來說，工作方面已經(jīng)退居二線，很少再有機(jī)會做出智慧創(chuàng)舉、揮斥方遒，他們真正需要的是沉靜下來回味自己大半生的價值和意義，需要享受生活中的幸福和快樂。所以，音樂在老年人的生活中有著非常重要的作用。音樂是人類的靈魂，是人生不可缺少的抒情環(huán)節(jié)，老年人尤其需要。音樂的律動帶動著生命的律動，陶冶老年人的性情，讓老年人尋找到真正解放的自己。

老年人的音樂活動豐富多彩。對于老年人來說，聲樂是零基礎(chǔ)、零設(shè)備就可以適度地學(xué)習(xí)的項目。不分性別、無論之前從事什么職業(yè)，老人們在游戲、散步或做家務(wù)時都可以唱歌。老年人學(xué)習(xí)聲樂不能過分苛求專業(yè)性，因為老年人由于免疫力的下降，更易受細(xì)菌和病毒的感染，造成慢性支氣管炎、肺氣腫等呼吸系統(tǒng)疾病，再加上有的老年人還有吸煙的習(xí)慣，肺功能已大不如年輕人，這就導(dǎo)致了聲音條件不好，有嘶啞的狀況。由于這些客觀條件的限制，所以老年人學(xué)習(xí)聲樂不能與年輕人采用相同的標(biāo)尺衡量。

老年人學(xué)習(xí)聲樂看上去貌似門檻很低，但是需要老年人主觀上努力才行。每個人的感悟能力不同，音樂素質(zhì)也有很大差別，有的人聽覺很敏銳，節(jié)奏感也很鮮明，樂感也很好；但有的人則稍差，這就需要學(xué)習(xí)音樂的素質(zhì)條件有明顯不足的老年人加倍努力。老年人學(xué)習(xí)聲樂，多數(shù)情況下是在社區(qū)或者老年活動中心，以群體為單位的互動學(xué)習(xí)，很少有機(jī)會有專業(yè)的教師來為老年人專門教授音樂專業(yè)知識和演唱方法，所以需要老年人利用各種渠道了解聲樂知識和技能，因為老年人學(xué)習(xí)聲樂更多的是為了自娛自樂、陶冶情操，所以視唱練耳、樂理知識、鍵盤樂器基礎(chǔ)等音樂基本技能就沒有必要做專門介紹了。呼吸方法、發(fā)聲方法以及對節(jié)奏和旋律的掌握將成為老年人學(xué)習(xí)聲樂的重要部分。

3 繪畫是豐富晚年生活的理想形式

首先，老年人要端正學(xué)習(xí)繪畫的態(tài)度。學(xué)畫是老年人豐富晚年生活的理想形式，它不僅有著高雅的文化內(nèi)涵，而且更適合老年人自身的特點。但是繪畫有基礎(chǔ)理論，有技法要求，如僅僅把學(xué)畫單純當(dāng)作打發(fā)時間的休閑娛樂，或者三天打魚兩天曬網(wǎng)，那是永遠(yuǎn)達(dá)不到學(xué)習(xí)目的的。所以學(xué)畫、作畫時要全神貫注，充滿激情，甚至要進(jìn)入忘我、忘時的境界，這才能真正達(dá)到精神興奮、血氣通順、其樂無窮，實現(xiàn)“在學(xué)習(xí)中玩，在玩中健康”的二結(jié)合的要求。

其次，老年人學(xué)畫要少而精。畫種有多樣，老年人往往都想去嘗試一下，結(jié)果可能適得其反，不僅學(xué)習(xí)效果差，還不利于身心健康。老年人畢竟精力有限，視力又隨年歲增長不斷下降，貪多是行不通的。筆者認(rèn)為，老年人學(xué)畫，心理動態(tài)甚至比學(xué)畫本身更重要。在初始階段，老年人如果能在比較短的時間內(nèi)創(chuàng)作出令自己得意的畫作，就能夠樹立老人們的自信心，也能激勵他們進(jìn)行更加深入的學(xué)習(xí)。所以，老年人學(xué)畫首先要選擇耗時相對較短、成績明顯的畫種，這才符合老年人的身體特點和“老小孩兒”的心理要求。

再次，要經(jīng)常去寫生。一是能接觸自然、呼吸新鮮空氣，近距離觀察實物、開闊視野，如花卉、建筑等。二是注意練習(xí)線條等筆法的運用，做到落筆準(zhǔn)確、運筆自如流暢。三是積累豐富的創(chuàng)作素材，為創(chuàng)作構(gòu)思提供基礎(chǔ)。

最后，要勇于創(chuàng)作。當(dāng)老年人掌握了繪畫技法，具備了創(chuàng)作條件，就應(yīng)當(dāng)勇于嘗試。當(dāng)然在進(jìn)行步驟上，應(yīng)由淺入深，穩(wěn)扎穩(wěn)打，逐步前進(jìn)。

4 書法的博大精深和養(yǎng)生妙處

書法，包括漢字書法、蒙古文書法、阿拉伯文書法等。書法是指按照文字特點及其含義，以其書體筆法、結(jié)構(gòu)和章法寫字，使之成為富有美感的藝術(shù)作品。漢字書法是漢族獨創(chuàng)的表現(xiàn)藝術(shù)，被譽(yù)為：無言的詩，無行的舞，無圖的畫，無聲的樂，與文字、舞蹈、繪畫、音樂并行，具有極高的藝術(shù)審美價值。中國文字的章法布局是通過點、畫、線條的強(qiáng)弱、濃淡、粗細(xì)的豐富變化，書寫的內(nèi)容和思想感情的起伏變化，以及字形字距和行間的分布來實現(xiàn)的。它變化微妙，形態(tài)不一，意趣迥異。有的似玉龍琢雕，有的似奇峰突起，有的俊秀俏麗，有的氣勢豪放，這些都使書寫文字帶上了強(qiáng)烈的藝術(shù)色彩。書法是民族藝術(shù)的一朵奇葩，從書法中可以領(lǐng)略到精神風(fēng)度、心靈意境、生活情趣、審美追求、時代氣息。這樣一種具有極高藝術(shù)價值的、激人勵精的文化項目，學(xué)習(xí)起來何嘗不是一種享受呢！

書法對人的心理和生理方面都有一定的調(diào)節(jié)和鍛煉作用，久而久之可使人靈心煥發(fā)。古往今來說書法能使人健康長壽，并非虛傳。除此之外，書法還可以陶冶情操。書法是一門學(xué)問，一種藝術(shù)。書法家吳善茂先生說得好：“書法是寫字，但寫字不都是書法?！北仨毲趭^不息，孜孜不倦，必須深入生活，擴(kuò)大視野，必須加強(qiáng)修養(yǎng)，拓寬意境，必須豐富學(xué)識，博古通今，必須練習(xí)欣賞，鑒往創(chuàng)新。不能因循守舊，不敢創(chuàng)新，也不能不懂堅持，半途而廢，否則，老年朋友們會白白浪費掉自己寶貴的夕陽時光，沒有任何收獲。書法分為兩個階段：書法創(chuàng)作和裝裱藝術(shù)。

5 老年人攝影的諸多益處

攝影是指使用某種專門設(shè)備進(jìn)行影像記錄的過程。攝影能夠提高老年人的生活品質(zhì)和價值。對老年人來說，外出拍照比單純?yōu)榱嘶顒由眢w而出行要有內(nèi)容、有興趣，拍照回來就像打獵滿載而歸一樣，總是感覺不虛此行，晚年生活有了目標(biāo)和動力。除此之外，老年人為自己的家人和朋友拍出令人滿意的照片，也會很有成就感，重現(xiàn)自身的價值。

攝影活動能夠提高審美觀。外出攝影要尋找拍攝目標(biāo)，自然就會引導(dǎo)人主動去發(fā)現(xiàn)美、表現(xiàn)美，以此激發(fā)生活情趣，能夠提高老年人的審美趣味和自信精神。

攝影還能夠提高老年人與人交流的積極性。攝影交流開辟友誼新天地，老年人通過攝影可以結(jié)交更多的新朋友。因為有著共同的愛好和話題，大家可以一起外拍，相互觀摩，切磋探討，取長補(bǔ)短。另外，老年人旅行拍攝戶外景色還可以集體鍛煉身體。

不僅如此，攝影還能提高老年朋友們學(xué)習(xí)的積極性。老年人以前看到花草樹木都是浮云點點。現(xiàn)在，拍照后就想知道自己拍的這花這鳥叫什么名，有什么特性，等等，很多時候還糾正了以前的誤解，日積月累便長學(xué)問。

最后，老年人通過攝影還提高了關(guān)注社會的積極性。老年人為了攝影常要選題，社會人文自然也是題內(nèi)首選。無論是節(jié)日歡慶，還是重大事件，老年攝影愛好者們肯定不會置身事外，用相機(jī)參與正是發(fā)揮優(yōu)勢的好時機(jī)。

6 結(jié)語

隨著藝術(shù)教育的普及，在努力建設(shè)文化大國的背景之下，將活到老學(xué)到老的價值理念滲透到每一方面的教育中去。在老年大學(xué)中積極推行藝術(shù)教育，讓老年人成為傳統(tǒng)文化藝術(shù)的傳播者，探索老年大學(xué)藝術(shù)教育的新模式，有效推動老年大學(xué)的發(fā)展，為文化強(qiáng)國的建設(shè)增添一分力量。