馮子怡

（鄭州財經學院，河南鄭州 450000）

我國的大學生中有很多的學生存在心理健康問題，據(jù)研究表明，存在心理障礙的大學生有20%左右，而能主動去聯(lián)系心理咨詢師或者校園中的心理教師的則為數(shù)不多，大約在1%左右，這與存在心理健康障礙并需要幫助的學生來說相差很多，可以看出心理健康教育并沒有有效地發(fā)揮出作用來，所以將心理健康教育與思想政治教育有效統(tǒng)一才能解決大學生心理健康障礙問題。

1 大學生心理健康教育與思想政治教育統(tǒng)一的必要性

大學生心理健康教育是心理咨詢師等相關工作者運用心理學、教育學等方式對大學生們進行心理輔導，從學生們的心理健康方面著手進行知識性的教育和咨詢性的教育，并對其做出良好的訓練，從而讓學生們對自己的心理狀態(tài)有更好的了解，也讓教師對學生們的心理狀態(tài)進行了解的一種教育方式。大學生的思想政治教育是根據(jù)黨的教育方針，就建設社會主義事業(yè)的建設者和接班人的政治目標對大學生進行思想上的教育，影響大學生的意識形態(tài)，進行社會指導的思想政治教育。

大學生心理健康教育與思想政治教育在培養(yǎng)的目標上是一樣的。大學生心理健康教育的主要培養(yǎng)方式是培養(yǎng)大學生健康的心理機制，在情緒上、意志上和性格上等方面做出良好的心理素質培養(yǎng)； 而大學生思想政治教育主要的培養(yǎng)目標是培養(yǎng)出大學生對理想信念和高尚的道德品質有良好的認識。大學的心理健康教育培養(yǎng)和思想政治教育培養(yǎng)都是為了更好地讓大學生們融入社會、適應社會、服務社會并成功地塑造大學生的完整、高尚的品格，使其成為社會上合格的人才。大學生在思想的認識上會反映出許多的問題，而產生的這些問題與其心理素質有很大的關聯(lián)，所以在心理健康教育與思想政治教育上的統(tǒng)一是非常必要的。

2 大學生心理健康教育與思想政治教育統(tǒng)一的可行性

我國的大學校園中，學生的比例越來越大，而校園中的師資力量也逐年增多，但對于心理健康教育的師資配備卻不是很齊全。很多心理健康教育教師是通過思想政治教育教研室找來的，或者是在班級中挑選班級干部與學生進行溝通。在教育的過程中，培育大學生心理素質的課程和政治、思想、道德素質的課程也沒有有效地將其與心理健康教育課程區(qū)分開來。但通過實踐可以看出，心理健康教育的特點之一是學生可以主動地去找心理咨詢教師進行心理咨詢，并且有效地使學生得到更多的幫助，還可以提高學生的心理素質，使心理培育效果明顯提升。從而使學校的政治、思想和道德教育的培育效果也跟著變得更有效起來。所以心理健康教育與思想政治教育的統(tǒng)一是非常可行的。

2.1 心理健康教育與思想政治教育的有機統(tǒng)一

心理健康教育與思想政治教育之間的統(tǒng)一不是簡單地累加在一起的統(tǒng)一，而是有機的將其統(tǒng)一起來。心理健康教育所解決的問題一般是心理層面上的問題，如學生產生了心理負擔、 心理障礙和心理疾患等癥狀對其進行解決。心理健康問題存在的層面上也是非常廣泛的，如果心理健康教育只是停留在心理問題的層面上而不能在更深的層面上對學生們加以引導，就無法對心理健康教育的效果產生積極的影響。所以教育學生們要以正確的人生觀、 價值觀和道德觀引導學生們，從而提高學生們的心理健康水平。心理問題上的解決能幫助學生們思想政治上存在問題的解決，二者相輔相成，是有機統(tǒng)一的。

2.2 把握心理健康教育與思想政治教育的統(tǒng)一度

將心理健康教育與思想政治教育的有機統(tǒng)一，其重要的方法是把握好統(tǒng)一的力度。心理健康、精神健康的研究離不開社會上的認識，和思想上、政治上的認識和指導。在社會和思想方面的認識上要對學生們從心理方面進行切入，將問題的解決方式和思想上的認識有機地結合起來，發(fā)揮其強大的作用。在大學中的學生們有很多都存在著非政治、非道德性的心理問題，而產生的這些問題沒有得到及時的解決就會對社會造成極大的影響。而對于這些沒有正確思想觀念的學生們來說，心理健康指導相關的教師應該將學生們的這種思想出發(fā)，有規(guī)律地去發(fā)現(xiàn)、觀察及分析學生們的這些癥狀，找到根本問題的出發(fā)點，適當?shù)貙W生們加以輔導，不要將不恰當?shù)娜松^、價值觀教育做出不適當?shù)膹娬{。這樣會給讓學生們造成更嚴重的心理扭曲現(xiàn)象。在對患有心理疾病的大學生給予熱心的幫助和細心的關懷，了解他們的心理障礙問題，主動地去聯(lián)系心理咨詢機構，將學生們出現(xiàn)的問題做出反饋，讓患有心理疾病的大學生們及時地得到有效的治療。在對這些心理障礙的學生進行灌輸思想的同時找到問題的根本并幫助他們排出致病的因素，得到一個良好的治療效果。

3 心理健康教育與思想政治教育的有機結合的措施

3.1 思想認識的統(tǒng)一

為實現(xiàn)心理健康教育與思想政治教育的有效統(tǒng)一時必須要做到統(tǒng)一思想的認識。而在思想上的認識總是存在不同的認識，有的人認為心理健康教育是一個獨立性的認識，在其自身上有其特殊的獨立性，與思想政治教育沒有相關的聯(lián)系； 有的人認為心理健康教育與思想政治教育有相同的特點，兩者可以相互代替相互，及用心理健康教育代替思想政治教育，導致了很多心理健康教育領域的發(fā)展停滯不前。現(xiàn)實中，大學生心理健康出現(xiàn)的問題狀況大多數(shù)與大學生們自身對世界觀、人生觀、價值觀和道德觀的認識不足所導致，沒有形成正確的人生觀等觀念，導致大學生們對待事物的看法也是極其不同。而對待這樣的問題就要統(tǒng)一起思想認識，掌握好心理健康教育和思想政治教育的具體要求和目標，將兩者真正的結合起來，做到事半功倍的效果。

3.2 把握大學生的心理態(tài)勢

把握好大學生的心理狀態(tài)和心理發(fā)展趨勢是保證心理健康教育和思想政治教育的有機統(tǒng)一所奠定的基礎。大學生中心理健康的問題產生的原因有很多種，主要的問題表現(xiàn)有：環(huán)境的應變能力不突出；自我的認識不夠；人際關系出現(xiàn)障礙；經濟上的攀比嚴重等。

第一，環(huán)境的應變能力的不突出是心理健康問題的首要問題，在學生們還沒有踏入大學校門的時候還處在依賴階段，在高中的學習狀態(tài)下一直都是教師嚴厲的看管學生，長期的學習形式導致學生們對教師和家長的依賴越來越嚴重，而大部分的都是獨生子女，在家里面也是非常的隨意，在家里面洗澡，看電視或者獨住在一間房子里面也是他們的生活習慣，而踏進大學的校門就要面對著集體宿舍，新的生活方式和新的學習方式導致了大部分的學生出現(xiàn)適應的困難，同時會產生壓抑、焦躁、郁悶等心理問題，有的學生甚至會造成神經衰弱等癥狀。而這些心理問題在學生們走進社會進入工作中也會出現(xiàn)。

第二，自我認識的不足也會導致大學生產生心理障礙，自我認識的不足具體的表現(xiàn)是學生的驕傲等現(xiàn)象，一般是在中學時代中出現(xiàn)的好學生，學習好還經常被教師表揚，也會經常受到家長、鄰居、親戚的夸獎導致在意識上受到滿足，從而感到自我感覺良好。而到了大學，這種自身的優(yōu)越感消失，經常會遇到比自己強的同學，再加上自己自身的不適應，從而導致學習下降，自信心下降，有的還會產生自卑等心理。

第三，人際障礙的發(fā)生對大學生心理健康產生了一定的影響。人際關系的出現(xiàn)主要體現(xiàn)在不能良好的溝通、性格上存在缺陷、缺乏社交等產生的不協(xié)調的人際關系，有的學生還會產生人際沖突的狀態(tài)，導致自己陷入了孤獨、自我防御和逃避的狀態(tài)。

第四，經濟上的攀比所導致的心理失衡，這一問題也是最突出的問題，在學生時代一切的開銷來源都是父母給予的，有的家庭條件優(yōu)越，每天可以享受不一樣的大學生活，而有的學生家里條件相對較差，不能得到其他人一樣的東西，所以會造成心理上的落差。尤其是在吃穿用方面的比較，而不同的地區(qū)還有不同的差異，在吃穿用等方面這些差異會明顯提升，這就會造成學生們對待他人的態(tài)度上產生妒忌等心理失衡的狀態(tài)，最終導致矛盾產生。這些問題都是導致學生們心理健康不良的極大隱患，所以面對這些性格差異的學生應該及時找出原因進行良好的輔導。

3.3 因材施教

大學生自身特點的不同會生出很多性格的學生，而學生們對待問題的態(tài)度也是不盡相同。所以將心理學的健康教育與思想政治教育落實到實際的應用中幫助學生們解決心理難題。

首先針對全校的學生進行心理衛(wèi)生宣傳和心理活動，結合實際的思想政治內容讓學生們了解心理衛(wèi)生的基本知識和心理健康教育的基本標準，掌握一些健康的心理咨詢方法和咨詢途徑，了解心理咨詢的性質和任務及服務范圍等。宣傳的活動方式也有多種，比如進行廣播宣傳、 板報的宣傳和墻報的宣傳等普及心理衛(wèi)生知識，舉辦心理衛(wèi)生講座，讓學生們親自了解到一些專家們對心理健康的認識，并學習專家們的心理健康自我調節(jié)的精神和概念，讓學生們隨時保持心理健康并為接受思想政治教育打下堅實的基礎。

其次是線上教育，就是設立心理健康咨詢機構，讓學生們自愿的參加心理健康教育。還可以讓學生們了解其他人的心理健康問題并將自己所學的知識傳授到其他心理障礙的人身上。有的大學生對自己的心理問題較為看重，也明白自身的缺陷但是不敢去咨詢，所以可以利用在線教育模式讓學生進行匿名的咨詢，也能保證學生的隱私安全。做到更好地為學生們著想，更好地教育大學生。

4 結語

隨著時代的發(fā)展，我國的大學生變得越來越多，而學生的心理素質也變得越來越脆弱，在心理健康方面的問題也是相對較弱，對自身的認識不足和自身的缺陷都會讓學生產生自卑等心理狀態(tài)，導致在校園中的生活不盡人意，當初是滿懷希望地來到夢想中的校園，但是大部分的不協(xié)調導致了后期的壓抑狀態(tài)。所以學校對學生們的心理健康教育要切合實際的去引導學生們，并讓學生們在思想政治教育的領域上也能做到越來越好。