摘 要：現(xiàn)階段，隨著社會(huì)的不斷進(jìn)步，我國教育事業(yè)也邁向了新的臺(tái)階，通過翻轉(zhuǎn)課堂與之相結(jié)合的教學(xué)實(shí)踐，形成一種新型的健美操課程教學(xué)模式。充分體現(xiàn)出學(xué)生的學(xué)習(xí)主體性，教學(xué)的直觀性、準(zhǔn)確性、智能性與高效性。分析翻轉(zhuǎn)課堂的優(yōu)勢，探究如何將翻轉(zhuǎn)課堂與傳統(tǒng)教學(xué)模式相融合，從而高效地應(yīng)用到健美操課程教學(xué)中。在教學(xué)實(shí)踐中分析健美操翻轉(zhuǎn)課堂教學(xué)模式亟待解決的問題，為健美操教學(xué)改革提供可行的參考建議。

關(guān)鍵詞：翻轉(zhuǎn)課堂;高校健美操教學(xué);應(yīng)用

一、引言

翻轉(zhuǎn)課堂是在信息時(shí)代背景下，隨著現(xiàn)代信息技術(shù)的快速發(fā)展和網(wǎng)絡(luò)技術(shù)的廣泛應(yīng)用而出現(xiàn)的新型教學(xué)模式。這一教學(xué)模式的出現(xiàn)為高校健美操教學(xué)活動(dòng)的開展提供了一種全新的教學(xué)方法和教學(xué)思路，如果能夠在開展教學(xué)活動(dòng)的過程中加以合理的應(yīng)用，對(duì)高校健美操教學(xué)質(zhì)量的提升和教學(xué)改革的推進(jìn)將會(huì)產(chǎn)生重要的促進(jìn)作用。

二、翻轉(zhuǎn)課堂對(duì)高校健美操教學(xué)的意義

（一）提升教學(xué)效果

翻轉(zhuǎn)課堂對(duì)高校健美操教學(xué)成果的促進(jìn)作用主要體現(xiàn)在兩個(gè)方面，一是增加了學(xué)生有效的自主練習(xí)時(shí)間;二是幫助學(xué)生更快、更牢固的掌握新動(dòng)作。傳統(tǒng)的健美操授課采用的是教師先進(jìn)行講解，然后進(jìn)行技術(shù)動(dòng)作示范，最后由學(xué)生模仿和反復(fù)練習(xí)。這種教學(xué)模式有一定的局限性，課堂的氣氛比較枯燥，學(xué)生參與的積極性較低。此外，這種教學(xué)模式需要教師進(jìn)行長時(shí)間的準(zhǔn)備、講解、示范等，在有限的教學(xué)時(shí)間內(nèi)，留給學(xué)生自主練習(xí)的時(shí)間就非常少。翻轉(zhuǎn)課堂的引入可以引導(dǎo)學(xué)生在課前進(jìn)行大量的自主學(xué)習(xí)，在正式授課之前就對(duì)教學(xué)內(nèi)容有了一定的了解，以大大縮減教師的授課時(shí)間，給學(xué)生更多自主練習(xí)的時(shí)間，教師可以仔細(xì)觀察學(xué)生的訓(xùn)練，及時(shí)發(fā)現(xiàn)學(xué)生訓(xùn)練過程中的問題，及時(shí)糾正與指導(dǎo)，這樣無疑可以大大增加教學(xué)成果。再者，許多學(xué)生在觀察教師新動(dòng)作示范時(shí)，都會(huì)主觀地認(rèn)為自己已經(jīng)掌握，但是由于缺乏足夠時(shí)間的訓(xùn)練和實(shí)際的客觀評(píng)價(jià)，在經(jīng)過一段時(shí)間后又會(huì)忘記。翻轉(zhuǎn)課堂能夠很好地解決這方面的問題。學(xué)生可以通過課前的學(xué)習(xí)，反復(fù)觀看課件及網(wǎng)絡(luò)視頻，對(duì)技術(shù)動(dòng)作在課堂教授之前就有了一定的了解，能夠避免這兩種情況的發(fā)生，大大提高了教學(xué)效率。

（二）培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)的能力

在傳統(tǒng)的教學(xué)模式中，教師是教育的主體，學(xué)生對(duì)知識(shí)和技能的學(xué)習(xí)都是被動(dòng)的，教師怎么教，學(xué)生就怎么學(xué)，忽視了學(xué)生的主體地位。這種教學(xué)模式很容易造成學(xué)生對(duì)教師產(chǎn)生依賴感，長此以往學(xué)生會(huì)失去主動(dòng)學(xué)習(xí)的能力，這對(duì)教學(xué)效果的提高和學(xué)生未來的發(fā)展是極其不利的。翻轉(zhuǎn)課堂引入高校健美操教學(xué)后，學(xué)生可以利用各種新媒體資源進(jìn)行自主學(xué)習(xí)，并將自主學(xué)習(xí)中遇到的問題反饋給教師，教師可以根據(jù)學(xué)生反饋的問題針對(duì)性的設(shè)計(jì)教學(xué)活動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生自己探索答案，以加深對(duì)知識(shí)點(diǎn)的理解和掌握。翻轉(zhuǎn)課堂的教學(xué)模式可以極大地提高學(xué)生自主學(xué)習(xí)的能力，激發(fā)學(xué)生對(duì)知識(shí)探索的欲望。

（三）構(gòu)建和諧的師生關(guān)系

在傳統(tǒng)的教學(xué)模式中，教師處于絕對(duì)的權(quán)威地位，學(xué)生對(duì)教師是一種敬畏的心態(tài)，甚至有些學(xué)生“談師色變”，對(duì)教師的指令言聽計(jì)從，不敢有絲毫的反抗，這是一種不健康的師生關(guān)系，這種教學(xué)方法嚴(yán)重的阻礙了師生之間的正常交流。翻轉(zhuǎn)課堂引入健美操教學(xué)后，增大了師生在課上及課下的交流機(jī)會(huì)，構(gòu)建了和諧的交流氛圍，使教師成為學(xué)生學(xué)習(xí)的引導(dǎo)者而非灌輸者，通過師生之間良好交流的增加，促進(jìn)和諧師生關(guān)系的構(gòu)建。

三、高校健美操課程教學(xué)現(xiàn)狀分析

（一）自由練習(xí)時(shí)間少，學(xué)生學(xué)習(xí)效率低，影響學(xué)習(xí)效果的提高

一節(jié)健美操課的時(shí)間以90分鐘計(jì)算，為防止學(xué)生課堂練習(xí)過程中發(fā)生運(yùn)動(dòng)損傷，一般熱身準(zhǔn)備活動(dòng)15分鐘。課程結(jié)束前，要求教師進(jìn)行課堂總結(jié)和布置練習(xí)，時(shí)間一般為3分鐘。課間休息15分鐘，放松練習(xí)10分鐘，這樣留給正式內(nèi)容教學(xué)的時(shí)間僅有47分鐘。一個(gè)基礎(chǔ)動(dòng)作的講解、示范、教授以及配樂組合練習(xí)大概在2分鐘，學(xué)生模仿、練習(xí)3分鐘。如果一堂課教師僅教授4個(gè)基礎(chǔ)動(dòng)作組合，那么留給教師教授組合套路的時(shí)間就僅有27分鐘，一個(gè)八拍的組合套路時(shí)間大概是20秒，教師教授最少得10分鐘，那么學(xué)生學(xué)習(xí)和練習(xí)的時(shí)間就僅剩下17分鐘。用17分鐘來掌握20秒的成套組合動(dòng)作，對(duì)很多同學(xué)而言，難度還是非常大的。如果是45分鐘的授課時(shí)間，那么留給組合練習(xí)的時(shí)間更少。

（二）學(xué)生缺乏自主能動(dòng)性，能力培養(yǎng)被忽視

傳統(tǒng)健美操課程教學(xué)模式中，教師是“知識(shí)技能的傳授者”，而學(xué)生是被動(dòng)接受者;教師教授什么樣的動(dòng)作，學(xué)生就模仿什么樣的動(dòng)作，課堂教學(xué)內(nèi)容的安排、教學(xué)活動(dòng)的組織和教學(xué)考核都是“一視同仁”，久而久之，學(xué)生就會(huì)產(chǎn)生嚴(yán)重依賴性，以既定的考核內(nèi)容為目的，不愿自主學(xué)習(xí)，更不愿去創(chuàng)新。

（三）師生關(guān)系受到束縛

傳統(tǒng)的教學(xué)中，學(xué)生必須服從教師安排，否則就視為不尊重教師。在目前課堂教學(xué)中，大多數(shù)學(xué)生對(duì)教師都有一種敬畏心理，對(duì)教師的教學(xué)內(nèi)容被動(dòng)接受，而且學(xué)生自尊心強(qiáng)，課堂中如果出現(xiàn)了因?qū)W生學(xué)習(xí)進(jìn)度慢或是學(xué)習(xí)開小差而被教師批評(píng)，學(xué)生會(huì)產(chǎn)生厭學(xué)心理，這極大地影響了師生關(guān)系。

（四）不利于教師職業(yè)素養(yǎng)的提高

高校教師的職責(zé)不僅僅是單純的教學(xué)，更肩負(fù)著培養(yǎng)學(xué)生能力的使命。教師在教授技能之后還應(yīng)認(rèn)真總結(jié)，針對(duì)學(xué)生現(xiàn)狀，不斷改進(jìn)教學(xué)方法，以達(dá)到提升學(xué)生各方面能力的目的。但是現(xiàn)行課堂，很多教師都是上完課就走人，很少做到總結(jié)提高，更不談培養(yǎng)學(xué)生能力。因此，現(xiàn)行的健美操課堂教學(xué)模式存在很大弊端，不利于教師與學(xué)生的共同發(fā)展。

四、翻轉(zhuǎn)課堂在高校健美操教學(xué)中的應(yīng)用

（一）理論知識(shí)教學(xué)

在健美操理論知識(shí)模塊的教學(xué)中采用翻轉(zhuǎn)課堂教學(xué)模式，通過翻轉(zhuǎn)課堂教學(xué)引導(dǎo)學(xué)生按教學(xué)任務(wù)單自主學(xué)習(xí)。利用課件知識(shí)點(diǎn)解讀的全面性、視頻示范觀摩的直觀性、線上測試的智能性、檢測的便捷性、網(wǎng)絡(luò)教學(xué)手段的多元性來調(diào)動(dòng)學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)的積極性。教師在線上通過學(xué)生的測驗(yàn)結(jié)果統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)，收集線上教學(xué)中學(xué)生的提問和測試的反饋情況，回到課堂上教師解答疑問，根據(jù)學(xué)生掌握知識(shí)點(diǎn)的程度設(shè)計(jì)相關(guān)的問題，評(píng)價(jià)學(xué)生對(duì)知識(shí)點(diǎn)的掌握情況，還可通過討論進(jìn)行消化和鞏固。這種線上學(xué)習(xí)、線下升華的教學(xué)方式大大地提高了教學(xué)的容量和質(zhì)量。

（二）基礎(chǔ)動(dòng)作教學(xué)

基礎(chǔ)動(dòng)作的教學(xué)是高校健美操教學(xué)最重要的部分，也是健美操表演所需要的基本手勢和步伐，是健美操組成的重要部分。其中，手勢包括并掌、開掌、花掌、西班牙花掌、拳、劍指及立掌等，這些都是高校健美操教學(xué)中最基本的教學(xué)內(nèi)容。但是傳統(tǒng)的教學(xué)模式中，教師對(duì)這些知識(shí)點(diǎn)的講解時(shí)間過多，學(xué)生沒有足夠多的時(shí)間進(jìn)行實(shí)際的動(dòng)作模仿練習(xí)，導(dǎo)致學(xué)生無法牢固且準(zhǔn)確的掌握基本技術(shù)動(dòng)作。通過翻轉(zhuǎn)課堂的教學(xué)模式，學(xué)生可以根據(jù)教學(xué)大綱進(jìn)行先于教師教學(xué)的學(xué)習(xí)，對(duì)知識(shí)進(jìn)行一定程度的了解，再通過教師課堂上的具體講解加深理解和掌握程度。

（三）組合練習(xí)、成套動(dòng)作和難度動(dòng)作教學(xué)

隨著網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)和手機(jī)視頻技術(shù)的普及，信息傳播也更便捷、范圍也更廣、速度也更快。學(xué)生可以通過翻轉(zhuǎn)課堂的形式學(xué)習(xí)健美操組合練習(xí)、成套動(dòng)作和觀摩難度動(dòng)作。一是規(guī)劃和制定學(xué)習(xí)任務(wù)單，包括學(xué)習(xí)指南、學(xué)習(xí)任務(wù)、問題設(shè)計(jì)、構(gòu)建性學(xué)習(xí)資源、學(xué)習(xí)測試及問題檔案等。學(xué)生按教師設(shè)定的學(xué)習(xí)任務(wù)單進(jìn)行自主學(xué)習(xí)。二是課程開發(fā)。教師根據(jù)健美操教學(xué)進(jìn)度制作視頻、課件及音頻等。例如，健美操成套動(dòng)作視頻的錄制中，配以口令提示進(jìn)行分解法錄制。先錄制步伐，后錄制手臂動(dòng)作，再配以口令和音樂整合錄制完整的背面示范動(dòng)作和正面示范動(dòng)作視頻。難度動(dòng)作所包含的動(dòng)作較多，且動(dòng)作難度系數(shù)較高，教師示范受多種客觀因素所限，難以呈現(xiàn)標(biāo)準(zhǔn)的示范動(dòng)作，通過翻轉(zhuǎn)課堂的視頻錄制或網(wǎng)絡(luò)視頻剪輯，可以將高規(guī)格的動(dòng)作呈現(xiàn)給學(xué)生，或在課件中提供與本課程相關(guān)的動(dòng)作網(wǎng)址，加深學(xué)生對(duì)難度動(dòng)作的直觀性。視頻、課件制作應(yīng)有趣且簡短，避免學(xué)生厭學(xué)情緒。三是小視頻分享與自主學(xué)習(xí)。教師將制作的視頻或視頻網(wǎng)址分享到網(wǎng)絡(luò)課程中，學(xué)生可以自行下載進(jìn)行自主學(xué)習(xí)。教師強(qiáng)調(diào)學(xué)習(xí)重難點(diǎn)以及學(xué)習(xí)的要求，學(xué)生根據(jù)老師要求以個(gè)人或團(tuán)隊(duì)為單位積極開展課自主學(xué)習(xí)過程，將學(xué)習(xí)中的疑問和難題記錄下來，在線上提問欄給老師提問，老師根據(jù)學(xué)生問題在線上答疑。四是教學(xué)的分組。教師首先按照教學(xué)大綱要求確定這一課程的學(xué)習(xí)目標(biāo)、任務(wù)和內(nèi)容，根據(jù)班級(jí)具體情況進(jìn)行教學(xué)分組，可以個(gè)人或小組為單位進(jìn)行學(xué)習(xí)，小組學(xué)習(xí)選出組長，便于后期的管理。五是線上測試。教師制作教學(xué)測試題，考查學(xué)生學(xué)習(xí)情況。學(xué)生通過測試結(jié)果發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)中的難點(diǎn)、未解決的問題，可通過視頻或課件再次學(xué)習(xí)。六是學(xué)生在網(wǎng)絡(luò)教學(xué)平臺(tái)中提問，老師解答;同時(shí)教師也可拋出問題，學(xué)生們進(jìn)行討論。

五、結(jié)語

翻轉(zhuǎn)課堂模式改變了以往以教師為主導(dǎo)的傳統(tǒng)教學(xué)模式，形成以學(xué)生為主體的新型教學(xué)模式。翻轉(zhuǎn)課堂在高校健美操教學(xué)中的應(yīng)用，可以極大地提高學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣、激發(fā)他們學(xué)習(xí)的積極性和主動(dòng)性。學(xué)生通過課前預(yù)習(xí)教學(xué)視頻、課上分組討論、教師分別指導(dǎo)、課下勤加練習(xí)的學(xué)習(xí)過程，促進(jìn)了學(xué)習(xí)能力、合作能力、溝通交流能力、創(chuàng)新能力等多種能力的發(fā)展和提高。

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作者簡介：李瑞芳（1984—），女，河南鄭州人，碩士，講師，鄭州工業(yè)應(yīng)用技術(shù)學(xué)院體育學(xué)院教師，研究方向：體育教育訓(xùn)練學(xué)。