鄭涵

（四川省廣安職業(yè)技術(shù)學(xué)院，四川 廣安 638000）

心理健康，是指在身體、智能以及情感上與他人的心理健康不相矛盾的范圍內(nèi)，將個人心境發(fā)展成最佳狀態(tài)。具體表現(xiàn)為：身體、智力、情緒十分協(xié)調(diào)；適應(yīng)環(huán)境；人際關(guān)系和諧；有幸福感；在工作和職業(yè)中，能充分發(fā)揮自己的能力，過有品質(zhì)的生活。

語文學(xué)科為心理健康教育提供了豐富的教育資源，成為心理健康滲透的重要載體，在語文教學(xué)過程中，語文教師必須有“角色”意識，把教學(xué)過程視為育人和心理輔導(dǎo)過程，有意識地對學(xué)生滲透心理健康教育，做到“魚和熊掌亦可兼得”，學(xué)生的語文素養(yǎng)和心理素質(zhì)就會大大提升。

一、充分利用教材，滲透心理健康教育

在學(xué)院語文教學(xué)中制定“以人為本，教書育人，樹德樹人”的目標(biāo)。備課時，做到心中有數(shù)，目中有人，胸中有法。這樣，語文教學(xué)中滲透心理教育時就有方可依。例如，學(xué)院高二課文《項(xiàng)鏈》，備課時將全面評價瑪?shù)贍柕?，探討人物命運(yùn)與性格的關(guān)系，探究改變?nèi)宋锩\(yùn)的原因和人物命運(yùn)蘊(yùn)含的哲理性作為教學(xué)重難點(diǎn)。課堂上具體分析了瑪?shù)贍柕碌男蜗螅瑥娜宋锉瘎≡?，再?lián)系網(wǎng)絡(luò)炫富事件，讓學(xué)生展開討論，使其明白不能愛慕虛榮，從而讓學(xué)生善于從經(jīng)驗(yàn)中學(xué)習(xí)別人得失，懂得每個人的生活理想要切合自己的實(shí)際，無論何時都要保持人格完整與和諧的健康心理。

在教學(xué)《致橡樹》時，把理解舒婷自主、平等的愛情觀，引導(dǎo)學(xué)生樹立健康和向上的愛情觀、價值觀作為教學(xué)目標(biāo)，男女之間只有建立在互相平等、互相尊重的基礎(chǔ)上，享受陽光，分擔(dān)風(fēng)雨，才是真正的愛情。在課堂上，鼓勵學(xué)生大膽發(fā)表自己的愛情觀，暢談喜歡的愛情格言。通過這一課，培養(yǎng)了學(xué)生健康的情緒，在潛移默化中，形成了良好的個性，從而達(dá)到很好地了解自己，恰當(dāng)?shù)卦u價自己的能力。

二、在對學(xué)生的學(xué)法指導(dǎo)中，滲透心理健康教育

語文學(xué)法指導(dǎo)是一項(xiàng)綜合性的系統(tǒng)工程，它的內(nèi)容不僅僅是指導(dǎo)學(xué)生掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法，還包括指導(dǎo)學(xué)生掌握對所有影響學(xué)習(xí)的因素進(jìn)行有效調(diào)控的方法。特別是心理調(diào)節(jié)方法，它對學(xué)法指導(dǎo)有著特殊的意義，是重要的組成部分。

語文教材的文本材料有很好的心理健康教育素材，學(xué)生通過多種形式的誦讀，潤物細(xì)無聲，領(lǐng)會文字的優(yōu)美，感受生活的真諦。譬如，《我與地壇》中作者把十五年坎坷苦難生活中的復(fù)雜感受，用懇切、優(yōu)美的文字娓娓道來，既有作者獲得對生命的一些新的感受，也有母親給作者生存的啟發(fā)。在學(xué)習(xí)本課時，讓學(xué)生反復(fù)地誦讀，在誦讀中，學(xué)生去感受作者對自然、人生、母愛的深切體驗(yàn)。通過這一課，讓學(xué)生懂得如何宣泄和控制情緒，學(xué)會思考，學(xué)會堅(jiān)強(qiáng)，學(xué)會自我調(diào)節(jié)。

三、正確評價學(xué)生，提高學(xué)生的心理健康水平

鼓勵性評價，是強(qiáng)化學(xué)生的成功體驗(yàn)。成功和失敗不僅是學(xué)習(xí)成果的體現(xiàn)，還可以對后者學(xué)習(xí)的動機(jī)產(chǎn)生影響，尤其是學(xué)困生，而鼓勵性評價是一種人性評價，也是維護(hù)學(xué)生自尊，促使學(xué)生心理健康的主要方式，語文老師除了課堂提問、教學(xué)活動中進(jìn)行鼓勵性評價外，作文是溝通教師和學(xué)生的橋梁，也是學(xué)生內(nèi)心情感的書面載體，教師的評價對學(xué)生的心理情感起著舉足輕重的作用；也是教師了解學(xué)生內(nèi)心世界的窗口，是教師進(jìn)行心理輔導(dǎo)的契機(jī)。如寫作《我的家庭》，了解許多學(xué)生因?yàn)楦改戈P(guān)系不好而自卑，不愿意寫，語文老師要適時進(jìn)行心理健康教育，使學(xué)生及時走出誤區(qū)。

學(xué)生周記是反映學(xué)生內(nèi)心世界的窗口，老師通過批閱周記走進(jìn)學(xué)生的內(nèi)心世界，并結(jié)合學(xué)生的周記情況進(jìn)行點(diǎn)評，對學(xué)生進(jìn)行善意的批評、積極的肯定、適時的鼓勵和引導(dǎo)式的點(diǎn)撥，學(xué)生的心靈之窗就會向老師徐徐敞開。

學(xué)院學(xué)生情緒相當(dāng)不穩(wěn)定，心情起伏很大，很多人不會處理同學(xué)間的關(guān)系。當(dāng)學(xué)生講和同學(xué)發(fā)生矛盾，心情很糟時，可寫下“忍一時風(fēng)平浪靜，退一步海闊天空”；學(xué)生談到與爸媽的隔閡時，教給他與父母交流溝通的方式，相信他一定能解決矛盾……老師應(yīng)該很好地利用“周記”這個窗口，了解學(xué)生的內(nèi)心世界，有針對性地加以引導(dǎo)。這樣，一方面使得學(xué)生的情感得以抒發(fā)并得到積極的回應(yīng)，排解了緊張學(xué)習(xí)的各種壓力，逐步形成健康的心態(tài)。

所以，周記評語是實(shí)施心理健康教育的有效載體，讓我們在周記批閱中做有心人，及時發(fā)現(xiàn)學(xué)生中存在的思想問題，引導(dǎo)渲染，對癥下藥，相互溝通，不斷激勵，充分發(fā)揮周記這一載體的重要作用。

綜上所述，新時代的學(xué)院語文教師，應(yīng)科學(xué)地針對學(xué)生的心理特征，讓一篇篇美文，讓豐富多彩的教學(xué)過程，讓老師積極的贊揚(yáng)聲陪伴他們學(xué)習(xí)語文，同時也讓學(xué)生學(xué)習(xí)如何處世，如何做人。讓語文課堂成為學(xué)院學(xué)生心理健康教育的最佳場所，讓每位學(xué)院學(xué)生都能健康快樂地成長！