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刻意追討痛苦只會(huì)二次傷害

2019-12-14 07:12百合
家庭生活指南 2019年4期
關(guān)鍵詞:安寧生活

文/百合

由于職業(yè)的關(guān)系,很多人會(huì)喜歡和我聊天,然而很多時(shí)候聊著聊著,就會(huì)聊到自己背后的不為人知。

精干爽利的女強(qiáng)人,與自家先生已經(jīng)分居三年之久;知性溫柔的女高知,有個(gè)患抑郁癥的弟弟,她每晚不敢睡踏實(shí),時(shí)時(shí)擔(dān)心他跳樓割腕;德高望重的知識(shí)分子,與妻子相處起來就像魯迅與朱安,冰冷如山……

周圍人里公認(rèn)最圓滿的人是玫瑰姐,她從小在充沛的愛中長大,背景優(yōu)越,老公能干,有一雙可愛的雙胞胎,自己事業(yè)也發(fā)展得很好??墒怯幸惶焖南聼o人,她忽然撩起上衣給我看她的后背——背上長著牛皮癬。

年輕的人有迷茫,年長的人有危機(jī),還有一地雞毛猝不及防地飛起。

他們坐在我對(duì)面說啊說,再起身離開。望著他們的背影,我心里常常沒來由地泛起那句話:這世間誰不是帶病生存。

盡管每個(gè)人都有不幸福的理由,但并非所有的人都會(huì)被這點(diǎn)理由牽著走。一樣的傷痛,有的人會(huì)自此被牽住手腳,有的人則在傷痛之后,較快地適應(yīng)“新常態(tài)”。

我有個(gè)長輩,年輕的時(shí)候是大家閨秀,嫁給了一個(gè)軍官,新婚不久軍官出征陣亡,此時(shí)她已身懷六甲,后來生的女兒一歲時(shí)得了痢疾夭折。她再嫁,成了幾個(gè)孩子的后媽,自己再也沒有生養(yǎng)。老伴十幾年前沒了,她又淪為孤家寡人。這一生按理說算是很倒霉了吧?但是她永遠(yuǎn)笑容和藹姿態(tài)雍容,說話不急不緩,從不抱怨。多少年過去不見蒼老,腰板挺直聲音洪亮,頭發(fā)梳得整整齊齊,耳朵上的銀耳環(huán)閃閃發(fā)光。去年,她過九十大壽,穿著我媽給她買的紅花中式夾襖,哪兒哪兒都合適。這位長輩,在我心里那就是近乎神一般的存在。

對(duì)這一類人,我關(guān)注了好久,得出的個(gè)人結(jié)論是:真正決定一個(gè)人幸福指數(shù)的是他的心理兼容度,或者叫對(duì)現(xiàn)實(shí)的接受度。

目前學(xué)術(shù)界又提出了一種癌癥治療理念:人體與腫瘤和平共處。該理論不再執(zhí)著于徹底剿滅癌細(xì)胞,因?yàn)樗鼈儽旧砭褪俏覀冏约荷眢w的產(chǎn)物,與其玉石俱焚,不如在適當(dāng)?shù)闹委熞院蟛辉俑F追猛打,將腫瘤視為身體的一部分,寬容接受它的存在。與此同時(shí)提高身體免疫力,注意監(jiān)控復(fù)查。

這聽起來是不是有點(diǎn)太一廂情愿了?我不確定。但是如果把那些“放不下”的痛苦當(dāng)做心理上的腫瘤,這種方式未嘗不是提供了一種借鑒和啟發(fā)。

幾年前,我鄰居家有個(gè)阿姨在高房價(jià)的壓力之下選擇出國做生意,她把掙來的錢源源不斷地匯往國內(nèi),房子買下了,她也回來了,但是鵲巢鳩占了。她氣不過,和丈夫打官司,把房子要了回來;還氣不過,找小三評(píng)理結(jié)果被對(duì)方打了,她報(bào)了警,但是警察的處理她不滿;于是開始到處告狀,中間種種狗血;最后,因?yàn)樾袨檫^激擾亂社會(huì)治安被關(guān)了起來,再出來時(shí)頭發(fā)白了一半。

“我這么多罪不能白受!”她悲憤難抑。親友們也氣也痛,但還是勸她就此罷手,別再和渣人渣事折騰,那個(gè)無底洞不值得她用自己的人生去填充,但是她不肯,堅(jiān)決到處討要說法,親友們只好隨她去。最新聽到的消息是她因?yàn)槊τ谒奶幧显L,把新找的工作又弄丟了。

有時(shí)候,對(duì)痛苦刻意的追討會(huì)成為對(duì)自己的二次傷害。

作家陳文茜說:“記得人生有兩條路,一條用來惜福,一條用來遺憾。如果你總是風(fēng)聲鶴唳地看過去,生活只好讓你四面楚歌?!痹彝サ碾[痛,成長中遺留的傷害,無辜遭遇的背叛惡行——命運(yùn)向每個(gè)人花式發(fā)送傷痛,它們讓我們郁悶憤恨,于背人處黯然自傷,暗夜里咬牙切齒輾轉(zhuǎn)難眠。盡管怨懟叢生,但我們還是要警惕在怨恨不甘之間,漸漸變成一個(gè)心理亞健康甚至不健康的人。

我們常聽人勸別人要“放下”,要“釋然”,但是療愈的過程卻必須是先接受,而后才是放下和釋然。

看過一部紀(jì)錄片,心懷奧運(yùn)夢(mèng)想的女運(yùn)動(dòng)員被瑣碎家務(wù)和殘疾孩子羈絆,對(duì)神父哭訴:“這不該是我的生活!”

神父說:“孩子,這就是你的生活?!?/p>

心靈想通往安寧所處,要必經(jīng)一條隧道,隧道口掛著的牌子上寫著“接受”。

我有個(gè)朋友,一生下來生父母嫌她是女孩,就把她送了人。我以為她一定會(huì)記恨他們,但是沒有,她現(xiàn)在與生父母的關(guān)系特別好,逢年過節(jié)還上門探望,他們病了她也會(huì)去醫(yī)院照顧。提及那段往事,她說:“一開始我心里也有疙瘩,但是有什么用呢?事實(shí)已經(jīng)無法更改。父母那一代人有他們的局限,要接受,否則我自己余生也會(huì)郁憤難安。與他們和解也是與自己和解?!?/p>

提及此,我想到張愛玲。她學(xué)貫中西,能寫會(huì)畫,除了天賦超群,當(dāng)然要得益于她所受的教育。父親給她打下了深厚的中文功底,母親帶她見識(shí)西洋文化。在父母離婚以后,她與父親發(fā)生矛盾,至死不曾與父親和解,母親臨終前寫信來想見她最后一面,她終究沒有去。她在《小團(tuán)圓》里講過不肯要孩子的理由:“如果有小孩,一定會(huì)對(duì)她壞,替她母親報(bào)仇?!笨磥硭灿X得自己是有過錯(cuò)了。

若要較真,這世上誰不是帶病生存,誰不是苦大仇深,有些難治的過往之傷,在無法清除之前,不妨先接受下來,再交給時(shí)間和未來更強(qiáng)大的自己去療愈。盧梭有言:“順從使我獲得了安寧,一種在艱難又無意的反抗掙扎中不可能有的安寧,也正是這種安寧,讓我所有的傷痛都得了補(bǔ)償?!碑?dāng)你開始接受現(xiàn)實(shí),救贖與改變才會(huì)真正開始,你停止了哀怨與申訴,理智思考,客觀對(duì)待,務(wù)實(shí)解決,生活才會(huì)一點(diǎn)點(diǎn)轉(zhuǎn)向明朗。

更何況,就算被生活折磨了無數(shù)遍,但它的迷人之處還是時(shí)時(shí)吸引著我們不計(jì)前嫌,要臊眉耷眼地湊上前:忽然被一句走心的歌詞打中,忍不住給一碗好吃的麻辣燙點(diǎn)贊,為了一支新買的口紅顏色去添置新衣,清早路過街道的櫥窗玻璃時(shí)會(huì)悄悄欣賞自己,對(duì)著晨跑型男的背影輕輕吹出一聲口哨,那一刻覺得生活真美——親愛的這才對(duì)啊,當(dāng)我們享受了生活的美,也要接受它給的罪,就像郁郁蔥蔥的田野接受一場(chǎng)霜凍的降臨,像廣闊沉默的天空接受洇漫上來的積雨云,像樹木、花草、昆蟲、飛鳥等一切一切生靈萬物那樣,去欣然地接受四季的輪回。

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