周珍珍

摘? 要：采用文獻(xiàn)資料法、問卷調(diào)查法、數(shù)理統(tǒng)計(jì)法和訪問調(diào)查法等方法，對(duì)影響長春市公共關(guān)系學(xué)校瑜伽課開展的影響因素進(jìn)行調(diào)查。研究結(jié)果發(fā)現(xiàn)，長春公共關(guān)系學(xué)校由于器材設(shè)施差、教學(xué)方法和組織形式不當(dāng)、教師綜合水平不高、學(xué)校重視程度不足等原因，導(dǎo)致瑜伽課開展困難。建議學(xué)校加強(qiáng)基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)的同時(shí)開展多種瑜伽活動(dòng)，教師提升自身綜合素質(zhì)的同時(shí)創(chuàng)新教法，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

關(guān)鍵詞：長春市公共關(guān)系學(xué)校? 瑜伽課? 調(diào)查分析

中圖分類號(hào)：G807? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?文章編號(hào)：2095-2813（2019）09（c）-0105-02

高校開展瑜伽活動(dòng)具有眾多的益處。首先，對(duì)于長時(shí)間久坐學(xué)習(xí)的學(xué)生來說，瑜伽練習(xí)可以糾正日常因長期錯(cuò)誤坐姿、睡姿、走姿等所造成的一系列脊柱側(cè)彎、腿部變形、骨盆前傾等不良體態(tài)，塑造優(yōu)美的體形，并逐漸提高身體機(jī)能。其次，體位的練習(xí)可以使中學(xué)生的心境平和，釋放來自于學(xué)業(yè)的壓力，緩解焦慮情緒。最后，昔日的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目已經(jīng)不能完全滿足學(xué)生的需要，學(xué)生更加渴望具有新時(shí)代、新氣息、新內(nèi)容的體育活動(dòng)形式，將瑜伽引入校園是對(duì)現(xiàn)行學(xué)校體育的補(bǔ)充，有利于豐富學(xué)校體育教學(xué)內(nèi)容和校園文化生活。

本文對(duì)當(dāng)前影響長春市公共關(guān)系學(xué)校瑜伽課開展的因素進(jìn)行調(diào)查，目的是使長春市公共關(guān)系學(xué)校學(xué)生更好地參與瑜伽課，為長春市公共關(guān)系學(xué)校瑜伽活動(dòng)的發(fā)展提供積極作用，從而使瑜伽更好地融入該校體育。

1? 研究對(duì)象與方法

1.1 研究對(duì)象

長春市公共關(guān)系學(xué)校隨機(jī)抽取300名學(xué)生。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻(xiàn)綜述法

在圖書館、綜合閱覽室查閱國內(nèi)外相關(guān)的研究材料100余篇，作為本文的理論依據(jù)。

1.2.2 問卷調(diào)查法

采用隨機(jī)抽樣的方式，對(duì)長春市公共關(guān)系學(xué)校學(xué)生進(jìn)行問卷調(diào)查，共發(fā)出問卷300份，收回291份，回收率97%。其中有效問卷265份，有效率為91.1%。

1.2.3 數(shù)理統(tǒng)計(jì)法

對(duì)調(diào)查結(jié)果的相關(guān)數(shù)據(jù)進(jìn)行分類統(tǒng)計(jì)。

2? 結(jié)果與分析

2.1 學(xué)生自身因素對(duì)瑜伽課開展的影響

2.1.1 學(xué)生對(duì)瑜伽課喜歡程度的調(diào)查與分析

通過對(duì)長春市公共關(guān)系學(xué)校300名學(xué)生進(jìn)行問卷調(diào)查了解到，占被調(diào)查人數(shù)61.92%的學(xué)生對(duì)于瑜伽運(yùn)動(dòng)的喜歡程度選擇為適中，選擇喜歡的僅占被調(diào)查人數(shù)的14%，選擇不喜歡的人數(shù)占被調(diào)查人數(shù)的24.08%。由此可以看出，相當(dāng)一部分學(xué)生對(duì)瑜伽運(yùn)動(dòng)并沒有產(chǎn)生足夠的興趣。人學(xué)習(xí)的潛能往往是由興趣所激發(fā)的，所以培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣，使興趣成為瑜伽學(xué)習(xí)的更大的推動(dòng)力量是當(dāng)前要解決的問題之一。

2.1.2 學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)對(duì)瑜伽課的影響

學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)是推動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的內(nèi)在動(dòng)力，是激勵(lì)其從事學(xué)習(xí)活動(dòng)的主觀原因。從調(diào)查結(jié)果我們得知，占被調(diào)查人數(shù)69.35%的學(xué)生參與瑜伽運(yùn)動(dòng)的動(dòng)機(jī)是為了增進(jìn)健康，增強(qiáng)體質(zhì)，有22%的學(xué)生選擇的是學(xué)習(xí)瑜伽知識(shí)、技能，有35.18%的學(xué)生選擇的是結(jié)識(shí)朋友，有15.51%選擇應(yīng)付老師。由此可以看出，學(xué)生選擇上瑜伽課的動(dòng)機(jī)是多層次的。既表現(xiàn)出有理想的追求，又表現(xiàn)出希望得到某種現(xiàn)實(shí)的滿足。但是我們注意到，為了學(xué)習(xí)瑜伽知識(shí)而選擇瑜伽運(yùn)動(dòng)的人是少數(shù)的，說明學(xué)習(xí)瑜伽運(yùn)動(dòng)在學(xué)生學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)中并沒有占主導(dǎo)地位。同時(shí)我們還應(yīng)該注意到為了應(yīng)付老師而學(xué)習(xí)瑜伽課的人也不在少數(shù)。

2.1.3 學(xué)生上課情況的調(diào)查與分析

通過調(diào)查，長春市公共關(guān)系學(xué)校瑜伽課通常為每周2或3節(jié)，每次課為90min。在90min內(nèi)積極練習(xí)的時(shí)間（學(xué)生自我感覺的時(shí)間）選擇30min以下的人數(shù)占被調(diào)查人數(shù)的70.12%，選擇30～40min的人數(shù)占被調(diào)查人數(shù)的14.4%，選擇40～50min的人數(shù)占被調(diào)查人數(shù)的13.31%，50min以上的人數(shù)僅占被調(diào)查人數(shù)的2.48%。由上可以看出，公關(guān)學(xué)校瑜伽課上課情況不是很理想，在90min時(shí)長中積極練習(xí)的時(shí)間過短，學(xué)生在課堂上不能很好的參與到瑜伽運(yùn)動(dòng)當(dāng)中來，這說明學(xué)生在課堂中很大部分時(shí)間是浪費(fèi)掉了。

2.2 客觀因素對(duì)瑜伽課開展的影響

2.2.1 教學(xué)內(nèi)容、方法、組織形式對(duì)瑜伽課的影響

合理的教學(xué)內(nèi)容、方法和組織形式是提高和改善形式學(xué)習(xí)興趣和動(dòng)機(jī)的關(guān)鍵因素。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，有47.6%的學(xué)生對(duì)教學(xué)內(nèi)容不滿意，有11.2%的學(xué)生對(duì)教學(xué)內(nèi)容無所謂，另有占被調(diào)查人數(shù)19.5%的學(xué)生反映一般。對(duì)于教學(xué)方法有40.7%的學(xué)生對(duì)教學(xué)方法不滿意，有11.21%的學(xué)生無所謂，而有30.5%對(duì)教學(xué)方法反映一般。對(duì)于教學(xué)組織形式有占被調(diào)查人數(shù)37.3%的學(xué)生對(duì)教學(xué)組織形式不滿意，有22.2%的人對(duì)教學(xué)內(nèi)容無所謂，另有占被調(diào)查人數(shù)17.4%的學(xué)生反映一般。這表明學(xué)生對(duì)于目前的教學(xué)內(nèi)容、方法和組織形式不是很滿意。由此可見，長春市公共關(guān)系學(xué)校的瑜伽教師沒有很好地運(yùn)用各種教學(xué)方法和組織形式，教學(xué)內(nèi)容及教學(xué)方法缺少創(chuàng)新，不夠新穎，并沒有從學(xué)生的需求上出發(fā)。

2.2.2 教師業(yè)務(wù)水平對(duì)瑜伽課的影響

通過調(diào)查可以看出，62.4%和62.5%的學(xué)生對(duì)于教師理論水平和專業(yè)技能水平較認(rèn)可，但是對(duì)于老師的親和力滿意的只有12.9%，對(duì)于教師的形象滿意的也只有27.8%。這說明，現(xiàn)在的學(xué)生對(duì)于老師的要求不僅僅滿足于是否具有扎實(shí)的理論水品與良好的專業(yè)技能，更是對(duì)老師用一種觀察人的眼光全面考察教師的素質(zhì)。體育教師是通過自己的形體動(dòng)作及語言來教授學(xué)生學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)技能的，所以體育老師的形象也是教師素質(zhì)中很重要的方面。而無論教師的專業(yè)素質(zhì)多高，做為一名教師就是要與人打交道，所以具有足夠的親和力會(huì)讓教師在課堂中能夠與學(xué)生進(jìn)行全面、深刻的溝通。而公關(guān)學(xué)校的教師恰恰缺少這樣的親和力。

2.2.3 場地器材設(shè)施對(duì)瑜伽課的影響

學(xué)生對(duì)場地器材不滿意的有198人，占被調(diào)查人數(shù)的68.0%。由此可以看出，大部分學(xué)生對(duì)于學(xué)校的綜合館場地情況是不滿意的。根據(jù)筆者的走訪調(diào)查，長春市公共關(guān)系學(xué)校瑜伽課場地基本不能滿足學(xué)生需求，館內(nèi)主要是籃球場，并沒有專業(yè)的瑜伽場地，即使在綜合館場地空缺的情況下也很少對(duì)學(xué)生個(gè)人開放。

3? 結(jié)語

學(xué)生對(duì)于瑜伽運(yùn)動(dòng)并不是很了解、興趣不足且課上積極學(xué)習(xí)的時(shí)間不長，學(xué)校對(duì)瑜伽運(yùn)動(dòng)的重視程度和宣傳力度不夠，教學(xué)內(nèi)容、方法、組織形式存在欠缺，學(xué)校場地設(shè)施落后等因素共同影響了長春市公共關(guān)系學(xué)校瑜伽運(yùn)動(dòng)的開展和瑜伽課的正常進(jìn)行。建議教師注意創(chuàng)新教學(xué)方法與組織形式，挖掘教學(xué)內(nèi)容中的趣味性，在技術(shù)教學(xué)中重視互動(dòng)和游戲化的因素，激發(fā)學(xué)生對(duì)瑜伽課的學(xué)習(xí)興趣和熱情;且應(yīng)在現(xiàn)有體育場館設(shè)施、器材的基礎(chǔ)上積極挖掘它們的使用價(jià)值，高效、合理地利用現(xiàn)有體育場館設(shè)施和器材。學(xué)校應(yīng)加強(qiáng)基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)，這是開展學(xué)校瑜伽運(yùn)動(dòng)，加強(qiáng)瑜伽課教學(xué)質(zhì)量的物質(zhì)基礎(chǔ);也應(yīng)盡可能多地開展瑜伽賽事、瑜伽表演等活動(dòng)，激發(fā)學(xué)生的興趣，調(diào)動(dòng)他們的主觀積極性，讓更多的學(xué)生參與到運(yùn)動(dòng)中來。

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