葉燕惠

（福建省龍溪師范學校附屬小學，福建漳州 363000）

引 言

跆拳道是一種具有較強對抗性的運動，主要表現(xiàn)為運用手腳進行雙方格斗。跆拳道源于韓國，經(jīng)東亞文化發(fā)展傳入我國，之后便開始飛速傳播。跆拳道在我國得以快速發(fā)展主要可以從以下幾方面進行分析：首先，是技巧要求，跆拳道不要求學習者具備很高的身體素質(zhì)，同時其動作簡單易學、見效快，故而人們對其接受度較高。其次，從強身健體的角度而言，練跆拳道能在一定程度上保證運動量，從而保障身體健康，達到強身健體的功效。再次，觀賞性方面，跆拳道動作往往干凈利落，招式出彩，常常具有較好的展現(xiàn)效果，觀賞性絕佳；最后，更重要的是跆拳道的精神底蘊，它強調(diào)了一種“始于禮，終于禮”的原則，這是對禮儀的重視，同時體現(xiàn)了其精神導向的價值，從而能很好地與社會、經(jīng)濟、文化和諧發(fā)展的意義相聯(lián)系。

一、跆拳道的禮儀

跆拳道禮儀是跆拳道的核心文化意義和基本精神內(nèi)涵。學習跆拳道的禮儀，首先要運用謙遜的語言，擁有禮讓的態(tài)度，同時還要有虛心向?qū)W，腳踏實地，勤懇訓練的精神。這些是跆拳道學習者需要長期學習和訓練的內(nèi)容。以跆拳道的敬禮為例，跆拳道的敬禮是上述態(tài)度和行為的開端。在跆拳道禮儀學習中，敬禮是一種表達敬重、謙遜、禮讓和虛心向?qū)W的重要的動作之一。跆拳道敬禮一般要求敬禮者自然站立，雙手呈握拳狀態(tài)，自然垂直于身體兩側(cè)，然后彎腰鞠躬，以示對對手的尊重。此步驟不是虛無的形式主義，而是要教會跆拳道學習者一種謙遜、禮讓、克己、樸實的態(tài)度。

二、跆拳道禮儀對個體發(fā)展的作用

跆拳道雖以雙方格斗形式進行，但其精神底蘊重在禮儀的傳承，強調(diào)道德修養(yǎng)的培育和提高跆拳道對禮儀的重視，有助于學習者在思想、道德、意志等方面得到相應的鍛煉和發(fā)展，同時能加強跆拳道學習者的心理素質(zhì)。

首先，學習跆拳道禮儀能使個體認識到“內(nèi)外兼修”的重要性，由于跆拳道不僅講求外在動作技巧的高水平，更重視的是學習者品質(zhì)態(tài)度的形成和謙遜坦誠的品質(zhì)培養(yǎng)。因此，在學習跆拳道的過程中，學習者不僅能增強外在的體能，內(nèi)在的素質(zhì)也能得到大幅度的提升。其次，學習跆拳道禮儀，能對個體認知產(chǎn)生潛移默化的作用，當個體真正領悟跆拳道禮儀的精髓時，其中的處事態(tài)度、行為模式就會反映在其生活中，從而滲透到學習者的人生中，跆拳道的禮儀、精神和文化核心都將伴隨個體的不斷成長和發(fā)展。更進一步而言，當學習跆拳道的個體越來越多，該群體的行為態(tài)度都奉行“始于禮，終于禮”的原則，從而實現(xiàn)跆拳道的禮儀教育與和諧社會建設的有機融合。同時，在跆拳道的禮儀學習中，不斷踐行社會主義核心價值觀，也有利于跆拳道的推廣和發(fā)展[1]。

三、小學跆拳道教學中“禮”的滲透

跆拳道的禮儀是跆拳道的精神內(nèi)涵和核心文化，也是學習跆拳道的前提和基礎。跆拳道在小學教學中，也應重視禮儀的教導和傳授，從語言的謙遜、態(tài)度的禮讓、虛心地學習、勤懇地練習中，讓跆拳道的禮儀在其中滲透。

（一）以“道”養(yǎng)“心”

跆拳道教學首先要做到以“道”養(yǎng)“心”。對于小學生的跆拳道教學，也要恪守跆拳道禮儀滲透的原則和基本要求，不能因為學生年紀小、領悟能力較差就使禮儀規(guī)范成為形式主義。相反，跆拳道的禮儀教學是一種心靈的塑造和修養(yǎng)的提升，更應該從小學生抓起，在小學體育教學中不斷滲透。以“道”養(yǎng)“心”，是小學跆拳道教學中禮儀滲透的關鍵一步。在跆拳道教學過程中，教會學生要有謙卑之心，對于對手要時刻保持尊重的態(tài)度，對于新事物保持學習的熱情，為人坦誠、質(zhì)樸、克己、奉公。教師踐行跆拳道的“道”之教學，有助于從體育教學中實現(xiàn)對當代小學生的德育教育，同時促進學生內(nèi)在道德素養(yǎng)的提高，是以“道”養(yǎng)“心”的終極目標。

（二）以“道”育“勤”

基于跆拳道的本質(zhì)，是一種具有較強對抗性的格斗運動，因而對于任何體育運動而言，勤奮刻苦地訓練是必不可少的，同時，跆拳道中的“禮”也對腳踏實地、勤于訓練有具體的要求。也就是說，小學跆拳道教學，不僅是學習一項體育運動，更是對學生勤奮刻苦精神的鍛煉，吃苦耐勞品質(zhì)的培養(yǎng)。以“道”育“勤”重在持之以恒，對于任何體育運動的訓練而言，堅持都是成功的關鍵，由此延伸到學生未來的學習、生活中，“有志者，事竟成”是不變的真理。因此，小學跆拳道教學中“禮”的滲透，不僅有助于培養(yǎng)學生勤奮刻苦的精神，更是其走向未來成功道路的基石[2]。

四、小學跆拳道教學中“禮”的滲透意義

（一）實現(xiàn)小學生教育的本質(zhì)內(nèi)涵

我國對學生教育本質(zhì)內(nèi)涵的定義，正隨著時代的發(fā)展不斷地變化，從“應試教育”漸漸轉(zhuǎn)變?yōu)椤八刭|(zhì)教育”。隨著我國改革開放的不斷推進，在社會經(jīng)濟發(fā)展的同時，國家對教育的重視程度也在不斷地加強。素質(zhì)教育是針對學生諸多方面素質(zhì)提高的一種教育模式，其不僅僅局限在考試成績方面。因此，學生的思想道德素質(zhì)、能力培養(yǎng)、身體和心理健康、個性發(fā)展都將是重中之重，理應均衡發(fā)展。其中學生的思想道德教育，不僅可以通過思想品德課程的學習獲得，更可以尋求其他方式的滲透獲得，如從體育教學中滲透德育思想。而跆拳道教學，可以滿足這一項要求，跆拳道對禮儀的重視和教育，將有助于教師向?qū)W生傳遞“始于禮，終于禮”的觀念，從而提高學生自身的思想道德素質(zhì)，助力學生成為一個謙遜、坦誠、勤懇、克己、禮讓的人，以弘揚德育的價值。

（二）從源頭上改正學生不良習慣

隨著社會經(jīng)濟的不斷發(fā)展，人們的生活節(jié)奏不斷加快，生活的水平不斷提升，同時壓力也隨之而來。對于學生家長而言，工作常常使其陪伴孩子的時間不斷縮減，缺少父母關愛和陪伴的孩子，其身心的健康成長得不到保障，因此，有越來越多的小學生沉迷網(wǎng)絡、迷失自我；除了沉迷網(wǎng)絡的問題，有些小學生還表現(xiàn)出習得性無助，面對困難不努力而只想放棄的情況；還有些學生則是缺乏利他思想，表現(xiàn)得較為自私。面對這些令教師、家長棘手的問題，從行為上限制或要求學生規(guī)范操作，從短期來看可以取得一定的成功，但從長遠來看，其無法從根源上改正學生的不良習慣。

為了解決小學生常見的不良行為習慣和問題，鍛煉學生意志，對學生進行思想道德教育往往更為重要。例如，對于學生沉迷網(wǎng)絡和遇事退縮的問題，增強其意志力往往是關鍵，而使意志力足夠堅韌需要依靠持之以恒的鍛煉。在跆拳道的學習中，“禮”的滲透也包含了對個體堅忍不拔的要求，只有堅持訓練、腳踏實地、勤勤懇懇，才能參透跆拳道的真諦和精髓，從而實現(xiàn)內(nèi)外兼修的目的。另外，對學生良好思想品質(zhì)的培養(yǎng)，更需要不斷地滲透“禮”的思想。只有為小學生創(chuàng)造良好的外部環(huán)境，使其有機會受到“禮”的熏陶，才能實現(xiàn)從根源上改善小學生的不良習慣，并培養(yǎng)其良好品德的目的。

結(jié) 語

跆拳道是一種講究內(nèi)外兼修的對抗性運動，其精神底蘊強調(diào)了一種“始于禮，終于禮”的原則，禮儀在跆拳道教學中尤為重要。在小學跆拳道教學中滲透“禮”的思想，可以通過以“道”養(yǎng)“心”和以“道”育“勤”的方式，實現(xiàn)小學生教育的本質(zhì)內(nèi)涵，并能從源頭上改正學生的不良習慣，不斷提高小學生的思想素質(zhì)。