姜 域

體育協(xié)會(huì)背景下培養(yǎng)高校女教職工健身意識(shí)的研究——以廣東海洋大學(xué)為例

姜 域

（廣東海洋大學(xué) 體育與休閑學(xué)院，廣東湛江 524000）

高校教職工體育協(xié)會(huì)是發(fā)展教職工體育活動(dòng)的載體，具有橋梁、紐帶作用。采用文獻(xiàn)資料、訪談及實(shí)地考察等研究方法，對(duì)廣東海洋大學(xué)工會(huì)成立的高校教職工體育協(xié)會(huì)——“健美協(xié)會(huì)”進(jìn)行調(diào)研，立足于高校教職工體育協(xié)會(huì)的特殊性，從探討高校工會(huì)組織開展體育協(xié)會(huì)的管理體制、協(xié)會(huì)開展情況等方面入手，尋找能帶動(dòng)高校女教職工參加健身活動(dòng)的方法，以增強(qiáng)高校女教職工參與健身活動(dòng)的意識(shí)。

體育協(xié)會(huì)；培養(yǎng)；高校；女教職工；健身意識(shí)

教職工體育是學(xué)校體育工作的重要組成部分。教職工隊(duì)伍的身心健康，關(guān)系到教育事業(yè)的興衰成敗、學(xué)校的穩(wěn)定發(fā)展、個(gè)人的家庭幸福。有研究表明，高校教師對(duì)我國(guó)實(shí)施全民健身計(jì)劃的認(rèn)識(shí)較深，參與各類體育健身活動(dòng)的積極性也較高。但是占有相當(dāng)比例的高校女教職工參與健身活動(dòng)的狀況卻不容樂觀，高校女教職工是高校教學(xué)、科研、管理、后勤服務(wù)工作中的一支重要力量，己經(jīng)成為推動(dòng)我國(guó)高等教育與科學(xué)文化事業(yè)發(fā)展的主力軍。工作壓力增大必然導(dǎo)致她們的生活節(jié)奏加快、余暇時(shí)間減少，參與體育健身活動(dòng)的行為與意識(shí)受到抑制，沒有足夠的時(shí)間、精力和體力來進(jìn)行體育健身活動(dòng)。

體育協(xié)會(huì)是組織高校教職工進(jìn)行體育活動(dòng)的一種方式，作為發(fā)展教職工體育活動(dòng)的載體，在鼓勵(lì)教職工參加體育活動(dòng)，提高健身意識(shí)等方面充分發(fā)揮了橋梁、紐帶作用。然而，我們查閱近10 年來與高校教工體育協(xié)會(huì)相關(guān)的文獻(xiàn)資料時(shí)，卻發(fā)現(xiàn)相關(guān)的研究很少。顯然，調(diào)查高校教工體育協(xié)會(huì)的現(xiàn)狀，發(fā)現(xiàn)其存在的價(jià)值，了解其存在的問題，對(duì)促進(jìn)高校教工體育協(xié)會(huì)健康有序的開展與普及十分必要。

本文對(duì)廣東海洋大學(xué)工會(huì)成立的高校教職工體育協(xié)會(huì)—— “健美協(xié)會(huì)”進(jìn)行調(diào)研、分析與研究，立足于高校教職工體育協(xié)會(huì)的特殊性，從探討高校工會(huì)組織開展體育協(xié)會(huì)的管理體制、協(xié)會(huì)開展情況等方面入手，完善高校教職工體育參與模式，尋找能帶動(dòng)高校女教職工參加健身活動(dòng)的方法，培養(yǎng)高校女教職工參與健身活動(dòng)的意識(shí)。

1 研究對(duì)象和方法

1.1 研究對(duì)象

選擇近五年來參加廣東海洋大學(xué)“健美協(xié)會(huì)”的女教職工為調(diào)查對(duì)象，分成25—35歲、36—45歲、46—55歲、56—65歲4個(gè)年齡段。

1.2 研究方法

1.2.1文獻(xiàn)資料法

借助中國(guó)知網(wǎng)，查找近年來有關(guān)高校女教職工參與體育健身活動(dòng)文獻(xiàn)、社區(qū)體育文獻(xiàn)、高校體育社團(tuán)以及工會(huì)組織等相關(guān)文獻(xiàn)，總結(jié)現(xiàn)有研究不足之處。

1.2.2訪談法

重點(diǎn)對(duì) “健美協(xié)會(huì)”的管理者、組織者、授課教師以及協(xié)會(huì)的骨干人員進(jìn)行訪談。對(duì)協(xié)會(huì)的管理、組織及活動(dòng)開展情況等內(nèi)容進(jìn)行深入了解與分析。

1.2.2 實(shí)地考察法

對(duì)參加協(xié)會(huì)的廣東海洋大學(xué)教職工進(jìn)行調(diào)查與走訪，了解“健美協(xié)會(huì)”對(duì)廣東海洋大學(xué)開展情況、課程設(shè)置情況及會(huì)員對(duì)協(xié)會(huì)開展的一些意見等。

2 結(jié)論與分析

2.1 “健美協(xié)會(huì)”活動(dòng)開展情況

開展文體活動(dòng)是高校工會(huì)組織特有的職能。近年來，為了提高教職工身體健康水平，廣東海洋大學(xué)相繼成立了一些教職工體育協(xié)會(huì)，其中，“健美協(xié)會(huì)”是針對(duì)女教職工而設(shè)立，幫助廣東海洋大學(xué)女教職工組織、開展各種體育健身活動(dòng)。

2.1.1 協(xié)會(huì)組織管理的基本情況

教材是知識(shí)的主要來源和載體，課堂教學(xué)是學(xué)生接受知識(shí)的主要渠道，二者決定了學(xué)生學(xué)什么、怎么學(xué)的問題．因此，開發(fā)適合少數(shù)民族學(xué)生的數(shù)學(xué)教材，了解少數(shù)民族學(xué)生的課堂教學(xué)現(xiàn)狀，研究少數(shù)民族學(xué)生的課堂教學(xué)方式是非常必要的．

協(xié)會(huì)掛靠在校工會(huì)女工委員會(huì)，各學(xué)院二級(jí)工會(huì)的女工委員擔(dān)任管理人員，協(xié)會(huì)的各項(xiàng)活動(dòng)內(nèi)容由教職工自主確定。聘請(qǐng)廣東海洋大學(xué)體育與休閑學(xué)院和中歌藝術(shù)學(xué)院的專業(yè)教師擔(dān)任協(xié)會(huì)任課教師，由學(xué)校提供開展體育健身活動(dòng)的場(chǎng)地。并實(shí)行“以費(fèi)養(yǎng)會(huì)”的方式，會(huì)員每年交納一定的會(huì)費(fèi)，就可以參加協(xié)會(huì)組織的各種活動(dòng)。

經(jīng)過對(duì)女教職工健身需求的調(diào)研之后，合理選擇針對(duì)性較強(qiáng)且興趣較深的體育健身項(xiàng)目，吸引更多的女教職工參與到休閑體育健身的行列中。營(yíng)造校園健身環(huán)境氛圍，重點(diǎn)培養(yǎng)女教職工的健身習(xí)慣，引導(dǎo)高校女教職工樹立“健康第一”的觀念，讓教育者自身也通過體育健身活動(dòng)，達(dá)到強(qiáng)身健體、愉悅身心之目的。

2.1.2 協(xié)會(huì)會(huì)員的基本情況

表1 近5年參加健美協(xié)會(huì)會(huì)員的年齡結(jié)構(gòu)

年度25～35歲36～45歲46～55歲56～65歲總數(shù) 2014年223515737251 2015年203716442263 2016年213018214243 2017年203317614257 2018年243918115259

廣東海洋大學(xué)女教職工約800人，自健美協(xié)會(huì)成立以來，每年都吸引了200多名女教職工參加活動(dòng)，協(xié)會(huì)組織得到了女教職工的認(rèn)可。參加健美協(xié)會(huì)的會(huì)員以廣東海洋大學(xué)教職工為主，也有部分是教職工的家屬與外單位人員。從年齡結(jié)構(gòu)上分析，以46—55歲之間的女教職工為最多，占參與協(xié)會(huì)人數(shù)的60%以上。這個(gè)年齡段的女教職工家庭負(fù)擔(dān)較輕，事業(yè)有成，余暇時(shí)間較多，因此參與活動(dòng)的積極性最為高漲。對(duì)于56歲以上人群來說，協(xié)會(huì)所組織的活動(dòng)負(fù)荷量偏大，身體恢復(fù)較慢，從而參與的熱情并不高。而對(duì)于45歲以下人群來說，教學(xué)和科研工作壓力大，要面對(duì)職稱、學(xué)歷、考核等方面的激烈競(jìng)爭(zhēng)，余暇時(shí)間偏少，沒有過多的精力與時(shí)間參與協(xié)會(huì)活動(dòng)。

2.1.3 協(xié)會(huì)開展活動(dòng)的基本情況

協(xié)會(huì)的活動(dòng)形式有會(huì)員業(yè)余鍛煉，組織對(duì)內(nèi)和對(duì)外體育交流比賽，邀請(qǐng)專家、教練指導(dǎo)會(huì)員的體育技能。協(xié)會(huì)能最大程度的吸引教工自愿參與體育健身活動(dòng)，各項(xiàng)健身活動(dòng)的課程設(shè)計(jì)向著多層次、多樣化方向發(fā)展，以滿足不同年齡層會(huì)員的健身需求。

健身活動(dòng)的課程是根據(jù)會(huì)員的年齡結(jié)構(gòu)及興趣愛好，選擇健身性、時(shí)尚性較強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目作為主要教學(xué)內(nèi)容，如健美操、瑜伽、各類健身操舞、太極拳、太極扇等，授課內(nèi)容也分為初級(jí)與中級(jí)兩個(gè)層次，會(huì)員選擇適合自己身體條件的課程參加活動(dòng)。在教學(xué)中還傳授一些科學(xué)健身的知識(shí)，協(xié)會(huì)的課程科學(xué)、合理。運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的安排動(dòng)靜相宜；運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的安排合適有度；運(yùn)動(dòng)時(shí)間的安排方便自由，做到健身、娛樂、興趣為一體的多元化體育健身教學(xué)模式。

交流活動(dòng)則有課程活動(dòng)的交流、校外活動(dòng)展示的交流與健身活動(dòng)展示等內(nèi)容，例如，戶外瑜伽活動(dòng)、年底的協(xié)會(huì)課程展示及代表學(xué)校參加一些交流活動(dòng)等。高校女教職工對(duì)自己參與健身打算很務(wù)實(shí)，要立足于高校女教職工的需求，才能滿足廣大女教職工的休閑需求。

表2 近5年健美協(xié)會(huì)開設(shè)的課程

年度上半年下半年 2014年瑜伽、有氧健身操、健身操舞、太極扇瑜伽、有氧健身操、健身操舞、太極扇 2015年瑜伽、有氧健身操、健身操舞、太極劍瑜伽、有氧健身操、健身操舞、太極劍 2016年瑜伽、廣場(chǎng)舞、健身操舞、太極拳瑜伽、廣場(chǎng)舞、健身操舞、太極拳 2017年瑜伽、廣場(chǎng)舞、形體操舞、太極拳瑜伽、廣場(chǎng)舞、形體操舞、太極拳 2018年瑜伽、廣場(chǎng)舞、形體操舞、太極劍瑜伽、廣場(chǎng)舞、形體操舞、太極劍

2.2 影響高校女教職工參加體育健身活動(dòng)的因素

表3 影響教職工參與體育健身活動(dòng)因素

影響因素比例 工作壓力大，沒時(shí)間33% 家庭負(fù)擔(dān)重，沒時(shí)間25% 沒有喜歡的體育項(xiàng)目20% 場(chǎng)地設(shè)施不完善13% 體育活動(dòng)太累5% 本身運(yùn)動(dòng)能力差4%

我國(guó)自1995年開始實(shí)行五日工作制后，居民的余暇時(shí)間大增加，而處于高校工作的女教職工每年還有寒、暑兩個(gè)假期，由此可見，余暇時(shí)間不足并不是影響女教職工參加體育健身活動(dòng)的主要因素。糾其深層原因，我們認(rèn)為影響女教職工參加體育健身活動(dòng)還應(yīng)包含以下兩點(diǎn)。

2.2.1參加體育健身意識(shí)淡薄

目前，高校教職工的體育鍛煉還沒有形成眾人積極參與的良好氣氛，相當(dāng)一部分人保健意識(shí)淡薄，鍛煉知識(shí)貧乏，不知科學(xué)健身之道，大多數(shù)女教職工缺乏應(yīng)有的體育知識(shí)，不知如何科學(xué)健身。這主要體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面；首先，當(dāng)女性進(jìn)入青春期后，從生理、心理上都有一定的變化，害羞、怕丑等心理導(dǎo)致女性在高中階段開始就養(yǎng)成了喜靜怕動(dòng)的特點(diǎn)。其次，長(zhǎng)期以來，我國(guó)的體育課的教學(xué)過分注重技術(shù)動(dòng)作的教學(xué)，對(duì)體育基本理論知識(shí)的教學(xué)明顯重視不夠，許多女性缺乏應(yīng)有的體育健身知識(shí)，參加體育健身活動(dòng)帶有很大的盲目性和片面性，對(duì)體育鍛煉的生物學(xué)效益抱有過高的期望，在短期內(nèi)一旦不能如愿便信心不足，其鍛煉身體的堅(jiān)持性大大削弱。最后，不少女教職工存在落后的健康觀念，以為沒有病就是健康，沒必要花費(fèi)精力和時(shí)間去從事體力活動(dòng)，一旦有了疾病，只好依賴藥物，寧愿花錢吃藥，不愿花時(shí)間去鍛煉。人體真正的健康應(yīng)是人體生理、心理和社會(huì)適應(yīng)等方面的良好反應(yīng)，高校女教職工應(yīng)深刻意識(shí)到健康狀況對(duì)于學(xué)校、家庭與個(gè)人的重要意義。

2.2.2 缺乏科學(xué)的體育健身指導(dǎo)

不科學(xué)的體育鍛煉方法得不到及時(shí)糾正和制止，容易出現(xiàn)適得其反的效果，導(dǎo)致一部分人對(duì)體育健身活動(dòng)喪失信心和興趣。經(jīng)過調(diào)查，高校女教職工一般以散步、慢跑、羽毛球和乒乓球等一些比較容易而且對(duì)技術(shù)、場(chǎng)地要求不高的項(xiàng)目為主要健身手段，對(duì)瑜伽、健美操、太極拳等項(xiàng)目則是喜歡的人多，但無人指導(dǎo)而無法參與。由此可見，女教職工在進(jìn)行體育健身活動(dòng)時(shí)，缺乏專業(yè)性的指導(dǎo)，導(dǎo)致一些體育健身項(xiàng)目得不到開展和普及，從而影響了女教職工參加體育健身活動(dòng)的興趣，也削弱了女教職工參與體育健身活動(dòng)的意識(shí)。

2.3 體育協(xié)會(huì)對(duì)女教職工參加健身活動(dòng)意識(shí)的培養(yǎng)

2.3.1健美協(xié)會(huì)的出現(xiàn)改變了女教職工體育休閑生活方式

高校的教職工生活區(qū)是一個(gè)相對(duì)較封閉的居民社區(qū)，和一般社區(qū)有所不同的是，高校內(nèi)有相對(duì)比較完善的體育運(yùn)動(dòng)場(chǎng)所，有條件充分利用現(xiàn)成的體育場(chǎng)所進(jìn)行鍛煉，高校教職工較少選擇到校外體育場(chǎng)所進(jìn)行鍛煉，而選擇到校外盈利性體育場(chǎng)所進(jìn)行鍛煉的人數(shù)則更少。因而，在高校生活社區(qū)開展體育休閑活動(dòng)能有效地增強(qiáng)教職工的體育意識(shí)，提高體育人口質(zhì)量。因此，了解女教職工的健身需求，幫助其強(qiáng)身健體、擴(kuò)大個(gè)人交際能力，最大限度發(fā)揮休閑體育的健身價(jià)值。是在校園內(nèi)開展各種體育休閑活動(dòng)意義所在。

通過多年的努力，參加健美協(xié)會(huì)的活動(dòng)已經(jīng)成為廣東海洋大學(xué)女教職工日常體育生活的一部分。通過多次的實(shí)踐教學(xué)活動(dòng)，感受到體育健身活動(dòng)帶來的快樂、愉悅、成功和信心，引導(dǎo)她們形成正確的體育健身意識(shí)。

2.3.2掌握科學(xué)健身方法能有效提高參與體育健身活動(dòng)的意識(shí)

意識(shí)，是頭腦對(duì)于客觀物質(zhì)世界的反映，是感覺、感知、思維等各種心理過程的總和。體育健身意識(shí)是人們?cè)隗w育健身活動(dòng)中認(rèn)識(shí)到健身活動(dòng)意義與作用的基礎(chǔ)上產(chǎn)生的心理活動(dòng)，表現(xiàn)為對(duì)健身活動(dòng)的重視和參與的自覺性。體育健身活動(dòng)的行為、習(xí)慣必須建立在一定體育需要的基礎(chǔ)上，沒有良好的健身習(xí)慣，缺乏健身氛圍、意識(shí)與知識(shí)，“健康第一”的觀念也無從談起。

體育協(xié)會(huì)是開展教職工體育活動(dòng)的重要力量，對(duì)教職工體育健身意識(shí)的提高、運(yùn)動(dòng)技能的普及、增強(qiáng)學(xué)校體育氛圍都起著重要作用，體育協(xié)會(huì)利用高校龐大的專業(yè)教師資源，聘請(qǐng)專業(yè)教師任課，各項(xiàng)體育健身活動(dòng)的科學(xué)性、專業(yè)性、安全性大大增加。協(xié)會(huì)吸引教職工自愿參與各項(xiàng)健身活動(dòng)，滿足教職工的體育健身需求，提高教職工的體育健身意識(shí)。

掌握科學(xué)的健身方法是保證健身活動(dòng)正常進(jìn)行的關(guān)鍵，在專業(yè)教師引導(dǎo)下開展科學(xué)、合理的體育健身活動(dòng)。定期聘請(qǐng)專家、學(xué)者進(jìn)行體育保健知識(shí)講座，豐富教職工的體育保健理論知識(shí)，轉(zhuǎn)變體育健身觀念，增強(qiáng)科學(xué)健身的意識(shí)，提高健身活動(dòng)的效果，培養(yǎng)終身體育的觀念，養(yǎng)成自覺、主動(dòng)、堅(jiān)持體育健身活動(dòng)。

3 結(jié)論與建議

3.1 結(jié)論

3.1.1廣東海洋大學(xué)的健美協(xié)會(huì)掛靠在校工會(huì)女工委員會(huì)，各學(xué)院二級(jí)工會(huì)的女工委員擔(dān)任管理人員；參加健美協(xié)會(huì)的會(huì)員以廣東海洋大學(xué)教職工為主，以中青年女教職工為最多，占參與協(xié)會(huì)人數(shù)的一半以上；協(xié)會(huì)的活動(dòng)形式有會(huì)員業(yè)余鍛煉、組織體育交流比賽、邀請(qǐng)專家、教練指導(dǎo)會(huì)員的體育技能、承辦學(xué)校的單項(xiàng)比賽等；實(shí)行“以費(fèi)養(yǎng)會(huì)”的方式保證協(xié)會(huì)的正常運(yùn)作。

3.1.2參加體育健身意識(shí)差與缺乏科學(xué)的體育健身指導(dǎo)是影響女教職工參與體育健身活動(dòng)的最深層因素。

3.1.3健美協(xié)會(huì)的出現(xiàn)改變了女教職工體育休閑生活方式，高校內(nèi)有相對(duì)比較完善的體育運(yùn)動(dòng)場(chǎng)所。高校生活社區(qū)開展的體育休閑活動(dòng)能有效地增強(qiáng)人們的體育意識(shí)，提高體育人口質(zhì)量。

3.1.4掌握科學(xué)健身方法能有效提高參與體育健身活動(dòng)的意識(shí)，不斷增強(qiáng)科學(xué)健身的意識(shí)和知識(shí)，提高健身活動(dòng)的效果，培養(yǎng)終身體育的觀念，把體育與健康教育融為一體，建立以“終身體育、求知?jiǎng)?chuàng)新和健康第一”指導(dǎo)思想，養(yǎng)成自覺主動(dòng)堅(jiān)持體育健身活動(dòng)。

3.2 建議

3.2.1高校教職工體育協(xié)會(huì)是校園文體建設(shè)的新生兒，它的誕生受到廣大教職員工的關(guān)注和熱捧，要讓它健康、持久發(fā)展下去離不開學(xué)校各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心與支持，離不開廣大教職員工的積極參與。

在新形勢(shì)下高校工會(huì)組織要正確引導(dǎo)教職工科學(xué)、合理地安排生活、學(xué)習(xí)和工作，從教職工健身需求出發(fā)，創(chuàng)造機(jī)會(huì)，搭建體育健身活動(dòng)平臺(tái)，提高教職工身心素質(zhì)，使“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的理念深入人心。

3.2.2高校女教職工應(yīng)深刻意識(shí)到身體健康的重要性，選擇適宜的健身活動(dòng)內(nèi)容與形式；合理安排健身活動(dòng)的強(qiáng)度；掌握科學(xué)的健身活動(dòng)方法。轉(zhuǎn)變健身觀念；提高健身意識(shí)，充分利用高校人文和自然環(huán)境以及體育設(shè)施，積極投身于體育健身活動(dòng)中去。

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Improving the FitnessConsciousness of College Female Teaching and Administrative Staff-- Taking Guangdong Ocean University as an Example

JIANGYu,etal.

(Guangdong Ocean University, Zhanjiang 524000, Guangdong, China)

姜域（1975—），碩士，講師，研究方向：藝術(shù)體操、健美操及相關(guān)項(xiàng)目。