吳新基

[摘? ?要]學(xué)生的身體素質(zhì)直接關(guān)系到未來(lái)的生活和工作，田徑教學(xué)是體育教學(xué)的重要組成部分，廣大家長(zhǎng)和學(xué)校管理者都非常重視田徑教學(xué)。田徑訓(xùn)練更是我國(guó)初中體育課必須進(jìn)行的一項(xiàng)訓(xùn)練，在初中體育課中，針對(duì)不同的學(xué)生開展卓有成效的田徑訓(xùn)練，一方面能提升他們的意志品質(zhì)，另一方面還能幫助其強(qiáng)身健體。一名學(xué)生如果只是單純地掌握文化課知識(shí)和相關(guān)技能，并不一定能在日后的競(jìng)爭(zhēng)中立于不敗之地，通過(guò)體育鍛煉獲得的強(qiáng)健體魄才是學(xué)生生活和工作的基礎(chǔ)。在枯燥的文化課后，如果體育課也枯燥無(wú)味，那么學(xué)生很容易喪失學(xué)習(xí)的信心，由此可見，趣味化的田徑體育課是多么重要。

[關(guān)鍵詞]初中體育;趣味化;田徑教學(xué)

[中圖分類號(hào)]? ? G633.96? ? ? ? [文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼]? ? A? ? ? ? [文章編號(hào)]? ? 1674-6058（2019）30-0021-02

趣味化的田徑教學(xué)是在傳統(tǒng)田徑教學(xué)模式的基礎(chǔ)上，采用趣味性、娛樂化的教學(xué)手段和教學(xué)方式使田徑教學(xué)具有游戲的特征。趣味化田徑教學(xué)的主要目的是為了提升學(xué)生對(duì)田徑活動(dòng)的興趣，能有效提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力，提高學(xué)生身體素質(zhì)和培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神。筆者就如何開展趣味化田徑教學(xué)論述自己的一些做法，希望對(duì)大家有所幫助。

一、做好課前趣味準(zhǔn)備活動(dòng)

在體育訓(xùn)練課中，準(zhǔn)備活動(dòng)的好壞直接關(guān)系到學(xué)生是否能夠在課堂上發(fā)揮自己的正常水平，是否能夠防止運(yùn)動(dòng)損傷。作為一名體育教師，要采用科學(xué)、完整的訓(xùn)練方法來(lái)吸引學(xué)生的注意力，重視課前訓(xùn)練環(huán)境，圓滿完成課前訓(xùn)練任務(wù)，不斷提升學(xué)生的身體協(xié)調(diào)能力，力爭(zhēng)培養(yǎng)出身體健康、協(xié)調(diào)性強(qiáng)的學(xué)生。在課外教學(xué)活動(dòng)中，在不同的田徑項(xiàng)目中，田徑教學(xué)的準(zhǔn)備活動(dòng)也要有針對(duì)性，以此來(lái)達(dá)到幫助學(xué)生快速熱身的教學(xué)目的。

以教學(xué)中長(zhǎng)跑為例，教師可以先引導(dǎo)學(xué)生做拉伸運(yùn)動(dòng)，再交替進(jìn)行體操和慢跑運(yùn)動(dòng)。在此過(guò)程中，教師帶領(lǐng)學(xué)生繞操場(chǎng)慢跑，身體呈“飛機(jī)”形狀進(jìn)行慢跑。在教師的帶領(lǐng)下，學(xué)生排成“一字隊(duì)”，兩臂側(cè)平舉起來(lái)，然后身體左右傾斜，一邊跑一邊口中發(fā)出“嗡嗡”的飛行聲音，繞著操場(chǎng)進(jìn)行“s”形跑步。因?yàn)槁苣軌蜃寣W(xué)生的身體快速熱起來(lái)，他們的整個(gè)肢體能夠舒展開，有效增強(qiáng)身體靈活性，感受到田徑預(yù)備活動(dòng)帶來(lái)的快樂和趣味性，從而有效提升體育課堂的教學(xué)效率。

二、應(yīng)用豐富的體育教學(xué)器材

與傳統(tǒng)田徑教學(xué)相比較，趣味化教學(xué)更加注重對(duì)體育教材的使用。在體育課堂教學(xué)中，由于學(xué)生對(duì)豐富多樣的體育教具會(huì)感到興趣濃厚，為他們帶來(lái)學(xué)習(xí)的新鮮感和刺激感，從而達(dá)到田徑游戲化教學(xué)的目的。此外，如果體育教師能夠熟練合理地應(yīng)用體育田徑器材，那就能有效提升學(xué)生能力，培養(yǎng)其田徑鍛煉的積極性，提升田徑教學(xué)的效率。在開放、歡樂的教學(xué)氛圍中，體育教師把游戲與教學(xué)相結(jié)合，增強(qiáng)田徑教學(xué)的趣味性和娛樂性，讓學(xué)生在玩中學(xué)、學(xué)中玩，實(shí)現(xiàn)趣味田徑教學(xué)。此外，趣味田徑教學(xué)要求使用的器材在具有基本功能的前提下還要有不同形狀、不同重量、不同顏色等特征，這就要求教師一定要針對(duì)每一個(gè)學(xué)生的學(xué)習(xí)能力來(lái)設(shè)計(jì)游戲，從而有效激發(fā)他們的學(xué)習(xí)興趣。

如田徑的跑步教學(xué)過(guò)程中，教師可先組織學(xué)生進(jìn)行比賽。在開展教學(xué)活動(dòng)的時(shí)候，學(xué)生要用標(biāo)尺來(lái)測(cè)量跑道、標(biāo)記終點(diǎn)，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)看哪名學(xué)生能夠最先跑到終點(diǎn)。這種競(jìng)賽化的方式，使學(xué)生感受到獲取成功的快樂，提升了學(xué)習(xí)的積極性。而在課堂休息之余，教師還可以組織學(xué)生進(jìn)行跳繩，用花樣跳繩的方式來(lái)消除他們的疲憊感，增強(qiáng)學(xué)生參與跳繩的積極性。豐富的活動(dòng)能夠使教師教學(xué)手段呈現(xiàn)多樣化趨勢(shì)，有效激發(fā)學(xué)生在體育課堂學(xué)習(xí)中的樂趣，增強(qiáng)體育活動(dòng)的樂趣，使每個(gè)人在上文化課之余得到適度放松。

三、開展多樣化的教學(xué)活動(dòng)

相較于傳統(tǒng)田徑教學(xué)模式，趣味田徑教學(xué)更加注重學(xué)生的快樂感和精神滿足感。在傳統(tǒng)體育教學(xué)活動(dòng)中，基本模式一般為教師先組織學(xué)生開展熱身活動(dòng)，然后再安排他們繞操場(chǎng)跑幾圈，最后進(jìn)行學(xué)習(xí)和開展自主活動(dòng)。這樣的教學(xué)模式比較單一，也缺乏趣味性，導(dǎo)致學(xué)生課堂學(xué)習(xí)興趣不濃。然而，趣味化田徑教學(xué)卻不一樣，創(chuàng)造性較強(qiáng)，教師注重在田徑活動(dòng)中引發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)快樂感，使他們感受到田徑活動(dòng)所帶來(lái)的樂趣。因此，體育教師要在日常教學(xué)中，多開展多樣化的田徑教學(xué)活動(dòng)，在授課過(guò)程中融入教學(xué)游戲，從而提升體育教學(xué)的趣味性。

在田徑訓(xùn)練過(guò)程中，教師帶領(lǐng)學(xué)生以小組為單位做短跑訓(xùn)練，先進(jìn)行示范，邊講解邊做動(dòng)作，明確動(dòng)作的重點(diǎn)及需要注意的重要問題。學(xué)生先進(jìn)行模仿，然后按照教師的示意由慢到快地進(jìn)行練習(xí)，組內(nèi)成員相互幫助。在此過(guò)程中，教師要深入學(xué)生小組進(jìn)行示范和教學(xué)，找到組內(nèi)掌握較好的學(xué)生來(lái)教其他同學(xué)練習(xí)。針對(duì)班級(jí)的共性問題，教師選取動(dòng)作不同的學(xué)生來(lái)為班級(jí)學(xué)生進(jìn)行示范、比較，糾正他們的共性錯(cuò)誤，加深對(duì)相關(guān)動(dòng)作的理解和認(rèn)識(shí)，有效提升課堂教學(xué)的有效性。小組內(nèi)部進(jìn)行訓(xùn)練能夠幫助學(xué)生消除對(duì)田徑活動(dòng)的畏懼感，體會(huì)本組成員的熱心，感受到田徑活動(dòng)的趣味性，增強(qiáng)學(xué)習(xí)信心。

四、靈活運(yùn)用場(chǎng)地開展趣味田徑教學(xué)

田徑場(chǎng)地是田徑教學(xué)的基礎(chǔ)，雖然場(chǎng)地看起來(lái)較為普通，但卻是一個(gè)很寶貴的運(yùn)動(dòng)資源。教師在開展田徑教學(xué)的時(shí)候，可以利用田徑場(chǎng)地來(lái)設(shè)計(jì)不同的游戲，使學(xué)生能夠從中體會(huì)到田徑學(xué)習(xí)和訓(xùn)練的樂趣及成就感，從而提升田徑學(xué)習(xí)的質(zhì)量。對(duì)于不同學(xué)校而言，田徑場(chǎng)地是由不同的材料所組成的，如空地、草坪、瀝青等，但是這些并不妨礙田徑場(chǎng)地成為田徑趣味教學(xué)的場(chǎng)所。教師在教學(xué)中也要根據(jù)場(chǎng)地的具體情況來(lái)因地制宜地設(shè)計(jì)不同的教學(xué)項(xiàng)目和教學(xué)計(jì)劃，從而提升學(xué)生學(xué)習(xí)和進(jìn)行田徑鍛煉的效率。

如果是在寬闊的場(chǎng)地上，教師可以設(shè)計(jì)多種多樣的田徑教學(xué)活動(dòng)，障礙、接力形式的田徑活動(dòng)能夠大大激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。如，將跨欄跑作為田徑運(yùn)動(dòng)的方式，改變了傳統(tǒng)田徑跑的枯燥感，使學(xué)生在精神上感受到了鍛煉、增強(qiáng)了鍛煉的新鮮感。此外，在室外的場(chǎng)地中，教師可以變化跑步訓(xùn)練的方式，通過(guò)設(shè)計(jì)多種形式的跑步訓(xùn)練，如小步跑、50米跑、變速跑等，提升學(xué)生課堂練習(xí)的注意力，吸引他們學(xué)習(xí)的興趣，有效提高其體育鍛煉水平。

總之，興趣是學(xué)生學(xué)習(xí)的主要?jiǎng)訖C(jī)，也是學(xué)好田徑的重要內(nèi)在因素。在趣味化田徑教學(xué)中，教師依據(jù)學(xué)生的心理和生理特點(diǎn)，從訓(xùn)練準(zhǔn)備、體育器材、訓(xùn)練方式和運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地四個(gè)角度探討如何提升田徑運(yùn)動(dòng)的趣味性，增強(qiáng)他們的身體素質(zhì)，為日后健康工作和生活打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

[? 參? ?考? ?文? ?獻(xiàn)? ]

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