金曉群

(溫州市第四幼兒園，浙江溫州 325000)

一、問題提出

《3-6歲兒童學習與發(fā)展指南》(以下簡稱《指南》)中提出幼兒階段是兒童身體發(fā)育和機能發(fā)展極為迅速的時期，所以，培養(yǎng)幼兒的運動能力、增強體質(zhì)是幼教工作者的職責和肩負的重任。但是，在體能教學中卻存在以下幾方面問題：

第一，幼兒體能教學“主能缺樂”。大部分教師的體能活動只關(guān)注運動體鍛功能，忽略對幼兒全面的教育影響作用。《指南》要求我們?nèi)ァ袄斫庥變旱膶W習方式和特點，最大限度地支持和滿足幼兒通過直接感知、實際操作和親身體驗獲取經(jīng)驗的需要”[1]，那么，怎樣的體能活動才會受幼兒喜歡？杜威認為，好的教學能喚醒兒童的思維，而教學的藝術(shù)就在于創(chuàng)設(shè)恰當?shù)那榫?，并利用情境引導兒童[2]52。所以，將情境理念運用于體能教學中顯得尤為重要。

第二，幼兒體能教學“內(nèi)容單一”。根據(jù)2015年浙江省課改中關(guān)于“選擇性教育”的指導意見，我們認為每個幼兒需有機會選擇自己喜歡的活動。但是，當下大多數(shù)幼兒園的體能教學多以高控的集體教學、單一的晨間活動為主，缺乏融合在一日中的自主、多元的體能活動內(nèi)容體系，這導致課改中選擇性教育思想未落實。

第三，幼兒體能教學“師幼無法互促”。幼兒園課程共有五大領(lǐng)域，大部分教師對語言領(lǐng)域、藝術(shù)領(lǐng)域的教學方法掌握較好，但是，對健康領(lǐng)域、尤其是健康領(lǐng)域中的體能教學方法沒有較好的策略，他們只憑其他領(lǐng)域的經(jīng)驗進行遷移，導致主導性不明顯，最終雙邊活動無法相互促進。

第四，缺乏體能教學的理論引領(lǐng)和技術(shù)指導。區(qū)間各幼兒園均有各自的教學特色，導致本園特色的教學能力強，其余領(lǐng)域偏弱，尤其是五大領(lǐng)域之首——健康方面的教學水平不一，各園幼兒的體能發(fā)展參差不齊。

為了解決上述問題，我們從2008年開始，進行了長達十一年的探索，始終本著達成“樂”與“能”平衡的活動原則，聚焦研究問題，使“體能教學”從“單純的集體體能活動”走向多元化的“一日情境體能活動”。其中,“樂”是指快樂，即要創(chuàng)設(shè)情境讓幼兒達到情緒愉悅；“能”：一指“體能”——人體在進行身體運動時所表現(xiàn)出來的機體能力；二指“能力”——交往、探究、創(chuàng)造想象等綜合能力；兩者的“平衡”是指，幼兒在體能運動中既能獲得愉悅的感受，又能獲得能力的提升。

二、幼兒園情境體能活動基本操作體系的構(gòu)建

中國情境教學創(chuàng)始人李吉林提出了情境教學促進兒童發(fā)展的“五要素”，重點強調(diào)情境教學中要注重體驗性、實踐性和愉悅性[3]。本研究在上述理論的基礎(chǔ)上，提出要把情境理論運用到幼兒一日體能教學中[4]，希望情境能引入運動主題，激發(fā)和保持幼兒運動興趣，幫助幼兒感知與體驗，促進幼兒體能發(fā)展。簡單而言，就是希望體能活動能達到“樂與能的平衡”。

(一)依據(jù)情境理論，構(gòu)建幼兒園體能活動的情境形式

本研究的情境指在一定時間內(nèi)創(chuàng)設(shè)相對的視聽環(huán)境，使幼兒身臨其境，得以體驗。但情境不能用一成不變的方法，要隨著不同的活動內(nèi)容而有所改變，所以，體能教學的情境也是需要有多種表現(xiàn)形式。在情境理論分析的基礎(chǔ)上，體能教學情境的創(chuàng)編可以情境的依托點不同作為分類的依據(jù)，梳理出適合體能活動的五種情境模式(見表1)。

表1 體能活動的五種情境形式

(二)依據(jù)運動生理學原理和生本理念，構(gòu)建幼兒園體能活動的基本流程

根據(jù)生本理念，體能教學從關(guān)注教師轉(zhuǎn)變?yōu)殛P(guān)注幼兒的運動狀態(tài)。為了讓幼兒好運動、也為了讓教師更方便的觀察幼兒運動狀態(tài)，本研究提出了體能七步驟：調(diào)動興趣—熱身活動—技能練習(自主游戲)—有氧緩和運動—游戲活動—放松活動—跟蹤測評。當然，七步驟也可根據(jù)不同的體能內(nèi)容進行微調(diào)。

(三)依據(jù)“樂”“能”平衡理念，構(gòu)建幼兒園情境體能活動的雙線融合模式

體能教學的情境形式雖然多樣，但是情境的流程依然是“情境導入——情境展開——情境結(jié)束”三大環(huán)節(jié)。于是將情境三步驟與體能七步驟進行融合，使兩者相輔相成，融合交錯，方構(gòu)成“情境體能活動的基本環(huán)節(jié)圖”，合力助推“樂”與“能”達到平衡(見圖1)。

圖1 情境體能活動基本流程

三、幼兒園“五·五時光”一日情境體能活動內(nèi)容體系的構(gòu)建

傳統(tǒng)的體能活動指向單一集體體能活動或晨間活動，本研究的“五·五時光”指五個時間節(jié)點和五大運動時光。即在幼兒一日活動中尋找出適合體能的五個時間節(jié)點，將六種各自獨立的體能活動類型融合成五大時光與五個時間節(jié)點相匹配，最終形成多元化的幼兒一日體能活動。

(一)基礎(chǔ)型內(nèi)容

“五·五時光”基礎(chǔ)型內(nèi)容對教師而言是最容易掌握也是最基本的內(nèi)容。對幼兒而言，是為了促進幼兒基本運動素質(zhì)的形成和發(fā)展。該內(nèi)容包含體能操節(jié)與集體體能活動兩方面,具體如下：

1. 4點·體操時光

活動時間： 每天下午4點

活動意圖：一日活動中，幼兒運動量在上午相對較強，下午則偏弱。于是，將體操時光放在下午4點之后，用以平衡一日中的體能運動量。

2. 10點·團隊運動時光

活動時間：上午10點，一周2-3次

活動意圖：團隊運動時光指集體體能教學活動，是專門為幼兒動作技能的形成做基礎(chǔ)的。運動學指出，動作的形成都是從定向階段走向熟練階段，定向階段是指對運動方式的了解，對動作的準確性要求較高，所以，每次動作形成的初始就需要教師通過團隊運動時光，將幼兒集中起來進行動作技能的示范，以提高準確性。同時，也可將以往動作技能中的共性問題在團隊運動時光中加以解決。

(二)探索型內(nèi)容

“五·五時光”探索型內(nèi)容以培育幼兒的主體意識、提高幼兒自我規(guī)劃和自主選擇能力為宗旨，著眼于激發(fā)幼兒的運動興趣，開發(fā)運動潛能，促進每位幼兒個性的發(fā)展。具體是指“戶外、室內(nèi)體鍛時光”。

活動時間：每天上午8點，冬季調(diào)整為每天上午10點，每次1小時。

活動意圖：戶外體鍛主要圍繞“自主 多元 挑戰(zhàn)”的核心理念，充分利用幼兒園生態(tài)環(huán)境，開辟出若干個充滿挑戰(zhàn)的運動區(qū)域，自主研發(fā)運動器械，營造了從“地面”到“高空”，從“平面”到“立體”的多元運動環(huán)境，并打破傳統(tǒng)的班級界限，吸引幼兒主動參與運動，體驗運動的快樂，促進身心和諧健康發(fā)展。

室內(nèi)體鍛可以在室內(nèi)場地進行，不受外部天氣因素的影響，圍繞“自主、多元、挑戰(zhàn)”的核心理念，充分利用幼兒園室內(nèi)環(huán)境開展自主運動，室內(nèi)體鍛主要由基本動作練習所組成，是由教師依據(jù)一定的教育目標進行組織的一種具有情節(jié)性的游戲活動；用以促進幼兒動作發(fā)展，提高幼兒對體育活動的興趣，增強幼兒身體素質(zhì)。

(三)延伸型內(nèi)容

“五·五時光”延伸型內(nèi)容是從探索型及基礎(chǔ)型中觸類旁通、舉一反三。由幼兒自己決定參不參加活動，這可謂體能活動的選修課，它包含吉尼斯與運動社團兩方面：

1. 9點·運動挑戰(zhàn)時光

活動時間：上午9點，一周1次

活動意圖：運動挑戰(zhàn)時光是指吉尼斯挑戰(zhàn)賽，是為了活躍幼兒運動的興趣，激發(fā)幼兒的潛能，挑戰(zhàn)自我體驗成功的快樂而創(chuàng)設(shè)的，體現(xiàn)著幼兒“我來參與，我來做主”的運動精神。

2. 3點·運動社時光

活動時間：下午3點，一周1次

活動意圖：為了讓擁有共同運動興趣的孩子能聚集在一起感受、分享自身的運動經(jīng)驗，衍生出了以小團體運動為主的社團活動方式，主要有籃球、游泳、足球社團。

四、幼兒園“五·五時光”一日情境體能活動的實施

幼兒的主動性調(diào)動情況與運動效果如何是衡量教師主導作用發(fā)揮好與壞的重要標志，也就是說，教師主導與幼兒主體兩者之間不應(yīng)該擯棄任何一方，而應(yīng)該互相促進[5]。在雙邊互促背景下的“五·五時光”活動形式初具雛形。

(一)“五·五時光”的情境方式

五大運動時光都有各自的特性，根據(jù)各自特性選擇合適的情境展開活動，如表2。

表2 五大時光相對應(yīng)的情境方式

1.以集體體能教學為例，展現(xiàn)故事情境式

例如，大班體能活動“快樂大作戰(zhàn)”(故事情境式中的整體情境創(chuàng)設(shè))

有一群可愛的心情娃娃每天都會在戶外做運動，從而讓自己更開心。(開展熱身活動)

可是有一天，有一群心情怪物要來破壞心情娃娃的好心情。他們就在那里，今天我們的任務(wù)就是趕走心情怪物，這是我們的進攻武器，說說看怎么趕走心情怪物呢？(開展目標投擲練習)

糟了，心情怪物越來越多，他們還想跑到我們身上來！我們要緊緊靠在一起，既要保護好同伴，又要趕走心情怪物！(開展集體游戲：移動投擲)

心情怪物逃跑了，我們勝利了！讓我們一起開心地歡慶吧！(開展放松活動)

2.以戶外梯段工坊為例，展現(xiàn)自然情境式

依靠戶外梯段工坊中綠化帶的大樹，架上了一些竹梯，給孩子提供了一些果籃，孩子們就開始上樹摘果子的運動。

(二)“五·五時光”的活動形式

1.團隊運動時光——集體體能教學的活動形式

集體體能活動除了完全采用情境體能活動的基本流程外，還根據(jù)教具的選擇和使用，梳理出四種活動形式(見圖2)。

圖2 五·五時光的活動形式

(1)“零”教具：即“身體教具”輔助法。不借助任何器械，只靠自身完成。

(2)“one教具”： 即“一物多玩”法。包含“一人玩一物” 和“多人玩一物”。

(3)“舊”教具：即廢舊材料輔助法。對廢舊物品進行“量材錄用”。

(4)“原”教具：即就地取材法?！霸敝冈?，借助幼兒園已經(jīng)存在的大型器械，如，攀爬墻、滑滑梯等，合理規(guī)劃、充分利用，在幼兒的熟悉感中展開安全、適宜的運動。

2.戶外、室內(nèi)體鍛時光——體能工坊的活動形式

戶外、室內(nèi)體鍛工坊依據(jù)玩法自主、項目自主的原則，在溫州市鹿城區(qū)首創(chuàng)出體鍛工坊的活動形式，簡稱體鍛七步曲，包含了實施細節(jié)、保育工作等要求(見圖3)。

師幼共同發(fā)揮想象，利用現(xiàn)有的幼兒園環(huán)境，將運動與之相結(jié)合，開發(fā)出各類運動場所及運動器械。

(1) 運動環(huán)境的開發(fā)：理一理，融一融，分一分

第一步是理一理，發(fā)掘場地。即合理地發(fā)掘幼兒園現(xiàn)有的設(shè)施和現(xiàn)存環(huán)境，科學地運用到體能中，使整個幼兒園的活動環(huán)境“活”起來；第二步融一融，整合瑣碎場地，將所發(fā)掘的場地根據(jù)幼兒園實際情況進行合并，使區(qū)域活動能常態(tài)開展；第三步分一分，整合瑣碎場，將整合的場地根據(jù)五種區(qū)域的種類、場地的特定等進行劃分。

圖3 體鍛七步曲

(2)運動器械開發(fā)：合一合，輔一輔，創(chuàng)一創(chuàng)

合一合，輔一輔，是利用《指南》中提出的三個主要能力展開，分別使攀爬技能嵌入綠化帶，使平衡技能嵌入大型器械，使力量型器械嵌入死角和走廊；創(chuàng)一創(chuàng)，以技能為主線，研發(fā)系列獨立器械；另一類以材質(zhì)為主線，研發(fā)多玩拓展性的獨立器械(見圖4)。

3.體操時光——操節(jié)的活動形式

游戲操節(jié)與跑操操節(jié)除了注重娛樂性外，還將運動量、運動緩沖作為操節(jié)形式的標準之一。

空中通道——適合高大或已經(jīng)有鐵圍裙的樹木，用水管作為平衡木，與地面相距2米，需要幼兒克服高空恐懼，手眼協(xié)調(diào)才能通過

走滾筒：在圓形滾筒上保持身體平衡，扶住軟繩用雙腳移動滾筒到對面。大大提高了對幼兒肌肉的控制力

軟梯：攀爬上軟梯，站在一定高度，拉著繩子向后跌。除了攀爬的技能外，也對心理恐懼展開挑戰(zhàn)圖4 嵌入式研發(fā)器械圖

(1)游戲操節(jié)的活動形式：全園民間游戲(5分鐘)——帶動跳(10分鐘)——放松操(3分鐘)。

(2)跑操操節(jié)的活動形式為：全園跑操(5分鐘)——帶動跳(10分鐘)——放松操(3分鐘)。

從上述中看出,兩種形式的前五分鐘是幼兒全身運動的時間，對幼兒各關(guān)節(jié)、各部位都能起到熱身效果；后三分鐘為放松操節(jié)，是為了在15分鐘劇烈運動后防止乳酸堆積、放松心情而進行的。

4.運動挑戰(zhàn)時光——吉尼斯挑戰(zhàn)賽的活動形式

吉尼斯挑戰(zhàn)賽實行層級挑戰(zhàn)賽的方式，有家庭賽→班級賽→園區(qū)賽→集團賽四個層面。而賽事類型包含個人項目、特色項目、團隊項目，一個月項目，做深做透，挑戰(zhàn)成功的人員則作為園級吉尼斯紀錄保持者，記入本園吉尼斯記錄冊中。

5.運動社時光——運動社團的活動形式

運動社團要注重幼兒興趣的保持，讓幼兒盡情展現(xiàn)自我。原則上是讓幼兒根據(jù)自己的運動興趣來選擇，但由于場地限制，只能采取“鼓勵引導+自主選擇”相結(jié)合的方式進行，一般需要完成以下三步：首先，由教師對班級幼兒進行運動興趣調(diào)查；接著再由教師通過細心觀察、聊天，將有共同興趣又有積極運動意識的幼兒動員報名參加；最后，由專業(yè)的體育教師利用“玩一玩”、“練一練”的方式，從游戲著手，展開專項運動。同時，注重過程性評價和活動成果展示，適時組織活動成果匯報展示會，也可以組織幼兒積極參加省、市級體育大會，貫徹體驗第一、比賽第二的運動精神。

五、幼兒園“五·五時光”一日情境體能活動的實踐成效、推廣應(yīng)用與反思

(一)實踐成效

經(jīng)過幾年的研究，情境體能課程產(chǎn)生了較好的成效，具體表現(xiàn)為給幼兒帶來了三個轉(zhuǎn)變。

1．由“被動鍛煉”向“主動鍛煉”轉(zhuǎn)變

研究采用準實驗的方式進行，實驗對象為溫州八幼，其中兩所園區(qū)共有499位幼兒，參與研究教師40人，選定中班段三個班級為實驗班，其他班級為對照班。實驗班采用體能教學改革，而其他對照班級采用原來常規(guī)的教學方式，經(jīng)過近一年的研究，幼兒的體能獲得有效發(fā)展，對照研究前、后的總體數(shù)據(jù)來看，實驗班的數(shù)據(jù)明顯提高，具體結(jié)果見圖5。

圖5 實驗班與對照班體能情況分析表(部分)

從圖5可以看出：1)兩個班級在平衡、攀爬速度上差異極其顯著。從合格率看，攀爬速度實驗班明顯比對照班強，而平衡項目實驗班則是從弱轉(zhuǎn)強，變化顯著。2)20米往返跑項目，前測時無明顯差異，但是在后測時差異拉大。3)其余各項中，前測差異不大，后測實驗班合格率均優(yōu)于對照班。

2.由“掌握技能”向“全面發(fā)展”轉(zhuǎn)變

遵循“以幼兒為本”的情境體能課程，使幼兒處在自主、開放的環(huán)境中，同時，也為合作交往能力、自主能力、想象力、自我保護能力、競爭意識的發(fā)展提供了廣闊的空間。這有助于培養(yǎng)幼兒勇于挑戰(zhàn)、承受挫折和做事的毅力等，認知態(tài)度、能力、品質(zhì)、性格、身體狀況等明顯的轉(zhuǎn)變，由“掌握技能”向“全面發(fā)展”轉(zhuǎn)變，具體(見表3)。

表3 實驗班與對照班各項能力情況匯總表

3．由“體弱娃娃”向“健康寶寶”轉(zhuǎn)變

經(jīng)過研究，前后對比，對實驗班到勤率、生病率進行了調(diào)查，發(fā)現(xiàn)幼兒的免疫力明顯改善，其中咳嗽率降低了23.08%；感冒率減少33.33%；發(fā)燒率減少了7.69%；其余生病率減少了14.25%。僅2014年，實驗班幼兒身高普遍有4%-15%的提高。以上數(shù)據(jù)均說明幼兒體質(zhì)在逐年好轉(zhuǎn)(見表4)。

表4 實驗班(39人)半年后體質(zhì)情況(部分)

(二)推廣應(yīng)用情況

自2014年開始，鹿城區(qū)將區(qū)域品牌打造定位在健康領(lǐng)域，本研究成果也逐漸在鹿城區(qū)各幼兒園中試行。本研究借鑒了互聯(lián)網(wǎng)+的方式，在2014年與2015年將研究成果在溫州市、鹿城區(qū)展開了推廣?？傮w推廣應(yīng)用情況(見圖6)。

1.互聯(lián)網(wǎng)+標配

標配指的是基本的配備，包含兩類信息：1)幼兒園官網(wǎng)，便于電腦用戶查看最新的體能信息；2)幼兒公眾號，便于手機用戶接受到最新的體能信息。

2.互聯(lián)網(wǎng)+顧問團

將本園內(nèi)部體能理論、動作技能專業(yè)較好的老師組建成“草根體能顧問團”，并將團里成員的微信號公開，以便需要咨詢的教師能馬上找到理論指導或動作技能指導。

3.互聯(lián)網(wǎng)+標配+顧問團+試點園(試點縣)

2015年本研究成果成為了溫州市的精品推廣品牌，本研究成果擴大推廣范圍，20所幼兒園和2個縣成為了跨區(qū)推廣的試點，以情境體能教學為主題立項成為研究共同體，采用互聯(lián)網(wǎng)+的推廣方式[6]。除了通過互聯(lián)網(wǎng)交流之外，還運用了現(xiàn)場論證、微信跟蹤、語音對話、中期小結(jié)四種手段繼續(xù)深化研究成果。

試點園案例：某實驗園對室內(nèi)外可運動空間進行梳理，拓展出了 “地面發(fā)散·立體開發(fā)·拓展空間”的運動環(huán)境，如，甌海區(qū)仙巖中心幼兒園其“陽光運動”課程獲得2015年溫州市精品課程一等獎，溫州市課改項目研究成果一等獎。

試點縣案例：溫州市平陽縣也依據(jù)我園情境體能課程理念，全縣幼兒園從戶外活動與室內(nèi)運動板塊內(nèi)容入手，重構(gòu)自主運動區(qū)域內(nèi)容及方式，全縣推進“情境微運動”研究。此外，永嘉縣開展了區(qū)域特色項目“情境體能資源的開發(fā)研究”。

圖6 情境體能研究成果推廣應(yīng)用情況

(三)實踐反思

11年來，我們在構(gòu)建情境體能活動課程中初步形成了“支架輪回式的研究模式”，主要針對教師難以把握的情境體能模式研究，先幫助他們建構(gòu)支架，給予一定的引領(lǐng)與研究的策略，并通過對同一情境體能主題連環(huán)跟進式的探討，遞進性反思與不斷改進。

在研究過程中，注重教師各方面能力的全面成長，在設(shè)計能力——突出學習互助性；在實踐能力——突出教師為主體；在反思能力——突出教師自主性。在研究中，教師的專業(yè)化能力不斷提升，收獲頗多，其中出版專著3本，體能課題18項結(jié)題，3項省級獲獎，10項市級獲獎，等。

情境體能教學研究走出一條以健康教育為辦園特色的路子，擴大了幼兒園的社會影響力，社會各媒體對幼兒園的體能研究做了相關(guān)報道。幼兒園也成為研究的沃土，本研究的單位2013年被評為省教科研先進集體，2014年還被評為省示范性體育幼兒園，2014年情境體能活動課程被評為省首屆優(yōu)秀精品課程，幼兒園于2012年出版了專著《樂與能的平衡——幼兒情境體能教學》與《童心、童玩、童趣——早教園親子體能游戲方案集》。