謝遠(yuǎn)夢(mèng) 薛秋 羅永成

摘 要：小學(xué)生人際交往情況會(huì)對(duì)小學(xué)生的在校生活和學(xué)習(xí)產(chǎn)生影響，甚至?xí)绊懫浣窈笮愿竦男纬珊桶l(fā)展。本文根據(jù)小學(xué)生的身心發(fā)展特點(diǎn)分析影響小學(xué)生人際交往的因素，設(shè)計(jì)了以培養(yǎng)小學(xué)生人際交往能力為主題的心理素質(zhì)拓展活動(dòng)，為小學(xué)教師開展心理健康教育課提供參考，幫助提升小學(xué)生人際交往能力。

關(guān)鍵詞：心理素質(zhì)拓展活動(dòng) 小學(xué)生 人際交往

一、引言

人際關(guān)系是指人與人之間在社會(huì)交往中形成的關(guān)系聯(lián)結(jié)，人們通過觀察學(xué)習(xí)、反思自我、完善自我來(lái)提高自我的人際交往能力。人際交往技巧又被稱為社交溝通技巧，是指在組織內(nèi)正確處理內(nèi)部和外部關(guān)系的能力。以往的研究調(diào)查發(fā)現(xiàn)，良好的人際關(guān)系對(duì)于主觀幸福感的提升具有重要意義。如果一個(gè)人擁有良好的人際關(guān)系，那么他的性格也能夠健康發(fā)展。因此，我們需要從小學(xué)階段就開始注重其人際交往能力的培養(yǎng)。兒童和青少年的心理健康問題也引起了人們的重視，不僅涉及學(xué)生們的學(xué)習(xí)，還涉及生活以及人際交往等多方面問題。在教學(xué)過程中，如果教師不夠熱愛他們的學(xué)生，他們就無(wú)法覺察到兒童和青少年的細(xì)微變化，不能全面地關(guān)注學(xué)生，就會(huì)影響到兒童和青少年的心理健康發(fā)展。心理素質(zhì)拓展活動(dòng)又稱為素質(zhì)拓展訓(xùn)練、戶外拓展訓(xùn)練、體驗(yàn)式培訓(xùn)、戶外訓(xùn)練等，他的英文名稱是“Outward Bound”，意思就是“一艘孤獨(dú)的小船，離開平靜的港灣，去迎接暴風(fēng)雨的考驗(yàn)”。

心理素質(zhì)拓展和體能素質(zhì)拓展是不一樣的，心理素質(zhì)拓展通過設(shè)計(jì)有針對(duì)性和挑戰(zhàn)性的課程，利用種種典型的場(chǎng)景和活動(dòng)，讓團(tuán)體和個(gè)體經(jīng)歷一系列的考驗(yàn)，磨煉克服困難的毅力、培養(yǎng)健康的心理素質(zhì)和積極進(jìn)取的人生態(tài)度、增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)的一種體驗(yàn)式訓(xùn)練。通過素質(zhì)拓展的方式可以讓學(xué)生更加深刻體會(huì)活動(dòng)主題，對(duì)學(xué)生的作用比只是用言語(yǔ)教導(dǎo)的方式更有效。運(yùn)用心理素質(zhì)拓展活動(dòng)的方式開展心理健康教育課也更加符合小學(xué)生活潑好動(dòng)的特點(diǎn)，更加有利于課程的開展。

二、研究目的

根據(jù)小學(xué)生的身心發(fā)展特點(diǎn)分析影響小學(xué)生人際交往的原因，結(jié)合前人的研究，提出了小學(xué)生人際交往能力的方法和策略，形成針對(duì)小學(xué)生人際交往能力提升的心理素質(zhì)拓展活動(dòng)。

三、研究意義

小學(xué)生人際交往能力是可以發(fā)展的，編制有針對(duì)性的心理素質(zhì)拓展活動(dòng)對(duì)小學(xué)生的人際交往能力進(jìn)行干預(yù)，可以有效地提高小學(xué)生的人際交往能力，促進(jìn)小學(xué)生的心理健康發(fā)展。

四、研究方法

（一）文獻(xiàn)分析法

通過參考相關(guān)文獻(xiàn)，了解小學(xué)生的心理發(fā)展特點(diǎn)，為活動(dòng)的編制提供理論依據(jù)。

（二）觀察法

通過觀察學(xué)生在活動(dòng)過程中的反應(yīng)及活動(dòng)實(shí)施情況，及時(shí)發(fā)現(xiàn)活動(dòng)存在的問題并做出修改。

（三）訪談法

在每一次活動(dòng)結(jié)束后，及時(shí)了解學(xué)生對(duì)于活動(dòng)內(nèi)容的感想，結(jié)合成員的反饋及指導(dǎo)者自身的反思對(duì)活動(dòng)做出調(diào)整。

四、心理素質(zhì)拓展活動(dòng)的設(shè)計(jì)

（一）方案的理論依據(jù)

1.發(fā)生認(rèn)識(shí)論

皮亞杰認(rèn)為，認(rèn)知發(fā)展受三個(gè)基本過程的影響：同化、順化、平衡。人類智慧的發(fā)展是通過人類主體的認(rèn)知結(jié)構(gòu)以及社會(huì)環(huán)境和物質(zhì)環(huán)境的經(jīng)驗(yàn)之間的“同化”與“順化”的相互作用（即活動(dòng)）而實(shí)現(xiàn)的。他認(rèn)為學(xué)習(xí)的結(jié)果是在經(jīng)驗(yàn)順化與經(jīng)驗(yàn)同化之間的平衡狀態(tài)中產(chǎn)生。在拓展訓(xùn)練中體驗(yàn)者要做的是解決活動(dòng)中的各種問題，出于某種原因在各個(gè)問題的解決過程中，我們會(huì)得到各自的認(rèn)知，這是個(gè)不斷同化的過程。在體驗(yàn)后與大家分享，換位思考別人的認(rèn)知與自己的差異，得到二次學(xué)習(xí)，這是適應(yīng)環(huán)境并將外部活動(dòng)順化為內(nèi)在心理活動(dòng)的過程，最終達(dá)到同化和順化的平衡。

2.群體動(dòng)力學(xué)理論

20世紀(jì)30年代，群體動(dòng)力學(xué)理論在美國(guó)創(chuàng)立，創(chuàng)始人勒溫認(rèn)為一個(gè)群體無(wú)論哪一部分的變化都會(huì)引起另一部分的變化，因此它是一個(gè)動(dòng)力整體。群體成員間的相互依賴是勒溫群體動(dòng)力學(xué)的核心。勒溫的群體動(dòng)力學(xué)是理論研究和應(yīng)用的結(jié)合。依照研究工作得出的結(jié)果可以很好地應(yīng)用于實(shí)踐，研究和應(yīng)用相結(jié)合又反過來(lái)促進(jìn)理論的提高。群體動(dòng)力學(xué)理論意義在于研究群體發(fā)展的客觀規(guī)律。群體動(dòng)力學(xué)研究為團(tuán)體輔導(dǎo)中氣氛創(chuàng)造、群體凝聚力的形成以及教師能力的培養(yǎng)提供了有針對(duì)性的指導(dǎo)，為團(tuán)體輔導(dǎo)提供了重要的理論依據(jù)。

（二）活動(dòng)方法

1.游戲法：主要為團(tuán)隊(duì)游戲。團(tuán)隊(duì)游戲是指團(tuán)體成員共同協(xié)作完成任務(wù)的游戲。團(tuán)隊(duì)游戲可以促進(jìn)團(tuán)隊(duì)成員之間的溝通，幫助團(tuán)隊(duì)成員建立人與人之間的信任，然后在游戲中展現(xiàn)團(tuán)隊(duì)成員之間的協(xié)作能力。

2.分享法：活動(dòng)開始前教師將活動(dòng)的內(nèi)容、要求以及需要注意的安全事項(xiàng)清楚地告知學(xué)生?；顒?dòng)中教師盡量不講，不參與活動(dòng)討論，充分尊重學(xué)生的主體地位和主觀能動(dòng)性。每次活動(dòng)結(jié)束后，教師只對(duì)要點(diǎn)進(jìn)行總結(jié)，主要讓學(xué)生自己來(lái)分享自己的活動(dòng)感受，讓學(xué)生在分享交流中共同成長(zhǎng)。這樣既可以鍛煉學(xué)生的口頭表達(dá)能力，也訓(xùn)練了學(xué)生的思維能力。

3.活動(dòng)反饋法：可以通過學(xué)生填寫紙質(zhì)反饋，或者在每次活動(dòng)完成后，讓學(xué)生對(duì)活動(dòng)的設(shè)置進(jìn)行反饋，如活動(dòng)的時(shí)間設(shè)置、活動(dòng)內(nèi)容、活動(dòng)順序等，教師可以方便及時(shí)地對(duì)活動(dòng)進(jìn)行調(diào)整。

（三）團(tuán)體目標(biāo)

1.整體目標(biāo)：培養(yǎng)小學(xué)生人際交往能力，提高小學(xué)生人際交往情況，促進(jìn)其自我成長(zhǎng)。

2.具體目標(biāo)：培養(yǎng)小學(xué)生形成自我能力的正確認(rèn)知，幫助其學(xué)會(huì)合作交流、懂得尊重，提高小學(xué)生的人際交往能力，培養(yǎng)正確的人際交往觀。

3.階段目標(biāo)：第一次階段：使學(xué)生之間重新認(rèn)識(shí)，介紹活動(dòng)目標(biāo)和活動(dòng)規(guī)則，形成良好的群體契約;第二次階段：培養(yǎng)成員之間的相互了解，促進(jìn)成員正確自己，同時(shí)增強(qiáng)其自我開放的主動(dòng)性;第三階段：完成團(tuán)體的具體目標(biāo)，促進(jìn)成員相互溝通的程度，訓(xùn)練其主動(dòng)合作交流的能力，繼續(xù)鍛煉其人際交往的能力;第四階段：形成正確的人際交往觀，懂得人際交往既要重視他人，更要重視自己，找到正確的人際交往方式。

（四）基本思路

建立良好的人際關(guān)系之前，我們要先針對(duì)這一觀點(diǎn)，設(shè)計(jì)了“我是誰(shuí)”“獨(dú)一無(wú)二的我”“我和我”“夢(mèng)的我”這四個(gè)活動(dòng)來(lái)幫助學(xué)生促進(jìn)對(duì)自己的認(rèn)識(shí)，深化對(duì)自我的了解，學(xué)會(huì)自我開放，更好地融入團(tuán)體。其次，我們?cè)O(shè)計(jì)了“快樂其實(shí)很簡(jiǎn)單”“交朋友的秘訣”這兩個(gè)活動(dòng)來(lái)幫助同學(xué)們認(rèn)識(shí)到合作交流的重要性，并培養(yǎng)同學(xué)們主動(dòng)合作交流的能力和意識(shí)。最后，人際交往離不開互相尊重。但是由于小學(xué)生的發(fā)展不夠全面，他們還無(wú)法意識(shí)到什么是尊重以及如何尊重他人，所以我們?cè)O(shè)計(jì)了“發(fā)現(xiàn)生活中的尊重”“尊重的力量”這兩個(gè)活動(dòng)來(lái)幫助同學(xué)們認(rèn)識(shí)到尊重對(duì)于建立良好的人際關(guān)系的重要性。

（五）具體的方案設(shè)計(jì)

五、結(jié)語(yǔ)

可以根據(jù)學(xué)生在活動(dòng)期間的參與狀態(tài)對(duì)活動(dòng)進(jìn)行評(píng)估。如是否形成良好的團(tuán)體契約、是否積極踴躍地參與活動(dòng)以及學(xué)生對(duì)活動(dòng)的反饋等，教師還可以通過自己觀察的結(jié)果評(píng)估活動(dòng)的設(shè)計(jì)和實(shí)施有效性，并及時(shí)進(jìn)行調(diào)整?；顒?dòng)結(jié)束后，通過學(xué)生們對(duì)活動(dòng)的反饋來(lái)進(jìn)行評(píng)估：一方面，可以通過溝通、訪談和問卷的方式獲取反饋，包括他們喜歡和不喜歡的活動(dòng)、活動(dòng)的銜接過程、對(duì)活動(dòng)的意見和建議、自己的改變及團(tuán)體中其他成員的變化、自己的看法和體驗(yàn)等;另一方面，可以使用標(biāo)準(zhǔn)化量表（例如人際調(diào)查問卷）對(duì)其進(jìn)行評(píng)估，以衡量學(xué)生在事件發(fā)生前后的參與變化?；顒?dòng)結(jié)束一段時(shí)間后，可以通過后續(xù)調(diào)查進(jìn)行評(píng)估。人際交往與團(tuán)體凝聚力、心理健康水平等多方面密切相關(guān)，人際交往能力的提高最主要是看能不能將活動(dòng)中所涉及的內(nèi)容內(nèi)化到學(xué)生的內(nèi)心，并運(yùn)用到生活中?？梢栽诨顒?dòng)結(jié)束一段時(shí)間之后，通過學(xué)生自己及身邊同學(xué)的反饋，看看學(xué)生們有沒有正確地認(rèn)識(shí)自我、其人際交往能力是否得到提高、人際交往狀況是否得到改善。

心理素質(zhì)拓展活動(dòng)是提高小學(xué)生的自我認(rèn)識(shí)，發(fā)展學(xué)生人際交往能力的一種有效途徑，同時(shí)也能夠提高小學(xué)生的心理健康水平。因此，設(shè)計(jì)有針對(duì)性、實(shí)用性強(qiáng)的心理素質(zhì)拓展活動(dòng)是提高小學(xué)生心理健康水平的有效方法。

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