李志洋 趙麗娟

〔摘要〕原生家庭是個(gè)體最初學(xué)習(xí)和成長的場所，對個(gè)體的身心發(fā)展和社會適應(yīng)有著重要影響。本文分析了原生家庭的概念，探究了原生家庭對中小學(xué)生心理健康的影響，最后，從三個(gè)方面給出了有效開展家庭教育的建議。

〔關(guān)鍵詞〕原生家庭;心理健康;影響因素

〔中圖分類號〕G44 〔文獻(xiàn)標(biāo)識碼〕B 〔文章編號〕1671-2684（2019）29-0068-03

在生活中，有一樣?xùn)|西，你要是用它來看孩子，孩子就會變得不哭不鬧，不吵不叫，變得安安靜靜，不煩人。大家一定都猜到了，這個(gè)東西就是——手機(jī)。

當(dāng)今社會，手機(jī)儼然成為影響和諧親子關(guān)系的一個(gè)“殺手”，很多家庭因?yàn)榧议L不滿孩子玩手機(jī)而引發(fā)種種矛盾——有的家長反映，孩子一寫完作業(yè)就玩手機(jī);有的家長反映，孩子沒寫完作業(yè)或是糊弄完作業(yè)就玩手機(jī);還有的家長很痛心地反映，孩子沉迷于玩手機(jī)不能自拔，發(fā)展到不上學(xué)的境地。我要提醒的是，此時(shí)，我們作為家長，除了著急、埋怨、指責(zé)外，還可以靜下心來想一想：為什么孩子那么喜歡玩手機(jī)？孩子喜歡玩手機(jī)的背后，到底隱藏著什么秘密？

原因一：手機(jī)本身的吸引力。手機(jī)因?yàn)樽陨砭哂猩守S富、畫面生動、內(nèi)容廣泛等特點(diǎn)，不僅深受孩子們的喜愛，很多成人也對它愛不釋手。換位思考，如果我們成年人身邊也有一個(gè)時(shí)刻監(jiān)督我們是不是在看手機(jī)的“監(jiān)督員”，每當(dāng)我們看手機(jī)超時(shí)的時(shí)候，他就會發(fā)出批評或警告的信號，或許我們每天被警告的次數(shù)不見得比孩子少。

原因二：家長有時(shí)候請手機(jī)當(dāng)“保姆”。曾經(jīng)有位家長因?yàn)楹⒆油媸謾C(jī)成癮的問題去咨詢，中間提到，平?？偸墙泻⒆雍芏啻尾牌鸫?，但周末的時(shí)候孩子卻起床特別早，為了自己能多睡一會兒，她就給孩子玩手機(jī)。還有當(dāng)她領(lǐng)著孩子逛街，孩子無聊吵鬧時(shí)，她也給孩子玩手機(jī)，自己就可以安心地試衣服?？傊慨?dāng)她想要安心地做自己的事情，不被孩子打擾時(shí)，她就給孩子玩一會兒手機(jī)。久而久之，孩子自然就迷戀上了手機(jī)。

原因三：孩子對家長的模仿。一個(gè)迷戀手機(jī)的孩子背后，往往有一個(gè)迷戀手機(jī)的家長。在家庭教育中，有一個(gè)定論是“身教大于言傳”，當(dāng)家長一邊不讓孩子玩手機(jī)，一邊自己又樂此不疲的時(shí)候，孩子更多的會模仿大人的行為，而不是聽大人的口頭教育。曾經(jīng)在一次家庭教育講座中，有位專家和家長們進(jìn)行了一個(gè)互動游戲，他一邊說著“請大家伸出你們的小拇指”，一邊自己伸出了大拇指，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，在場超過半數(shù)的家長都學(xué)著專家的樣子伸出了大拇指。這個(gè)游戲也讓家長們深刻反思了，自己在教育孩子過程中的言行不一致對孩子的影響。

原因四：孩子從手機(jī)中尋找現(xiàn)實(shí)生活中沒有的價(jià)值感。有一個(gè)孩子，因?yàn)橥的眉依锏腻X充值玩游戲而被家長“扭送”到心理老師那里，輔導(dǎo)過程中孩子吐露真言：“老師，我根本不喜歡玩游戲，但是在學(xué)校里，老師講課我聽不懂，同學(xué)討論問題我插不上話?？荚囋嚲硪话l(fā)下來，大家都來看我考得怎么樣，看完后大家很放心地說‘太好了，我不是倒數(shù)第一名。但是，每次一提到玩游戲，大家都會想到我，很多同學(xué)都來請教我。你知道嗎老師，那種有人聽你說話，而且能認(rèn)認(rèn)真真聽15分鐘的感覺你知道嗎？！……”一個(gè)低自尊、低自信的孩子很難會有好的行為，相反，當(dāng)一個(gè)孩子有足夠的自尊和自信時(shí)，他才會有好的感受，進(jìn)而會有好的行為。

價(jià)值感、存在感、尊嚴(yán)感是每個(gè)人的需要，馬斯洛需要層次理論指出，歸屬和愛的需要是繼生理需要和安全需要之后的第三大需要，也是人的生存性需要。如果孩子的這些需要在現(xiàn)實(shí)生活中能被滿足，他又何必逃避到手機(jī)中去獲取呢。這往往是很多學(xué)習(xí)不好的孩子迷上玩手機(jī)的原因，因?yàn)樵谟行┘议L眼中，學(xué)習(xí)不好等于一切都不好，孩子難以獲得家長的認(rèn)可和肯定，有些就會轉(zhuǎn)入游戲世界中。

當(dāng)然，每一個(gè)孩子迷戀手機(jī)的原因不盡相同，家長們需要耐心了解，細(xì)心觀察，然后才能有的放矢地尋找對策。在此，筆者提供幾個(gè)建議。

建議一：理解孩子。當(dāng)今的孩子并非生活在原始叢林里，適度地使用手機(jī)不僅可以讓孩子得到放松和休息，而且能開闊孩子眼界。一個(gè)被家長強(qiáng)制不允許使用手機(jī)的孩子，在行為上是順從的，但內(nèi)心可能一直存有渴望，一旦有機(jī)會自己支配手機(jī)，就有可能沉迷其中難以自拔。比如有些孩子在家長的管制下考上了一所好大學(xué)，但是上了大學(xué)之后，沒有家長的監(jiān)管了就開始瘋狂上網(wǎng)。這符合心理學(xué)講的“禁果效應(yīng)”，越被禁止的事情越有吸引力。所以，如果孩子有需求，適度地玩手機(jī)是可以被允許的。

建議二：規(guī)范孩子。想要孩子自覺地遵守規(guī)則，就要與孩子商定規(guī)則。對于玩手機(jī)這件事，家長可以與孩子協(xié)商時(shí)間，當(dāng)雙方意見不統(tǒng)一的時(shí)候，可以各退一步，而不是用家長的威嚴(yán)壓制孩子，那樣得到的結(jié)果只是服從，而非信服。制定規(guī)則時(shí)可以參照“火爐法則”，即熊熊燃燒的火爐具有警示性——觸碰了就要受到懲罰，平等性——不論是誰觸碰了都會灼傷，一致性——不管什么時(shí)候觸碰都會灼傷，及時(shí)性——去觸碰它會馬上被灼傷。家長與孩子在使用手機(jī)方面達(dá)成的規(guī)則也可以有這樣的特點(diǎn)：警示性——規(guī)則剛開始實(shí)行時(shí)，可形成書面內(nèi)容，張貼到一家人都能看到的地方;平等性——規(guī)則的遵守者是所有家庭成員，不論是爸爸、媽媽還是孩子，都要遵守的;一致性——不會因?yàn)楹⒆涌荚嚦煽兒没虮憩F(xiàn)好就多給孩子玩手機(jī)的時(shí)間，反之就剝奪時(shí)間;及時(shí)性——懲罰和獎勵要及時(shí)。

建議三：陪伴孩子。孩子越小，對大人的陪伴需求度越高。隨著孩子年齡的增大，即使大人想陪，孩子也不一定愿意了。有篇感人至深的文章“我們能擁有孩子多少年”，詮釋的就是這個(gè)意思。當(dāng)孩子從現(xiàn)實(shí)中找到比玩手機(jī)更有樂趣的事情做之后，就不愿意玩手機(jī)了。家長高質(zhì)量的陪伴，可以把孩子從手機(jī)世界中“拉”回來。陪伴孩子，除了可以帶孩子到戶外運(yùn)動、旅游外，還可以陪孩子在家里讀書，玩家長小時(shí)候玩過的游戲，和孩子一起聽音樂、畫畫等。這里說的“陪伴”，指家長也參與其中，而不是單純監(jiān)視孩子做。

建議四：肯定孩子。越是學(xué)習(xí)不好的孩子，越是需要家長的肯定，因?yàn)閷W(xué)校以學(xué)習(xí)活動為主，但家庭卻可以讓孩子把更多的優(yōu)點(diǎn)展現(xiàn)出來。據(jù)說有一幅任何人都能畫出來的世界名畫，在一張白紙上僅有一個(gè)黑點(diǎn)。之所以能成為世界名畫，就是因?yàn)樗荚诰臼廊?，不要只看到那個(gè)黑點(diǎn)，而忽略大片潔凈的區(qū)域。每一個(gè)孩子都是這樣的一幅名畫，如果家長只看到黑點(diǎn)，就會忽略孩子的很多優(yōu)點(diǎn)。從中我們可以得到這樣的啟示：如果孩子學(xué)習(xí)不好，家長可以肯定他很陽光;如果孩子學(xué)習(xí)不好，家長可以肯定他的孝心;如果孩子學(xué)習(xí)不好，家長可以肯定他的善良……總之，給孩子一道陽光，就會照亮他的整個(gè)世界，讓孩子感到自己是一個(gè)有價(jià)值的人，這對他們而言非常重要。

孩子的心靈成長是緩慢的，當(dāng)他走不動、跑不快的時(shí)候，其實(shí)正是他負(fù)重太多，正在找方向的時(shí)候。我們家長能做的只有：相信他們，反思自我，耐心等待，剩下的都交給時(shí)間吧。

（作者單位：山東省青島市香江希望小學(xué)，青島，266313）

編輯/張國憲