魏 琦

體操是我省的優(yōu)勢(shì)項(xiàng)目，多年來(lái)培養(yǎng)了大量?jī)?yōu)秀的男女運(yùn)動(dòng)員，競(jìng)技水平國(guó)內(nèi)外領(lǐng)先，但隨著體操項(xiàng)目的改革，動(dòng)作難度的不斷提高，動(dòng)作編排不斷創(chuàng)新，競(jìng)技水平的發(fā)揮充分反映運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練效果[1]。而競(jìng)技訓(xùn)練的本質(zhì)是通過(guò)訓(xùn)練刺激對(duì)人體內(nèi)環(huán)境的穩(wěn)態(tài)平衡不斷打破，不斷提升的過(guò)程，訓(xùn)練過(guò)程中對(duì)運(yùn)動(dòng)員的生理生化指標(biāo)進(jìn)行量化分析與評(píng)估，將訓(xùn)練效果反饋給教練、調(diào)整訓(xùn)練計(jì)劃、科學(xué)控制訓(xùn)練進(jìn)程[2]。本研究在冬訓(xùn)期間監(jiān)控我省男子青年體操運(yùn)動(dòng)員內(nèi)環(huán)境的血液生化指標(biāo)的變化，監(jiān)控訓(xùn)練負(fù)荷與強(qiáng)度對(duì)內(nèi)環(huán)境的刺激，為教練員合理安排訓(xùn)練負(fù)荷和強(qiáng)度提供科學(xué)依據(jù)。

1 研究對(duì)象與方法

1.1 研究對(duì)象

湖北省男子體操運(yùn)動(dòng)員5名，均是國(guó)家一級(jí)運(yùn)動(dòng)員，冬訓(xùn)結(jié)束后入選國(guó)家隊(duì)集訓(xùn)備戰(zhàn)東京奧運(yùn)會(huì)，其身體基本情況見(jiàn)表1。

表1 本研究運(yùn)動(dòng)員身體基本情況表

1.2 實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)研究方法

冬訓(xùn)前開(kāi)始進(jìn)行跟蹤測(cè)試, 連續(xù)監(jiān)測(cè)11周，采用醫(yī)用血液試管，每周一晨起安靜狀態(tài)下抽取運(yùn)動(dòng)員靜脈血進(jìn)行測(cè)試,測(cè)試的生化指標(biāo)包括血紅蛋白(HB)、肌酸激酶(CK) 、血尿素氮(BUN ) 、血清睪酮(T) 和皮質(zhì)醇(C)。

1.3 測(cè)試儀器及方法

測(cè)定肌酸激酶(CK) 和血尿素(BUN )，測(cè)試儀器為優(yōu)利特半自動(dòng)生化分析儀,測(cè)試試劑為復(fù)星長(zhǎng)征醫(yī)學(xué)試劑盒。

測(cè)定血常規(guī)指標(biāo)、血清睪酮(T) 和皮質(zhì)醇(C)，送至同濟(jì)醫(yī)院光谷分院檢驗(yàn)科測(cè)試。

1.4 數(shù)據(jù)分析

對(duì)實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)采用統(tǒng)計(jì)軟件SPSS21.0分析，結(jié)果用(Mean±SD)表示，對(duì)數(shù)據(jù)進(jìn)行方差分析，p<0.05為非常顯著性差異水平。

2 結(jié)果

2.1 血紅蛋白，血肌酸激酶、血尿素氮等指標(biāo)的變化

從表1可以看出冬訓(xùn)期間男子體操運(yùn)動(dòng)員的血紅蛋白水平呈波動(dòng)性變化，冬訓(xùn)第一周達(dá)到最低值，與冬訓(xùn)前測(cè)試值比較有顯著性差異(p<0.05)，冬訓(xùn)三周與冬訓(xùn)前測(cè)試值比較有顯著性差異(p<0.05)，冬訓(xùn)十周血紅蛋白檢測(cè)值達(dá)到最高值，與冬訓(xùn)前測(cè)試值比較有非常顯著性差異(p<0.01)，其他周期與冬訓(xùn)前比較變化無(wú)顯著性差異。

血尿素氮在冬訓(xùn)期間則出現(xiàn)波動(dòng)變化，最高值達(dá)5.79± 1.56mmol/L，但與冬訓(xùn)前無(wú)顯著性差異。冬訓(xùn)第5周達(dá)到最低測(cè)試值3.24± 0.32mmol/L，與冬訓(xùn)前比較顯著性差異(p<0.05)，冬訓(xùn)第10周與冬訓(xùn)前比較有非常顯著性差異(p<0.05)。

肌酸激酶在冬訓(xùn)期間波動(dòng)性變化，冬訓(xùn)第三周、第七周較冬訓(xùn)前均有顯著性差異(p<0.05)，其他周期變化無(wú)顯著性差異。

表2 湖北優(yōu)秀男子體操運(yùn)動(dòng)員冬訓(xùn)不同時(shí)期血紅蛋白、血尿素氮、肌酸激酶指標(biāo)的變化

注：與冬訓(xùn)前比較，*，表示有顯著性差異p<0.05；**，表示顯著性差異p<0.01

2.2 血清激素指標(biāo)的變化

由表2可以看出，我省男子體操運(yùn)動(dòng)員冬訓(xùn)期血清睪酮除第9周外均高于冬訓(xùn)前水平，冬訓(xùn)1、5、10周非常顯著性升高(p<0.01)，冬訓(xùn)第3周顯著性降低(p<0.05)，在冬訓(xùn)10周達(dá)到最高值。冬訓(xùn)期間的皮質(zhì)醇均值都在正常范圍內(nèi)變化[1]，冬訓(xùn)1周與冬訓(xùn)10周與冬訓(xùn)前比較有顯著性差異(p<0.01)。冬訓(xùn)1、9周測(cè)得的T/C比值顯著性低于冬訓(xùn)前(p<0.01)，在冬訓(xùn)7周較冬訓(xùn)前升高。

表3 湖北優(yōu)秀男子體操運(yùn)動(dòng)員冬訓(xùn)不同時(shí)期血清睪酮，血清皮質(zhì)醇指標(biāo)的變化

注：與冬訓(xùn)前比較，*，表示有顯著性差異p<0.05；**，表示顯著性差異p<0.01

3 討論與分析

3.1 細(xì)胞內(nèi)環(huán)境HB、BUN、CK指標(biāo)變化

血紅蛋白維持內(nèi)環(huán)境紅細(xì)胞內(nèi)的酸堿穩(wěn)定，參與血液環(huán)境的緩沖。在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中血紅蛋白負(fù)責(zé)攜氧氣轉(zhuǎn)運(yùn)，對(duì)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷、環(huán)境、營(yíng)養(yǎng)等諸多因素敏感，血紅蛋白是多年實(shí)踐監(jiān)控中反映運(yùn)動(dòng)員營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)和運(yùn)動(dòng)能力的敏感指標(biāo)之一。表1中數(shù)據(jù)顯示在冬訓(xùn)第1-3周的運(yùn)動(dòng)刺激下，男子體操運(yùn)動(dòng)員的血紅蛋白急速下降，可能是訓(xùn)練刺激打破了內(nèi)環(huán)境的合成代謝平衡，運(yùn)動(dòng)員需要時(shí)間調(diào)整平衡狀態(tài)，第5周測(cè)試就高于對(duì)照值，然后有所下降但幅度不大，到冬訓(xùn)結(jié)束前的第10周達(dá)到最高值。冬訓(xùn)期的訓(xùn)練負(fù)荷對(duì)機(jī)體進(jìn)行合理調(diào)節(jié)，對(duì)運(yùn)動(dòng)員的血紅蛋白平衡刺激達(dá)到了高值平衡水平，且與冬訓(xùn)前比較有顯著性差異，可見(jiàn)冬訓(xùn)期的訓(xùn)練刺激。

在正常狀態(tài)下，內(nèi)環(huán)境里尿素的生成和消除是處于平衡，血尿素氮的水平相對(duì)穩(wěn)定。研究表明，運(yùn)動(dòng)后血尿素氮作為能量代謝的產(chǎn)物，是評(píng)定機(jī)體對(duì)訓(xùn)練負(fù)荷反應(yīng)和疲勞狀態(tài)的較敏感指標(biāo)。表1中冬訓(xùn)5周、10周的BUN測(cè)值顯著性低于冬訓(xùn)前的對(duì)照值，說(shuō)明在訓(xùn)練初期，由于訓(xùn)練負(fù)荷的刺激，機(jī)體蛋白質(zhì)代謝加快，血尿素氮升高但與冬訓(xùn)前比較并無(wú)顯著性差異，說(shuō)明機(jī)體內(nèi)環(huán)境的尿素平衡在不斷調(diào)整過(guò)程中，至第5周時(shí)機(jī)體適應(yīng)了當(dāng)前運(yùn)動(dòng)負(fù)荷而重新達(dá)到尿素合成代謝平衡。

研究認(rèn)為，正常狀態(tài)下，血清內(nèi)肌酸激酶含量較低，運(yùn)動(dòng)刺激對(duì)骨骼肌的反應(yīng)會(huì)令血清肌酸激酶脫離肌細(xì)胞進(jìn)入血液，因此該指標(biāo)被認(rèn)為與相關(guān)組織和系統(tǒng)的損傷有關(guān)。研究表明訓(xùn)練后血清CK會(huì)顯著升高，恢復(fù)快則說(shuō)明機(jī)體對(duì)訓(xùn)練負(fù)荷的適應(yīng)能力比較強(qiáng)。表1中男子體操運(yùn)動(dòng)員的CK值在冬訓(xùn)一周開(kāi)始上升，在冬訓(xùn)3周達(dá)到高值，顯著高于冬訓(xùn)前，到冬訓(xùn)7周達(dá)到最高值，與冬訓(xùn)前有顯著性差異。說(shuō)明冬訓(xùn)期的訓(xùn)練負(fù)荷對(duì)于骨骼肌產(chǎn)生了刺激，肌肉代謝平衡在機(jī)體對(duì)外界刺激的不斷調(diào)節(jié)下，期間血清內(nèi)肌酸激酶測(cè)試值均高于冬訓(xùn)前。

本次冬訓(xùn)期為備戰(zhàn)東奧會(huì)，以技術(shù)動(dòng)作組合訓(xùn)練為主，訓(xùn)練的是運(yùn)動(dòng)員力量耐力、速度耐力，技術(shù)動(dòng)作的負(fù)荷強(qiáng)度相對(duì)較高，訓(xùn)練間歇，做好了運(yùn)動(dòng)防護(hù)和熱身，本研究中的專(zhuān)業(yè)男子體操運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練內(nèi)環(huán)境在專(zhuān)業(yè)訓(xùn)練刺激下，經(jīng)過(guò)5周基本能適應(yīng)訓(xùn)練負(fù)荷的量和強(qiáng)度，冬訓(xùn)后血紅蛋白升高、血尿素氮和肌酸激酶降低。

3.2 內(nèi)分泌環(huán)境T、C的變化

多年運(yùn)動(dòng)監(jiān)控的研究表明，睪酮是反應(yīng)運(yùn)動(dòng)員合成能力的指標(biāo)，該值高低因人個(gè)體差異而有所不同。睪酮水平高的運(yùn)動(dòng)員肌肉蛋白合成能力和肌肉力量都強(qiáng)，有利于運(yùn)動(dòng)能力提高和運(yùn)動(dòng)后的疲勞恢復(fù)。皮質(zhì)醇是反應(yīng)運(yùn)動(dòng)員的代謝能力指標(biāo)，受中樞神經(jīng)調(diào)控，疲勞狀態(tài)時(shí)升高，良好狀態(tài)時(shí)降低。冬訓(xùn)期要根據(jù)運(yùn)動(dòng)員或運(yùn)動(dòng)隊(duì)的實(shí)際訓(xùn)練情況和變化，循序漸進(jìn)地加大負(fù)荷的量度，處理好增加負(fù)荷的時(shí)機(jī)、時(shí)間、次數(shù)和負(fù)荷量度大小等因素之間的關(guān)系。

表2結(jié)果顯示我省男子體操運(yùn)動(dòng)員的血清睪酮整體水平不高，Baxterjones 等在90年代對(duì)隨機(jī)抽樣的232 個(gè)英國(guó)男運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行多年持續(xù)跟蹤研究，結(jié)果發(fā)現(xiàn)游泳運(yùn)動(dòng)員身高、睪丸體積都要顯著性高于體操運(yùn)動(dòng)員和足球運(yùn)動(dòng)員，與其他青春期前開(kāi)始專(zhuān)項(xiàng)訓(xùn)練的運(yùn)動(dòng)員相比較，體操運(yùn)動(dòng)員屬于性晚熟，其睪丸的生長(zhǎng)曲線特征晚于其他項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)員。

表3顯示冬訓(xùn)一周的血清睪酮測(cè)試值高于冬訓(xùn)前，說(shuō)明訓(xùn)練負(fù)荷刺激下，機(jī)體促進(jìn)合成，皮質(zhì)醇水平也應(yīng)訓(xùn)練負(fù)荷而升高，內(nèi)分泌系統(tǒng)進(jìn)行調(diào)節(jié)，血清睪酮水平逐漸升高，而皮質(zhì)醇水平逐漸降低，在冬訓(xùn)5周時(shí)血清睪酮水平增高，皮質(zhì)醇水平略有下降。在冬訓(xùn)結(jié)束前的第10周，血清睪酮和皮質(zhì)醇水平均顯著性高于冬訓(xùn)前。兩個(gè)指標(biāo)是反映人體內(nèi)分泌調(diào)節(jié)的指標(biāo)，除了外界刺激，還有一個(gè)穩(wěn)態(tài)平衡的過(guò)程，因此指標(biāo)的測(cè)試值變化有一定滯后性，在多年監(jiān)控的經(jīng)驗(yàn)基礎(chǔ)上，將監(jiān)控結(jié)果反饋給教練員，并及時(shí)對(duì)運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)恢復(fù)和康復(fù)醫(yī)療措施，幫助運(yùn)動(dòng)員冬訓(xùn)期內(nèi)的調(diào)節(jié)進(jìn)程。另外在監(jiān)控中常用的是兩個(gè)指標(biāo)的比值T/C，研究表明, T/ C比值是反應(yīng)運(yùn)動(dòng)性疲勞的敏感指標(biāo), 在訓(xùn)練過(guò)程中比值降低，說(shuō)明合成能力減弱，代謝能力增強(qiáng)，表明冬訓(xùn)期的訓(xùn)練對(duì)運(yùn)動(dòng)員的內(nèi)分泌有效刺激。

4 結(jié)論

1．我省男子青年體操運(yùn)動(dòng)員經(jīng)過(guò)多年專(zhuān)業(yè)訓(xùn)練，機(jī)體適應(yīng)調(diào)節(jié)能力較強(qiáng)，經(jīng)過(guò)冬訓(xùn)的系統(tǒng)化訓(xùn)練，運(yùn)動(dòng)員的血紅蛋白顯著升高，血尿素氮顯著降低，運(yùn)動(dòng)員細(xì)胞內(nèi)環(huán)境水平較冬訓(xùn)前提高，說(shuō)明運(yùn)動(dòng)員的身體機(jī)能良好。

2．我省男子青年體操運(yùn)動(dòng)員內(nèi)分泌指標(biāo)對(duì)于訓(xùn)練負(fù)荷敏感，由于個(gè)體差異性，對(duì)于兒童時(shí)期開(kāi)始專(zhuān)項(xiàng)訓(xùn)練的體操項(xiàng)目進(jìn)行了多年監(jiān)控，通過(guò)個(gè)性化的縱向評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，針對(duì)性的調(diào)整訓(xùn)練計(jì)劃、營(yíng)養(yǎng)恢復(fù)手段和康復(fù)醫(yī)療措施的結(jié)合下，內(nèi)分泌水平顯著提升，運(yùn)動(dòng)能力良好，避免了運(yùn)動(dòng)性疲勞。

3．我省男子青年體操運(yùn)動(dòng)員冬訓(xùn)期內(nèi)環(huán)境監(jiān)控的敏感指標(biāo)包括血紅蛋白、血清睪酮和皮質(zhì)醇，且內(nèi)環(huán)境在訓(xùn)練刺激5周后能基本提升。