李靜

摘 要 本文對山東某高校女大學(xué)生的心理健康狀況進行了調(diào)研，結(jié)果顯示，受訪學(xué)生大多關(guān)注并了解自身的心理健康狀況，能較好的適應(yīng)大學(xué)生活，珍惜生命，對未來有一定規(guī)劃;但大多學(xué)生仍存在情緒低落、失眠、焦慮等情況，也因人際關(guān)系、情感、家庭、就業(yè)等方面產(chǎn)生一定壓力和困擾，希望學(xué)校通過配備專業(yè)的心理咨詢室和心理咨詢師、開設(shè)相關(guān)課程、團輔活動、講座、網(wǎng)絡(luò)咨詢等幫助解決心理困擾，提升心理健康。

關(guān)鍵詞 女大學(xué)生 心理健康 調(diào)研

中圖分類號：G642文獻標(biāo)識碼：A

0引言

據(jù)2018年對全國高校新入學(xué)的大學(xué)生比例調(diào)查顯示，女生所占比例超55%，已逐漸成為推動文明發(fā)展和社會進步的重要力量。但同時，隨著時代的進步，多元文化碰撞，在校女大學(xué)生面臨的社會環(huán)境日趨復(fù)雜，身心發(fā)育逐漸成熟，心理活動異?；钴S，心理矛盾和沖突比較激烈，加上內(nèi)外環(huán)境的影響，很容易出現(xiàn)各種心理問題。若不加以關(guān)注及時處理，容易引發(fā)嚴(yán)重的后果。所以對高校女大學(xué)生心理健康的了解和掌握，并展開針對性的教育工作十分必要。

為詳細了解和掌握在校女大學(xué)生的心理健康狀況，從中發(fā)現(xiàn)規(guī)律性的特點和值得關(guān)注的問題，為高校心理健康教育工作提供具體的參考和借鑒，我們開展了此項調(diào)查。

1研究方法

1.1調(diào)研對象

本次調(diào)研對象為山東省高校在校本科女生，包括文、理、漁、商等多個學(xué)科，其中以經(jīng)管類和理工科專業(yè)居多，比例基本符合本校各專業(yè)人數(shù)的實際情況。

1.2調(diào)研問卷

本調(diào)研采用自編的《在校女大學(xué)生心理健康狀況調(diào)研問卷》（網(wǎng)絡(luò)，2019），問卷包括兩個部分：第一部分為基本情況，包括年級、專業(yè)、生源地類型等;第二部分為具體的心理健康狀況調(diào)研，包括知、情、意、行和個體對心理健康的態(tài)度和看法等。共回收問卷1296份，去除無效問卷，得到有效問卷1296份，有效率100%。

2調(diào)研結(jié)果分析

2.1基本情況

本次調(diào)研四個年級共回收問卷1296份，其中來自農(nóng)村530人，來自城市766人，分別占比40.9%和59.1%;在專業(yè)比例上，理工科類人數(shù)最多，占比39.2%，其次是經(jīng)管類占比38.35%，文史哲占比17.28%，農(nóng)林漁類和其他專業(yè)分別占比2.47%和2. 7%。

2.2具體心理健康狀況調(diào)研結(jié)果

（1）受訪學(xué)生普遍關(guān)注自身心理健康狀況，近半學(xué)生認(rèn)為自身心理健康狀況良好，但仍有近半學(xué)生對此并不了解，部分學(xué)生偶爾會有問題。

在問到是否關(guān)注并了解自己的心理健康時，“關(guān)注，但不了解”的回答最多占比45.37%;“關(guān)注并且了解”其次占比44.98%;另有少數(shù)學(xué)生選擇“不關(guān)注也不了解”、“沒想過”，分別占比4.78%、4.86%。

在問到對心理健康狀況的看法時，近一半的人選擇“比較健康”，29.48%學(xué)生認(rèn)為“一般，偶爾會有問題”，只有17.28%的學(xué)生認(rèn)為“非常健康”，另有4.48%的學(xué)生認(rèn)為“不健康，經(jīng)常有問題”。

（2）在適應(yīng)大學(xué)生活方面，絕大多數(shù)學(xué)生非常好或還可以，少部分學(xué)生存在部分不適應(yīng)，仍有極少數(shù)學(xué)生存在完全不適應(yīng)的情況。

對于目前的大學(xué)生活64.74%感覺“一般，還可以”，27.47%感覺“好，非常適應(yīng)”，7.1%感覺“不太好，部分不適應(yīng)”，只有0.69%感覺“不好，完全不適應(yīng)”。

（3）對于一些不良情緒或生理狀況，如情緒低落、失眠、焦慮等，大部分學(xué)生都存在“偶爾有”的情況，少部分學(xué)生“從來沒有”，另有極少數(shù)學(xué)生存在“一直有”的情況。

在問到是否有情緒低落，73.61%“偶爾有”，22.45%“經(jīng)常有”，2.08%選擇“一直是”，只有1.85%選擇了“從來沒有”。

對于是否有失眠情況，64.89%選擇“偶爾有”，25.15%選擇“從來沒有”，8.8%選擇“常常有”，另有1.16%選擇“一直有”。

在問到是否會為一些事感到心神不寧，吃不下睡不香，影響正常生活時，71.22%選擇“偶爾有過”，19.14%選擇“從來沒有”，7.95%選擇“經(jīng)常有”，1.7%選擇“一直有”。

（4）在學(xué)業(yè)壓力、人際關(guān)系、情感困惑和自我認(rèn)知困擾、孤獨感等方面，大部分學(xué)生偶爾存在困擾，只有少部分學(xué)生基本沒有困擾，而極少數(shù)同學(xué)則一直存在困擾。

關(guān)于是否感覺學(xué)習(xí)壓力大，學(xué)業(yè)難以勝任時，64.43%“偶爾有”，18.67%“經(jīng)常有”，12.65%選擇“從來沒有”，4.24%選擇“一直有”。

在人際關(guān)系方面，58.95%感覺“還好，偶爾有矛盾和煩惱”，29.55%感覺“與人相處融洽”，7.72%選擇“不知道怎么和人相處，常常很困擾”，3.78%選擇“基本不與人交往，愿意獨來獨往”。

在被問到是否有過情感困擾，如戀愛中或失戀挫折等時，49.07%選擇“偶爾有過”，45.45%選擇“從來沒有”，5.48%選擇“經(jīng)?！薄?/p>

關(guān)于是否覺得自己某些方面不如別人而感到自卑上，只有11.19%選擇“從來沒有”，62.58%選擇“偶爾有過”，20.29%選擇“經(jīng)常”，5.94%選擇“一直有”。

在是否感到孤獨，覺得找不到知心朋友，沒有人能理解時，58.72%選擇“偶爾有過”，25.39%選擇“從來沒有”，15.9%選擇“經(jīng)常”。

（5）在大學(xué)期間最容易產(chǎn)生壓力的事情選擇上，大部分學(xué)生依次把學(xué)習(xí) 、人際關(guān)系和就業(yè)放在前列，其次是“經(jīng)濟問題”和其他“戀愛情感問題”等。

在能引發(fā)焦慮、煩躁、抑郁等不良情緒上， 學(xué)習(xí) 、人際關(guān)系和就業(yè)三項位列前三，分別有80.32%、60.8%和53.4%的學(xué)生選擇，其次是37.65% 選擇了經(jīng)濟狀況，其他：戀愛情感問題、環(huán)境適應(yīng)性問題、家庭問題和其他分別占比28.86%、27.39%、22.84%和11.88%。

（6）一半左右的學(xué)生會因家庭、就業(yè)、情感、人際、意外事件、性別角色等原因產(chǎn)生困擾和壓力，個別學(xué)生甚至壓力很大，尤以就業(yè)問題上最為突出。

關(guān)于家庭的困擾和壓力能否影響正常的學(xué)習(xí)和生活，45.52%選擇“從來沒有”，49.07%選擇“偶爾有”，5.4%選擇“經(jīng)常有，很難解決”。

在是否因為曾遭遇的情感問題、人際關(guān)系矛盾、或意外事件等產(chǎn)生心理創(chuàng)傷或其他心理問題上，44.98%選擇“從來沒有”，50.23%選擇“偶爾有過”，4.78%選擇“偶爾有過，產(chǎn)生的影響比較嚴(yán)重”。

關(guān)于是否曾為自己的性別角色產(chǎn)生過困擾，69.14%選擇“從來沒有”，28.09%選擇“偶爾有些困擾”，2.78%選擇“經(jīng)常有，困擾很大”。

在未來就業(yè)是否感覺到壓力，僅有6.25%選擇“完全沒有”，57.25%選擇“有，但壓力不大”，36.5%選擇“壓力很大”。

（7）大部分學(xué)生對生命持珍惜態(tài)度，但仍有少部分學(xué)生偶爾有輕生念頭，個別學(xué)生認(rèn)為人生痛苦，常常有輕生念頭甚至采取過自殘行為。

對生命的理解，78.7%的學(xué)生選擇“生命只有一次，應(yīng)該好好珍惜”;14.43%選擇“雖然找不到生命的意義，但要為親人和愛人而活”;5.25%選擇“從未想過，過一天算一天”;1.62%認(rèn)為，“人生是痛苦的，不如死了干凈”。

被問到是否有過輕生的念頭時，67.21%選擇“從來沒有”，29.48%選擇“偶爾有過”，1.93%選擇“常常有”，另有1.39%選擇“有，并且采取過自殘行為”。

（8）大部分學(xué)生對未來有一定規(guī)劃，但仍有不少學(xué)生對未來迷?；驈奈纯紤]過。

關(guān)于未來規(guī)劃，63.19%選擇“考慮過，有一定規(guī)劃”，29.24%選擇“很迷茫，不知道前途在何處”，僅有5.02%選擇“認(rèn)真考慮過，并有詳細的規(guī)劃”，另有2.55%選擇“從來沒有考慮過”。

（9）面臨心理困擾，學(xué)生大多選擇自我調(diào)整和找人傾訴，少部分知道尋求專業(yè)幫助;大部分學(xué)生認(rèn)為學(xué)校應(yīng)配備專業(yè)的心理咨詢室和咨詢師，并開展網(wǎng)絡(luò)心理咨詢，并開設(shè)相關(guān)課程和團輔活動、心理講座等方式幫助學(xué)生解決心理困擾，開展心理健康教育工作。

被問及如何排解心理困擾時，選擇“自己獨自調(diào)整”的最多，占比85.42%;其次是“找朋友聊天”，占比74.85%;43.75%選擇“和家人傾訴”，17.44%選擇“主動進行心理咨詢”，另外 “找信任的老師談話”、“上網(wǎng)找陌生人傾訴”、“到專科醫(yī)院就診”、“自暴自棄”和“其他”分別占比9.18%、5.79%、3.01%、4.24%和6.79%。

關(guān)于對“學(xué)校應(yīng)該如何開展心理健康教育工作”的建議，69.91%選擇“配備專業(yè)的心理咨詢室和心理咨詢師”，58.49%認(rèn)為“開展網(wǎng)絡(luò)心理咨詢”，40.66%選擇“開設(shè)專門的心理健康教育課程”，另外35.19%和28.63%的學(xué)生選擇“多開展各類團體輔導(dǎo)活動”和“舉辦各類心理講座”，另有3.47%選擇“其他”。