張鵬

摘? 要：心理健康教育是全面推進(jìn)素質(zhì)教育的重要內(nèi)容，是加強(qiáng)和改進(jìn)中職生思想教育工作的重要任務(wù)，大力推進(jìn)職校心理健康教育工作具有重要意義。

關(guān)鍵詞：中職生;心理健康;

新疆是一個(gè)多民族聚集地、各個(gè)民族學(xué)生聚集到學(xué)校接受教育，學(xué)校首先培養(yǎng)他們健全的人格、健康的心理。健康的心理是一個(gè)人全面發(fā)展必須具備的條件和基礎(chǔ)。加強(qiáng)對(duì)中職生心理素質(zhì)的教育與培養(yǎng)、全面提高人才質(zhì)量已成為職校所面臨的現(xiàn)實(shí)任務(wù)。

1中職生心理健康現(xiàn)狀及成因

我國(guó)學(xué)者莫雷等人對(duì)職校學(xué)生的心理健康標(biāo)準(zhǔn)概括為以下幾點(diǎn)：智力正常;情緒穩(wěn)定，心境良好;意志堅(jiān)強(qiáng)，有一定自控能力;心理特點(diǎn)符合年齡特征;人際關(guān)系和諧;適應(yīng)社會(huì)生活，行為符合社會(huì)規(guī)范;熱愛(ài)生活，樂(lè)于學(xué)習(xí)和工作;人格完整，言行一致。

1.1中職生心理問(wèn)題特點(diǎn)

職校時(shí)期是人的一生中心理變化最激烈的時(shí)期。由于這個(gè)階段的學(xué)生心理發(fā)展不成熟，情緒不穩(wěn)定，面臨一系列生理、心理、社會(huì)適應(yīng)的課題時(shí)，心理沖突矛盾時(shí)有發(fā)生，這些沖突和矛盾若得不到有效疏導(dǎo)、合理解決，久而久之會(huì)形成心理障礙，影響正常的學(xué)習(xí)生活。

2019年秋，筆者對(duì)當(dāng)?shù)刂新殞W(xué)校學(xué)生進(jìn)行了心理健康調(diào)查，采用UPI問(wèn)卷作為測(cè)量工具。問(wèn)卷發(fā)放826份，其中民族學(xué)生290份，占總數(shù)的35%，有效問(wèn)卷約99%。UPI量表總分最高為56分，最低為0分，根據(jù)篩選標(biāo)準(zhǔn)將分?jǐn)?shù)分為三類(lèi)。A類(lèi)為總分在25分以上，或明確提出需要心理咨詢(xún)，存在不同程度心理問(wèn)題的學(xué)生約占總?cè)藬?shù)的24%;B類(lèi)為總分在20—25分之間，沒(méi)有嚴(yán)重心理問(wèn)題但需要作為關(guān)注對(duì)象的學(xué)生約占總?cè)藬?shù)的25%;C類(lèi)總分在20分以下，沒(méi)有任何心理問(wèn)題的學(xué)生約占總?cè)藬?shù)的51%。中職生心理問(wèn)題表現(xiàn)有如下的特點(diǎn)：

1.1.1心理封閉與渴望交往的矛盾

中職生缺乏人際溝通的技巧，由于許多學(xué)生上職校前沒(méi)有住宿的經(jīng)驗(yàn)，對(duì)如何調(diào)整自己的生活習(xí)慣、與同學(xué)溝通相處、適應(yīng)新的學(xué)習(xí)和生活環(huán)境方面缺乏必要的思想準(zhǔn)備，容易與同學(xué)發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)，引發(fā)心理沖突。有些學(xué)生因現(xiàn)實(shí)交往需要的缺失，轉(zhuǎn)而沉溺于網(wǎng)絡(luò)的虛擬世界中。然而長(zhǎng)期的人機(jī)交流往往會(huì)部淡化人與人之間在情感上的現(xiàn)實(shí)聯(lián)系，不利于健康人格和人生觀(guān)的塑造。

此外，中職生的戀愛(ài)觀(guān)和性心理發(fā)展不平衡，愛(ài)情錯(cuò)覺(jué)、單相思、失戀、網(wǎng)戀、感情危機(jī)等現(xiàn)象明顯。

1.1.3學(xué)習(xí)困難導(dǎo)致的厭學(xué)問(wèn)題

中職生與普通職校學(xué)生相比，在學(xué)業(yè)方面存在的問(wèn)題尤其突出。大多數(shù)學(xué)生都程度不同地存在著學(xué)習(xí)目的不明確，動(dòng)力不足，對(duì)未來(lái)感到迷茫，對(duì)所學(xué)專(zhuān)業(yè)不滿(mǎn)意，學(xué)習(xí)方法不適應(yīng)等現(xiàn)象。部分中職生中學(xué)時(shí)期的文化基礎(chǔ)知識(shí)差，沒(méi)有養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，學(xué)習(xí)上較為盲目，而學(xué)習(xí)上的失敗感又加重了厭學(xué)情緒。

2.2中職生心理問(wèn)題成因分析

中職生心理問(wèn)題形成的原因十分復(fù)雜，心理壓力主要來(lái)源于四個(gè)方面：社會(huì)、家庭、學(xué)校和自身。

社會(huì)方面，由于我國(guó)經(jīng)濟(jì)發(fā)展的不平衡以及受傳統(tǒng)觀(guān)念的影響，存在著歧視職業(yè)教育的現(xiàn)象。在一部分人眼里，職業(yè)教育是一種低層次、低水平的“二流教育”。

家庭方面，很多家長(zhǎng)把孩子接受職業(yè)教育看成是上不了所謂“正規(guī)”大學(xué)的一種無(wú)奈的選擇。一些家長(zhǎng)更是認(rèn)為自己在教育子女方面是個(gè)失敗者，從而產(chǎn)生自卑，感到在別人面前抬不起頭來(lái)。家長(zhǎng)的這種自卑感加重了中職學(xué)生的壓力。

學(xué)校方面，在基礎(chǔ)教育體制中，成績(jī)幾乎成了衡量一個(gè)學(xué)生成功與否的唯一標(biāo)準(zhǔn)。這種片面評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)培養(yǎng)出來(lái)的學(xué)生在適應(yīng)能力、承受能力、調(diào)控能力等方面表現(xiàn)的相對(duì)較差，也忽視了學(xué)生健康人格的培養(yǎng)。這些問(wèn)題就會(huì)因各種因素的誘發(fā)，在不同的場(chǎng)景中以不同方式表現(xiàn)出來(lái)。

2心理健康教育對(duì)策

影響中職生心理健康的原因是多方面的，是系統(tǒng)工程，心理健康教育應(yīng)以課堂教學(xué)、課外教育指導(dǎo)為主要渠道和基本環(huán)節(jié)，形成課內(nèi)與課外、教育與指導(dǎo)、咨詢(xún)與自助緊密結(jié)合的工作網(wǎng)絡(luò)。

2.1樹(shù)立心理健康教育意識(shí)

心理健康教育工作的對(duì)象是全體在校學(xué)生，著力于幫助全體學(xué)生了解心理健康的基本知識(shí)，增強(qiáng)心理調(diào)適能力和適應(yīng)社會(huì)生活的能力。因此，全校各部門(mén)各崗位要從不同的工作角度來(lái)促進(jìn)心理健康教育工作的開(kāi)展，促進(jìn)學(xué)生全面、健康、和諧地發(fā)展。

2.2充分發(fā)揮心理咨詢(xún)的作用

學(xué)校心理咨詢(xún)是增進(jìn)學(xué)生心理健康、優(yōu)化心理素質(zhì)的重要途徑，也是心理健康教育的重要組成部分。心理咨詢(xún)應(yīng)以發(fā)展性輔導(dǎo)或咨詢(xún)?yōu)橹?，面向全校學(xué)生，通過(guò)團(tuán)體輔導(dǎo)、個(gè)別咨詢(xún)、心理行為訓(xùn)練、網(wǎng)絡(luò)咨詢(xún)等多種形式，有針對(duì)性地提供及時(shí)有效的心理健康服務(wù)。此外，還可以通過(guò)學(xué)校網(wǎng)絡(luò)、微信群、QQ群、抖音等宣傳方式，多渠道地宣傳和普及心理健康知識(shí)。在新生入學(xué)時(shí)進(jìn)行心理健康普查，提高心理健康教育工作的科學(xué)性和時(shí)效性。

2.3積極營(yíng)造有利于學(xué)生心理健康的和諧校園文化環(huán)境

學(xué)生的健康成長(zhǎng)離不開(kāi)健康的心理社會(huì)環(huán)境，心理素質(zhì)的培養(yǎng)離不開(kāi)良好的校園文化氛圍。校園文化環(huán)境是一種特定的精神環(huán)境和文化氛圍，是形成群體凝聚力、集體榮譽(yù)感的土壤，更是一種潛在的教育力量，良好的校風(fēng)會(huì)潛移默化地優(yōu)化學(xué)生的心理品質(zhì)。豐富多彩的校園文化活動(dòng)有助于培養(yǎng)學(xué)生樂(lè)觀(guān)向上的生活態(tài)度和健康愉悅的情緒特征，最大限度地減少心理危機(jī)，同時(shí)也為滿(mǎn)足學(xué)生的人際交往需要搭建平臺(tái)。

2.4加強(qiáng)心理健康教育工作的領(lǐng)導(dǎo)和師資隊(duì)伍建設(shè)

心理健康教育工作是德育工作的重要組成部分，在組織建設(shè)上應(yīng)進(jìn)一步完善三級(jí)網(wǎng)絡(luò)體系，形成心理健康教育互動(dòng)機(jī)構(gòu)，搭建平臺(tái)，組成全方位、多渠道的心理健康教育形式。同時(shí)，通過(guò)專(zhuān)兼結(jié)合等形式，建設(shè)一支相對(duì)穩(wěn)定的高素質(zhì)心理健康教育工作隊(duì)伍，提高專(zhuān)業(yè)知識(shí)技能水平強(qiáng)化職業(yè)道德規(guī)范。此外，還應(yīng)重視對(duì)輔導(dǎo)員及從事思想政治工作的教師進(jìn)行業(yè)務(wù)培訓(xùn)。

參考文獻(xiàn)：

1.雷生珍.《學(xué)校健康心理學(xué)》中國(guó)商業(yè)出版社 2011.6

2.《中等職業(yè)學(xué)校學(xué)生心理健康教育指導(dǎo)綱要》教育部教職成〔2004〕8號(hào)