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兒童體操運動員選材要求及方法探析

2019-10-26 02:30黃小灘
灌籃 2019年33期
關(guān)鍵詞:要求選材方法

黃小灘

摘要:隨著我國競技體操技術(shù)水平的提升,體操運動員的選材已成為國際體操界所關(guān)注的熱點。體操運動員的選材一般都是從眾多兒童之中通過層層選拔,挑選出最優(yōu)秀、最具有體育天賦的兒童進行訓(xùn)練,并將其培養(yǎng)成國際上一流、拔尖的體育精英。由此可見,兒童體操運動員的選材顯得十分重要。作為業(yè)余體校的教練員,對于兒童體操運動員的選材不單單是為了應(yīng)對比賽,而是為我國體操運動培養(yǎng)和輸送優(yōu)秀人才。本文通過對兒童體操運動員選材的要求進行分析,并根據(jù)平時體操教學(xué)訓(xùn)練的經(jīng)驗提出相應(yīng)的選材方法,以期能為基層體操教練員的選材提供參考。

關(guān)鍵詞:兒童體操運動員;選材;要求;方法

一、兒童體操運動員選材要求

對于業(yè)余體操學(xué)校而言,其主要的工作職責(zé)就是挖掘和培養(yǎng)優(yōu)秀兒童體操運動員,為國家后備更多優(yōu)秀的體操運動員。為此,兒童體操運動員的選材需要根據(jù)不同競技運動項目,不同的選材要求來選拔優(yōu)秀的體操人才。而兒童體操運動員的選材,一般都要求具備良好的身體形態(tài)、心理素質(zhì),身體素質(zhì)以及吃苦耐勞的堅韌品質(zhì)。基于此,在進行前期選材對兒童的年齡、身體形態(tài),靈敏程度,健康方面都具有一定的要求,后期選材的要求一般體現(xiàn)在運動訓(xùn)練方面。前期選材和后期選材具體如下:

(1)首先考慮兒童是否具備先天性條件,具有先天性條件的兒童通過后期的培養(yǎng)、訓(xùn)練成為優(yōu)秀運動員的可能性比較高。

(2)運動員的身體形態(tài)是選材中必須具備的基本條件,為此,身體形態(tài)的要求必須是小巧靈敏、身材比例均勻,而個頭大、身形較瘦者不宜選用。

(3)選材中還要求運動員具備良好的身體素質(zhì)。因為每年體操規(guī)則都在不斷修改,所以一些體操動作難度越來越高,為此,運動員若想在競技比賽中奪冠,那么必須擁有良好的身體素質(zhì),才能在比賽中展現(xiàn)出一些有創(chuàng)新、高難度的動作。

(4)健康狀況也是兒童體操運動員的選材要求之一。正常來說,兒童身高1米左右,體重必須在15KG以上,身體狀況良好都是符合錄用要求,但若之前有出現(xiàn)過骨折的,則需通過醫(yī)生鑒定后才能確定是否錄用。

(5)在后期選材中對運動訓(xùn)練素質(zhì)、運動員的心理素質(zhì)也都有一定的要求。比如:運動訓(xùn)練素質(zhì)中將運動員的柔韌性列為重要的選材指標(biāo),因為柔韌性是運動員在完成懸垂、彈跳動作時能很好提供力量支撐。為此,在運動訓(xùn)練素質(zhì)選材中一般都會挑選腰腹力度大,背力大,彈跳力好、動作靈敏的運動員。此外,運動員在比賽中的心理穩(wěn)定性也是選材時要考慮的問題。因為在比賽中隨時面臨著多變的場面,而心理素質(zhì)好的運動員能在各種惡劣比賽環(huán)境下,不受外界影響沉穩(wěn)的完成比賽。

二、兒童體操運動員選材方法

(一)兒童年齡選材法

年齡選材法是當(dāng)前兒童體操運動員選材中最基本方法之一。該方法主要是通過對兒童發(fā)育程度來鑒別選材,以確定不同體操項目適宜的年齡進行選材,而最常用的是骨齡法。通過采用骨齡法來鑒別兒童的發(fā)育程度和運動素質(zhì)發(fā)展特征,便可知道兒童骨齡和日歷年齡的差值,通過差值得知,體操運動員的骨齡一般小于日歷年齡1-1.6歲左右,為此,在進行選材時骨齡小于日歷年齡1-1.6歲左右都在選用范圍之內(nèi)。

(二)身體測量選材法

根據(jù)兒童體操運動員選材要求,應(yīng)對運動員的身高、體重、軀體等相關(guān)身體部位進行具體的數(shù)據(jù)測量選材,長度測量包括:身長、坐高、手長、手臂長,腿長、足長等,一般采用直尺或卡尺來測量運動員的長度;寬度測量包括:手寬、肩寬、足寬、髖骨、髂骨寬度等,一般采用測徑尺進行測量;圍度測量包括:胸圍、臂圍、腿圍、踝圍等部位采用測量;通過對上述身體部位進行測量以便挑選出優(yōu)秀的體操運動員。尤其是上下肢比較長,圍度窄的體操運動員,更有利于體操運動員肢體動作的伸展性,運動員在運用各種體操器材時,肢體空間也會比較大,為此,應(yīng)將這類列為優(yōu)先選取對象。

(三)身體形態(tài)選材法

在對兒童體操運動員進行身體形態(tài)選材時,教練員要根據(jù)項目的技術(shù)特點以及自己平時訓(xùn)練所積累的經(jīng)驗,從兒童的整體來看其身體形態(tài)是否達(dá)到選用指標(biāo),例如:兒童的體型是矮是胖還是瘦小,身體的各個比例是否均勻,四肢是否修長,身體高度是否達(dá)到要求,體重上是否超出選用范圍,運動員的圍度與寬度是比較寬還是比較小等,以此判斷運動員是否符合選用標(biāo)準(zhǔn),以及預(yù)測運動員未來體型的發(fā)展。一般身體形態(tài)選材對運動員的下肢比例要求是五官端正,身高體重比同齡兒童要低要輕,上下肢比較長,兩臂垂直,肩、肘、關(guān)節(jié)越小者優(yōu)先考慮。此外,教練員還需根據(jù)不同項目來測評兒童的身體素質(zhì),以挑選出優(yōu)秀的體操人才。

(四)運動訓(xùn)練選材法

正常來說,體操運動員挑選好之后,還需要通過運動訓(xùn)練來觀察、判斷是否可以培養(yǎng)成優(yōu)秀人才。而運動訓(xùn)練選材法一般是從運動員的運動訓(xùn)練素質(zhì)及心理素質(zhì)兩方面進行選材,具體主要包括運動員身體的靈敏程度、柔韌性、協(xié)調(diào)性、雙腿的彈跳力度、面對多變的競賽環(huán)境的心理素質(zhì)、抗壓能力等方面進行觀察,一般考察時間1-2周左右。通過運動員在考察期間各項訓(xùn)練表現(xiàn)以及在面臨不同環(huán)境時運動員應(yīng)對表現(xiàn)來挑選出具有潛力的運動員。為此,在運動訓(xùn)練選材中必須要重視運動員的力量素質(zhì)及吃苦耐勞的品質(zhì),因為擁有這些條件的運動員,才能在長時間的專項訓(xùn)練中承受負(fù)荷,也只有不畏艱辛方能堅持到底,成為體操界的優(yōu)秀人才。

三、總結(jié)

俗話說,人無完人,無論是誰都不可能是十全十美的,運動員也不例外。為此,在兒童體操運動員的選材中,教練員要采用科學(xué)的選材方法去挑選最具有潛力的體操人才,經(jīng)過后期科學(xué)的訓(xùn)練,才能培養(yǎng)成國家頂尖的體操人才,以期能為祖國爭光,為我國體操做出偉大貢獻(xiàn)。

參考文獻(xiàn)

[1]楊婷婷.淺談體操運動員的選材和訓(xùn)練[J].科技信息,2012(06):308.

[2]黃志光.少兒體操運動員選材現(xiàn)狀和對策分析[J].運動精品,2018(07):106-107,109.

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