諸劍芳

夏季是溫補人之陽氣的好時節(jié)，因而有了“冬病夏治”，也越來越被老百姓所接受，很多人會來咨詢我們：“我適不適合冬病夏治？”“冬病夏治適合什哪些疾病？”“冬病夏治什么時候開始？”下面我們來聊聊這些話題。

什么是冬病夏治？

冬病夏治，顧名思義便是冬天的疾病，在夏天進行治療。在冬天因為人體陽氣虛弱、或感受寒冷之邪而發(fā)作、加重的一些疾病，通常在夏天陽氣最旺盛時處于緩解階段，而在這一時期抓住陽氣生長之時，通過中醫(yī)的調(diào)養(yǎng)可減少該病在來年冬季的發(fā)作次數(shù)，緩解發(fā)作癥狀。冬病夏治是祖國傳統(tǒng)醫(yī)學的延續(xù)，指在夏季最熱、陽氣最為旺盛的“三伏天”，通過如穴位貼服、鋪灸等治療方法，溫補人體的陽氣，鼓舞正氣，提高機體免疫力，增強抵抗外邪的能力，祛除寒邪，減少疾病在冬季的發(fā)病次數(shù)。冬病夏治秉承中醫(yī)“天人合一”的醫(yī)學理論和“春夏養(yǎng)陽”的養(yǎng)生法則?！疤烊撕弦弧本褪钦f人和自然界是統(tǒng)一的，自然界在夏天氣溫高，人體在夏天陽氣旺，三伏天是一年中陽氣最旺的時節(jié)，而午時11點到下午1點又是一天中陽氣最旺的時間，所以一般我們要求在伏天的中午時刻治療?！按合酿B(yǎng)陽”，是指春天、夏天是生長的季節(jié)，在這個季節(jié)通過一些培補陽氣的方法來糾正陽虛體質(zhì)，常常有事半功倍的效果。

冬病夏治適合哪些疾病呢？

冬病夏治適合陽虛體質(zhì)的患者，這些人通常有如下特征：怕涼喜暖，喜靜少動，易疲勞乏力，大便偏溏薄，小便清長，舌淡胖，苔薄白，脈沉細等。冬季天地間陰長陽衰，寒氣外擾機體，這類患者容易受咳嗽咳痰、咳聲清長、痰白質(zhì)稀、畏寒怕冷、腹瀉便溏、四肢關節(jié)冷疼等癥狀困擾。其中心脾腎三臟容易出現(xiàn)陽虛癥狀：1.心陽虛證：心悸心慌，心胸憋悶疼痛，遇寒加重，形寒肢冷，舌淡胖或紫暗，苔白滑，脈弱或結代。2.脾陽虛證：食少乏力，進食后感困倦，大便溏薄，腸鳴，腹中冷痛，因外感寒、濕之邪或進食生冷食物而癥狀加劇，舌淡胖邊有齒痕，苔白，脈細。3.腎陽虛證：腰背酸痛，形寒肢冷，小便清長，夜尿多，男子遺精、陽痿，女子月經(jīng)量少色淡，舌淡苔白，脈沉遲細弱無力。

根據(jù)系統(tǒng)分類可分為以下幾類：

1.呼吸系統(tǒng)疾?。郝钥人?、支氣管哮喘緩解期、慢性支氣管炎穩(wěn)定期、慢性阻塞性肺病、反復感冒等。2.運動系統(tǒng)疾病：頸椎病、腰椎病、腰肌勞損、肩周炎、風濕性關節(jié)炎、類風濕性關節(jié)炎、強直性脊柱炎膝關節(jié)病等。3.消化系統(tǒng)疾?。郝晕秆住⒙阅c炎、消化不良、腸易激綜合征、慢性腹瀉等。4.耳鼻喉科疾?。哼^敏性鼻炎、慢性咽喉炎等。5.兒科疾?。合⒕每?、支氣管炎、體虛易感冒、脾胃虛弱、發(fā)育遲緩等。6.慢性皮膚病：凍瘡等。7.婦科疾?。涸陆?jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、經(jīng)行泄瀉、慢性盆腔炎、不孕癥等。

冬病夏治有哪些方法？

●穴位貼敷

穴位貼敷，是最常見的冬病夏治的方法，也是狹義的“冬病夏治”，是一種選取數(shù)味辛溫中藥材研磨成粉狀，加以性溫之姜汁調(diào)和成丸狀，貼敷在一定穴位上的中醫(yī)外治療法。一般醫(yī)生會根據(jù)患者疾病的不同，個體體質(zhì)的差異，通過中醫(yī)四診辨證，選取不同的穴位來治療不同病癥。在陽氣最旺的日子通過貼服熱性藥物于合理的穴位，可以達到溫通經(jīng)絡、調(diào)補臟腑、補益機體陽氣、提升人體正氣的作用，充分體現(xiàn)了中醫(yī)“因時因地因人”的“三因”學說。

現(xiàn)代醫(yī)學研究證明：藥物貼敷后可使局部血管擴張，促進血液循環(huán)，改善周圍組織營養(yǎng)。藥物透過表皮細胞間隙并經(jīng)皮膚吸收，使之進入人體血液循環(huán)而發(fā)揮明顯的藥理效應。另外，通過神經(jīng)反射激發(fā)機體的調(diào)節(jié)作用、產(chǎn)生抗體，提高免疫功能，增強體質(zhì)。通過神經(jīng)和體液的作用而調(diào)節(jié)神經(jīng)、內(nèi)分泌、免疫系統(tǒng)等。

一般療程為三年，每年的頭伏、中伏、末伏貼敷膏藥，每次貼敷時間2～6小時不等，根據(jù)人體不同情況而定，若皮膚敏感之熱也可在自己覺得溫熱難忍時縮短貼敷時間。

●鋪灸

又名長蛇灸，傳統(tǒng)中醫(yī)灸法之一，是在人體背部脊柱上鋪生姜等藥物，通過燃燒艾絨，以特定的氣味與溫熱的刺激調(diào)節(jié)人體機能的治療方法。這種灸療方法不同于我們平常所見的艾柱灸（主要針對特定個別穴位），而是選取督脈上的大椎至腰俞間督脈，可以灸全段或分段，覆蓋范圍廣。這種療法具有施灸面積廣、艾柱大、火氣足的特點，有溫通力強的優(yōu)勢。調(diào)節(jié)臟腑的鋪灸，通過溫熱之氣刺激穴位，能夠平衡陰陽，祛除、抵御病邪，溫補督脈、補虛泄實，而達到治療疾病的功效。1.振奮陽氣，行氣活血：鋪灸施灸部位在督脈及膀胱經(jīng)，督脈主一身之陽氣，具有調(diào)節(jié)全身陽經(jīng)氣血的作用。陽氣有維持體溫，保護人體抵抗外邪的作用，通過灸補督脈可以振奮一身陽氣，溫陽驅(qū)寒，運行氣血。2.調(diào)節(jié)臟腑功能：鋪灸施術時取十二經(jīng)之膀胱經(jīng)第一側線，上面主要分布有人體經(jīng)絡背俞穴及夾脊穴，如：肺俞、心俞、肝俞、脾俞、胃俞、腎俞、膀胱俞等，通過鋪灸，直接調(diào)節(jié)臟腑功能，平衡機體陰陽，達到緩解癥狀、治療疾病的目的。3.防病保?。轰伨目梢允柰ń?jīng)絡，調(diào)和氣血、平和陰陽，使臟腑各司其職，達到防病保健的目的。鋪灸一般7～10天一次，每次鋪灸時間1小時左右，特別適合體寒怕冷的亞健康者。

除了以上療法外，夏季還可以通過溫針、艾灸、配合體質(zhì)辨識服用中藥等，達到調(diào)補臟腑、扶助陽氣、改善機體功能的目的。補肺心氣、溫補脾腎等中藥或中成藥對虛寒型咳嗽咳痰、胸痹心痛、消化不良、腹瀉便溏等療效也很好。

冬病夏治有哪些注意事項？

冬病夏治如上所說，通常適用于具有陽虛體質(zhì)的人群，如果你有如口干舌燥、喜涼惡熱、偏食寒涼食物、小便色黃量少、大便干結、舌紅、苔黃或黃膩、脈數(shù)有力等實熱或陰虛火旺的體質(zhì)，可能就不適合了。有人可能會說，我患有你上面所舉的疾病，我是不是就可以治療了？其實非也，如果你處于疾病的急性發(fā)作期，抑或是有惡性腫瘤病史、強過敏體質(zhì)、糖尿病、支氣管擴張等疾病，也是不適宜的。體質(zhì)虛弱的高齡老人、稚陰稚陽的嬰幼兒、孕婦產(chǎn)婦、正值經(jīng)期的女性等同樣不適宜。

在通過如穴位貼敷的冬病夏治療法治療后，部分人可能會因為藥物的溫熱性滲入機體皮膚，而產(chǎn)生局部皮膚發(fā)紅發(fā)癢、乃至出現(xiàn)水泡的情況。這些情況是常見的皮膚反應，大家不用擔心，一般一周后皮膚發(fā)紅發(fā)癢、產(chǎn)生的小水泡會逐漸吸收、消失，但難免會留下色素沉著，隨著時間的流逝也會消淡。如果因為貼敷時間較長，或機體極其敏感而出現(xiàn)較大的水泡，可去醫(yī)院?？七M行專門的處理。治療時患者不能處于過饑、過飽、過勞、大醉等情況，以防止出現(xiàn)暈厥的特殊情況。治療期間建議患者不要處于溫度過低的空調(diào)房里，少食如涼水、冰鎮(zhèn)飲料、冰棍、螃蟹、涼茶等寒涼食物，以至于寒阻中焦、損傷脾胃功能。夏日氣溫炎熱，經(jīng)過溫陽的療法后，也不適宜食用溫燥性質(zhì)的食物，如羊肉、辛辣味食物、荔枝、桂圓等，以免耗傷人體津液。還要在平時注意頸部、腰部、腹部、足部的保暖，白天不建議光腳穿鞋，夜間可以用毛巾繞腹部圍一圈后入寢。

總的來說，炎熱的夏季是一個調(diào)養(yǎng)身體的好時機，通過不同的治療方式或方法，改善寒濕、陽虛體質(zhì)患者的臨床癥狀，提高生活質(zhì)量，調(diào)節(jié)臟腑功能。具體的治療和不解之處，可以隨時去當?shù)蒯t(yī)院的針灸科進行咨詢，以獲得適合自己個體的治療。