連鳳彬

【摘要】文章指出了體育和音樂有著密切的關系，音樂對體育教學有著極大的啟示、輔助和協(xié)調(diào)作用。音樂在體育教學和訓練中的促進作用越來越明顯，在體育教學中引入音樂，可以增強體育活動的節(jié)奏感，提高體育技能，激發(fā)學生對美的追求，并能消除疲勞，增強學生的興奮性，促進小組合作。

【關鍵詞】音樂;體育課;有機結合

音樂與體育有著密不可分的關系，音樂是人們心靈上的體操。運動是人類生活的重要組成部分，是健與美結合的藝術。隨著體育運動的發(fā)展，音樂在運動訓練和學校體育教學中被廣泛地運用。音樂與體育雖然在形式和特點上不同，但都具有教育、健身、娛樂等功能，且自古至今都有著密切的聯(lián)系。當今的體育課已不再是一門單純掌握動作技能的學科，當音樂進入體育課堂，要充分利用音樂的韻律、節(jié)奏以及藝術的美感引導學生學習體育知識，提高技能，進行思想教育。一些健身性和娛樂性的體育項目與相應節(jié)奏的音樂有機結合，越來越受到人們的重視和歡迎。

一、音樂在體育課中開始部分的應用

體育課的準備活動目的是預防學生在運動中受傷，用音樂來代替口令和信號，能刺激學生的中樞神經(jīng)興奮度，激發(fā)學生的學習熱情，會讓學生感到原來體育課并不是那么無趣，從而對體育課的興趣油然而生。

（一）音樂導入，激發(fā)興趣

低年級的孩子活潑好動，注意力不集中，處于“純樂”階段，而中年級的孩子又不屑于學習比較簡單的內(nèi)容。

比如，筆者在上四年級“持輕物投遠”這一課時，一開始，通過播放迪斯尼系列音樂，帶著學生繞著籃球場慢跑，慢跑過程中跨過體操墊，單腳跳進呼啦圈，繞著籃子“8”字形跑，在富有節(jié)奏感的樂曲伴奏下，慢跑還增加了一點挑戰(zhàn)性，學生卻積極主動地參與慢跑。

又如上四年級“攻打‘牛魔王”時，課的開始筆者自稱“美猴王”，帶領“猴兒們”（學生）到“花果山”（籃球場）游玩（慢跑）、摘“桃子”。在游玩過程中配上電視劇《西游記》的主題曲《敢問路在何方》，“猴兒們”有節(jié)奏地參與跨過體操墊、跑跳步、過山路、單腳跳起摘“桃子”等環(huán)節(jié)，身臨其境，一下子就進入了上課的狀態(tài)。

（二）節(jié)奏律動，激勵精神

慢跑后接著做熱身操，傳統(tǒng)課是學生跟著教師的四個八拍的口令做操，常常會出現(xiàn)精神恍惚、不集中、動作隨意等情況，但通過動感十足的音樂的伴奏，使動作和樂曲產(chǎn)生“共鳴”，激發(fā)人體的潛力，振奮人的精神。

例如筆者在上“持輕物投遠”這一課時，為避免熱身操枯燥單調(diào)，利用魔術扣創(chuàng)編魔術扣操，并配合播放學生喜愛的迪斯尼音樂A Hunting We Go，使學生不僅感到很新穎，而且能有節(jié)奏地完成熱身運動。

又如熱身操中使用的音樂，歡快，熱烈，富有節(jié)奏感，充滿活力，學生在這種音樂下積極又熱情，很自然地隨著節(jié)奏而動，在音樂的號召力、感染力帶領下，動作也會變得連貫，有活力，很好地完成準備活動。

二、音樂在體育課中基本部分的應用

課程的基本部分是課堂教學的重要環(huán)節(jié)，是學生學習知識技能的重要時段。怎樣讓學生既能學到知識技能又能在音樂的背景下陶冶情操呢？

（一）有聲有色，引入情境

音樂是聲音的藝術，它最基本的要素是節(jié)奏和旋律，通過聲音的變化來塑造藝術形象，表現(xiàn)意境。學生通過聽覺感受發(fā)揮其想象力和對事物的認知能力，而體育運動需要我們對動作的想象，從而對動作產(chǎn)生理解。低年級學生空間知覺能力不夠強，教師在教學時利用音樂幫助他們認識空間方位，激發(fā)思維和想象能力，提高運動能力。學習動機主要表現(xiàn)在對學習過程的形式感興趣這一心理特征。筆者在教學中采用了創(chuàng)設情境的教學方法。

比如在四年級“攻打‘牛魔王”的教學過程中，筆者自稱是“美猴王”，學生是“猴兒們”。首先學生在《猴哥》的背景音樂中分組做投擲練習，當音樂里出現(xiàn)“牛魔王”的聲音（牛叫聲）時，筆者提示學生“牛魔王”闖進了我們的“花果山”，接著提問：“我們要怎樣保護‘花果山？”學生展開想象，深入情境中，為了保護“花果山”，很自熱地進入課的主要環(huán)節(jié)——“大戰(zhàn)‘牛魔王”。緊接著充分發(fā)揮小組長的作用，讓小組長帶領各組的“猴兒們”用手中的“桃子”（紙團）去大戰(zhàn)從四個方向（課前在籃球場四邊的燈柱上綁上了牛魔王的圖畫）闖進“花果山”的“牛魔王”。在整個過程中，《西游記》的主題曲和牛叫聲貫徹始終，學生身臨其境，認真地對著牛魔王的圖畫投擲，提高了投準的技能。

（二）音樂伴奏，促進合作

當代社會是一個需要合作、需要溝通的社會，因此提高學生熱心參與、相互合作、樂于交往、善于應變的能力尤為重要。體育課通常是集體參與的活動，把音樂加入到體育課中有其獨特的作用。因為音樂的旋律是連續(xù)和諧的，學生跟隨音樂的節(jié)奏進行集體活動時，如果某個同學不配合，就會導致集體活動變得不協(xié)調(diào)，這種與音樂的連續(xù)和諧產(chǎn)生強烈的對比使人感到不協(xié)調(diào)，是每個學生都不愿意見到的。這樣的活動過程有助于建立一種良好的、親密的合作關系。音樂有種強大的力量強迫所有學生進行完美的合作，從而使學生之間的關系得到進一步發(fā)展，學會團結合作。

（三）巧用音樂，提高技能

研究表明，人在運動時是借助于聽覺與視覺，本體感覺和前庭感覺的共同分析活動來控制動作的節(jié)律和速率，感知準確的空間位置，保持身體平衡。音樂這種聲波作用于人的聽覺神經(jīng)時，會使人的大腦皮層產(chǎn)生興奮性，從而引起肌肉舒張等系列的變化。音樂伴奏能調(diào)節(jié)神經(jīng)過程的強度、均衡性和靈活性，有助于提高人的感知覺、時空感和運動定向能力。

又如在學習“快速跑”的擺臂動作時，學生在熟練地掌握擺臂的動作要領后，要進一步提高擺臂的節(jié)奏和頻率。通常，教師會通過拍掌的方法讓學生跟著掌聲先慢后快的速度來練習。筆者從音樂老師那里拷貝了“鼓點節(jié)拍器”在課中播放，學生馬上興趣盎然，精神振奮，在音樂的伴奏下有節(jié)奏地練習擺臂技能。

三、音樂在體育課中結束部分的應用

結束部分是體育課不可缺少的一個環(huán)節(jié)，此時學生身心處于疲勞狀態(tài)，音樂的加入能使學生較快地穩(wěn)定情緒，恢復身心。

四、美妙旋律，放松身心

總之，音樂在體育課中的應用可以充分活躍氣氛。學生在歡樂的氣氛中進行鍛煉，不僅心情愉快，不易疲勞，得到美的享受，提高協(xié)調(diào)性、節(jié)奏感、韻律感和自我表現(xiàn)的能力，而且道德品質、集體意識、內(nèi)在文化素養(yǎng)在音樂的滋潤下得到升華，達到樂教樂學、育體育人的效果。

【參考文獻】

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