周峰 葉琴

摘 要：體能對(duì)學(xué)生來說非常的重要。它能夠有效提升學(xué)生的身體素質(zhì)，進(jìn)而得以更好的學(xué)習(xí)。再加上如今經(jīng)濟(jì)水平在不斷的提升，許多小學(xué)生由于不規(guī)律的生活和飲食習(xí)慣，造成了很多體質(zhì)不良好的情況，使得他們的體能也隨之下降。文章即是論小學(xué)體育教學(xué)中如何促進(jìn)學(xué)生體能的發(fā)展，希望對(duì)相關(guān)小學(xué)體育教師的教學(xué)提供有效借鑒。

關(guān)鍵詞：小學(xué)體育;學(xué)生體能;發(fā)展

引言：

小學(xué)生的身體可塑性強(qiáng)，并且在這個(gè)時(shí)候訓(xùn)練他們的體能會(huì)有很大的作用。在小學(xué)階段就改變他們的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，進(jìn)而培養(yǎng)他們的體育鍛煉意識(shí)能夠使他們終身受益。有效的學(xué)習(xí)是建立在健康的身體素質(zhì)之上的。所以小學(xué)體育教師也應(yīng)當(dāng)設(shè)置合理的課程內(nèi)容，使得學(xué)生能夠在體育學(xué)習(xí)當(dāng)中有效學(xué)到運(yùn)動(dòng)知識(shí)，進(jìn)而促進(jìn)自身體能發(fā)展。文章將從小學(xué)生體能發(fā)展的主要特征出發(fā)進(jìn)行分析，進(jìn)而提出如何促進(jìn)學(xué)生體能發(fā)展的策略。

一、現(xiàn)代小學(xué)生的身體發(fā)展特征

（一）生理與心理都還不成熟

小學(xué)生的生理和心理都還不成熟，所以教師在體育教學(xué)過程當(dāng)中應(yīng)當(dāng)對(duì)他們進(jìn)行有效的引導(dǎo)。學(xué)生在身體素質(zhì)方面還存在很大的可塑性，也同樣存在很大的缺陷。而教師也要根據(jù)他們這一方面的特征來設(shè)置教學(xué)內(nèi)容，對(duì)學(xué)生進(jìn)行針對(duì)性的體能提升。并且現(xiàn)代小學(xué)生在家中普遍都受到長輩的寵愛，這很有可能使他們養(yǎng)成嬌縱、沖撞等不好的性格。小學(xué)體育本身又具有開放性自由性的特點(diǎn)在，課程的開展過程當(dāng)中，教師一定要注意小學(xué)生的不良行為，避免他們產(chǎn)生沖撞事件。

（二）學(xué)生之間存在差異性

雖說小學(xué)生的潛力都還很大，但是依然存在體能差異性。由于先天條件、平時(shí)飲食習(xí)慣、作息不規(guī)律等原因，造成學(xué)生在各個(gè)方面的體能存在差異。所以教師也要對(duì)這個(gè)情況采取重視，既要設(shè)計(jì)出使學(xué)生感興趣的體能訓(xùn)練，又要使得其訓(xùn)練內(nèi)容能夠有效促進(jìn)每一位學(xué)生的發(fā)展。在這個(gè)過程當(dāng)中，我建議體育教師能夠?qū)W(xué)生進(jìn)行分組，讓他們共同協(xié)作完成某一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)。這樣既能夠使學(xué)生的課堂參與性變高，又能夠讓每一位學(xué)生都得到鍛煉，進(jìn)而提升他們的身體素質(zhì)。

二、如何在小學(xué)體育教學(xué)中促進(jìn)學(xué)生體能的發(fā)展

（一）正確看待體育課程

如今社會(huì)當(dāng)中教育實(shí)行了大改革，在每一學(xué)科教學(xué)當(dāng)中都致力于發(fā)展學(xué)生的各項(xiàng)不同的能力。所以很多家長與教師也會(huì)把重心放在學(xué)生的一些專業(yè)科目之上，對(duì)于學(xué)生的體育能力以及體育課程這一科目并不重視。甚至有許多家長會(huì)因?yàn)槭栌趯?duì)孩子的看管，用物質(zhì)上的東西來彌補(bǔ)小學(xué)生。促使他們沒有養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣或者作息規(guī)律，使得他們的體質(zhì)一天天的下降。這就使得他們?cè)谏象w育課程時(shí)感到非常的困難，隨便跑一跑運(yùn)動(dòng)就開始?xì)獯跤?。而學(xué)生也會(huì)受到教師與家長的影響，覺得體育課程并不重要，自己又累，更就不愿意上體育課。這樣的情況在我國大多數(shù)的小學(xué)院校當(dāng)中較為普遍。所以相關(guān)學(xué)校也一定要正確的看待體育課程，在教育當(dāng)中滲透體育鍛煉意識(shí)，讓學(xué)生能夠自覺的進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)，愛上體育課并促進(jìn)自身的體能發(fā)展。

（二）為學(xué)生提供優(yōu)良體育設(shè)備

學(xué)生在進(jìn)行體育鍛煉與運(yùn)動(dòng)的過程當(dāng)中，免不了需要一些體育設(shè)備來進(jìn)行輔助。所以學(xué)校也應(yīng)該廣投資金，使得學(xué)校的體育設(shè)備這些硬件措施能夠做好。一方面，小學(xué)生對(duì)這些新奇的東西比較感興趣，他們?cè)谶\(yùn)用體育設(shè)備的過程當(dāng)中也能夠提升對(duì)體育課程的興趣，進(jìn)而積極的進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)。另一方面，良好的體育設(shè)施能夠使學(xué)生在利用的過程中有效鍛煉自己的身體，并能夠感受到學(xué)校對(duì)體育課程的重視，能在潛移默化當(dāng)中提升學(xué)生對(duì)體育課程的重視。另外，優(yōu)良的體育設(shè)備也能便于學(xué)校開展更多的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，便于豐富學(xué)生的課余生活。

（三）提升教師的教學(xué)素質(zhì)

首先，在小學(xué)生當(dāng)中大多數(shù)都會(huì)比較嬌氣或者愛動(dòng)愛跳。在進(jìn)行體育課時(shí)，很多學(xué)生可能都會(huì)因?yàn)榈浇淌彝膺M(jìn)行課程而感到非常的自由，進(jìn)而大喊大叫。這時(shí)就需要教師對(duì)學(xué)生進(jìn)行有耐心的管理。其次，小學(xué)生的身體素質(zhì)能力普遍都非常的差 而教師在設(shè)計(jì)課程內(nèi)容以及訓(xùn)練計(jì)劃時(shí)，也要根據(jù)學(xué)生的體能情況去設(shè)置。這需要教師擁有一定的專業(yè)素質(zhì)，能夠了解某一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)是否符合學(xué)生的發(fā)展規(guī)律，也能夠使教師在教授學(xué)生運(yùn)動(dòng)的過程當(dāng)中運(yùn)用正確的技巧與方法，展開教學(xué)。例如在田徑《短跑》教學(xué)當(dāng)中，許多學(xué)生可能到了終點(diǎn)線就會(huì)立馬停下來，這會(huì)對(duì)學(xué)生的脛骨與腳底傷害非常的大。這時(shí)教師就要對(duì)他們進(jìn)行耐心的引導(dǎo)，指出他們?cè)谶@個(gè)過程當(dāng)中的錯(cuò)誤做法，教會(huì)他們應(yīng)該逐漸的將速度減慢再慢慢的停下來，這樣才是跑步停止的正確方式。有效的教學(xué)才能夠有效鍛煉學(xué)生的身體素質(zhì)，也能夠使學(xué)生在運(yùn)動(dòng)過程當(dāng)中了解到一些運(yùn)動(dòng)技巧，避免運(yùn)動(dòng)損傷。

結(jié)束語

小學(xué)體育教師應(yīng)當(dāng)根據(jù)小學(xué)生體能發(fā)展的具體特征以及小學(xué)生的實(shí)際情況，對(duì)學(xué)生進(jìn)行課程內(nèi)容的設(shè)置。運(yùn)用有效的教學(xué)策略，來提升小學(xué)生的體育鍛煉積極性，促進(jìn)學(xué)生的體能發(fā)展。如今，教育改革是頭等大事。體育改革也不能夠落下，不僅要提升學(xué)生的智慧也要提升學(xué)生的身體素質(zhì)，這樣才能夠?qū)πW(xué)生后續(xù)的學(xué)習(xí)與工作發(fā)展起到積極的作用。

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