張丹

摘 要：近年來(lái)，由于青少年心理問(wèn)題而引發(fā)的一系列負(fù)面事件層出不窮，社會(huì)各界對(duì)于青少年的心理健康問(wèn)題也給予了高度的關(guān)注。特別是對(duì)于高中階段的學(xué)生來(lái)說(shuō)，他們不僅承受著學(xué)業(yè)的巨大壓力，而且也面臨著青春期所帶來(lái)的諸多復(fù)雜的情感問(wèn)題。因此有效的優(yōu)化高中心理學(xué)課程就顯得尤為重要。本文就高中心理學(xué)課程的優(yōu)化教學(xué)策略進(jìn)行論述。

關(guān)鍵詞：高中生;心理學(xué)課程;優(yōu)化策略

前言

高中階段作為學(xué)生成長(zhǎng)過(guò)程中的重要階段，繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)以及敏感的青春期狀態(tài)都為高中階段的學(xué)生帶來(lái)了諸多的心理壓力，對(duì)于學(xué)生的心理健康也具有著較大的影響。這就要求高中心理學(xué)課程的教師要明確優(yōu)化心理學(xué)課程教學(xué)質(zhì)量的重要性，進(jìn)而能夠有效改善學(xué)生的心理問(wèn)題，為學(xué)生的身心健康發(fā)展打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

一、開(kāi)設(shè)高中心理學(xué)課程教學(xué)的必要性

對(duì)于高中生來(lái)說(shuō)，高中時(shí)期是學(xué)生身體和心理健康發(fā)育的重要時(shí)期，而大多數(shù)學(xué)生都隨著青春期的延伸，無(wú)論是生理上的發(fā)育還是心理上都逐漸趨向成熟。但是伴隨著高中階段課業(yè)壓力的繁重，以及當(dāng)下日益激烈的社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)都在有形和無(wú)形之中帶給高中階段的學(xué)生巨大的壓力。這也使得大部分的高中生很容易出現(xiàn)諸多的心理問(wèn)題，對(duì)高中生的心理健康發(fā)育產(chǎn)生負(fù)面的影響，甚至還會(huì)導(dǎo)致高中生出現(xiàn)行為障礙和人格缺失以及價(jià)值觀扭曲的極端心理行為。再加上近年來(lái)，由于高中生的心理問(wèn)題而出現(xiàn)的一系列危害學(xué)生心理健康甚至是生命的惡性事件，讓我們不得不對(duì)于高中生的心理健康教育給予高度的重視。除此之外，高中學(xué)生的思維模式和認(rèn)知水平相比于初中生來(lái)說(shuō)在整體上更加成熟，所以具有極高的心理可塑性，這也為高中心理學(xué)課程的有效實(shí)施提供了積極的教學(xué)條件。開(kāi)設(shè)高中心理學(xué)課程能夠有效幫助學(xué)生解決心理問(wèn)題，促使學(xué)生建立積極向上的人生觀和價(jià)值觀，從而形成良好的生活學(xué)習(xí)態(tài)度，促進(jìn)學(xué)生的身心健康發(fā)展。

二、有效優(yōu)化高中心理學(xué)課程的教學(xué)策略

1、創(chuàng)設(shè)課堂導(dǎo)入，培養(yǎng)學(xué)生的心理健康意識(shí)

高中心理學(xué)課程對(duì)于學(xué)生的身心健康發(fā)展有著至關(guān)重要的作用，但是目前我國(guó)大部分的高中學(xué)校對(duì)于學(xué)生的心理健康教育普遍缺乏強(qiáng)有力的重視與有效的教育舉措。大部分學(xué)校都將心理學(xué)課程看作是可有可無(wú)的存在，不僅心理學(xué)課程所占據(jù)的課時(shí)十分有限，甚至還有些學(xué)校為了提高學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)而將心理學(xué)課程作為其他課程的備用課時(shí)。所以，針對(duì)這一情況，需要高中學(xué)校和心理學(xué)教師要進(jìn)一步明確開(kāi)展高效心理學(xué)課程教學(xué)的重要性，進(jìn)而能夠開(kāi)展多樣化的教學(xué)活動(dòng)，以此來(lái)改善學(xué)生的心理問(wèn)題，促進(jìn)學(xué)生的身心健康發(fā)展。比如，許多學(xué)生都缺乏一定的心理健康意識(shí)，所以心理學(xué)課程教師就可以通過(guò)創(chuàng)設(shè)心理學(xué)課程導(dǎo)入的方式，為學(xué)生樹(shù)立良好的心理健康意識(shí)。教師可以在課程開(kāi)始之前為學(xué)生播放有關(guān)心理健康教育的視頻，但是不要選取死板沉悶的傳統(tǒng)說(shuō)教式視頻素材，而是要結(jié)合當(dāng)下高中生的興趣愛(ài)好和認(rèn)知特點(diǎn)，為學(xué)生播放一些現(xiàn)當(dāng)代的積極向上并且?guī)в薪逃实囊曨l素材，從而潛移默化的將心理健康的意識(shí)滲透給學(xué)生。

2、創(chuàng)新教學(xué)方法，有效培育學(xué)生的身心健康

縱觀現(xiàn)階段的高中心理學(xué)課程教學(xué)實(shí)踐可以發(fā)現(xiàn)，多數(shù)的心理學(xué)教師在開(kāi)展課堂教學(xué)實(shí)踐時(shí)往往是為了完成教學(xué)指標(biāo)而進(jìn)行機(jī)械式的教學(xué)，總是依賴于教材內(nèi)容進(jìn)行枯燥乏味的講解。這就要求教師要改進(jìn)自身的教育觀念，進(jìn)而積極探索創(chuàng)新教學(xué)方法，提高課堂教學(xué)效率，從而發(fā)揮心理學(xué)課程的最大效用。例如，教師可以通過(guò)引用心理游戲訓(xùn)練的方式，通過(guò)巧妙的心理游戲娛樂(lè)形式有效的活躍課堂教學(xué)氛圍，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的參與積極性，以此來(lái)緩解學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力和心理壓力，釋放學(xué)生的緊張情緒。比如，當(dāng)下許多高中生都與家長(zhǎng)普遍存在著一定的矛盾與隔閡，教師就可以針對(duì)這一現(xiàn)象，開(kāi)展復(fù)古主題扮演的課堂游戲，要求學(xué)生分別準(zhǔn)備一件父母年輕時(shí)的衣服，并在課上講述父母在年輕時(shí)的一件趣事。這樣不僅能夠有效促進(jìn)學(xué)生與父母之間的溝通交流，而且也能夠讓學(xué)生有效的緩解學(xué)習(xí)壓力，通過(guò)良好的班級(jí)氛圍和互動(dòng)，有效培育學(xué)生的身心健康。

3、注重心理輔導(dǎo)，幫助學(xué)生解決心理問(wèn)題

高中心理學(xué)課程并不只是單純的向?qū)W生傳達(dá)心理學(xué)或者是心理健康的知識(shí)內(nèi)容，而是通過(guò)教師與學(xué)生之間良好的心靈互動(dòng)以及正確引導(dǎo)，以此來(lái)有效解決學(xué)生所存在的心理問(wèn)題，進(jìn)而從根本上提升高中生的心理健康發(fā)育水平，幫助學(xué)生樹(shù)立積極向上的人生觀和生活態(tài)度。所以，高中心理學(xué)教師要注重對(duì)于學(xué)生的心理輔導(dǎo)，進(jìn)而幫助學(xué)生有效解決心理問(wèn)題。因?yàn)楦咧猩谌穗H交往、情緒調(diào)節(jié)和自我意識(shí)等諸多方面都存在著較大的差異性，所以教師要善于傾聽(tīng)學(xué)生的真實(shí)想法，可以通過(guò)團(tuán)體心理輔導(dǎo)或者是一對(duì)一式的個(gè)體心理輔導(dǎo)的教學(xué)方式，進(jìn)而開(kāi)展具有針對(duì)性的心理輔導(dǎo)教學(xué)。這樣也能夠有助于教師深入的了解學(xué)生的真實(shí)心理感受和具體的困惑，從而能夠?qū)ΠY下藥，根據(jù)具體的情況進(jìn)行具體的分析，采取專業(yè)的心理輔導(dǎo)教學(xué)引導(dǎo)。此外，心理學(xué)課程教師必須具備專業(yè)的心理輔導(dǎo)知識(shí)技能，要通過(guò)專業(yè)的心理學(xué)訓(xùn)練來(lái)提升自身的專業(yè)能力，才能夠以專業(yè)的角度來(lái)綜合高中生的心理特點(diǎn)和成長(zhǎng)環(huán)境，進(jìn)而開(kāi)展高效的心理教學(xué)工作，從而在潛移默化之中提升學(xué)生的心理素質(zhì)，幫助學(xué)生解決自身的心理問(wèn)題。

綜上所述，高中心理學(xué)課程作為高中階段教學(xué)的重要組成部分，對(duì)于有效促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展起到了至關(guān)重要的作用。因此，高中心理學(xué)課程教師要充分明確優(yōu)化課堂教學(xué)質(zhì)量的重要性，進(jìn)而能夠秉承著生本教育理念，開(kāi)展高效的心理健康教學(xué)活動(dòng)，從而促使學(xué)生形成積極健康的心理素質(zhì)和生活態(tài)度，促進(jìn)學(xué)生的健康發(fā)展。

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