禚寶海

摘 要：采用文獻資料法、數理統(tǒng)計法等方法，對臨沂市梁園區(qū)睢陽區(qū)群眾馬拉松的參與情況進行調查分析，發(fā)現我市群眾馬拉松運動整體發(fā)展態(tài)勢良好，群眾參與度較高，但也存在著男女比例不平衡，訓練水平較低——科學化系統(tǒng)性有待提高，體育消費意識薄弱等不足之處，同時為進一步推動我市馬拉松運動的更好開展做出了些許可行性建議和對策，以期助力我市群眾馬拉松運動的良性發(fā)展。

關鍵詞：群眾馬拉松;現狀;對策

本文希望通過立足商丘梁園睢陽兩區(qū)群眾馬拉松的參與情況，通過相應的調查研究，深入了解商丘群眾馬拉松的開展現狀，對其當中存在的問題，提出些許的建設性建議和改進對策和改進方案，以期為進一步推動商丘群眾馬拉松運動的科學化，專業(yè)化水平，助力國家全民健身戰(zhàn)略的實施！

一、研究對象與方法

（一）研究對象

商丘愛跑團，商丘長跑協(xié)會，及參與該項運動的社會群眾。

（二）研究方法

1.文獻資料法

群眾馬拉松開展現狀及其對策分析等方面的文獻資料，為本論文提供了分析、參考、借鑒、利用等方面的科學依據。

2.問卷調查法

結合研究角度，根據需要設計得出相應問卷調查表，共發(fā)放問卷150份，回收144份，回收率96%，有效問卷140份，有效率93.3%。

二、研究結果與分析

（一）臨沂市群眾馬拉松參與者的基本情況

1.臨沂市群眾馬拉松參與者年齡特征分析

31-60歲的年齡段比例最高，20歲以下和60歲以上占比較少，分析可能有以下幾個方面原因，20歲以下多為學生群體，21-30歲多為高校學生或剛剛參加工作學生，時間相對較多，而31-60歲之間工作收入相對穩(wěn)定，上有老下有小，家庭責任重，健身需求強烈。因此人數較多。在31-60歲參與人群中，又以51-60歲之間人群較多。60歲以上人群由于老齡化原因以及馬拉松這項賽事本身的高消耗特征，因此人數較少。

2. 臨沂市馬拉松參與者性別特征

臨沂市群眾馬拉松參與者男女比例存在嚴重的不平衡狀況，男性比例明顯大于女性比例，分析原因可能在于受傳統(tǒng)觀念影響大多數女性結婚生子之后忙于處理家務，照顧孩子，閑暇運動的意識薄弱等原因所致，因此針對這一情況應對廣大女性朋友做好動員宣傳工作。

3.臨沂市馬拉松參與者的文化程度分析

我市群眾馬拉松參與者的學歷水平明顯偏低，學歷越高占比越少，以初中，高中和?？粕鷮W歷為主，本科及研究生學歷占比較少，究其原因，很大一部分程度歸結于我市馬拉松參與者學齡階段的時代背景。較低的學歷程度勢必在一定程度上對我市群眾馬拉松運動的科學化專業(yè)化水平造成影響。

4.臨沂市馬拉松參與者職業(yè)特征分析

我市群眾馬拉松參與者的職業(yè)特征上，主要以商人教師公務員等群體為主，農民、工人群體由于收入較低、勞動強度較大、閑暇時間有限占比較少，學生群體中則由于學業(yè)壓力較大，空閑時間較少等原因占比同樣較少，這種現象也從側面反映了商人，教師，公務員收入穩(wěn)定，空閑時間豐富，健身意識強于農民群體的職業(yè)特征。

（二）臨沂市馬拉松參與者訓練水平調查分析

1.臨沂市群眾馬拉松運動參與者個人全馬最好成績分析

我市群眾馬拉松運動者的整體水平還有待提高，女子水平整體低于男子水平，男子全馬成績大多處于3小時30分鐘-四小時30分鐘之間，男子全馬成績跑進3小時以內的只有一人，全馬成績女子全馬成績大多處于4-5小時之間，女子全馬成績跑進3小時30分鐘以內的也僅有一人，分析原因這可能跟我市群眾的鍛煉年限，運動強度，運動量及體能情況的原因相關。

2.臨沂市群眾馬拉松參與者訓練頻度分析

我市群眾馬拉松參與者每周的鍛煉頻率大部分處于3-5次每周之內，這種鍛煉頻次也是我們所倡導的科學鍛煉的頻次，從這一點上可以看出我市大部分群眾馬拉松運動者還是能夠做到循序鍛煉的，但是仍有一小部分參與人群每周鍛煉頻次不足，僅為1或2次，這種鍛煉很難起到良好的效果，此外還有你小部分跑友每周鍛煉6或7次，這種鍛煉也可能造成身體某種程度的恢復不好，影響鍛煉效果。

（三）臨沂市馬拉松運動參賽情況現狀及分析

1.臨沂市群眾馬拉松參賽次數及地域分布情況

我市群眾馬拉松參賽場次大多處于5-20場之間，其中跑馬場次在11-15場之間的人數占比最多，為30.7%，跑馬場此在5-10場，和16-20場之間的次之，跑馬場次在5場以內，20場以上的占比較少，這部分人群以剛剛參與跑馬活動的新人、年輕的大學生或剛進入工作崗位的人，以及有著長時間跑齡的跑友為主。

2.影響我市群眾馬拉松參與者參賽地選擇的影響因素分析

賽事舉辦地環(huán)境的好壞、知名度、服務保障、交通便捷程度、花費高低占比都在90%以上，是影響因素中的主要方面，從以上因素中可以看出我市群眾馬拉松參與者對賽事的選擇性還是較為合理的，同時這些影響因素的得出也能進一步為馬拉松賽事舉辦方為運動員提供更好的賽事體驗給予借鑒。

三、結論與建議

（一）結論

我市群眾馬拉松運動參與者對于馬拉松賽事的熱情度是很強烈的，馬拉松整體發(fā)展勢頭良好，但是整體上我市群眾馬拉松運動參與者文化程度較低，收入水平一般，訓練的科學化、系統(tǒng)性水平較低，對于馬拉松訓練技巧以及損傷的預防也缺乏足夠的認識。

（二）建議

政府層面應該采取措施加大對馬拉松賽事的宣傳力度，讓更多的群眾了解馬拉松，參與馬拉松，提高馬拉松理論技術水平，應該在商丘本地通過舉辦相應的賽事，提高群眾馬拉松的參與度。吸引一些專業(yè)性的人才參與到我市馬拉松運動的參與中來，提高我市群眾馬拉松運動的科學化水平。

參考文獻：

[1]袁鳳喜.浙江省業(yè)余馬拉松運動發(fā)展現狀與影響因素分析[J].北京體育大學碩士學位論文，2016.

[2]田香玲.馬拉松火爆的原因、問題及發(fā)展路徑研究[J].南京體育學院學報，2016，（06）15-3.