孟兆銳

摘? 要：籃球運動中蘊含著很多社會生活中的情景，因此參與籃球運動可以在一定程度上培養(yǎng)學(xué)生的社會適應(yīng)能力。本文首先講述了社會適應(yīng)能力的概念，繼而說明了籃球運動對學(xué)生社會適應(yīng)能力培養(yǎng)的影響，最后列舉了幾種通過籃球教學(xué)培養(yǎng)學(xué)生社會適應(yīng)能力的方法。這些關(guān)系的好壞會對自身和他人產(chǎn)生不同的影響，在一定程度上決定著自身和他人生活質(zhì)量的好壞。

關(guān)鍵詞：籃球教學(xué)? 社會適應(yīng)能力? 高職生健康

中圖分類號：G841? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?文獻標(biāo)識碼：A? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?文章編號：2095-2813（2019）08（a）-0097-02

1? 社會適應(yīng)能力的概念

社會適應(yīng)能力是個體的觀念和意識、知識水平、工作能力、社會交往、社會生活、心理素質(zhì)等方面適應(yīng)社會環(huán)境變化和發(fā)展的具體體現(xiàn)，是對社會環(huán)境的一切變化發(fā)展和刺激做出積極、恰當(dāng)、正常反應(yīng)的能力，是大學(xué)生能否充分發(fā)揮自己知識才干、參與社會實踐、實現(xiàn)人生目標(biāo)的一項重要的綜合能力。良好的社會適應(yīng)能力是個體步入社會、開啟更為順利的工作生活的必備技能。每個人都是社會中的一份子，一群各種各樣的人通過語言、行為、思想等與另外一群各種各樣的人發(fā)生或遠(yuǎn)或近的關(guān)系，這些關(guān)系的好壞會對自身和他人產(chǎn)生不同的影響，在一定程度上決定著自身和他人生活質(zhì)量的好壞。

2? 籃球教學(xué)對學(xué)生社會適應(yīng)能力培養(yǎng)的重要價值

籃球教學(xué)對學(xué)生社會適應(yīng)能力培養(yǎng)的重要價值主要體現(xiàn)在如下幾點：

第一，籃球運動教學(xué)對高職學(xué)生意志品質(zhì)和抗挫折能力的培養(yǎng)有重要意義。一方面，在籃球運動中充滿了競爭，比賽的輸贏都是不可避免的，籃球運動教學(xué)可以引導(dǎo)學(xué)生勇敢面對比賽的成敗，在面對失敗的時候不是垂頭喪氣，而是冷靜分析失敗的原因，對自己的技能水平做出客觀評價，從而找到克服挫折的方法，激發(fā)自身更強的斗志去參與今后更多的籃球運動，并在之后的比賽中力爭勝利。另一方面，籃球教學(xué)比賽中會設(shè)置各種各樣的規(guī)則，學(xué)生在遵循這些規(guī)則的過程中，也會懂得尊重自己的隊友、對手和裁判，從而提升了學(xué)生對的自制力。

第二，籃球運動教學(xué)對高職學(xué)生競爭與合作意識的培養(yǎng)和應(yīng)變能力的提升有重要意義。一方面，經(jīng)濟社會的發(fā)展使得人與人之間的競爭越來越強烈，同樣，想要在飛速變遷的時代面前嶄露頭角也離不開人與人之間的合作，因此，高職學(xué)生同樣需要具備競爭與合作意識。競爭可以刺激學(xué)生發(fā)奮訓(xùn)練、增強自身素質(zhì)，籃球運動既是身體各項素質(zhì)的對抗，又需要各團隊團結(jié)一致，共同努力才能取得比賽的勝利，此時合作又可以激發(fā)學(xué)生增進隊員之間的相互交往、增強團隊協(xié)作能力。另一方面，籃球教學(xué)中，豐富多彩的富有吸引力的教學(xué)內(nèi)容會激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)籃球的積極性，但在面對籃球運動場地、籃球教學(xué)比賽規(guī)則等等復(fù)雜多變的情境下，學(xué)生又會出現(xiàn)種種截然不同的情感體驗，在籃球教學(xué)比賽的過程中，緊張的比賽狀況會讓學(xué)生神經(jīng)緊繃，比賽取得勝利會使學(xué)生心情愉悅，而比賽的失敗又會使學(xué)生感到失落和懊惱，對于籃球教學(xué)比賽的多變性及學(xué)生自身情感的善變性，籃球教學(xué)又可以很好地鍛煉學(xué)生們的應(yīng)變能力。

第三，籃球運動教學(xué)對鍛煉高職學(xué)生更好適應(yīng)轉(zhuǎn)變其自身的社會角色的能力具有重要意義?；@球是一項集體項目，其中擁有和社會類似的人際關(guān)系、學(xué)習(xí)和工作壓力，學(xué)生通過和同伴的互相配合，共同完成進攻，共同那個體驗勝利的喜悅和失敗的痛苦，有利于拉近學(xué)生關(guān)系，通過籃球運動可以使學(xué)生更加團結(jié)、互相協(xié)作能力增強?；@球教學(xué)能夠讓學(xué)生認(rèn)清想要在社會中更好地生存就要懂得社會的運行模式，即社會要和社會中人們的身份地位和角色相互融合的具有明確規(guī)定的權(quán)利義務(wù)規(guī)范的行為模式，從而讓學(xué)生更清晰地認(rèn)識到要通過努力來適用社會生活中的各種角色。

3? 通過籃球教學(xué)培養(yǎng)學(xué)生社會適應(yīng)能力的方法

通過籃球教學(xué)培養(yǎng)學(xué)生社會適應(yīng)能力的方法和途徑主要有如下幾點：

第一，在籃球教學(xué)中著重強調(diào)對高職學(xué)生競爭與合作意識的培養(yǎng)。（1）體育教師在組織籃球教學(xué)活動時，可以讓學(xué)生按照一定規(guī)則進行分組，小組成員之間為了共同的勝利，或者為了使本組比其他小組表現(xiàn)更為優(yōu)秀而不斷努力的時候，就會積極主動地和本組的同學(xué)進行溝通交流，自然就可以在小組間培養(yǎng)學(xué)生的合作意識。（2）體育教師在組織籃球教學(xué)活動時，可以安排學(xué)生進行微型的籃球競賽，依然按照一定的規(guī)則進行分組，不同的小組之間為了相同的勝利目標(biāo)一定會在組與組之間產(chǎn)生競爭，這樣的籃球賽就會提升學(xué)生們的競爭意識。小組教學(xué)或比賽教學(xué)的方式可以為學(xué)生提供了一個人際交往的平臺，使他們互相認(rèn)識、相互交流、相互了解，從而培養(yǎng)了他們的合群性，同時，籃球教學(xué)比賽中的合作，使學(xué)生感到要使自己在學(xué)習(xí)和鍛煉上有所收獲，必須相互幫助、取長補短，虛心聽取別人的意見，從而培養(yǎng)了善于傾聽別人的意見，幫助他人共同提高的品質(zhì)。

第二，在籃球教學(xué)中著重強調(diào)對高職學(xué)生良好性格的培養(yǎng)。根據(jù)性格因素大概可以把學(xué)生分為兩類：外向型的學(xué)生和內(nèi)向型的學(xué)生。（1）內(nèi)向型的學(xué)生在參加籃球教學(xué)活動時往往表現(xiàn)為注意力集中、態(tài)度不夠積極，很容易否定自己的能力，在進行籃球運動相關(guān)動作的練習(xí)時扭捏不前，不敢表現(xiàn)自己，并且不愿意和其他同學(xué)進行過多的交流，有時也不愿意參加集體的活動。面對這樣的學(xué)生，體育教師應(yīng)該用和善的態(tài)度鼓勵他們走出自己的小世界，和同學(xué)一起多參加集體活動，參與籃球比賽或者籃球游戲等，讓籃球成為指引他們走出膽怯的索橋，通過籃球游戲和比賽的方式為他們安排相應(yīng)的位置，使他們和同組成員之間有更多的溝通，從而轉(zhuǎn)變他們的性格。（2）外向型的學(xué)生性格比較活潑，可以輕松地與他人進行溝通，這類學(xué)生可以能夠積極主動的學(xué)習(xí)籃球知識和技能，善于思考和提出問題，樂于在同學(xué)和教師面前表現(xiàn)自己，針對這類外向型的學(xué)生，教師應(yīng)該對其不足之處及時提出，并嚴(yán)格批評他們犯的錯誤，不能過多的給予表揚。體育教師在組織籃球教學(xué)活動時，面對外向的同學(xué)，可以讓他們擔(dān)任小組長來組織同學(xué)參與籃球教學(xué)活動，充分發(fā)揮他們的性格優(yōu)勢，并且還要注意在籃球教學(xué)活動中對他們提出更高的要求，來讓他們?nèi)菀赘≡甑那榫w沉淀下來，從而更好地培養(yǎng)他們堅持不懈的意志品質(zhì)。

第三，在籃球教學(xué)中著重強調(diào)對高職學(xué)生堅持不懈、勇于攻堅克難的意志品質(zhì)的培養(yǎng)。體育教師在組織學(xué)生進行籃球教學(xué)活動時，可以適當(dāng)?shù)卦黾咏虒W(xué)內(nèi)容的難度，也可以在組織學(xué)生參加籃球教學(xué)比賽的過程中為學(xué)生設(shè)置更多的困難和阻礙，針對不同學(xué)生表現(xiàn)出來的意志品質(zhì)方面的缺陷來具體地設(shè)置困境，以此來磨練學(xué)生的意志品質(zhì)。

4? 結(jié)語

良好的社會適用能力是幫助學(xué)生在社會生活中更順利地取得好的成績的墊腳石，而籃球運動教學(xué)恰恰能從培養(yǎng)學(xué)生的競爭與合作意識、促進學(xué)生養(yǎng)成良好的性格和提升學(xué)生堅持不懈、勇于攻堅克難的意志品質(zhì)等幾個方面來使高職學(xué)生更好地轉(zhuǎn)變其自身的社會角色，提高其自身的社會適應(yīng)能力。因此，高職院校的體育教師更要強化自身的知識儲備，抓住學(xué)生的各個方面存在的缺陷，設(shè)計多種多樣的籃球教學(xué)形式來從多方面提升學(xué)生的社會適應(yīng)能力。

參考文獻

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