黃曉莉

Q：在競爭日益激烈的社會大環(huán)境下，您怎么看待中國現(xiàn)代家長的焦慮現(xiàn)象？

A：“焦慮”已經(jīng)成為中國家長的標(biāo)簽之一?？傮w來說，我覺得主要有以下兩個原因：首先，家長的期望值越來越高，對孩子的認(rèn)知度和期待值不匹配。當(dāng)孩子出現(xiàn)比別家孩子認(rèn)字慢、學(xué)習(xí)差等等狀況時，就會令他們焦慮。除此之外，在孩子成長的過程，家長希望盡可能多的滿足孩子，付出的越多，期望回報也就越高，這也容易造成焦慮的情緒。

其次，教育理念和社會環(huán)境的影響。教育不是孤立的，與各種社會因素相聯(lián)，對教育的焦慮，其實是對時代環(huán)境的焦慮。隨著科技的發(fā)展，人們生活水平的提高，競爭意識不斷增強，家長的競爭思維引起了很大的焦慮感。另外，教育理念的不斷革新，各種早教、課外培訓(xùn)機構(gòu)也推波助瀾，用很多夸大其詞的故事，以達(dá)到自身謀利的目的，點燃家長的焦慮情緒。

Q：互聯(lián)網(wǎng)時代的發(fā)展是否對當(dāng)下的教育焦慮存在某些層面的影響？

A：互聯(lián)網(wǎng)信息時代的飛速發(fā)展，也容易造成家長焦慮情緒的快速發(fā)酵和蔓延，最直觀的就是，現(xiàn)代社交媒體的變化，家長們生活在各種“群”里，任何消息都會飛速地傳遞，經(jīng)驗傳遞的同時，焦慮也在聚集?？梢哉f，互聯(lián)網(wǎng)是把雙刃劍，把最新的教育知識和更多的機會傳遞給家長，同時也把過度的焦慮帶給家長。

Q：作為專家，您覺得從家長角度來說，應(yīng)該怎樣緩解教育焦慮心態(tài)？

A：育兒焦慮是父母對孩子“大寫的愛”，是父母在給孩子提供自己能力范圍內(nèi)最好的一切，是對未來可能失控的恐懼。焦慮的父母只能讓孩子感到更加緊張。需要明白的是，家長只能包孩子一時，卻無法管他一世。家長的行為首先應(yīng)建立在尊重孩子的基礎(chǔ)上，努力幫助他們形成自己的獨立人格、個性和品格，而不是一味考慮我的孩子不能輸，轉(zhuǎn)而以自己的行為方式來建構(gòu)孩子們的生活模式，為他們規(guī)劃人生。我們的孩子需要的是“不完美”父母，父母的“不完美”恰恰是留出空間允許孩子自我探索和成長。

另外，家長要學(xué)會放平心態(tài)，接受孩子的不完美，任何孩子都是獨立的個體，家長不要聚焦于孩子的短板，發(fā)現(xiàn)更多孩子的長處和優(yōu)勢，有意識地跟那些讓你覺得養(yǎng)育孩子很有趣的人在一起，轉(zhuǎn)移焦慮情緒，發(fā)現(xiàn)養(yǎng)育的快樂和初心。

哈佛大學(xué)心理學(xué)博士·丹尼爾·戈爾曼曾在《情商》一書中指出：“一個人的成功，只有20%歸于智商的高低，80%取決于情商。”情商就是我們情緒的集中體現(xiàn)，焦慮引起的煩悶是家長控制不了情緒的最大因素?？偠灾?，緩解焦慮，作為家長，我們其實都應(yīng)該學(xué)習(xí)情緒管理，平常心對待孩子成長過程中的諸多問題。