摘 要：羽毛球是一種相對簡單，被廣大人民群眾喜愛的日常健身運動，具有良好的健身效果。隨著我國高校體育課程改革進度不斷推進，羽毛球已然成為高校體育課程建設(shè)的重點項目。但我國高校羽毛球開設(shè)課程時間還比較短，在教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)手段方面還不夠成熟。本文就終身體育觀視域下的高校羽毛球教學(xué)改革進行探究，并給出相關(guān)建議。

關(guān)鍵詞：終身體育觀;高校羽毛球;教學(xué)改革

中圖分類號：G847 ? ? ? ?文獻標(biāo)識碼 ：A ? ? ?文章編號：1002-7475（2019）03-050-01

引言：

目前在高校羽毛球教學(xué)中，任課教師大都注重學(xué)院羽毛球技巧的培養(yǎng)，而忽略了學(xué)生綜合能力的培養(yǎng)，從根本上偏離了羽毛球課程的教學(xué)目標(biāo)。終身體育觀下的羽毛球課程是幫助學(xué)生改善身體素質(zhì)，培養(yǎng)人文能力的重要體育課程。因此，教師要從改良課程教學(xué)模式入手，從實際教學(xué)情況出發(fā)，在鍛煉學(xué)生身體素質(zhì)的同時培養(yǎng)他們的人文素養(yǎng)，全面提高當(dāng)代大學(xué)生的身心素質(zhì)。

1終身體育觀下的高校羽毛球教學(xué)改革策略

1.1轉(zhuǎn)變思想

轉(zhuǎn)變思想是進行羽毛球教學(xué)課程改革的先導(dǎo)，目前，在我國大部分高校羽毛球教學(xué)課程中，任課教師往往以羽毛球訓(xùn)練的一些專業(yè)技能為主要培養(yǎng)目標(biāo)，而忽略了對學(xué)生基礎(chǔ)身體素質(zhì)、體育人文素養(yǎng)的培養(yǎng)。在終身體育觀下的高校羽毛球課程培養(yǎng)應(yīng)該是將培養(yǎng)學(xué)生羽毛球技能與培養(yǎng)他們正確的體育觀念置于同等的位置，以終身體育思想為主導(dǎo)，注重培養(yǎng)學(xué)生的體育興趣、意識、習(xí)慣、觀念。在一個素質(zhì)教育培養(yǎng)的宏觀目標(biāo)下，實現(xiàn)學(xué)生的全面提高。

1.2優(yōu)化課程

在高校羽毛球課程改革中，教師應(yīng)該以培養(yǎng)學(xué)生終身體育觀為主，將高校羽毛球課程轉(zhuǎn)變?yōu)橐环N系統(tǒng)化的體育教學(xué)實踐行為。在課程優(yōu)化方面，教師應(yīng)該摒棄傳統(tǒng)的以競技目的為核心的課程優(yōu)化改革目標(biāo)，轉(zhuǎn)變?yōu)橐耘囵B(yǎng)學(xué)生綜合素質(zhì)，促進學(xué)生身心健康發(fā)展為核心的課程優(yōu)化改革目標(biāo)。將羽毛球課程變?yōu)橐婚T將體育鍛煉知識逐漸深入，逐漸培養(yǎng)學(xué)生自主鍛煉能力的現(xiàn)代化課程教育。教師在優(yōu)化課程中還要注意對課程外部知識的涉及，通過不斷改良課程教育的知識體系，將一些關(guān)系到體育生理學(xué)、心理學(xué)、環(huán)境學(xué)、社會學(xué)的知識應(yīng)用到日常的課程教學(xué)中來，全面優(yōu)化羽毛球課程質(zhì)量。

1.3完善評價

在高校羽毛球課程的素質(zhì)教育培養(yǎng)下，要明確一個以教師為主導(dǎo)、學(xué)生為主體的羽毛球課程培養(yǎng)模式。在以學(xué)生為核心的羽毛球課程培養(yǎng)模式下，評價是聯(lián)系教師與學(xué)生，完善教學(xué)活動的有效依據(jù)。在教學(xué)過程中，教師可以通過評價來改善學(xué)生的學(xué)習(xí)效果，幫助他們更好地了解自身的學(xué)習(xí)進度。此外，科學(xué)合理的評價還可以幫助學(xué)生及時地找出在課程中學(xué)習(xí)的不足，幫助他們提高課程學(xué)習(xí)信心，指導(dǎo)他們對自身學(xué)習(xí)能力進行更進一步的優(yōu)化，全面提高他們的身心健康。

2終身體育觀下的高校羽毛球教學(xué)改革具體措施

2.1強化學(xué)生身體素質(zhì)

在高校的羽毛球教學(xué)中，身體素質(zhì)是基礎(chǔ)。在基礎(chǔ)訓(xùn)練教學(xué)中，教師要及時關(guān)注每一名學(xué)員的實際身體狀態(tài)，根據(jù)他們的實際身體素質(zhì)來為他們設(shè)立獨特的訓(xùn)練課程，全身心地幫助學(xué)生從根本上提高他們的羽毛球?qū)W習(xí)能力。其主要流程如下：首先要加強學(xué)生的身體柔韌度訓(xùn)練，保證學(xué)生可以做出基礎(chǔ)的羽毛球動作。其次是加強力量練習(xí)。一些大幅度的羽毛球動作需要較強的肌肉收縮能力和局部關(guān)節(jié)力量，教師要根據(jù)不同學(xué)員的身體素質(zhì)制訂專門的訓(xùn)練計劃，進行諸如手臂力量鍛煉、大腿力量鍛煉和肩部力量鍛煉等項目，提高學(xué)員的肌肉掌握能力。最后是要加強學(xué)員的耐力鍛煉。羽毛球教學(xué)是一門長時間的體育教學(xué)項目，大量基礎(chǔ)的項目和羽毛球動作練習(xí)對于學(xué)員的耐力有著一定的需求，任課教師要堅持組織學(xué)員進行耐力長跑和持續(xù)類型的游戲鍛煉，以此來提高學(xué)生的基礎(chǔ)身體素質(zhì)和耐力。

2.2強化課程理論教學(xué)

優(yōu)秀的互動性羽毛球課程教學(xué)應(yīng)當(dāng)包括羽毛球理論教學(xué)和羽毛球動作教學(xué)。作為新時代的高校學(xué)生，羽毛球?qū)I(yè)的學(xué)生應(yīng)該具備良好的專業(yè)素質(zhì)和綜合能力。首先教師要做好羽毛球理論課堂的教學(xué)。羽毛球教學(xué)是一門綜合的體育課程，需要理論和實踐并重。在理論教學(xué)中，要全面地提升學(xué)生的各項能力，不能只強調(diào)學(xué)員的羽毛球技巧教學(xué)而忽略了學(xué)員的人文素質(zhì)教學(xué)。其次是教師可以利用一些諸如微課堂、翻轉(zhuǎn)課堂等教學(xué)概念，將自身與學(xué)生共同置于羽毛球理論課堂教學(xué)中，在教學(xué)中與學(xué)生共同進步、共同成長。

2.3利用一些新興的教學(xué)手段

在傳統(tǒng)的羽毛球教學(xué)模式下，教師與學(xué)生的交流效率低下，每一名學(xué)生對于羽毛球動作和體育理論都存在著自己的理解。為強化教學(xué)質(zhì)量，教師需要和每一個學(xué)生都進行單獨的交流。在新時代的大網(wǎng)絡(luò)背景下，優(yōu)秀的網(wǎng)絡(luò)技術(shù)的發(fā)展讓教師和學(xué)生得以在網(wǎng)絡(luò)上進行師生的互動交流。網(wǎng)絡(luò)技術(shù)的發(fā)展給予教師在授課、研究等方面巨大的便利，同時也把師生關(guān)系的交流帶入整個大網(wǎng)絡(luò)的環(huán)境中。在課堂殘留問題的處理上，教師也可以把它帶到網(wǎng)絡(luò)大課堂中，利用網(wǎng)絡(luò)的便利，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)進度。在實際的羽毛球課程教學(xué)中，教師可以利用新興的網(wǎng)絡(luò)技術(shù)和多媒體技術(shù)，利用媒體播放形式來向?qū)W生展示一些羽毛球動作，給予他們更為直觀的羽毛球觀賞體驗。教師還可以利用網(wǎng)絡(luò)技術(shù)來設(shè)立一個羽毛球教學(xué)的第二課堂，在微信、QQ、微博等網(wǎng)絡(luò)平臺上積極地與自己的學(xué)生進行互動，幫助他們解決一些在課后遇到的羽毛球?qū)W習(xí)問題，擴展羽毛球教學(xué)的空間與時間維度，實現(xiàn)隨時隨地的羽毛球教學(xué)。

3結(jié)束語

羽毛球課程是培養(yǎng)學(xué)生身心健康的重點體育教學(xué)課程。為此，教師要在終身體育觀的指導(dǎo)下，從轉(zhuǎn)變思想、優(yōu)化課程、完善評價等方面入手，在鍛煉學(xué)生身體素質(zhì)，強化理論教學(xué)上加大力度，全面改良高校羽毛球教學(xué)質(zhì)量。

參考文獻：

[1]孫桂香，孫桂霞.終身體育觀下的高校羽毛球教學(xué)改革探索[J].產(chǎn)業(yè)與科技論壇，2016，15（20）：162-163.

[2]周琳.淺談終身體育觀下的高校羽毛球教學(xué)改革[J].當(dāng)代教育實踐與教學(xué)研究，2017（08）：97.

作者簡介：

連立新（1968.2—），男，漢族，內(nèi)蒙古呼和浩特市人，本科，副教授，研究方向：體育教育。