湯蘇紅

一、幼兒生活衛(wèi)生習(xí)慣的現(xiàn)狀

良好的衛(wèi)生習(xí)慣對(duì)孩子來說十分重要，直接關(guān)系著孩子的健康，然而現(xiàn)在很多班級(jí)中孩子的不良生活衛(wèi)生習(xí)慣越發(fā)突出。例如有的孩子喜歡吮吸手指，經(jīng)常將手放在嘴里，吮得津津有味，被家長(zhǎng)或老師發(fā)現(xiàn)予以制止后會(huì)停下來，但過后又會(huì)把手指放回嘴里吮吸。

有的孩子早晚不刷牙，大小便后不喜歡洗手，還有的孩子隨地吐痰，不按時(shí)睡覺等。諸多問題層出不窮，也成了家長(zhǎng)和老師關(guān)注的重點(diǎn)。

二、幼兒生活衛(wèi)生習(xí)慣養(yǎng)成的意義

1.習(xí)慣是人生的主宰，好的習(xí)慣將會(huì)受益終身

好的習(xí)慣將伴隨孩子一生，幼兒時(shí)期，孩子容易受周圍人影響，喜歡模仿成年人的行為，進(jìn)而形成定型的概念并逐漸養(yǎng)成行為習(xí)慣。幼兒教育家陳鶴琴曾說過：“習(xí)慣養(yǎng)得好，終身受益;習(xí)慣養(yǎng)得不好，終身受其害?！笨梢娏己玫纳钚l(wèi)生習(xí)慣，是幼兒身體、智力健康發(fā)展、良好個(gè)性形成的必要條件。

2.良好習(xí)慣的養(yǎng)成可以提前避免不良習(xí)慣的養(yǎng)成

幼兒正處于人生的初始階段，在懵懂期，一切都要學(xué)習(xí).可望性強(qiáng).自控能力較差。此時(shí)既是養(yǎng)成良好行為習(xí)慣的關(guān)鍵時(shí)期.又是沾染不良行為習(xí)慣的危險(xiǎn)階段。如果不適時(shí)培養(yǎng)良好的行為習(xí)慣.便會(huì)錯(cuò)失良機(jī)，養(yǎng)成很多不良行為習(xí)慣。而積習(xí)難改，習(xí)慣成自然，會(huì)給將來的發(fā)展帶來難以彌補(bǔ)的缺憾。

三、應(yīng)該從哪些方面培養(yǎng)幼兒的生活衛(wèi)生習(xí)慣

幼兒生活衛(wèi)生習(xí)慣，主要包括生活自理習(xí)慣、飲食習(xí)慣、遵守時(shí)間習(xí)慣、睡眠習(xí)慣、個(gè)人與公共衛(wèi)生習(xí)慣等內(nèi)容。這些習(xí)慣的養(yǎng)成一方面受周圍環(huán)境的影響，更重要的是受到平時(shí)教育的影響。

1.個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣

洗臉、洗手、洗澡的習(xí)慣。好的洗手習(xí)慣是孩子洗手時(shí)知道先用肥皂把手洗干凈，手心、手背、手指指縫都要洗到，知道洗臉時(shí)將毛巾打開，用流動(dòng)的水洗臉，先洗臉部，然后洗臉頰、頸部，最后洗嘴和鼻部。大小便后要及時(shí)洗手，不用臟手抓食物。要有洗澡的習(xí)慣，刷牙漱口的習(xí)慣，還有剪指甲的習(xí)慣。每周應(yīng)給孩子剪一次手指甲，每?jī)芍芗粢淮文_指甲，但注意不要剪得太短，要圓滑無角。幼兒的公共衛(wèi)生習(xí)慣主要培養(yǎng)幼兒自覺遵守社會(huì)的文明衛(wèi)生行為習(xí)慣。讓幼兒做到不隨地吐痰，不亂扔果皮紙屑，不隨地大小便等。

2.飲食習(xí)慣

隨著生活水平的提高，很多家長(zhǎng)經(jīng)常帶孩子去外面的飯店就餐。幼兒飲食方面的壞習(xí)慣也比以前多，主要存在挑食和偏食的問題。幼兒應(yīng)有的飲食習(xí)慣包括定時(shí)定量、不挑食、不偏食、不吃湯泡飯、安靜進(jìn)餐、細(xì)嚼慢咽、掉地的臟物不入口等。大人不要以請(qǐng)求、逗引、許愿等方式要求孩子吃飯。應(yīng)鼓勵(lì)孩子學(xué)會(huì)吃各種食物，并讓孩子懂得不挑食身體才會(huì)健康的道理。

3.睡眠習(xí)慣

在幼兒園和家中孩子都要養(yǎng)成獨(dú)自上床、入睡的習(xí)·慣，睡覺時(shí)不趴著睡，不將頭埋在被子里，養(yǎng)成早睡早起等好習(xí)慣。

4.遵守時(shí)間的習(xí)慣

為了幫助孩子明確時(shí)間概念，家長(zhǎng)可以幫助孩子制定一張?jiān)缤砘顒?dòng)時(shí)間表。明確幾點(diǎn)起床，幾點(diǎn)上幼兒園，幾點(diǎn)睡覺等，并堅(jiān)持執(zhí)行。久而久之，能使幼兒從小養(yǎng)成有規(guī)律的生活習(xí)慣，增強(qiáng)獨(dú)立生活能力，促進(jìn)幼兒身心健康發(fā)展。

5.生活自理習(xí)慣

教育孩子愛惜勞動(dòng)成果，孩子勞動(dòng)不是為了創(chuàng)造物質(zhì)和精神財(cái)富，而是為了培養(yǎng)初步的自理習(xí)慣，促進(jìn)孩子身心健康成長(zhǎng)。要求自己能做的事情自己做，自己穿脫衣服、鋪床、疊被等，另外幫父母干些家務(wù)活，如：擺碗筷、擦桌、掃地、倒垃圾等等。凡是生活自理能力強(qiáng)的人，自信心也很高。

四、健康教學(xué)活動(dòng)有效性策略

通過教學(xué)活動(dòng)，培養(yǎng)幼兒良好的生活衛(wèi)生習(xí)慣。幼兒學(xué)習(xí)有兩種情況，被迫與自愿。后者來自幼兒主動(dòng)、積極的反應(yīng)，有利于良好習(xí)慣的培養(yǎng)。幼兒年齡越小，越要發(fā)揮其主動(dòng)性，這樣才能取得良好效果。因此，在教學(xué)活動(dòng)中以幼兒為主體，教師可以用多種策略激發(fā)孩子學(xué)習(xí)的興趣。

1.兒歌

在活動(dòng)中多采用童話故事與富有童趣的兒歌，如《健康歌》《小豬變干凈了》等教學(xué)內(nèi)容。近期我園讓孩子用“六步洗手法”進(jìn)行洗手，但小班孩子不愿意洗手，為了幫助孩子養(yǎng)成良好的習(xí)慣，教師開展了集體教學(xué)活動(dòng)，將兒歌《洗手歌》的內(nèi)容進(jìn)行集體性教學(xué)：“小手合攏洗手掌，小手分開洗手背，小手交叉洗指縫，小手勾拳洗手指，大拇指頭轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)，最后洗洗手指尖?！焙⒆邮窒矚g這首兒歌，從一開始的不愿意洗手，到學(xué)完兒歌后主動(dòng)要求飯前便后洗手。很多孩子邊洗手邊念兒歌，臉上露出了燦爛的笑容。集體教學(xué)活動(dòng)中兒歌的形式讓幼兒理解良好生活習(xí)慣給自己帶來的好處，從內(nèi)心產(chǎn)生要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣的要求。

2.游戲

在活動(dòng)中用游戲的形式激發(fā)幼兒學(xué)習(xí)的興趣，培養(yǎng)幼兒良好的生活衛(wèi)生習(xí)慣。幼兒好玩、愛做游戲，把各種生活習(xí)慣內(nèi)容滲透在游戲中，讓幼兒在玩中學(xué)、學(xué)中玩，把枯燥的內(nèi)容轉(zhuǎn)化為生活的游戲。在以上孩子用“六步洗手法”案例中，教師用點(diǎn)兵點(diǎn)將的游戲形式，點(diǎn)到誰誰就來當(dāng)小老師教其他孩子洗手，在一次次的游戲中孩子熟練地復(fù)述兒歌內(nèi)容，進(jìn)而能熟練地記住“六步洗手法”，并按照洗手法的要求進(jìn)行洗手。

3.圖片

在活動(dòng)中用圖片的形式激發(fā)幼兒學(xué)習(xí)的興趣，在學(xué)習(xí)“六步洗手法”后，為了引起孩子的注意力，教師在洗手間的墻面上貼上六步洗手法的圖片，這樣更直觀，孩子們可以借鑒圖片來熟練地完成洗手動(dòng)作，從而養(yǎng)成愛洗手的好習(xí)慣。

4.區(qū)域游戲的鞏固

活動(dòng)結(jié)束后將活動(dòng)的內(nèi)容在區(qū)域游戲里進(jìn)行鞏固、延伸。例如在以上洗手案例中，將洗手的六個(gè)步驟打亂，讓孩子在區(qū)域活動(dòng)中進(jìn)行排序、鞏固、加深孩子的記憶。這樣才能提升活動(dòng)的有效性，從而達(dá)成一定的目標(biāo)，培養(yǎng)孩子良好的衛(wèi)生生活習(xí)慣。

此外，為了提高教學(xué)活動(dòng)有效性，教師還需關(guān)注家園配合。幼兒園和家庭，是兒童生活、學(xué)習(xí)的主要環(huán)境，兩者都對(duì)兒童的成長(zhǎng)起著極其重要的作用。雖說學(xué)校方面的教育很重要，但家長(zhǎng)是孩子第一個(gè)老師，也應(yīng)該是最好的老師。有些家長(zhǎng)雖然意識(shí)到兒童健康教育的重要性，但苦于沒有相關(guān)知識(shí)，對(duì)健康教育的內(nèi)容認(rèn)識(shí)不全面，同時(shí)也因?yàn)闆]有合適的教育方法，導(dǎo)致效果不佳。很多家長(zhǎng)認(rèn)為健康只是身體上無病無災(zāi)，在健康教育上走了彎路。為了更好地促進(jìn)兒童的健康，做好家庭學(xué)校共教共育，與家長(zhǎng)進(jìn)行健康知識(shí)方面的交流是必需的。只有學(xué)校與家庭雙方共同努力，才能保證為兒童營(yíng)造良好的健康的教育環(huán)境，更好地幫助兒童身心全面、健康發(fā)展。

五、結(jié)語

提高學(xué)前兒童健康教育的有效·I生是一項(xiàng)長(zhǎng)期、復(fù)雜的工作，學(xué)校和家庭，教師和家長(zhǎng)都應(yīng)該相互支持和配合起來，結(jié)合兒童的發(fā)展實(shí)際，充分利用各種方法和渠道，幫助兒童在日常生活中養(yǎng)成良好的生活衛(wèi)生習(xí)·慣，促進(jìn)兒童身心健康地發(fā)展。