蔣鵬

體育課上運用多種運動形式進(jìn)行教學(xué)，可以將不同的運動知識向?qū)W生進(jìn)行講解。如教授學(xué)生跑步運動的時候，教師告訴學(xué)生：“跑步其實是蘊含了許多知識，不能亂跑，而要了解跑步的過程，掌握跑步的方法。我們在開始準(zhǔn)備跑步的時候，要做好起跑準(zhǔn)備，起跑的姿勢一般有蹲踞式和站立式兩種。正確的起跑姿勢能夠?qū)⒘α孔⑷肷眢w中，使身體向前。我們在進(jìn)行短跑的時候，起跑之后要先進(jìn)行加速跑，這樣能夠運用起跑的沖力在短距離內(nèi)獲得較高的速度。之后在途中跑的時候要繼續(xù)保持高速度跑，這能夠使我們保持一定的速度，與其他人拉開距離。終點跑的時候要盡力保持途中跑的速度，加快兩臂擺動的速度和力量，在跑到終點線的時候用胸部或肩部撞終點線，之后在沖過終點線后將速度逐漸降下來?！蓖ㄟ^為學(xué)生講授這些運動知識，學(xué)生便知道在接下來的跑步運動中應(yīng)當(dāng)如何保持自己的速度，并了解了跑步運動的相關(guān)知識。

教師在體育課堂中，應(yīng)當(dāng)根據(jù)多種運動形式，為學(xué)生創(chuàng)造不同的運動活動，以便豐富學(xué)生的運動內(nèi)容。如教授學(xué)生練習(xí)跳躍運動的時候，教師我將不同的跳躍運動、跑步運動、投擲運動綜合到同一個體育游戲當(dāng)中：學(xué)生需要先跑步50米，之后進(jìn)行半蹲跳、縱跳、腳尖跳、蹲跳等步驟，最后將一個皮球投擲到籃筐中。這種融入多種運動形式的運動內(nèi)容，能夠使學(xué)生在體育課上進(jìn)行不同的體育運動鍛煉，使學(xué)生各方面的運動能力均得到提升。同時學(xué)生也能將這些不同的運動形式進(jìn)行比較，找到不同運動之間的聯(lián)系。

教師應(yīng)當(dāng)借助多種運動形式對學(xué)生身體的不同部位進(jìn)行鍛煉，這樣便能使學(xué)生的健康水平得到提升。如教授學(xué)生學(xué)習(xí)投擲運動的時候，便是對學(xué)生的腹部、背部、上臂、前臂等部位的鍛煉，能夠使學(xué)生的這些部位的肌肉更加協(xié)調(diào)，使學(xué)生具有強(qiáng)勁的力量。教授學(xué)生學(xué)習(xí)低單杠的時候，便是對學(xué)生的肩部、背部等肌肉的鍛煉，也能夠使學(xué)生的腹部得到鍛煉，使學(xué)生這些部位的肌肉更加發(fā)達(dá)，使學(xué)生的體魄得到增強(qiáng)。在教授學(xué)生學(xué)習(xí)跑步運動的時候，便是對學(xué)生的腿部、胳膊、腰部、臀部進(jìn)行鍛煉，還對學(xué)生的心肺功能有所幫助。

教師應(yīng)當(dāng)將多種運動形式的趣味性體現(xiàn)出來，使學(xué)生在課堂中能夠感受到不同運動的樂趣，激發(fā)學(xué)生運動積極性。如羽毛球教學(xué)中，當(dāng)學(xué)生學(xué)會羽毛球的動作之后，教師可以組織學(xué)生進(jìn)行比賽，讓學(xué)生能夠在比賽中體驗到團(tuán)隊之間的合作，感受到體育運動項目帶來的愉悅感。還可以組織學(xué)生進(jìn)行體育游戲，讓學(xué)生在體育游戲中感受運動帶來的樂趣。我在教授學(xué)生羽毛球技能的時候，便為學(xué)生組織了相應(yīng)的小游戲。將班里的學(xué)生每5人分為1組，每組分發(fā)1個羽毛球及球拍，之后讓球員依次進(jìn)行顛球，哪一組能夠準(zhǔn)確無誤地顛球，且中途不讓羽毛球落地，最先到達(dá)終點的便是獲勝組。從學(xué)生參與游戲的過程中，便可以感受到多樣的運動形式對于其運動樂趣的激發(fā)。

（作者單位：南京市江北新區(qū)鼎泰實驗小學(xué)）