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分場地進行“搶圈”游戲的方法

2019-09-10 07:22:44張順
校園足球 2019年9期
關鍵詞:藍隊將球控球

張順

在“搶圈”游戲中,教練員往往會融入較多戰(zhàn)術理念,如,快速攻防轉換、場上位置感等,讓“搶圈”游戲更加貼近于實戰(zhàn),從而培養(yǎng)隊員閱讀比賽的能力。在組織“搶圈”游戲時,教練員要幫助隊員逐步建立起觀察、思考、決策及執(zhí)行能力,即讓每一名隊員不斷感知練習的變化過程,對自己所處的位置、情景進行分析后,迅速做出正確的選擇,最后利用技戰(zhàn)術動作將自己的決策表達出來。

一、2v5移動“搶圈”游戲

游戲目標:2v5移動搶圈游戲可在5~6年級的學生中進行,此游戲是在“搶圈”游戲中加入了轉移的要素,培養(yǎng)隊員轉移的意識,及大局觀和位置感。通過劃分A、B兩個區(qū)域,引導隊員充分利用場地的寬度和縱深,進行合理的傳控球,讓隊員時刻關注球的“運行”方向。

游戲方法:用標志盤劃分出大小均為15m×10m的A、B兩個區(qū)域(圖1),設置2名防守隊員和5名進攻隊員,其中2名防守隊員和4名進攻隊員先在A區(qū)域內(nèi)進行2v4“搶圈”游戲,在進行3~4腳傳遞后,將球轉移到B區(qū)域,3名進攻隊員和2名防守隊員進入B區(qū)域繼續(xù)進行“搶圈”游戲,A區(qū)域留下1名進攻隊員(留下的隊員為離B區(qū)域較遠的隊員)。在3~5min游戲時間內(nèi),進攻隊員將球成功傳至另一區(qū)域5~8次獲勝,若是沒有達到次數(shù)要求則為防守隊員獲勝。

游戲要點:隊員要注意身體的朝向(站位的角度要有利于觀察場上情況);進攻隊員將球轉移到另一個區(qū)域后,隊友要迅速進入該區(qū)域接應,此時防守隊員也要快速進入該區(qū)域進行搶球;先在A區(qū)域內(nèi)小范圍傳接球,防守隊員逼過來后再進行轉移,不盲目傳球;進攻隊員之間要多交流,鼓勵進攻隊員盡量將球傳到2名防守隊員中間位置;規(guī)定觸球次數(shù),提高傳接球速度,防止隊員粘球。

二、小范圍轉換“搶圈”游戲

游戲目標:小范圍轉換“搶圈”游戲可在3~4年級的學生中進行,此游戲較為貼近比賽,可以讓隊員在移動同時,學會抬頭觀察場上情況及思考和交流,同時培養(yǎng)隊員控球時注重腳下傳遞、無球跑位接應,丟失球權后迅速回到防守位置并盡早搶回球權的意識。

游戲方法:用標志盤標記出大小均為10m×8m的A、B、C3塊區(qū)域(圖2),在A、B區(qū)域進行1v4“搶圈”游戲,在C區(qū)域內(nèi)進行無防守隊員的4人腳下傳控球練習,此時A、B區(qū)域內(nèi)搶球的隊員手持分隊衫,搶下球后將分隊衫交給丟球隊員,自己在這個區(qū)域內(nèi)成為控球隊員,丟球隊員手持分隊衫快速進入無防守隊員的C區(qū)域內(nèi),成為新的防守隊員并盡早搶得球權,以此類推。教練員可規(guī)定無防守隊員的區(qū)域觸球不超過1次。

游戲要點:控球方隊員傳球的時機要恰當;手持分隊衫的丟球隊員要抬頭觀察全場情況,然后快速跑向無防守隊員的區(qū)域;控球隊員之間要多交流,尤其是在無防守隊員的區(qū)域,若丟球隊員從后方跑過來搶球,要給予隊友提醒;根據(jù)隊員人數(shù)的不同,也可以把4人變成3或5人。

三、有接應隊員的“搶圈”游戲

游戲目標:有接應隊員的“搶圈”游戲可在5~6年級的學生中進行,此游戲可以幫助隊員理解傳球時機和跑位接應的重要性,通過把比賽中的一個情景還原出來,反復訓練隊員滲透對方的防線,幫助隊員理解“搶圈”的實戰(zhàn)意義。

游戲方法:用標志盤標記出訓練場地(圖3),場地四周各安排1名隊員(藍隊11號、5號、3號、6號),紅色虛線區(qū)域內(nèi)安排1名接應隊員(藍隊10號),同時還要安排3名(紅隊7號、9號、11號)防守隊員負責搶球,但不能出虛線區(qū)域,控球隊員要嘗試通過接應隊員(藍隊10號)的配合滲透對方防線。

游戲要點:如果從左路突破,3號隊員與6號隊員在進行了2次腳下傳球后,吸引對方11號隊員(紅隊)過來防守,為10號隊員接球拉開空間,然后3號隊員將球傳給10號隊員,此時5號隊員沿邊線悄悄插上,10號隊員接球后傳給5號隊員,5號隊員最終將球傳給11號隊員(藍隊),這就是一次成功的滲透對方防線的過程。

當把“搶圈”游戲和真實比賽結合起來,就賦予了“搶圈”游戲新的生命,“搶圈”游戲就是比賽過程的縮影,既可以用來練習進攻,又可以用來練習防守。校園足球教練員通過設計適合隊員的“搶圈”游戲內(nèi)容,可以有效提高隊員的實戰(zhàn)能力。

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