文翠娥

2018年秋季入學(xué)的省內(nèi)高中生，將面對(duì)新的高考模式。新高考最大的亮點(diǎn)是增加了更多的選擇性，給廣大學(xué)生帶來(lái)新的機(jī)遇。但與此同時(shí)，一些學(xué)生也有些迷茫和擔(dān)憂。如何幫助學(xué)生做出適合自己的選擇，是高中生涯教育的迫切任務(wù)。筆者將繪畫(huà)療法運(yùn)用于高中生職業(yè)價(jià)值觀的心理輔導(dǎo)，為高中生涯教育做了一些有益的探索。

一、職業(yè)價(jià)值觀的含義及其重要性

職業(yè)價(jià)值觀是人們衡量社會(huì)上某種職業(yè)的優(yōu)勢(shì)和重要性的內(nèi)在尺度，是未來(lái)人們對(duì)專業(yè)和職業(yè)做出選擇的重要依據(jù)。通俗來(lái)講，職業(yè)價(jià)值觀就是人們未來(lái)在選擇職業(yè)時(shí)最在乎的東西。明確了這個(gè)價(jià)值取向之后，人們便會(huì)對(duì)未來(lái)職業(yè)發(fā)展有明確的方向，并隨之產(chǎn)生行動(dòng)的內(nèi)在動(dòng)力和人生奮斗的理想，激勵(lì)人們?yōu)橹篮玫娜松硐攵^斗。對(duì)于高中生來(lái)講，職業(yè)價(jià)值觀直接影響到高考志愿的填報(bào)和專業(yè)的選擇，更是高中生在高中學(xué)習(xí)階段的內(nèi)在動(dòng)力。因此，職業(yè)價(jià)值觀在高中生涯教育中具有重要意義。

二、繪畫(huà)療法的概念、理論依據(jù)及作用

（一）概念

繪畫(huà)療法是心理健康疏導(dǎo)和治療的方法之一，繪畫(huà)者在繪畫(huà)的創(chuàng)作過(guò)程中，通過(guò)繪畫(huà)工具，將潛意識(shí)內(nèi)壓抑的感情與沖突呈現(xiàn)出來(lái);與此同時(shí)，在繪畫(huà)的過(guò)程中，獲得抒解與滿足，而達(dá)到診斷與治療的效果。

（二）理論依據(jù)

繪畫(huà)療法的理論依據(jù)在于：第一，繪畫(huà)天然就是表達(dá)自我的有效工具。遠(yuǎn)古時(shí)代，在語(yǔ)言和文字沒(méi)有出現(xiàn)的時(shí)候，人們就是用繪畫(huà)來(lái)交流信息的，如巖畫(huà)。兒童也是先會(huì)涂鴉和畫(huà)畫(huà)，才慢慢學(xué)習(xí)文字和書(shū)寫(xiě)的。由此可見(jiàn)，繪畫(huà)天然就是人類表達(dá)的有效工具。第二，繪畫(huà)是一種心理投射。投射技術(shù)是用非語(yǔ)言的象征性工具對(duì)自我潛意識(shí)的表達(dá)，是個(gè)體將無(wú)意識(shí)內(nèi)容主動(dòng)投注到其他事物的方法。心理投射是繪畫(huà)療法的重要理論依據(jù)。

（三）優(yōu)勢(shì)

繪畫(huà)療法的優(yōu)勢(shì)在于：第一，繪畫(huà)療法能夠繞過(guò)人們的心理防御，真實(shí)地反映人們內(nèi)在的、潛意識(shí)的信息。第二，繪畫(huà)所反映的信息遠(yuǎn)比語(yǔ)言豐富，表現(xiàn)力更強(qiáng)。人們交流于溝通時(shí)，有些復(fù)雜的信息往往有口說(shuō)不清，但如果用繪畫(huà)來(lái)表達(dá)，往往一目了然。繪畫(huà)的基本要素是色彩和線條，這兩個(gè)要素編織在一起，構(gòu)成千變?nèi)f化的信息，充分表達(dá)出畫(huà)者的情緒和思想。

三、繪畫(huà)療法在職業(yè)價(jià)值觀輔導(dǎo)中的運(yùn)用

現(xiàn)在的許多高一學(xué)生，自我認(rèn)識(shí)模糊，對(duì)職業(yè)的了解甚少，其職業(yè)價(jià)值觀更是模糊和不切實(shí)際。因而，我嘗試引用心理咨詢中的繪畫(huà)療法，對(duì)我校高一學(xué)生的職業(yè)價(jià)值觀做些引導(dǎo)，取得了不錯(cuò)的效果。當(dāng)學(xué)生面對(duì)自己畫(huà)出的工作場(chǎng)景時(shí)，表現(xiàn)得很驚訝，特別是經(jīng)過(guò)對(duì)畫(huà)面的感受和理解之后，很是信服，所以很容易接受來(lái)自于畫(huà)面的建議，并且在思想和行動(dòng)上有所改變。實(shí)踐表明，采取繪畫(huà)療法這種方式，使師生之間、生生之間互動(dòng)多、啟發(fā)大、興趣濃，深受學(xué)生喜愛(ài)，收效可觀。下面我就以一節(jié)生涯規(guī)劃課為例，將繪畫(huà)療法運(yùn)用于職業(yè)價(jià)值觀輔導(dǎo)的實(shí)際操作做以詳細(xì)介紹。

（一）教學(xué)設(shè)計(jì)

1.教學(xué)目標(biāo)

知識(shí)與能力目標(biāo)：了解職業(yè)價(jià)值觀定義，了解自己和他人的職業(yè)價(jià)值觀;了解職業(yè)價(jià)值觀對(duì)個(gè)人的生涯選擇和發(fā)展所起的作用;澄清職業(yè)價(jià)值觀。

過(guò)程與方法目標(biāo)：畫(huà)出自己未來(lái)的工作場(chǎng)景;講述自己的繪畫(huà)內(nèi)容，思考感悟自己的職業(yè)價(jià)值觀;討論、交流、體驗(yàn)、感悟自己和他人的職業(yè)價(jià)值觀以及職業(yè)價(jià)值觀在選擇職業(yè)中的作用;強(qiáng)調(diào)在高中階段，重點(diǎn)是探索職業(yè)價(jià)值觀更多的可能性，而絕非是給自己的職業(yè)價(jià)值觀定性。

情感態(tài)度與價(jià)值觀目標(biāo)：理解、感悟自己和他人的職業(yè)價(jià)值觀與未來(lái)想要從事的職業(yè)之間的關(guān)系，從而激發(fā)學(xué)習(xí)動(dòng)力，樹(shù)立自信心。

2.教學(xué)重難點(diǎn)

依據(jù)高中生心理發(fā)展規(guī)律和特點(diǎn)，生涯規(guī)劃課應(yīng)注重行動(dòng)和體驗(yàn)。因此，生涯規(guī)劃課應(yīng)以活動(dòng)為主，要讓學(xué)生通過(guò)更多的行動(dòng)去體驗(yàn)、去感悟、去發(fā)現(xiàn)，從而認(rèn)識(shí)自我及外部環(huán)境，合理規(guī)劃并努力踐行高中生活。因此，我確定的教學(xué)重點(diǎn)是通過(guò)畫(huà)面的解讀，體會(huì)作者表達(dá)出的職業(yè)價(jià)值取向，引導(dǎo)學(xué)生將自己的理想轉(zhuǎn)化為行動(dòng)，把握好現(xiàn)在，從而實(shí)現(xiàn)自己的人生追求。由于許多高一學(xué)生缺乏生活經(jīng)驗(yàn)和職業(yè)體驗(yàn)，很難把握職業(yè)選擇的重要價(jià)值取向，因此職業(yè)價(jià)值觀的澄清是本課的教學(xué)難點(diǎn)。

3.教學(xué)方法

高中生涯規(guī)劃課程是一門(mén)綜合課程，更是一門(mén)體驗(yàn)式課程。理性分析不可或缺;但主觀體驗(yàn)也至關(guān)重要，二者不可割裂。所以，生涯課要更多地提供探索和體驗(yàn)的機(jī)會(huì)，讓學(xué)生在活動(dòng)中去體驗(yàn)、感受，從而得到對(duì)自己和他人的認(rèn)識(shí)。通過(guò)提問(wèn)、討論、分享，引導(dǎo)學(xué)生獨(dú)立思考，自已得出答案。此外，教師還要尊重學(xué)生的獨(dú)特性，認(rèn)識(shí)到學(xué)生不同的價(jià)值觀沒(méi)有對(duì)錯(cuò)，要有針對(duì)性地進(jìn)行引導(dǎo)?？傊?，“活動(dòng)—體驗(yàn)—提問(wèn)—分享—討論”是這節(jié)課的主要教學(xué)方法。

4.教學(xué)過(guò)程

第一環(huán)節(jié)，語(yǔ)言導(dǎo)入，明確課題;第二環(huán)節(jié)，放松活動(dòng)，學(xué)生跟隨老師的指導(dǎo)語(yǔ)做放松活動(dòng)，目的是將學(xué)生帶入到對(duì)未來(lái)的想象活動(dòng)中;第三環(huán)節(jié)，繪畫(huà)活動(dòng)，隨著放松活動(dòng)的結(jié)束，引導(dǎo)學(xué)生將剛才想象中的畫(huà)面畫(huà)到紙上，并提出繪畫(huà)要求;第四環(huán)節(jié)，自由分享、討論活動(dòng)，選出大家最想看的一幅畫(huà);第五環(huán)節(jié)，請(qǐng)畫(huà)者對(duì)畫(huà)面做以介紹;第六環(huán)節(jié)，教師和學(xué)生就畫(huà)面提問(wèn)、分享、交流;第七環(huán)節(jié)，教師和學(xué)生分享對(duì)畫(huà)者的建議;第八環(huán)節(jié)，課堂小結(jié)。

（二）具體操作

以下是筆者在教學(xué)過(guò)程中的繪畫(huà)療法心理輔導(dǎo)的節(jié)選（第五～七環(huán)節(jié)）。

1.不畫(huà)“五官”的女生

生（畫(huà)者）：我希望十年后的自己，可以在舞臺(tái)上唱歌、跳舞，有燈光、有隊(duì)友、有觀眾。

生：為什么沒(méi)有畫(huà)“五官”？

生（畫(huà)者）：我本來(lái)是想畫(huà)的，怕畫(huà)不好，就沒(méi)有畫(huà)。

師：哦，是因?yàn)楫?huà)不好就不畫(huà)，你在生活中是不是過(guò)分追求完美？

生：太準(zhǔn)了，她是這樣的人。

師：畫(huà)面中有燈光、有舞臺(tái)，還有那么多的觀眾，會(huì)有什么預(yù)設(shè)呢？

生：平時(shí)她很愿意展示自己，總希望別人圍觀她，希望得到別人的認(rèn)可。

師：畫(huà)面中的燈光與觀眾，以及唯美追求，表明你有著強(qiáng)烈的表演欲?？墒钱?dāng)演員需要出眾的外貌和雄厚的資金來(lái)包裝，你有沒(méi)有考慮過(guò)這些必備的條件呢？這個(gè)問(wèn)題需要你日后好好思考。

師：舞臺(tái)上除了你，還有幾個(gè)人，是誰(shuí)呢？

生（畫(huà)者）：我的隊(duì)友。

師：為什么會(huì)把她們也畫(huà)上呢？會(huì)有什么預(yù)設(shè)呢？

生：她有團(tuán)隊(duì)意識(shí)。

生：她很愛(ài)交朋友。

師：從這幅畫(huà)里，可以看出兩個(gè)主題：一是要平臺(tái)、要表現(xiàn)、要有人欣賞;二是注重人際交往，你非?？粗剡@兩方面。所以，你將來(lái)選擇職業(yè)也會(huì)主要考慮這兩個(gè)方面：你很可能喜歡與人打交道的工作;希望有充分展示自己、表現(xiàn)自己的平臺(tái)。

師：如果在生涯規(guī)劃中過(guò)于追求完美，會(huì)讓自己常常處于不如意之中，會(huì)給自己帶來(lái)許多不必要的束縛。對(duì)于現(xiàn)在的你來(lái)說(shuō)，不是要對(duì)自己提出過(guò)高要求，而是要多去嘗試、去了解。多做，行動(dòng)勝于一切。

2.勇于接受自己“錯(cuò)誤”的男孩

生（畫(huà)者）：我一開(kāi)始想當(dāng)個(gè)演員，證明我自己，我也想像明星那樣，被人追捧，我要成為最閃耀的那顆星星。即使不能實(shí)現(xiàn)，但我曾經(jīng)也為此夢(mèng)想努力過(guò)，決不后悔。但是后來(lái)我想了想，還是當(dāng)醫(yī)生好，一是可以救死扶傷，為國(guó)家做貢獻(xiàn)。二是醫(yī)生比較有出路，收入穩(wěn)定，一生受益，較成熟、實(shí)際;不像演員，只是火一陣，之后沒(méi)有穩(wěn)定收入。

生：那畫(huà)的下面是什么？

生（畫(huà)者）：這個(gè)地方是我畫(huà)著畫(huà)著，感覺(jué)不合適，把它涂掉了。

師：看來(lái)，你在畫(huà)的過(guò)程中，想法很多，想做的工作很多，覺(jué)得哪個(gè)都很有意義、都想做。

生（畫(huà)者）：是的，我有些糾結(jié)。

師：大家這個(gè)年齡，正是處于職業(yè)探索期，有各種各樣的想法是很正常的。

生：是的，老師，我也有同樣的問(wèn)題，那該怎么辦呢？

師：不要急，可以多去嘗試、體驗(yàn)、了解，在實(shí)踐中慢慢清晰。

師：這位同學(xué)還有一個(gè)比較獨(dú)特的地方，就是他把自己畫(huà)錯(cuò)的部分仍然留在畫(huà)面上，這在高中生的畫(huà)面中是不多見(jiàn)的，也可能是反映出他潛意識(shí)中有著敢于接受自己錯(cuò)誤的品質(zhì)，不怕挫折，這位同學(xué)可能適合選擇挑戰(zhàn)性的職業(yè)。

3.擁有碩大辦公室的男孩

生（畫(huà)者）：十年后，我在MiHoYo米哈游公司，做軟件工程師。

師：你十年后真的能做到這些嗎？

生（畫(huà)者）：我希望這樣，我相信我能做到。

生：你的辦公桌為什么那么大？

生：你自己為什么畫(huà)得這么??？

師：這張畫(huà)的突出特點(diǎn)是豪華的辦公桌，且占據(jù)的空間非常大，簡(jiǎn)直有壓迫感，人躲在桌子的后面且畫(huà)得很小。大大的落地窗、大的盆景、強(qiáng)調(diào)的米哈游字母，都足以顯示出，畫(huà)者哪里是工程師，明明就是總裁嘛。可見(jiàn)，畫(huà)者看重的是公司的品牌和地位，在乎的是權(quán)力。而人在畫(huà)面中非常小，兩只眼睛還一大一小，頭發(fā)涂黑，說(shuō)明畫(huà)者也沒(méi)有足夠的信心可以實(shí)現(xiàn)這些。所以職業(yè)規(guī)劃中可以有夢(mèng)想的成分，但更多的是從現(xiàn)實(shí)出發(fā)，如果不切合實(shí)際，是沒(méi)有出發(fā)點(diǎn)的。

4.踢足球的男孩

生（畫(huà)者）：我畫(huà)的是星期天，我在草地上踢足球。

生：你在和誰(shuí)踢球？

生（畫(huà)者）：朋友。

生：畫(huà)的人都沒(méi)有五官、沒(méi)有腳。

生：都是站在那里，不像是在踢球。

師：同學(xué)給你提出的問(wèn)題，都是換位思考，你要好好自我覺(jué)察哦。

生：他畫(huà)的是和朋友一起踢球，他喜歡和人打交道。

生：他很可能會(huì)愿意選擇與人打交道的工作。

生（畫(huà)者）：嘿嘿，是的。

師：我讓大家畫(huà)的是工作場(chǎng)景，可這位同學(xué)卻畫(huà)了一個(gè)休閑的場(chǎng)景，會(huì)是什么預(yù)設(shè)呢？

生：他貪玩。

師：可能你將來(lái)選擇職業(yè)時(shí)，希望工作之余有足夠的休閑時(shí)間。但是這幅畫(huà)還有一個(gè)特別的地方，就是你選擇的是競(jìng)爭(zhēng)性游戲。這表明，你在選擇工作時(shí)喜歡有一定的挑戰(zhàn)性。這一點(diǎn)，將來(lái)你在選擇職業(yè)時(shí)要特別注意哦。

5.無(wú)手無(wú)腳的女翻譯

生（畫(huà)者）：我幻想未來(lái)可以成為一個(gè)翻譯，接觸許多人，去許多國(guó)家。

師：大家看看畫(huà)面有什么特點(diǎn)？

生：哪個(gè)是你呀？

生（畫(huà)者）：長(zhǎng)頭發(fā)的。

生：好美呀！你為什么把自己畫(huà)的這么美？

生（畫(huà)者）：（只是笑，不回答）

師：還有什么特點(diǎn)？

生：沒(méi)有手、腳。

生：你為什么不畫(huà)手和腳？

生（畫(huà)者）：我不會(huì)畫(huà)。

生：追求完美。

師：畫(huà)面中的人都是側(cè)臉，是嗎？有沒(méi)有考慮，為什么都畫(huà)成側(cè)臉呢？

生：不想讓人都看到。

師：對(duì)，你在與人交往中，有防御。

生（畫(huà)者）：對(duì)，你們說(shuō)的太準(zhǔn)了。

師：還有一個(gè)突出特點(diǎn)，畫(huà)面中除了人以外，什么都沒(méi)有。大多數(shù)人的畫(huà)，都是畫(huà)的環(huán)境，沒(méi)有人，或者人很少、很小，而這位同學(xué)畫(huà)了四個(gè)人，畫(huà)的還比較全。這說(shuō)明，你在選擇職業(yè)時(shí)，最看重的是人際關(guān)系，愿意和人打交道。無(wú)手又無(wú)腳，則是說(shuō)明此時(shí)你的信心還不足，不敢去行動(dòng)。老師建議你以后要對(duì)自己有自信，多與他人接觸。

6.封閉在格子間里的男孩

生（畫(huà)者）：我在格子間里工作，做設(shè)計(jì)。

師：你在將來(lái)選擇職業(yè)時(shí)會(huì)比較傾向于和機(jī)器打交道嗎？

生（畫(huà)者）：是的。

師：大家有什么問(wèn)題嗎？

生：他好像把自己封閉在這個(gè)格子間里，這里沒(méi)有其他人辦公嗎？

師：是啊，為什么只畫(huà)了你一個(gè)人的格子間，其他人呢？

生：他喜歡獨(dú)處？

生：是的，他平時(shí)也愛(ài)獨(dú)來(lái)獨(dú)往。

生（畫(huà)者）：其實(shí)，我也想畫(huà)他們，只是不知道怎么畫(huà)。

師：哦，其實(shí)你也很想和同學(xué)們交往，只是不知道怎樣交往對(duì)吧？

生（畫(huà)者）：嗯。

師：大家聽(tīng)到了吧，他很想和大家有些交往的，只是不習(xí)慣而已，希望大家今后多主動(dòng)和這位同學(xué)交往哦。你（畫(huà)者）應(yīng)該利用三年的高中學(xué)習(xí)時(shí)間，好好增強(qiáng)自信心，多和人打交道，鍛煉自己與人溝通的能力。

四、繪畫(huà)療法應(yīng)用于高中生涯教育中應(yīng)注意的問(wèn)題

繪畫(huà)療法作為一種心理輔導(dǎo)方式，有一定的專業(yè)要求：一是畫(huà)前要做好放松的準(zhǔn)備，讓學(xué)生全身心的投入到繪畫(huà)中，真實(shí)地表達(dá)自己。二是面對(duì)真實(shí)的畫(huà)面，學(xué)生對(duì)此節(jié)課很感興趣，更是信服。因此，要抓住時(shí)機(jī)，對(duì)學(xué)生做以引導(dǎo)，幫助學(xué)生澄清職業(yè)價(jià)值觀。三是分享時(shí)要保護(hù)好氣氛，引導(dǎo)學(xué)生對(duì)不同的價(jià)值觀持尊重、包容的態(tài)度。四是借助畫(huà)面的展示，引導(dǎo)學(xué)生感受到每個(gè)人的價(jià)值觀都是獨(dú)特的、多元的，更是變化的。五是切記繪畫(huà)分析不能貼標(biāo)簽，重在通過(guò)對(duì)畫(huà)面的感受，引領(lǐng)、啟發(fā)學(xué)生去生活中體驗(yàn)、探索，而不是給自己做定性的結(jié)論，要強(qiáng)調(diào)青少年時(shí)期是職業(yè)價(jià)值觀的探索期，重在實(shí)踐、體驗(yàn)，對(duì)職業(yè)價(jià)值觀要持多元、發(fā)展的態(tài)度。

（責(zé)任編輯：趙昆倫）