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最近一個(gè)題為“CCTV揭露青少年視力矯正市場(chǎng)亂象”的視頻刷爆了朋友圈。視頻中提到的近視治療的方法五花八門(mén)，如梅花針、耳豆、艾草灸眼儀、針灸、按摩、訓(xùn)練儀器、特效眼鏡、中藥藥敷、走鵝卵石路……一些商家利用家長(zhǎng)及孩子迫切希望摘掉眼鏡、恢復(fù)視力健康的心理，推出各種帶有“近視治愈”“康復(fù)”“近視克星”等字眼，宣稱能在約定期限內(nèi)幫助孩子降低度數(shù)甚至治愈近視的廣告。宣傳如此誘人， 抱著“不妨一試”心理的家長(zhǎng)多不勝數(shù)。

那么，是否真如商家所說(shuō)的，只要用對(duì)方法，在一定期限內(nèi)孩子的近視可以治愈？

大咖來(lái)辟謠

主持/張 紅

主任醫(yī)師 碩導(dǎo)

山西省眼科醫(yī)院

中華醫(yī)學(xué)會(huì)第十一屆科學(xué)普及專委會(huì) 常務(wù)委員

山西省醫(yī)學(xué)會(huì)第十二屆理事會(huì) 常務(wù)理事

山西省醫(yī)學(xué)會(huì)第三屆科學(xué)普及專委會(huì) 主任委員

近日，市場(chǎng)上充斥著五花八門(mén)的近視治療的方法，如梅花針、耳豆、艾草灸眼儀、針灸、按摩、訓(xùn)練儀器、特效眼鏡、中藥藥敷、走鵝卵石路等，聲稱只要用對(duì)方法，在一定期限內(nèi)孩子的近視可以治愈，這種說(shuō)法是不對(duì)的。

青少年近視人數(shù)的迅速增長(zhǎng)已成為一項(xiàng)不容忽視的社會(huì)公共衛(wèi)生問(wèn)題，2018年近視防控正式成為國(guó)家戰(zhàn)略，近視率擬納入政府評(píng)議考核，力求提升兒童青少年近視防控和視力健康工作水平。那什么是近視？在調(diào)節(jié)放松的狀態(tài)下，平行光線經(jīng)眼球屈光系統(tǒng)后聚焦在視網(wǎng)膜之前，使人看遠(yuǎn)處物體的時(shí)候看不清楚、但近視力尚正常的現(xiàn)象。近視眼是動(dòng)態(tài)性屈光，會(huì)隨著年齡增長(zhǎng)逐漸加重。近視雖然可以通過(guò)框架眼鏡、隱形眼鏡、激光手術(shù)等方法矯正視力，改善視覺(jué)質(zhì)量，但是近視對(duì)于眼睛造成的改變是不可逆轉(zhuǎn)的。

謠言中的上述方法，如梅花針、耳豆、艾草灸眼儀、針灸、按摩、訓(xùn)練儀器、特效眼鏡、中藥藥敷、走鵝卵石路等，可能會(huì)在短時(shí)間內(nèi)改善視覺(jué)狀況，但其實(shí)是偽造了一個(gè)近視被治愈的假象。除了因睫狀肌痙攣所致的“假性近視”外，近視是不可逆的，目前還沒(méi)有安全有效的辦法能使其恢復(fù)。也就是說(shuō)，近視只能被“矯正”，不可“治愈”。所以，近視后唯一能做的就是延緩度數(shù)加深的速度。2019年3月26日，國(guó)家衛(wèi)健委等6部門(mén)聯(lián)合發(fā)文，要求規(guī)范兒童青少年近視矯正，加強(qiáng)監(jiān)管，明確表示不得在開(kāi)展近視矯正對(duì)外宣傳中使用“康復(fù)”“恢復(fù)”“降低度數(shù)”“近視治愈”“近視克星”等表述誤導(dǎo)近視兒童青少年和家長(zhǎng)。

那么關(guān)于近視的防控，我們到底應(yīng)當(dāng)怎么做？目前最有效的近視預(yù)防方法，是足量的戶外活動(dòng)?，F(xiàn)有的研究表明，當(dāng)孩子每日的平均戶外活動(dòng)時(shí)長(zhǎng)累計(jì)超過(guò)兩小時(shí)后，近視的發(fā)病率將會(huì)明顯降低，并且這個(gè)“兩小時(shí)”如果是碎片化的時(shí)間效果將會(huì)更好。因此我們要鼓勵(lì)孩子在課間休息時(shí)離開(kāi)教室到操場(chǎng)上去；盡量在上下學(xué)時(shí)用騎車、步行代替機(jī)動(dòng)車；休息日盡量到戶外去玩而不是窩在家里。盡管孩子的學(xué)習(xí)任務(wù)很重，但如果利用好這些碎片化的時(shí)間，兩小時(shí)其實(shí)并不是一個(gè)遙不可及的目標(biāo)。對(duì)于視力已經(jīng)下降的孩子，我們首先應(yīng)當(dāng)選擇正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)判斷引起孩子視力低下的原因，鑒別“真假近視”，如果孩子真的成為了真性近視，則應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇科學(xué)的控制方法。

在目前醫(yī)療技術(shù)條件下，近視不能治愈。兒童青少年可以通過(guò)科學(xué)用眼、增加戶外活動(dòng)時(shí)間、減少長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼等方式預(yù)防、控制和減緩近視。家長(zhǎng)一旦發(fā)現(xiàn)兒童青少年視力異常，應(yīng)當(dāng)及時(shí)帶其到眼科醫(yī)療機(jī)構(gòu)檢查，遵從醫(yī)囑進(jìn)行科學(xué)矯正。